Sakit sa tainga

Napakasakit ng sakit sa tainga at sakit sa tainga. Ang pananakit sa tainga ay maaaring sanhi ng impeksyon sa tainga, pinsala sa eardrum, sipon, pag-igting ng kalamnan sa panga (bukod sa iba pang mga bagay chewing myalgia), TMD syndrome, mga problema sa ngipin at pinsala. Ang kondisyon ay nakakaapekto sa parehong mga bata at matatanda.

- Ang pinakakaraniwang dahilan

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ay ang mga impeksyon sa tainga at mga impeksyon sa sinus, ngunit maaari ding dahil sa hindi maayos na paggana ng mga kalamnan ng panga at magkasanib na panga, kadalasang tinatawag na TMD (temporomandibular dysfunction) syndrome, maaari rin itong sanhi ng trauma - na maaari namang humantong sa pagkasira ng meniskus ng panga o pangangati ng meniskus. Sa kaso ng mga pangunahing trauma, ang mga bali ng panga o bali ng mukha ay maaaring mangyari. Ang pag-igting ng jaw ay maaari ring maging sanhi o pinalala ng madepektong paggawa ng leeg og balikat. Mga problema sa gum, hindi magandang kalinisan sa ngipin, mga problema sa ugat, sinusitis, at impeksyon ay mga kondisyon din na maaaring maging sanhi ng sakit sa tainga. Ang mas bihirang mga sanhi ay maaaring maging acoustic neuroma o pangunahing impeksyon.

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika), kasama sa Oslo (Umupo si Lambert) at Viken (Tunog ng Eidsvoll og Hilaw na kahoy), ay may natatanging mataas na antas ng propesyonal na kakayahan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng mga reklamo sa panga at tinutukoy na pananakit ng kalamnan. Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa mga lugar na ito.

Alam mo ba na ang mga malfunction sa panga at leeg ay maaaring magdulot ng pananakit sa tainga, mukha, ngipin at templo? Dito nagpapakita chiropractor Alexander Andorff nagpakita ng dalawang magagandang video ng pagsasanay na may mga ehersisyo na makakatulong sa iyo sa mga problemang nauugnay sa kalamnan sa leeg at panga.

VIDEO: 5 Mga Pagsasanay sa Damit laban sa Stiff Neck at Jaw Headache

Ang sakit ng ulo ng jaw ay isang medyo pangkaraniwang sanhi ng sakit sa loob at sa paligid ng tainga. Maraming tao ang nagulat kapag nalaman nila ang tungkol sa anatomical na koneksyon sa pagitan ng leeg, panga at tainga - at kung paano nila maiimpluwensyahan ang isa't isa. Ang masikip at maigting na kalamnan sa leeg at panga ay maaaring sumangguni sa sakit patungo sa tainga. Ang limang paggalaw at lumalawak na pagsasanay na ito ay maaaring makatulong sa iyo na paluwagin ang mga panahunan ng kalamnan ng leeg at mapawi ang nauugnay na tinukoy na sakit sa panga at tainga.

Sumali sa aming pamilya at mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa mga libreng tip sa ehersisyo, mga programa sa ehersisyo at kaalaman sa kalusugan. Maligayang pagdating!

VIDEO: Mga Ehersisyo ng Lakas para sa Mga Bahuin na may nababanat

Ang mga blades ng balikat at balikat ay nagsisilbing platform para sa paggalaw at pag-andar ng leeg. Dahil mismo sa kadahilanang ito, maaaring ito ang kaso na ang iyong mga problema sa leeg at panga (pati na rin ang nauugnay na tinutukoy na sakit sa tainga - kung iyon ang dahilan) ay nagmula sa anatomical na lugar na ito. Ang pagsasanay na may nababanat na mga banda ay isang mahusay at epektibong paraan upang palakasin ang parehong mga balikat at talim ng balikat - pati na rin ang pag-aambag sa mas mahusay na kadaliang kumilos sa pagitan ng mga talim ng balikat at leeg. Sa video, isa ang ginagamit nababanat, flat training jersey (i-click dito para makita ang niniting na bersyon).

Nagustuhan mo ba ang mga video? Kung sinamantala mo ang mga ito, talagang pinasasalamatan ka namin na mag-subscribe sa aming channel sa YouTube at bibigyan kami ng thumbs up sa social media. Malaki ang kahulugan nito sa atin. Malaking salamat!

Saan at ano ang tainga?

Ang tainga ay may pananagutan sa pagdinig ng tao, ngunit kinakailangan din pagdating sa balanse at napansin na posisyon ng katawan.Ito ay isang napaka-advanced na istraktura - na kung saan ay hindi kapani-paniwalang mahalaga para sa mahusay na paggana sa araw-araw na buhay.

