Ağrılı ağız

Ağız ağrısı ve ağız ağrısı hem ağrılı hem de çok zahmetli olabilir. Ağızdaki ağrı ülserler, enfeksiyon, virüsler, yetersiz beslenme, diş problemleri ve yaralanmalardan kaynaklanabilir.

En yaygın nedenlerden bazıları yaralanma, travma, kötü diş hijyeni ve enfeksiyondur - ancak daha nadir durumlarda Crohn hastalığı, Behçet sendromu, lupus ve hatta daha az sıklıkla kanserden kaynaklanabilir. Herpes zoster ve sifiliz gibi bazı bulaşıcı hastalıklar, ağız ülseri olarak da ortaya çıkabilir - eskisi daha sonra genellikle ağzın köşesinde veya dudaklarda ortaya çıkar. Durum devam ederse veya kötüleşirse, kalifiye bir sağlık uzmanına danışmalısınız.

Ağız nerede ve ne?

Ağzın iki ana görevi vardır: 1) sindirim için yiyecek hazırlamak ve 2) ile işbirliği içinde birincil iletişim aracımız olmak. yükümlülükleri, boğaz, çene ve dudaklar.

Ayrıca okuyun:

- Kas düğümlerine ve referans ağrı düzenine tam bir genel bakış

- Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!

Ağız anatomisi

Resim: Resimde ağzı oluşturan yapıları görüyoruz. Diğer şeylerin yanı sıra yükümlülükleri, boğaz, diş etleri ve dişlerimiz.

Acı nedir?

Ağrı, vücudun kendinizi yaraladığınızı veya size zarar vermek üzere olduğunuzu söylemenin yoludur. Bu, yanlış bir şey yaptığınızın bir göstergesidir. Vücudun ağrı sinyallerini dinlememek, gerçekten sorun istemektir, çünkü bu, bir şeylerin yanlış olduğunu bildirmenin tek yoludur. Bu, çoğu insanın düşündüğü gibi sadece sırt ağrısı için değil, tüm vücuttaki ağrı ve ağrılar için geçerlidir. Ağrı sinyallerini ciddiye almazsanız, uzun vadeli sorunlara yol açabilir ve ağrının kronikleşme riskini alırsınız. Doğal olarak, hassasiyet ve acı arasında bir fark vardır - çoğumuz ikisi arasındaki farkı anlayabiliriz.

Ağrı zayıfladığında, sorunun nedenini ayıklamak gerekir - belki ağız ve diş hijyeni konusunda kendinizi geliştirmeniz gerekiyor?

- İyi diş hijyeni, bakteri oluşumunu önlemek ve dişlerin çürümesini önlemek için önemlidir.

Ağız ağrısının bazı yaygın nedenleri / teşhisleri şunlardır:

Kötü diş sağlığı - çürükler veya diş eti hastalığı

Uyuşturucu kullanımı (bazı ilaçlar ağız ülserlerine neden olabilir - metotreksat dahil)

Hafif enfeksiyon

Ağız ülserleri (belki de ağız ağrısının en yaygın nedeni - küçük yaralanma, tahriş, herpes zoster, zayıflamış bağışıklık sistemi ve bir dizi başka duruma bağlı olabilir)

Çeneden kaynaklanan ağrı ve çene kasları (ör. masseter (sakız) kas ağrısı sevk edilen ağrıya veya ağza / yanağa 'baskıya' neden olabilir)

Travma (ısırma, tahriş, yanıklar ve benzeri)

virüs

Dişlerde ağrı

* Ağız yaraları genellikle az uyku dönemlerinde, çok fazla stres sırasında ve hatta vücutta bir enfeksiyonda ortaya çıkar - yani bağışıklık sisteminin azaldığı zamanlar.

Ağız ağrısının nadir nedenleri:

Anemi (yetersiz beslenme anemiye neden olabilir)

Behçet sendromu

Crohn hastalığı

Herpes labialis (Herpes dudaklarda veya dudaklarda salgınlar)

Enfeksiyon (sıklıkla yüksek CRP ve ateş)

Diş düzenlemesinden kaynaklanan tahriş

kanser

Lupus

Sinir ağrısı (trigeminal nevralji dahil)

frengi

Ağzınızın uzun süre ağrımaması için dikkatli olun.bunun yerine bir klinisyene danışın ve ağrının nedenini teşhis edin - bu şekilde, daha fazla gelişme şansı elde etmeden önce gerekli değişiklikleri olabildiğince erken yapacaksınız.

