Synovitis (Arthritis)
Ang iyong mga kasukasuan ay namumula at namamaga? Ito ay tinatawag na synovitis at nagsasangkot ng isang pamamaga sa loob ng arthritis. Ang synovitis ay maaaring maging sanhi ng magkasanib na sakit at pamamaga ng pamumula.
Masakit ang Synovitis, lalo na kapag gumagalaw ang kasukasuan. Sa synovitis, isang normal na makakakita ng pamamaga sa kasukasuan dahil sa akumulasyon ng likido (kilala bilang synovia) at maliliit na naipon o malambot na 'bola' ay maaaring mabuo. Ang sakit sa buto na ito ay maaaring mangyari sa lahat ng mga kasukasuan ng synovial, ngunit kadalasang nakakaapekto sa mga kasukasuan na nagdadala ng timbang.
Ang kundisyon ay partikular na nauugnay sa rayuma (RA) - sa katunayan, palaging nangyayari ang hindi pangkaraniwang bagay sa rheumatoid arthritis -, juvenile arthritis (juvenile sakit sa buto), psoriatic arthritis og lupus. Ang synovitis ay maaari ring maganap sa rayuma, gota, tuberculosis o trauma. Ang synovitis ay maaaring mangyari sa mga balikat, tuhod, kamay at
Ano ang Synovitis (Arthritis)?
Sa synovitis, na nangyayari sa rheumatoid arthritis, bukod sa iba pang mga bagay, ang synovial membrane ay namula - ang synovial membrane ay ang mas malambot na masa na pumapaligid sa isang synovial joint. Sa loob ng synovial membrane nakita namin ang isang likido na tinatawag na synovia. Kapag ang lamad na ito ay nasunog, nakakakuha kami ng mas mataas na akumulasyon ng likido at pagtaas ng mga pamamaga ng pamamaga mula sa iba pang mga lugar sa katawan.
Ito ay sanhi ng pamamaga upang maging namamaga at napaka-compress. Ito naman ay humahantong sa katawan na nagpakilos ng sarili nitong immune system na umaatake sa mga hindi inanyayahang panauhin - na humahantong sa mas mataas na sirkulasyon ng dugo at ang kasukasuan ay pakiramdam na mainit sa pagpindot. Ang pamamaga ay humahantong sa paglabas ng mga enzyme na nag-aambag sa pangangati at nadagdagan ang sakit sa magkasanib - kung ang prosesong ito ay pinapayagan na magpatuloy sa loob ng maraming taon, ito ay unti-unting sirain ang kartilago at buto sa loob mismo ng synovial joint. Ang huli ay isang bagay na nakikita natin sa rheumatoid arthritis.
Mga Sintomas ng Synovitis (Arthritis)
Ang pinaka-katangian na mga sintomas ng inflamed joints at synovitis ay:
Pamamaga, Init at Pula
Ang isang namumula na kasukasuan ay maaaring magalit at maging mainit sa pamamagitan ng pagpindot. Dahil sa tumaas na pagpapanatili ng likido at nagpapasiklab na reaksyon, posible rin na makita ang isang pagtaas ng pamumula ng balat sa paligid ng apektadong pinagsamang.
Ang higpit ng umaga sa mga kasukasuan
Ang pagiging sobrang higpit at pamamanhid sa umaga ay nauugnay sa parehong magkasanib na pamamaga at sakit sa rayuma. Ang paninigas ay karaniwang napabuti sa loob ng halos 30 hanggang 60 minuto
Nabawasan ang pag-andar
Ang mga inflamed joints ay magiging mas mahirap gamitin dahil sa pamamaga at nauugnay na sakit. Ito ay maaaring, bukod sa iba pang mga bagay, ay humantong sa kahirapan sa pagniniting o gantsilyo kung ang artritis ay tumama sa mga daliri at pulso.