Anatomy ng tainga

(Figure 1: Anatomy ng tainga)

Sa ilustrasyon sa itaas (figure 1) makikita natin kung paano ang tainga ay binuo nang anatomically. Ang tainga ay nahahati sa tatlong pangunahing bahagi: ang panlabas na tainga, ang gitnang tainga at ang panloob na tainga. Dito makikita natin, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga istrukturang tinatawag na ear canal, ang eardrum, ang anvil, ang martilyo at ang stirrup - nakikita rin natin ang cochlea at ang cochlear nerve. Ang anatomy ng tainga ay napakalawak na talagang nararapat sa sarili nitong artikulo, ngunit sa partikular na artikulong ito ang ating tututukan ay sa pananakit ng tainga.

Ang mga kalamnan at kasukasuan ng panga ay maaaring magbigay sa iyo ng pananakit ng tainga

(Figure 2: Tinutukoy na sakit mula sa mga kalamnan ng panga)

Ang Apat na Pangunahing Kalamnan ng Panga

Ang panga ay binubuo ng jaw joint (temporomandibular joint), jaw disk at jaw muscles. Ang apat na pangunahing kalamnan ng panga ay:

• Masseter (malaking masticatory na kalamnan)

• Digastricus

• Medial pterygoid

• Lateral pterygoid

Ang pag-igting at pag-igting sa lateral pterygoid sa partikular ay kilala na maaaring mag-refer ng sakit sa tainga. Sa punto D sa Figure 2 sa itaas, makikita mo kung paano maaaring magdulot ng pananakit ang buhol ng kalamnan patungo sa tainga. Maaari rin itong mangyari sa TMD syndrome o pag-igting sa leeg. Ang mga pag-aaral ay nagpakita rin ng mas mataas na saklaw ng tinnitus sa mga may pinababang paggana ng panga at mga reklamo sa panga.¹

Mga kalamnan sa leeg na maaaring magdulot ng tinutukoy na pananakit sa tainga

(Figure 3: Pangkalahatang-ideya ng ilang mga kalamnan na maaaring sumangguni sa pananakit at malapit sa tainga)

Sa ilustrasyon sa itaas, makikita mo rin kung paano maaaring magdulot ng tinutukoy na pananakit ang ilan sa mga kalamnan sa leeg patungo sa tainga. Sa iba pang mga bagay, ito ay partikular na mahalaga upang tandaan ang leeg kalamnan sternocleidomastoid, na maaaring mag-ambag sa sakit sa tainga at likod ng ulo, pati na rin ang noo. Dito ay nais din naming banggitin na ang itaas na trapezius ay maaari ding magdulot ng pananakit hanggang sa tainga. Ipinapakita rin ng Figure 4 sa ibaba kung paano ang mga kasukasuan ng leeg ay maaaring magdulot ng tinutukoy na pananakit patungo sa likod ng ulo - at sa likod ng tainga.

Pagpapaginhawa at pagpapahinga para sa masikip na mga kalamnan sa leeg at pag-igting ng panga

Ito ay mahusay na dokumentado na ang stress ay maaaring humantong sa pag-igting at pagbawas ng kadaliang kumilos sa parehong leeg at panga. At tulad ng alam na natin ngayon, pagkatapos na tingnan nang mas mabuti ang mga pattern ng pananakit ng parehong mga kalamnan at kasukasuan sa panga at leeg, ang mga ito ay maaaring mag-ambag sa kakulangan sa ginhawa at pananakit sa o sa direktang paligid ng tainga. Paggamit ng mga self-measures upang pakalmahin ang mga tense na kalamnan, tulad ng isang ito ang duyan sa leeg, ay isang bagay na ginagawa ng marami sa ating modernong lipunan. Ang stretcher ng leeg ay hugis upang ito ay umaabot, sa isang inangkop na paraan, patungo sa mga kalamnan at kasukasuan ng leeg. Kasama sa iba pang mahusay na mga hakbang sa pagpapahinga acupressure mat o magagamit muli heat pack (upang regular na matunaw ang mga tense na kalamnan).

Tip: Duyan sa leeg (Ang link ay bubukas sa isang bagong window)

Mag-click sa larawan o link upang magbasa pa tungkol sa ang duyan sa leeg at kung paano ito makakatulong sa iyong leeg.

Ilang posibleng dahilan/pag-diagnose para sa pananakit ng tainga

• Barotraumatic otitis (kilala rin bilang Flyor - Maaaring mangyari dahil sa mga pagkakamali sa pagkakapantay-pantay ng presyon)
• Cerumenitis (earwax)
• Hindi magandang kalusugan sa ngipin - mga lukab o sakit sa gilagid
• Malamig
• Mastoiditis (impeksyon ng buto sa likod ng tainga - namamaga ba ito, mamula-mula at namamagang presyon?)
• Impeksyon sa gitnang tainga (kilala rin bilang otitis media)
• Impeksyon sa mahina
• Pag-lock ng magkasanib na leeg
• Pag-igting ng leeg
• Tinukoy na sakit mula sa panga at mga kalamnan sa panga (i.a. masseter (gum) myalgia maaaring maging sanhi ng sakit na tinukoy o 'presyon' laban sa pisngi / tainga)
• sinusitis / sinusitis
• Sumasabog na eardrum (mayroon ka bang pus o nalalabi sa dugo sa iyong tainga at sinimulan ang sakit na may matalim, biglaang sakit?)
• TMD syndrome (temporomandibular syndrome - kadalasang binubuo ng kalamnan at joint dysfunction)
• Trauma (kagat, pangangati, pagkasunog at iba pa)
• Sakit sa ngipin
• Otitis
• Ekzema sa kanal ng tainga
• Impeksyon sa kanal ng tainga (kilala rin bilang otitis externus o tainga ng manlalangoy)
• Tainga / tinnitus
• Koleksyon ng Earwax

