Plantar fankit: Belirtileri ve Klinik Belirtiler
Plantar fankit benzeri semptomlarınız olup olmadığını nasıl anlarsınız? İşte plantar fankitin semptomları ve klinik bulguları hakkında bilgi.
Ana madde: - Plantar fasiite genel bakış
Plantar fankit ve plantar fasiyoz belirtileri
Plantar fasiitin en karakteristik semptomu, topuk altının ön tarafında ağrıdır. Daha özel; ön kenarda ve topuk kemiğinin iç kısmında ağrı - ayrıca daha dışarıda ayak tabanının altında. Unutulmamalıdır ki ağrı genellikle topuk kemiğinin önünde en kötüsü olsa da, bu, hangi tendon liflerinin hasar gördüğüne bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir.
Plantar fasiitte ağrı, özellikle sabahları özellikle en kötüsüdür - özellikle sabahın ilk adımlarında. Ancak, gün boyunca çok fazla zorlanmadan ve ayağa bastıktan sonra gün / öğleden sonra daha da kötü olabilir.
Hasarın en belirgin olduğu yer olan plantar fasyaya yapışma da şişmiş ve kırmızımsı olabilir. Bu şişme ve kızarıklık, özellikle sert yüzeylerde olmak üzere çok fazla zorlamadan sonra ortaya çıkacaktır.
Plantar fankitin klinik belirtileri
Herkese açık lisanslı bir kas ve iskelet klinisyeni (doktor, kayropraktör, fizyo veya manuel terapist) tarih (tarih), klinik muayene ve ortopedik testlere göre plantar faşiti teşhis edebilecektir.
İlk olarak, klinisyen tarih alırken belirtilerinizi ve belirtilerinizi gözden geçirecektir. Burada, terapistin farklı teşhisleri ayırt etmesini ve tam teşhise yaklaşmasını sağlayan önemli bilgiler ortaya çıkar.
Topuk ve ayak tabanının fiziksel muayenesi sırasında, genellikle topuk kemiğinin ön kenarında ve ayak tabanının alt tarafında (tendon plakası boyunca) palpasyon hassasiyeti (basınç hassasiyeti) olacaktır. Ayrıca - zaman zaman - yaralanmanın etrafında bir miktar şişlik ve kızarıklık olabilir.
Irgat testi, terapiste plantar fasya ve kemerin biyomekaniği hakkında bilgi sağlamak için kullanılan bir tanı testidir. Test, plantar fasyanın kendisini sıkılaştırır ve teşhis için ek bilgilere katkıda bulunur.
Genellikle serbest meslek hakkında
Plantar fasiit, birçok insanın olmasını istediği kadar karmaşık değildir. Plantar fasya belirli bir yük taşıma kapasitesine sahiptir ve bunu zamanla aşarsanız hasar meydana gelir. Bu kadar basit.
Ayak duruşunun iyileşmesine katkıda bulunabilir (örneğin çarpık ayak başparmağını destekleyerek) halluks valgus desteği - yürüyerek daha doğru yürüdüğünüzden emin olabilirsiniz. Çoğu insanın kullandığı bir diğer önlem plantar fasiit kompresyon çorapları artan kan dolaşımı ve hasarlı tendon liflerinin daha hızlı iyileşmesi için. Daha şiddetli etkilenenler faydalanmalı gece parlaklık.
Burada birini görüyorsun plantar fasiit kompresyon çorabı (daha fazla bilgi için burayı tıklayın) ayak bıçağının altındaki tendon plakasında doğrudan gerçek hasara doğru daha fazla iyileşme ve daha iyi kan dolaşımı sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır.
Okuyun:
I plantar fankit hakkında ana makale bu temayı içeren tüm kategoriler hakkında ayrıntılı bilgi okuyabilirsiniz.
SONRAKİ SAYFA: - FABRİKALAR (sonraki sayfaya gitmek için buraya tıklayın)
Anahtar Kelimeler (7 adet): Plantar fankit, Plantar fasiit, plantar fasiyoz, plantar tendinoz, semptomlar, klinik bulgular, plantar fankitin olup olmadığını bilmek