Heartburn at Acid regurgitation Sanhi, sintomas, pag-iwas at paggamot

Nagdusa ka ba mula sa heartburn at acid regurgitation? Sa artikulong ito malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga sanhi, sintomas, pag-iwas, pati na rin ang paggamot ng heartburn at acid reflux.

Ang kahulugan ng acid regurgitation ay ang mga nilalaman ng tiyan at acid ng tiyan na gumagalaw sa maling paraan at pilitin silang bumalik sa lalamunan. Kilala rin ito bilang regurgitation ng acid o GERD (gastroesophageal reflux disease, sa English). Ang mga acid refluxes na ito ay maaaring magresulta sa isang mainit, nasusunog na pang-amoy sa parehong dibdib at lalamunan. Ang pakiramdam na hindi komportable na ito ay maaaring lumiwanag mula sa tiyan, hanggang sa lalamunan, sa harap ng dibdib at hanggang sa leeg: heartburn.

Paminsan-minsan, ang acid regurgitation ay maaaring pilitin ang sarili hanggang sa likod ng bibig. Hindi partikular na komportable. Ang talamak, matagal na yugto ng acid regurgitation ay maaaring makapinsala sa esophagus, nahihirapang lumulunok at madagdagan din ang panganib na magkaroon ng cancer sa laryngeal. Kaya't lalong mahalaga na maging mahigpit sa pagdidiyeta upang mabawasan ang produksyon ng acid sa tiyan (halimbawa, soda, caffeine, tsokolate, alkohol at fatty na pagkain ay gumagawa ng sobrang acid).

Sundin at gusto mo rin kami Ang aming pahina sa Facebook og Ang aming channel sa YouTube nang libre, pang-araw-araw na pag-update sa kalusugan.

Sa artikulo, susuriin natin:

• Mga sanhi ng heartburn at acid regurgitation
• Iba't ibang uri ng heartburn at acid regurgitation
• Acid regurgitation sa mga sanggol at bata
• pagpigil

Sa artikulong ito malalaman mo ang higit pa tungkol sa heartburn at acid reflux, pati na rin iba't ibang mga sanhi, mga kadahilanan sa peligro, iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng kondisyon, at posibleng pag-iwas sa klinikal na pagtatanghal na ito.

Nagtataka ka ba ng isang bagay o gusto mo ng higit pang mga propesyonal na refills? Sundan kami sa aming Facebook page «Vondt.net - Pinapagaan namin ang iyong sakit»O Ang aming Youtube channel (bubukas sa bagong link) para sa pang-araw-araw na mabuting payo at kapaki-pakinabang na impormasyon sa kalusugan.

Mga Sanhi ng Heartburn at Acid Reflux

Sa ilalim ng esophagus mayroon kaming sphincter, sa parehong pamilya tulad ng anal sphincter, ngunit medyo kakaiba. Ito ay isang one-way na gate na karaniwang bubukas lamang para sa mga limitadong oras na nalulunok natin sa araw, ngunit kung saan ay maaaring maapektuhan ng isang madepektong paggawa kung ang sphincter ay hindi masyadong malapit nang malapit. Ang isang mahina na port ng pagsasara sa ilalim ng lalamunan ay maaaring maging sanhi ng acid ng tiyan at mga nilalaman na tumagos pabalik sa pamamagitan ng lalamunan. Acid regurgitation.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay ang malalaking pagkain na sanhi ng pag-inat ng tiyan - at sa gayon ay lumuluwag din sa mas mababang esophageal spinkter. Ang iba pang mga kadahilanan na naka-link sa isang mas mataas na saklaw ng acid reflux at heartburn ay:

• Hindi magandang diyeta (carbonated soda, junk food, kape, tsokolate at alkohol)
• Katamtamang luslos sa sahig
• sobrang timbang
• Diin

Kung nalaman mo na ang iyong mga sintomas ay partikular na naka-link sa ilang mga uri ng pagkain, pagkatapos ay matalino kang alisin ang mga ito sa iyong diyeta. Ang ilang mga tao ay tumutugon sa mga produktong naglalaman ng lactose at ang iba pa ay tumutugon sa kaunting alak - dito naiiba tayo.

Nakita rin na ang mga surfers (dahil sa ang katunayan na nakahiga sila sa dibdib ng surfboard) ay may mas mataas na insidente ng acid regurgitation kung ihagis nila ang kanilang mga sarili sa alon pagkatapos lamang kumain. Pangkalahatang inirerekumenda na umupo ka nang tuwid kapag kumakain at pagkatapos kumain ng pagkain.

Magbasa nang higit pa: - Ang Karaniwang Heartster na Gamot na Ito ay Maaaring Maging sanhi ng Pinsala sa Bato

Iba't ibang Mga Uri ng Heartburn at Acid Reflux

Karamihan sa atin ay maaaring makaranas ng isang yugto ng acid reflux paminsan-minsan - ngunit para sa ilan, ang kondisyong ito ay talamak. Kung mayroon kang average ng higit sa dalawang yugto ng heartburn at acid regurgitation sa isang linggo, ito ay tinukoy bilang sakit na GERD. Kung maranasan mo ito, masidhing inirerekomenda na baguhin mo kaagad ang iyong diyeta.

