Sakit at Soreness sa anit | Sanhi, pagsusuri, sintomas at paggamot

Mayroon ka bang sakit sa anit at kalungkutan? Dito maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa sakit ng anit, pati na rin ang mga nauugnay na sintomas, sanhi, paggamot at iba't ibang mga diagnosis ng anit.

Ang pananakit at pananakit ng anit ay talagang nakakagulat na karaniwan - at maaaring sanhi ng mga bagay na napakadaling gamutin (tulad ng balakubak) o mga sanhi na maaaring mas mahirap, gaya ng mga impeksyon at mga parasitiko na infestation. Tandaan na maaari ka ring makipag-ugnayan sa amin sa Ang aming pahina sa Facebook para sa anumang katanungan.

- Imbistigahan ito

Dapat mong laging seryosohin ang sakit sa anit - mayroong ilang mga diagnosis na maaaring lalong mapalala kung hindi mo ito hinarap. Kung nakakaranas ka ng patuloy na pananakit o pananakit sa tuktok ng anit, inirerekomenda namin na makipag-ugnayan ka sa iyong GP ngayon. Kung mayroon kang kaakibat na pag-igting o pananakit sa leeg at panga, posible rin na ang iyong nararanasan ay tinutukoy na pananakit mula sa mga kalamnan at kasukasuan ng leeg o panga.

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika), kasama sa Oslo (Umupo si Lambert) at Viken (Tunog ng Eidsvoll og Hilaw na kahoy), ay may natatanging mataas na antas ng propesyonal na kadalubhasaan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng pananakit ng leeg at tinutukoy na pananakit ng kalamnan. Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa mga lugar na ito.

Alam mo ba na ang ilan sa mga kalamnan sa panga at leeg ay maaaring magdulot ng pananakit sa tainga, mukha, ulo at templo? Mamaya sa artikulo ay nagpapakita chiropractor Alexander Andorff gumawa ng magandang video ng pagsasanay na may mga ehersisyo na makakatulong sa iyo sa mga problemang nauugnay sa kalamnan sa leeg at panga.

Ang pinakakaraniwang mga kondisyon at diagnosis na maaaring magdulot ng pananakit at lambot sa anit ay:

• Ang balakubak at pangangati sa balat
• Sakit ng ulo (sakit ng ulo ng pag-igting)
• Dermatitis
• Mga Kondisyon ng Balat
• impeksyon
• Lus
• Tinutukoy na sakit mula sa leeg o panga
• Tinukoy na sakit mula sa leeg ng pag-ikot ng kalamnan musculus sternocleidomastoid
• Tinukoy na sakit mula sa leeg kalamnan musculus splenius capitis
• Temporal arthritis (mas bihira)

Sa artikulong ito matututo ka nang higit pa tungkol sa kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong anit at kalungkutan, pati na rin ang iba't ibang mga sintomas at pag-diagnose ng naturang sakit.

Nagtataka ka ba ng isang bagay o gusto mo ng higit pang mga propesyonal na refills? Sundan kami sa aming Facebook page «Vondt.net - Pinapagaan namin ang iyong sakit»O Ang aming Youtube channel (bubukas sa bagong link) para sa pang-araw-araw na mabuting payo at kapaki-pakinabang na impormasyon sa kalusugan.

Sanhi at diagnosis: Bakit ako nasasaktan at masakit sa anit?

Dito makikita natin ang maraming mga posibleng sanhi at pag-diagnose na maaaring humantong sa sakit ng anit at pananakit.

Dandruff at pangangati ng balat

Ang pag-free out sa balakubak? Wag kang ganyan. Ang balakubak ay nakakaapekto sa halos 50% sa amin. Ang mga katangian na sintomas ng balakubak at pangangati ng balat ay may kasamang pangangati at tuyo, maluwag na balat. Ang dry skin na ito ay maaari sa maraming mga kaso na tumira bilang mga maluwag na labi sa balat sa mga balikat ng mga pinaka-panganib. Ang hindi alam ng maraming tao ay ang balakubak ay maaari ring magdulot ng pagtaas ng paggawa ng langis ng anit, na ginagawang mamantika at madulas ang buhok.