Masakit na Sakit sa Pakikipag-ugnay at kalamnan
Ang pamamaga ng apektadong kasukasuan ay maaaring natural na humantong sa magkasamang sakit - ito ay madalas na inilarawan bilang aching at pulsating sa likas na katangian. Ang namamagang mga kasukasuan ay din sa maraming mga kaso ay masakit sa pag-compress - na nangangahulugang ang pagtulog sa isang namamagang balikat o balakang ay halos imposible sa mga oras.
Ang mga kopya at kalamnan ay magkakaugnay na gumagana. Ito ay tiyak kung bakit ang namamaga at matigas na mga kasukasuan ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng sakit sa kalamnan at pananakit ng kalamnan.
Iba pang mga Sintomas ng Arthritis
Ang apat na mga sintomas sa itaas ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang kapag nagdurusa sa synovitis, ngunit maaari mo ring makaranas ng mga sintomas na binanggit sa komprehensibong listahan na ito sa ibaba.
kilusan Hirap
Kapag mayroon kang sakit, may gawi kang gumalaw nang mas kaunti. Hindi kasiya-siya na ibababa ang isang baso mula sa tuktok na istante sa kusina kapag ang balikat ay naiinit - sa parehong paraan ang sakit kapag naglalakad dahil sa namamagang balakang ay nangangahulugang hindi ka gutom sa pang-araw-araw na paglalakad.
Mahina Fitness
Ang artritis ay humahantong sa mas kaunting paggalaw at cardio - na kung saan ay nagreresulta sa isang unti-unting pagkasira at nabawasan ang pagkuha ng oxygen.
Mahina Matulog Dahil sa Synovite
Ang pagtulog sa iyong panig ay sa maraming mga kaso napakasakit kung mayroon kang pamamaga sa isang balikat o balakang. Kahit na una kang nakatulog sa iyong likuran o sa kabilang panig, ang katawan ay may gawi na matulog kapag natutulog tayo - at sa gayon ay bigla tayong makahiga sa namamagang balikat. Habang dumarami ang sakit ng balikat, ito ang magiging dahilan upang magising tayo. Ang pattern na ito ay may kaugaliang maganap nang maraming beses bawat gabi kapag ang synovitis ay aktibo.
Lagnat at sakit sa buto
Dapat nating tandaan na ang synovitis ay nagsasangkot ng pamamaga sa loob ng magkasanib na kapsula. Isa sa mga sandata para sa katawan upang labanan ang pamamaga ay upang taasan ang temperatura ng katawan - mas kilala bilang lagnat. Nangangahulugan ito na ang namamagang mga kasukasuan ay maaari ding maging sanhi ng banayad o katamtamang lagnat depende sa kung gaano kalawak ang pamamaga.
Mataas na CRP sa Pamamaga ng Pakpak
Ang CRP ay kilala bilang c-reactive protein. Ito ay isang bagay na sinusukat ng mga tradisyunal na pagsusuri sa dugo at kung saan ay maaaring magbigay sa iyo ng isang sagot kung mayroong isang pamamaga o impeksyon sa iyong katawan. Sa mga malusog at malusog na matatanda, ang halaga ay dapat na nasa paligid ng 0.8 mg / L hanggang 3.0 mg / L.
Mataas na Pulso at Arthritis
Ang sintomas na ito ay maaaring dumating bilang isang sorpresa sa marami, ngunit nangyayari na kapag mayroon kaming pamamaga sa katawan o sa isang kasukasuan, ang pagtaas ng rate ng puso. Ang mekanismo ay nangyayari upang mapalagan ang dugo nang mas mabilis sa katawan, sa gayon ay tumutulong sa pagpapadala ng higit pang mga antibodies at puting mga selula ng dugo sa site na namumula.
Hindi gaanong magkasanib na paggalaw
Sa synovitis, ang isang inflamed joint ay pupunan ng nagpapaalab na likido. Ang likido na ito ay tumatagal ng puwang sa loob ng pinagsamang at nagiging sanhi ng magkasanib na kapsula na hindi magkaparehong hanay ng paggalaw tulad ng dati.