Acid Reflux sa Mga Bata at Sanggol

Naisip mo ba na ang mga may sapat na gulang lamang ang apektado ng acid reflux? Sa kasamaang palad. Karaniwan, hindi ito ang kaso na ang mga batang wala pang edad na labingdalawa ay apektado ng heartburn - sa halip, madalas silang maapektuhan ng mga alternatibong sintomas, tulad ng:

• Hika
• Nawala ang boses at boses niya
• tuyong ubo
• Kahirapan sa paglunok

Ang mga sintomas na ito ay hindi natatangi sa mga bata at maaari ring mangyari sa mga may sapat na gulang. Sa susunod na artikulo, malalaman natin ang higit pa tungkol sa infantile heartburn

Magbasa nang higit pa: - Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Stress Talking

Infantile Heartburn at Acid Reflux sa Mga Sanggol

Halos kalahati ng mga sanggol at sanggol ay maaaring makaranas ng heartburn at acid regurgitation sa unang tatlong buwan. Ang isa sa mga pinakakaraniwang dahilan para dito ay hindi pa sila nakakagawa ng sapat na mga enzyme upang masira ang lactose na kanilang natutunok sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang katotohanan na ang bata ay gulp, at kahit na nagsuka minsan, ay maaaring maging normal sa isang sanggol - ngunit may mga kadahilanan na dapat subaybayan sa pamamagitan ng health center at ng doktor din.

Samakatuwid ito ay medyo pangkaraniwan na magkaroon ng ilang regular na regular na regurgitation sa mga sanggol - sa anyo ng paglagok bukod sa iba pang mga bagay. Gayunpaman, mahalaga na makilala ang pagitan nito at mas matinding insidente ng acid regurgitation.

Ang mga sintomas ng karaniwang regurgitation ay maaaring kabilang ang:

• Na ang sanggol ay itinapon ang likod nito pabalik kapag nagpapasuso
• Mukhang hindi komportable ang sanggol
• Hindi magandang pagsipsip ng pagkain
• hosting
• Pangangati

Ang mga sintomas na ito sa pangkalahatan ay hindi nakakasama sa iyong anak, ngunit dapat itago sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pedyatrisyan o sentro ng kalusugan. Kung itinapon ng iyong sanggol ang kanyang katawan paurong sa paraang inilarawan namin sa itaas, maaari rin itong sanhi ng mga panahunan ng kalamnan at nabawasan ang magkasanib na kadaliang kumilos (halimbawa dahil sa mahirap na pagsilang). Ang isang modernong kiropraktor o physiotherapist ay dapat na makakatulong sa huli - siguraduhin na gumagamit ka lamang ng pahintulot sa publiko ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa nasabing pagsusuri at anumang paggamot.

Mas Malubhang Mga Sintomas ng Acid Reflux sa Mga Sanggol

Gayunpaman, may mga mas seryosong sintomas na dapat seryosohin ng isa. Kabilang dito ang:

• Kakulangan ng pagtaas ng timbang
• Tumanggi kumain
• Mga problema sa paghinga (tumawag sa emergency room)

Tumawag kaagad sa isang pedyatrisyan kung nakakaranas ka:

• Na ang sanggol ay sumusuka nang abnormal
• Ang sanggol ay nagsusuka ng berde o kayumanggi likido
• Mga problema sa paghinga pagkatapos ng paglamon ng sanggol

Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang heartburn at acid regurgitation sa mga sanggol. Kasama rito:

• Ang pagpapalit ng kapalit na gatas ng suso (kung gumagamit)
• Ipa-bark ang iyong sanggol ng maraming beses habang nagpapasuso
• Mas madalas, mas maliit na pagkain
• Siguraduhin na ang iyong sanggol ay nakaupo nang mas patayo sa loob ng 30 minuto pagkatapos ng pagkain

Maaari ka ring piliin ng pedyatrisyan na mag-refer sa iyo sa isang espesyalista sa medisina upang makita kung ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng ilang mga uri ng hindi pagpaparaan sa pagkain o katulad nito.

Basahin din: - Paano Makilala ang Mga Palatandaan At Sintomas Ng Stroke!

Mga Diagnosis: Anong uri ng mga diagnosis ang sanhi ng heartburn?

Nabanggit na namin ang ilan sa mga pinaka-karaniwang diagnosis ng heartburn. Ngunit narito namin ang mas detalyado tungkol sa dalawa sa kanila:

Oesophagitis

Ang Oesophagitis ay tumutukoy sa isang pamamaga o pamamaga ng esophagus mismo. Maaari itong, bukod sa iba pang mga bagay, humantong sa pangangati, pamumula at iba pang mga tipikal na sintomas ng nagpapaalab na reaksyon. Ang kondisyong medikal na ito ay karaniwang sanhi ng tiyan acid na tumagos mula sa tiyan papunta sa lalamunan - pinipinsala nito ang loob ng lalamunan, na kung saan ay nagreresulta sa heartburn at kakulangan sa ginhawa.