- Ang pangangati ng balat at balakubak ay maaaring may iba't ibang dahilan

Ang balakubak ay maaaring sanhi ng malalaking pagkakaiba-iba sa panahon, sunog ng araw, mababang kahalumigmigan sa mga cell ng balat, sobrang pagkasensitibo sa ilang mga produkto ng buhok at ilang mga uri ng impeksyong fungal (!) Na umunlad nang maayos sa anit. Mayroong isang bilang ng mga mabisang produkto upang gamutin ang kondisyong ito - kabilang ang natural na mga remedyo tulad ng langis ng niyog, aloe vera, apple cider suka at mga probiotic na pagkain (mga diyeta na nagpapasigla sa paglaki ng magagandang bakterya).

Sakit ng ulo (sakit ng ulo ng pag-igting)

Maraming mga tao ang may kamalayan na ang mga kalamnan at kasukasuan ay maaaring sumangguni sa sakit kapag naapektuhan sila ng madepektong paggawa at hypomobility. Ang pattern ng pananakit na ito ay natatangi para sa bawat indibidwal na kalamnan - ngunit sa madaling salita, ang mga kalamnan ng leeg at mga kasukasuan ng leeg sa partikular ang maaaring magpadala ng sakit na naglalagay ng presyon sa tuktok ng ulo o patungo sa templo.

- Pinalala ng Stress

Karaniwang nangyayari ang kundisyon kapag may mataas na stress sa pang-araw-araw na buhay sa mahabang panahon - na nagiging sanhi ng pagsisikip at pananakit ng mga kalamnan. Madalas na tinatawag na ang stress leeg. Ang klinika ng multidisciplinary Råholt Chiropractor Center at Physiotherapy ay nagsulat ng isang mahusay at napaka detalyadong artikulo tungkol sa modernong diagnosis na ito. Ang intramuscular needling, modernong chiropractic, physiotherapy, pressure wave therapy at mga ehersisyo sa bahay ay bahagi lahat ng aktibong paggamot para sa kondisyong ito.

Kaginhawahan at pagpapahinga para sa stress sakit ng ulo at leeg

Ang parehong stress sa ulo at stress neck ay maaaring malubhang makaapekto sa pang-araw-araw na paggana at sa ating mga antas ng enerhiya. Ito ang eksaktong dahilan kung bakit napakahalaga na magkaroon ng mga panahon ng personal na oras at aktibong pagpapahinga. Para sa mga nagdurusa sa pag-igting sa leeg, maaari duyan sa leeg maging kapaki-pakinabang. Kasama sa iba pang mahusay na mga hakbang sa pagpapahinga acupressure mat o magagamit muli heat pack (upang regular na matunaw ang mga tense na kalamnan).

Tip: Duyan sa leeg (Ang link ay bubukas sa isang bagong window)

Mag-click sa larawan o link upang magbasa pa tungkol sa ang duyan sa leeg at kung paano ito makakatulong sa iyong leeg.

Dermatitis

Ang dermatitis ay isang pangkalahatang termino para sa dermatitis. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang makati, masakit at pamamaga ng balat - at maaaring maranasan ang isa, dahil sa pamamaga ng pamamaga (kung saan sinusubukan ng immune system na labanan ang pamamaga), maliliit na paltos at mga nanggagalit na scab.

