Çekiş nedir? Traksiyon terapisi nasıl çalışır?
Çekiş nedir? Traksiyon terapisi nasıl çalışır?
Traksiyon, faset eklemlerini ve intervertebral diskleri rahatlatmak için manuel veya mekanik traksiyonun kullanıldığı bir tedavi şeklidir. Çekiş tedavisi düzenli olarak kullanılır lumbago og boyun prolapsusu. Hem semptom rahatlaması hem de fonksiyonel iyileşme sağlayabilen konservatif bir tedavi yöntemidir.
Boyun sarkmasının traksiyon tedavisi - Photo Wiki
Boynun çekiş tedavisi
Baş ve boynun çekilmesi, hastanın tahriş olmuş faset ekleminden veya tahriş olmuş sinir kökünden basıncı çıkarmasına yardımcı olabilir. Herkes için her zaman iyi çalışmayabilir, ancak denemeniz önerilir. Kas-iskelet sistemi uzmanı (fizyoterapist, kayropraktör, manuel terapist) çekiş terapisi yapabilir ve özel çekiş ekipmanı olmadan ve özel olarak hafif çekiş evde egzersizlerde size talimat verebilir.
Haberler: Ayrıca özelleştirilmiş çekiş pedleri og ev çekiş ekipmanları (daha fazla bilgi için buraya tıklayın).
Boyun prolapsusu tedavisinde boyun traksiyonu nasıl çalışır?
Teorik olarak, bununla çalışır çekiş boynu omurları arasında daha fazla mesafe verir, özellikle foramen intervertebral, bu böylece etkilenen sinir kökünden basıncı çıkarmak.
Boynun disk üzerinde çekilmesi nasıl çalışır? - Fotoğraf NPR
Resimde birini görüyorsun prolapsus nedeniyle sıkışan sinir kökü (Skiveprotrusjon). Teori, etkilenen sinir kökünden basıncı kaldırarak sinir ağrısının hafifletileceği ve diskin kendini iyileştirme şansı daha yüksektir.
Çekiş nedir?
Traksiyon, hastanın manuel baskı veya mekanik çekme ile tedavi edildiği bir tedavi tekniğidir. Tedavide vücuttaki kan dolaşımını ve diğer tepkileri uyarmak için sıcaklık farklılıkları kullanılır. Sıcak su havuzu eğitimi, uyarlanmış eğitim için mükemmel bir hidroterapi şeklidir - su, daha az zorlanma ve açık eğitim pozisyonları olduğu anlamına gelir.
Araştırma: Boyun prolapsusu semptomlarına karşı boyun traksiyonu işe yarıyor mu?
Servikal traksiyon (evde traksiyon cihazlarının kullanılması dahil) sinir ağrısını ve radikülopati semptomlarını azaltabilir (Levine ve diğerleri, 1996 - Rhee ve diğerleri, 2007)1,2. Araştırmalar göstermiştir ki traksiyon tedavisi, ilk akut kas ağrısı azaldığında en etkilidir - ve miyelopati belirtileri olan kişilerde kullanılmaması gerektiğidir.
Bir Cochrane inceleme çalışması (Graham ve diğerleri, 2008) şu sonuca varmıştır: radikülopati ile veya radikülopati olmadan kronik boyun ağrısında mekanik çekiş kullanımına dair kanıt yoktur..3 Bu, bunun etkili olmadığı anlamına gelmez, ancak yalnızca çalışma yapıldığında, etkiyi kanıtlayabilecek veya çürütebilecek yeterli iyi çalışma olmadığı anlamına gelir.
Ev Çekiş Cihazı - Fotoğraf Rmart. Daha fazlasını okuyun onu.
İşte bir ev çekiş cihazının başka bir örneği:
- Vücut Spor Ev Çekiş (daha fazla bilgi almak veya ürünü sipariş etmek için buraya tıklayın)
Ana boyun traksiyonu - Photo Chisoft / Body Sport
Bu biraz farklı bir şekilde çalışır, ancak aynı derecede etkili olduğu söylenir. Bahsedilen model hem doktorlar hem de kiropraktörler tarafından tavsiye edilmektedir.
Bize yöneltilen sorulardan sonra, bu Norveç'e gönderilirse öyle.
Manuel ve mekanik çekiş arasındaki fark nedir?
Manuel çekiş elleri ile bir klinisyen (fizyoterapist, kayropraktör veya manuel terapist) tarafından yapılır. Bu, etkilenen sinir köklerinin veya tahriş olmuş faset eklemlerinin sıkışmasını kaldırmak amacıyla kafanın kaldırıldığı aralıklarla yapılır.
Mekanik çekiş bu amaç için özel olarak tasarlanmış bir makine tarafından gerçekleştirilir. Boyunda yaklaşık 3.5 derece fleksiyonda, 5.5-24 dakikalık aralıklarla 15 - 20 kg arasında ağırlık kullanılması yaygındır.2
- Tetikleme noktası nedir?
Bir tetik noktası veya kas düğümü, kas lifleri normal yönlerinden ayrıldığında ve düzenli olarak daha düğüm benzeri bir formasyona büzüldüğünde ortaya çıkar. Bunu, birbiri ardına üst üste yatan, güzelce çeşitli birkaç ipiniz varmış gibi düşünebilirsiniz, ancak çapraz olarak yerleştirildiğinde, bir kas düğümünün görsel görüntüsüne daha yakınsınız. Bu ani aşırı yüklenmeden kaynaklanabilir, ancak en normalde uzun bir süre boyunca kademeli bir arızadan kaynaklanır. Bir kas, disfonksiyon o kadar şiddetli hale geldiğinde ağrılı veya semptomatik hale gelir. Başka bir deyişle, bu konuda bir şeyler yapma zamanı.
Ayrıca okuyun: - Kas ağrısı? Bu nedenle!
Ayrıca okuyun: Kas ağrısı için zencefil?
Ayrıca okuyun: Kuru iğneleme nedir?
Ayrıca okuyun: Kızılötesi ışık tedavisi - ağrımla savaşmama yardımcı olabilir mi?
kaynaklar:
1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Servikal radikülopati: tanı ve nonoperatif tedavi. J Am Acad Ortopedi Cerrahı. 1996;4(6):305–316.
2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Servikal radikülopati. J Am Acad Ortopedi Cerrahı. 2007;15(8):486–494.
3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, vd. Radikülopati olan veya olmayan boyun ağrısı için mekanik çekiş. Cochrane Veritabanı Sys Rev. 2008 (3): CD006408.
