Hidroterapi nedir? Hidroterapi nasıl çalışır?

Hidroterapi, suyun ağrıyı ve vücuttaki çeşitli durumları hafifletmek için kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Hidroterapi tedavisinde kullanılır romatizma. Hem semptom rahatlaması hem de fonksiyonel iyileşme sağlayabilen konservatif bir tedavi yöntemidir.

Hidroterapi nedir?

Hidroterapi, hastanın örneğin özelleştirilmiş bir banyo veya havuzda uygulanan su ile tedavi edildiği bir tedavi tekniğidir. Diğer şeylerin yanı sıra kronik hastalıkların tedavisinde de kullanılır. ağrıyan kaslar, romatizma ve diğer birçok hastalık. Tedavide vücuttaki kan dolaşımını ve diğer tepkileri uyarmak için sıcaklık farklılıkları kullanılır. Sıcak su havuzu eğitimi, uyarlanmış eğitim için mükemmel bir hidroterapi şeklidir - su, daha az zorlanma ve açık eğitim pozisyonları olduğu anlamına gelir.

Hidroterapi popülerdir ve Hernes Enstitüsü'nün popüler bir sıcak su havuzu da dahil olmak üzere Norveç'te bir dizi teklif vardır.

DERİN DALIŞ - Bu literatürde daha fazlasını okuyabilirsiniz: Hidroterapi: İlkeler ve Uygulama (daha fazla bilgi için bağlantıya tıklayın)

Hidroterapi nasıl gidiyor?

Hidroterapi, vücutta artan kan dolaşımı gibi farklı reaksiyonlar vermek için sudaki sıcaklık farklılıkları kullanılarak yapılır. Jet akışları sıkı kaslar ve kas ağrıları için de kullanılabilir.

Tedavi etmek istediğiniz ağrı ve duruma bağlı olarak, daha fazla iyileşme elde etmeden önce birkaç tedavi (10-12 tedaviye kadar sürebilmesi anormal değildir) alabilir. Hidroterapi, uyarlanmış tesislerde yapılır ve genellikle (bazı tesislerde) bir doktordan tavsiye / sevk gerektirir, kayropraktör veya manuel terapist. Hidroterapi, kronik kas ağrısında kullanım için popülerdir.

- Tetikleme noktası nedir?

Bir tetik noktası veya kas düğümü, kas lifleri normal yönlerinden ayrıldığında ve düzenli olarak daha düğüm benzeri bir formasyona büzüldüğünde ortaya çıkar. Bunu, birbiri ardına üst üste yatan, güzelce çeşitli birkaç ipiniz varmış gibi düşünebilirsiniz, ancak çapraz olarak yerleştirildiğinde, bir kas düğümünün görsel görüntüsüne daha yakınsınız. Bu ani aşırı yüklenmeden kaynaklanabilir, ancak en normalde uzun bir süre boyunca kademeli bir arızadan kaynaklanır. Bir kas, disfonksiyon o kadar şiddetli hale geldiğinde ağrılı veya semptomatik hale gelir. Başka bir deyişle, bu konuda bir şeyler yapma zamanı.