Sakit sa leeg at matigas na leeg
Ang mga kasukasuan sa leeg ay sensitibo sa mga pagbabago sa katawan - at lalo na sa mga balikat. Sa synovitis sa mga balikat, ang isa, bukod sa iba pang mga bagay, ay makaranas na naninigas din ang leeg. Ito ay may kinalaman sa anatomical na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng leeg at balikat.
sobrang timbang
Ang isa pang pangalawang epekto na madalas na nakikita sa mga taong malubhang naapektuhan ng synovitis. Ang artritis ay humahantong sa mas kaunting aktibidad sa pang-araw-araw na buhay - na kung saan ay humahantong sa mas kaunting pagkonsumo ng calorie.
sakit ng likod
Ang mga nagpapaalab na kasukasuan sa pelvis (sacroilitis) o sa balakang ay maaaring magresulta sa isang nabago na pattern ng paggalaw - na kung saan ay hahantong sa isang pagtaas ng sakit sa loob ng likod.
Mahina na kalamnan at kalamnan ng kalamnan
Maraming mga tao na may sakit sa buto ang nag-ulat na napansin nila na ang mga kalamnan ay nagiging mas maliit at lumiit. Tinatawag itong pag-aaksaya ng kalamnan at dahil sa masyadong maliit na paggamit ng mga kalamnan na pinag-uusapan. Ang iba pang mga sanhi ng pagkawala ng kalamnan ay maaaring kakulangan ng supply ng nerbiyos - na maaaring makita ng matagal na pag-pinch ng nerve. Ang isang mahusay na halimbawa nito ay ang pagkakaroon ng isang kurot ng median nerve sa pulso (carpal tunnel syndrome) na maaaring humantong sa pag-urong ng mga kalamnan sa loob ng kamay.
pagkahilo
Ang mga taong apektado ng synovitis ay madalas na nag-uulat ng mas madalas na pagkahilo. Ito ay karaniwang nangyayari pangalawa sa ang katunayan na ang sakit sa buto ay humahantong sa makabuluhang mas panahunan na mga kalamnan at stiffer joints.
Pagod, Pagod at Pagod
Naranasan mo ba na ang iyong katawan ay hindi ganap na isang daang porsyento kapag ikaw ay may sakit sa trangkaso? Sa parehong paraan tulad ng trangkaso, maaari mong maranasan na napapagod ka at pagod mula sa apektado ng sakit sa buto. Ito ay dahil sa patuloy na pamamaga sa loob ng mga kasukasuan na apektado - at kung saan ang katawan ay patuloy na gumagana upang maibsan.
Kalungkutan at pagiging hypersensitive
Bakit nasasaktan ang mga kasukasuan kahit na bahagyang nahawakan? Naranasan mo na ba na ang isang kasukasuan ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malambot lamang kung alam mo ito madali? Ito ay madalas na dahil sa synovitis at hypersensitivity sa apektadong lugar.
Mga Sakit na Kaugnay ng Synovitis
Tulad ng nakikita mo mula sa listahan sa itaas, ang artritis ay maaaring humantong sa maraming sakit at kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay - na maaaring lumampas sa pisikal at pangkaisipan na anyo. Nakita na ang synovitis ay malakas ding naiugnay sa mga sumusunod na pagsusuri - at ang mga taong apektado ng synovitis ay madalas na may isa sa mga diagnosis na ito (ngunit hindi palagi). Kabilang dito ang:
Paggamot ng Synovitis (Arthritis)
Pangunahin ang synovitis ng pamamaga ng kasukasuan bilang pangunahing sanhi nito. Samakatuwid, mahalaga na ang paggagamot ay naglalayong maibsan ang pamamaga na ito, ngunit natanggap mo rin ang klinikal na paggamot para sa sakit sa kalapit na kalamnan at kasukasuan. Ang tatlong pangunahing paggamot para sa synovitis ay kasangkot:
Anti-namumula Diet
Paggamot sa Pisikal
Mga gamot sa NSAIDS
Anti-namumula Diet laban sa Synovite
Alam mo ba na ang ilang mga uri ng pagkain ay nagpapasigla ng pagtaas ng pamamaga sa iyong katawan at kasukasuan? Ang ganitong uri ng nagpapasiklab na pagkain ay may mga pro-namumula na katangian; na nagiging sanhi ng pamamaga sa iyong katawan na higit na mapangalagaan at maaaring manatiling matatag. Ang ilan sa mga masasamang tao ay asukal, soda, cake at alkohol.