Sa mga paulit-ulit at paulit-ulit na yugto, maaaring mangyari ang talamak na pinsala sa mga cell sa loob ng lalamunan. Hahantong din ito sa isang mas sensitibong lalamunan at mas madalas na paglitaw ng mga naturang sintomas.

GERD

Tumukoy si Gerd sa pangalang Ingles ng kundisyon, viz Gastroesophageal Reflux Disease. Ito ay isang mas seryosong bersyon ng heartburn at acid regurgitation na madalas na nangyayari bilang isang mas talamak na pagkakaiba-iba dahil sa ang katunayan na walang nakaraang mga sintomas at mga palatandaan sa klinikal na seryoso.

Tulad ng nabanggit mas maaga sa artikulo, ang acid reflux na nangyayari sa average ng higit sa dalawang beses sa isang linggo ay tinukoy bilang kondisyong medikal na GERD. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang:

• Isang pakiramdam ng pagtagumpayan "kabusugan"
• heartburn
• Maasim na paghihimagsik
• Kahirapan sa paglunok

Pinapayuhan kaming hilingin sa iyo na makipag-ugnay sa iyong doktor para sa isang pagsusuri ng mga sintomas at pagtatasa kung hindi mo pa nagagawa ito. Tandaan na ang mga antacid ay tinatakpan lamang ang problema at nagdudulot ng isang bilang ng mga epekto - at ang karamihan ng mga pangmatagalang solusyon ay nasa isang pinabuting diyeta.

Basahin din: - 7 Mga Sintomas ng Fibromyalgia sa Mga Babae

Paggamot, Pag-iwas at Pagpapabuti sa Sarili: Paano Mapupuksa ang Heartburn at Sure Rebellion?

Sapat na sapat - tulad ng karamihan sa iba pang mga problema na nauugnay sa pagtunaw, ang pangmatagalang solusyon ay nakasalalay sa pagpapabuti ng diyeta ng isang tao. Oo, nangangahulugan din ito na dapat mong bawasan ang "mga produktong cuddly" tulad ng alkohol, asukal at junk food. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga hakbang sa pag-iwas at therapeutic ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Limitadong nilalaman ng caffeine
• Isang malusog at balanseng diyeta na may maraming gulay
• Gupitin ang alkohol
• Tumigil sa paninigarilyo
• Kumain ng mas kaunting taba at junk food
• Acid neutralizing gamot (tulad ng Nexium)
• pagbawas ng timbang
• Tumaas na pisikal na ehersisyo

Kami ay iba-iba na pinili na tumuon sa pang-matagalang pagpapabuti sa halip na panandaliang lunas sa sintomas - at samakatuwid ay hinihiling sa iyo na gumagamit ng antacids kunin ang iyong sarili sa leeg at gumawa ng isang bagay tungkol sa iyong diyeta at iba pang mga kadahilanan sa listahan. Tulad ng nabanggit kanina, ang matagal na heartburn at regular na acid regurgitation ay maaaring dagdagan ang tsansa na magkaroon ng cancer sa lalamunan at talamak na pinsala sa lalamunan.

Ibuodering

Ang susi sa pag-iwas sa heartburn at acid regurgitation ay nakasalalay sa kinakain mo. Kung nahihirapan kang mag-set up ng isang mahusay na plano para sa kung ano ang dapat mong kainin, inirerekumenda naming makipag-ugnay ka sa isang klinikal na nutrisyonista.

Mayroon ka bang mga katanungan tungkol sa artikulo o kailangan mo ng higit pang mga tip? Itanong sa amin nang direkta sa pamamagitan ng aming facebook page o sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba.

Inirerekumenda ang tulong sa sarili

Reusable Gel Kombinasyon ng Gasket (Heat & Cold Gasket)

Ang init ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa masikip at masakit na kalamnan - ngunit sa iba pang mga sitwasyon, na may higit na matinding sakit, inirerekumenda ang paglamig, dahil binabawasan nito ang paghahatid ng mga senyas ng sakit. Dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay maaari ring magamit bilang isang malamig na pack upang mapakalma ang pamamaga, inirerekumenda namin ito.

Magbasa pa dito (bubukas sa bagong window): Reusable Gel Kombinasyon ng Gasket (Heat & Cold Gasket)

Bisitahin kung kinakailangan «Ang iyong Health Store»Upang makita ang mas maraming magagandang produkto para sa paggamot sa sarili

I-click ang imahe o link sa itaas upang buksan ang Iyong Health Store sa isang bagong window.

NEXT PAGE: - Ito ay kung paano mo malalaman kung mayroon kang namuong dugo

Mag-click sa imahe sa itaas upang magpatuloy sa susunod na pahina. Kung hindi man, sundan mo kami sa social media para sa pang-araw-araw na pag-update na may libreng kaalaman sa kalusugan.

Sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

Sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)

Mga madalas na tinatanong tungkol sa Heartburn at Acid Reflux

Huwag mag-atubiling magtanong sa amin ng seksyon sa mga komento sa ibaba o sa pamamagitan ng aming social media.