Ağız ağrısında bildirilen semptomlar ve ağrı sunumları:

Ağızda elektriksel ağrı (sinir tahrişine işaret edebilir)

Ağız veya ağız köşesinde kaşıntı

- Ağızda uyuşma

- Ağızda batma

Ağızda ağrı (bazı kısımlarda veya tüm ağızda ağrı veya yanma hissi)

- Ağızda yaralar (kısmen veya tüm ağızda yaralar - tercihen ağız ülserleri ile ağzın köşesinde bulunur)

- Ağrılı yanak

- Ağrıyan çene (yanak veya çene ekleminde kas veya eklem ağrınız var mı?)

- Diş etlerinde ağrı

- Ağrılı dişler

- Dilde ağrı

Ağız ve ağız ağrısının klinik belirtileri

- Ağızda, ağız köşesinde veya dudaklarda fiziksel yaralar

- Dilin aniden şişmesi (alerjik bir reaksiyonun belirtisi olabilir - nefes almada sorunlara yol açabilir. Bu çok ciddi bir durum olarak kabul edilir ve acilen acil yardım alınması önerilir.)

Hatırla: şişmiş dil (Örn. alerjik reaksiyonlar durumunda) o zaman buz küplerinin şişmeyi yavaşlatabileceğini ve potansiyel olarak tıkanmadan ve kişi için solunum problemlerine neden olmadan önce kişiye daha iyi zaman verebileceğini akılda tutmak önemlidir (belki hayati?)

Ağız ve ağız ağrısını nasıl önleyebilirim?

- Sağlıklı yaşamak ve düzenli egzersiz yapmak
- Günlük yaşamda esenlik arayın ve stresten kaçının - iyi bir uyku ritmine sahip olmaya çalışın
- Sigara ve alkol gibi çok fazla rahatsız edici maddeden kaçınmaya çalışın
- İyi ağız hijyenine sahip olduğunuzdan emin olun

Ayrıca okuyun: - 'Veri boynu' ile mi mücadele ediyorsunuz?

Ayrıca okuyun: - Ağrılı koltuk? Bununla ilgili bir şey yapın!

Eğitim:

• Chin-up / pull-up egzersiz çubuğu evde olmak için mükemmel bir egzersiz aracı olabilir. Matkap veya alet kullanılmadan kapı çerçevesinden takılabilir ve sökülebilir.
• Çapraz eğitmen / elips makinesi: Mükemmel fitness eğitimi. Vücuttaki hareketi teşvik etmek ve genel egzersiz yapmak için iyidir.
• Kauçuk Egzersiz Örme omuz, kol, merkez bölgesi ve daha fazlasını güçlendirmek isteyenler için mükemmel bir araçtır. Nazik ama etkili eğitim.
• Kettlebells hızlı ve iyi sonuçlar veren çok etkili bir eğitim şeklidir.
• Kürek Makineleri genel olarak iyi bir güç elde etmek için kullanabileceğiniz en iyi eğitim biçimlerinden biridir.
• Eğirme ergometre bisiklet: Evde olmak güzel, böylece yıl boyunca egzersiz miktarını artırabilir ve daha iyi fitness alabilirsiniz.

Antrenmanın her dakikasından nefret ettim ama 'Bırakma' dedim. Şimdi acı çek ve hayatının geri kalanını bir şampiyon olarak yaşa. » - Muhammed Ali

 

Reklam:

- adlibris hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın veya Amazon.

referanslar:

1. Görseller: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Ağız ağrısı hakkında sık sorulan sorular:

- Henüz soru yok. Adam facebook sayfamıza bir tane bıraktı mı yoksa aşağıdaki yorum alanından mı?

S: -

Cevap: -

Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24-48 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz. Aksi takdirde, arkadaşlarınızı ve ailenizi düzenli olarak güncellenen iyi sağlık ipuçları, egzersizler ile Facebook sayfamızı beğenmeye davet edin. ve teşhis açıklamaları.)

Ayrıca okuyun: - Rosa Himalayan tuzunun inanılmaz sağlık yararları

Ayrıca okuyun: - Kan dolaşımını arttıran sağlıklı otlar

Ayrıca okuyun: - Göğüste ağrı var mı? Kronikleşmeden önce bu konuda bir şeyler yapın!

Ayrıca okuyun: - Kas ağrıları? Bu nedenle…