Sa kabaligtaran na antas ng sukat, nakita namin ang mga pagkain na laban sa pamamaga - at ito ang mga pagkaing may mataas na nilalaman ng mga antioxidant at nutrisyon na makakatulong sa iyo na makontrol ang pamamaga sa katawan. Ang mga gulay, kape, madulas na isda, mga ugat (luya at turmerik), berry at prutas ay nasa menu kung nais mong kumain ng mga pagkain na makakatulong sa iyong labanan ang pamamaga. Sa isang kamakailang pag-aaral (1) napatunayan nila, bukod sa iba pang mga bagay, na ang apat na pinggan na ito ay humantong sa mga menor de edad na sintomas sa mga naapektuhan ng rheumatic arthritis at synovitis:
blueberries
Mga mataba na isda
strawberries
spinach
Sa iba pang mga pag-aaral napatunayan din na ang berdeng tsaa, luya (2), turmerik (3) at langis ng oliba ay may epekto-relieving effect.
Paggamot sa Pisikal
Tulad ng naintindihan mo mula sa impormasyon nang mas maaga sa artikulo, ang synovitis ay nagdudulot ng isang buong listahan ng mga epekto - kabilang ang nabawasan na paggana sa kalapit na mga kalamnan at kasukasuan. Samakatuwid, napakahalaga na makakuha ka ng tulong upang paluwagin ang mga panahunan ng kalamnan at paninigas ng mga kasukasuan - upang maiwasan ang pisikal na anyo na lalong lumala. Ang paggamot na naglalayong pasiglahin ang pinahusay na pagpapaandar sa mga kalamnan at kasukasuan ay karaniwang ginagawa ng mga awtorisadong pangkalusugan na pampubliko - tulad ng mga modernong kiropraktor at physiotherapist.
Ang mga therapist na ito ay maaaring, bukod sa iba pang mga bagay, ay makakatulong sa iyo sa payo sa paggamit ng mga suporta (halimbawa mga guwantes ng compression), mga pagbabago sa pamumuhay (diyeta at aktibidad), gabay sa pag-eehersisyo (ehersisyo na inangkop sa synovitis) at pisikal na therapy na naglalayong mga kalamnan, tendon at joints. Ang ilan sa mga pamamaraan ng paggamot na ginamit ay maaaring kabilang ang:
Anti-namumula Laser Paggamot (kung ang therapist ay may kadalubhasaan sa lugar na ito)
Intramuscular karayom Therapy (kung ang therapist ay may kinakailangang kadalubhasaan)
Gumagawa ng masahe at Soft tissue
Pasadyang pagpapakilos ng mga kasukasuan
Paggamot sa Trigger Point at Mga Diskarte sa Muscular
Kung ang pangangailangan ay naroroon, ang iyong doktor o kiropraktor ay maaaring makatulong sa iyo sa isang referral para sa isang pagsusuri sa imaging - o matulungan kang makakuha ng isang sakit na tala sa mga yugto ng problema kung saan nahihirapan ang trabaho.
Mga gamot sa NSAIDS
Papayuhan ka ng iyong doktor sa paggamit at dosis ng mga gamot na laban sa pamamaga. Ito ang may pangunahing layunin ng pagbawas ng proseso ng pamamaga sa magkasanib na. Ang mga karaniwang gamot na ginamit ay ibuprofen (ibux), voltaren, vimovo, aspirin at iba pang NSAID. Sa mas malubhang kaso ng synovitis, maaaring kailanganin ng mas malalaking dosis o iba pang mga gamot.