Mas bihirang sanhi ng pananakit ng tainga

• Acoustic neuroma
• fibromyalgia
• Impeksyon (madalas kasama mataas na CRP at lagnat)
• kanser
• Lupus
• sobrang sakit ng ulo
• Sakit sa buto (kabilang ang trigeminal neuralgia)
• Polymyalgia rheumatica (PMR)
• Trigeminal neuralgia

Mga Posibleng Sintomas at Pagpapakita ng Sakit para sa Sakit sa Tainga

- Sakit ng kuryente sa tainga (maaaring magpahiwatig ng pangangati ng nerve)

Pangangati sa tainga

Pamamanhid sa tainga

- Nakakasakit sa tainga

- Sakit sa tainga (isang sakit o nasusunog na pang-amoy sa mga bahagi o sa buong tainga)

- Sugat sa tainga (sugat sa mga bahagi o sa buong tainga)

- Sakit sa tainga

- Sore panga (mayroon ka bang kalamnan o magkasanib na sakit sa pisngi o panga joint?)

- Sakit sa mga gilagid

- Sakit sa ngipin

Mga klinikal na palatandaan ng sakit sa tainga at sakit sa tainga

Ang pamamaga ay maaaring mangyari sa paligid ng isang trauma o sa pamamagitan ng isang impeksyon. Ang kanal ng tainga ay maaaring mapula-pula.

- Tunog sa tainga (tinnitus)

- Maaaring mangyari ang pagkahilo

- Ang lambot ng presyon sa kasukasuan ng panga malapit sa tainga ay maaaring magpahiwatig ng sakit mula sa mga kalamnan at istraktura ng magkasanib na bahagi.

Pagsisiyasat at Pagsusuri ng Sakit sa Tainga

Ang paunang pagsusuri para sa pananakit ng tainga ay karaniwang kasama ng iyong GP. Una, tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas. Bukod sa iba pang mga bagay, titingnan niya ang iyong tainga upang hanapin ang pagtatayo ng earwax o mga palatandaan ng pamamaga. Kung walang makikita sa mga pagsusuri dito - at ang pasyente ay mayroon ding pananakit sa leeg at panga, kung gayon ay may mas mataas na posibilidad na ang mga sintomas ay nagmula sa panga at/o leeg.

Konserbatibong Physical Treatment at Rehabilitation Therapy para sa Pananakit sa Tenga

Kung ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang mga sintomas ay nagmumula sa panga at/o leeg, ang pisikal na paggamot ng isang physiotherapist o chiropractor ang susunod na hakbang. Ang aming mga clinician sa Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ay nababahala sa isang batay sa ebidensya at holistic na diskarte pagdating sa naturang paggamot. Bilang karagdagan dito, makakatanggap ka rin ng mga partikular na ehersisyo na makakatulong sa pagbibigay ng pangmatagalang resulta. Pindutin kanya upang makita ang isang pangkalahatang-ideya ng aming mga departamento ng klinika at mga detalye ng contact.

NEXT PAGE: Osteoarthritis sa Leeg [Isang posibleng sanhi ng pananakit sa tenga?]

Mag-click sa imahe o link sa itaas upang magpatuloy sa susunod na pahina.

Mga Sanggunian at Pinagmulan:

1. Edvall et al, 2019. Epekto ng Temporomandibular Joint Complaints sa Tinnitus-Related Distress. Neurosci sa harap. 2019 Agosto 22;13:879.

2. Mga Larawan: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Mga klinika sa pananakit: Ang aming mga klinika at therapist ay handang tumulong sa iyo

Mag-click sa link sa ibaba upang makita ang isang pangkalahatang-ideya ng aming mga departamento ng klinika. Sa Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, nag-aalok kami ng pagtatasa, paggamot at pagsasanay sa rehabilitasyon, para sa, bukod sa iba pang mga bagay, mga pagsusuri sa kalamnan, mga kondisyon ng kasukasuan, pananakit ng ugat at mga sakit sa litid.

Mga madalas itanong tungkol sa pananakit ng tainga (FAQ)

Huwag mag-atubiling gamitin ang seksyon ng mga komento sa ibaba upang magtanong. O magpadala sa amin ng mensahe sa pamamagitan ng social media o isa sa aming mga opsyon sa pakikipag-ugnayan.

- Sundin ang Vondtklinikkene Verrfaglig Helse sa YOUTUBE

- Sundin ang Vondtklinikkene Verrfaglig Helse sa Facebook