Surgery at Surgery
Ang mga operasyon at kirurhiko pamamaraan ay inilaan lamang para sa mga pinaka malubhang kaso kung saan ang paulit-ulit na nagpapaalab na lunas, mga pagbabago sa pamumuhay at pisikal na paggamot ay hindi nakapagbigay ng lunas sa sintomas sa pasyente. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang pamamaraan ay maaaring kasangkot sa kirurhiko sa pag-alis ng mga bahagi ng inflamed arthritis.
Pagkilos sa Sarili: Ano ang Magagawa Ko para sa Anti-Arthritis (Synovitis)?
Ang tatlong pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ang iyong sarili ay ang mga sumusunod:
Kumuha ng pisikal na paggamot upang mapanatili ang pagpapaandar
Humingi ng tulong sa dalubhasa sa iyong doktor
Humawak ng positibong pagbabago sa pamumuhay (mas malusog na diyeta at higit pang pang-araw-araw na ehersisyo)
Inirekumendang Pagtulong sa Sarili para sa Rheumatic at Chronic Pain
- compression Ingay (tulad ng mga medyas ng compression na nag-aambag sa mas mataas na sirkulasyon ng dugo sa namamagang kalamnan o espesyal na inangkop na guwantes ng compression laban sa mga sintomas ng rayuma sa mga kamay)
Mag-click sa imahe upang mabasa ang tungkol sa guwantes ng compression.
- Mga mini tape (marami sa mga may rayuma at talamak na sakit pakiramdam na ito ay mas madaling upang sanayin sa mga pasadyang elastics)
- Mag-trigger point Balls (tulong sa sarili upang gumana ang mga kalamnan sa pang-araw-araw na batayan)
- Arnica cream o heat conditioner (maraming tao ang nag-uulat ng ilang kaluwagan sa sakit kung ginagamit nila, halimbawa, arnica cream o heat conditioner)
- Maraming tao ang gumagamit ng arnica cream para sa sakit dahil sa matigas na mga kasukasuan at namamagang kalamnan. Mag-click sa imahe sa itaas upang mabasa ang tungkol sa kung paano cream ng arnica maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa iyong sitwasyon sa sakit.
Mga Madalas na Itanong tungkol sa Arthritis (Synovitis)
Sa ibaba ay isang listahan ng mga katanungan na tinanong sa amin.
May synovitis at hydrops sa balikat. Anong ibig sabihin niyan?
Nangangahulugan ito na mayroon kang isang arthritis sa balikat na kasukasuan na may abnormally high buildup ng likido. Ang mga hydrops ay pangkaraniwan sa mga sakit sa rayuma at nagpapahiwatig ng isang pagtaas ng dami ng likido.
Ano ang pinakamahusay na gamot para sa synovitis?
Tutulungan ka ng iyong GP ng payo sa mga anti-namumula na gamot batay sa iyong medikal na kasaysayan, edad at kalubhaan ng synovitis.
Ano ang synovitis sa Ingles?
Kung isasalin namin mula sa Norwegian hanggang Ingles pagkatapos ang synovitis ay kilala bilang synovitis.
Maaari bang makakuha ng arthritis ang mga baboy at kordero?
Salamat sa Unyong Magsasaka 'para sa tanong. Ang parehong mga baboy at kordero ay may mga magkasanib na kasukasuan na katulad sa mga tao. Ito ang dahilan kung bakit ang mga baboy at mga tupa ay maaari ring maapektuhan ng parehong arthritis at synovitis.
Maaari kang makakuha ng synovitis sa joint ng panga?
Ang joint ng panga ay isang magkasamang kasukasuan - at maaari ring maapektuhan ng sakit sa buto. Mahalagang tandaan na bihirang maganap sa kasukasuan ng panga, ngunit tiyak na maaari itong mangyari.
Mag-iwan ng reply
Gusto mong sumali sa talakayan?Huwag mag-atubiling mag-ambag!