Ang nasabing pamamaga ng balat ay maaaring mag-trigger ng maraming kadahilanan. Bukod sa iba pang mga bagay:

• Mga nakakalason na halaman (nettle at iba pa)
• Mga Produkto ng Buhok
• Mga metal (halimbawa, nikel)
• Sabon at mga cream
• Vann
• mga detergents

Mga Kondisyon ng Balat

Ang eksema ay isang halimbawa ng isang karaniwang sakit sa balat na maaaring maging sanhi ng tuyo at inis na balat. Gayunpaman, may mga dose-dosenang iba pang mga sakit sa balat na maaari ring mag-ambag sa tuyong anit - kaya kung magdusa ka dito sa mahabang panahon, masidhi naming inirerekumenda na suriin ka ng isang dermatologist.

impeksiyon

Ang mga impeksyon ay maaaring mangyari sa anit, tulad ng sa iba pang mga bahagi ng katawan - ang mga ugat ng buhok ay maaaring maging partikular na mahina. Ang ganitong mga impeksiyon ay maaaring masakit, masakit at maging sanhi ng lokal na pagtaas ng init sa balat. Ang pinakakaraniwang lugar na apektado ng impeksyon sa mga ugat ng buhok ay ang likod ng leeg, likod ng ulo at kilikili. Minsan makikita rin ang infected na nana at likido. Ang isa pang impeksiyon na partikular na maaaring makaapekto sa mga bata ay ang fungal infection sa anit - medikal na kilala bilang tinea capitis at tinea versicolor. Ang ganitong uri ng impeksyon ay maaari ding maging sanhi ng pagkawala ng buhok.

Lus

Maraming tao ang nanginginig lamang na iniisip na ang maliliit na insekto ay tumatakbo sa anit - at may magandang dahilan! Ang mga kuto ay maaaring lumitaw nang nakakagulat sa balakubak at mga natuklap sa balat. Ang maliliit na rakes na ito ay hindi mapaniniwalaan nakakahawa at gustong mag-multiply - ang isang solong kuto ay maaaring mabuhay at umunlad sa buong 30 araw sa anit o sa ibang lugar ng katawan. At ang kanilang mga itlog ay maaaring mabuhay nang mas mahaba - upang malaman mo.

Maaari kang bumili ng kuto sa parmasya kung pinaghihinalaan mo na ikaw o alinman sa iyong mga mahal sa buhay ay naapektuhan ng isang matatag na impeksyon sa kuto. Tandaan din na ang mga kuto ay kumagat nang maayos at na, sa paglipas ng panahon, maaari silang maging sanhi ng malinaw na mga rashes at pulang tuldok sa anit.

Tinutukoy na Pananakit sa Ait mula sa Leeg o Panga

(Figure 1: Tinutukoy na sakit mula sa mga buhol ng kalamnan sa leeg at panga)

Sa ilustrasyon sa itaas, makikita mo ang mga pattern ng pananakit mula sa iba't ibang mga kalamnan sa leeg at panga. Ang pattern ng sakit ay nagsasangkot ng tinutukoy na sakit mula sa isang tense na kalamnan na maaaring madama sa lahat o bahagi ng pulang bahagi na ipinapakita sa itaas. Narito ito ay partikular na mahalaga upang tandaan ang mga kalamnan splenius capitus (paayon sa bawat gilid ng leeg) at sternocleidomastoid. Kadalasan, ang naturang reference na sakit ay may batayan sa isang kumbinasyon ng pinababang joint mobility at pag-igting ng kalamnan. Kadalasan ang pag-igting ng kalamnan ay naipon sa loob ng mahabang panahon.

Temporal arthritis

Dagdag na presyon at sensitibo sa gilid ng ulo at anit? Maaaring ito ay temporal arthritis. Ang temporal artery ay isang daluyan ng dugo na tumatakbo sa gilid ng ulo (templo) mula sa tainga. Ang temporal arthritis ay isang medikal na diagnosis kung saan ang mga daluyan ng dugo na ito ay nagiging inflamed at napakasakit sa pagpindot. Ito ay madalas na nagsasama ng isang pagtaas sa CRP at karaniwang mga sintomas kasama ang sakit sa panga, sakit ng ulo at kapansanan sa visual. Nakita rin na ang kondisyon ay partikular na nakakaapekto sa mga matatanda at mga may polymyalgia rheumatica (PMR).

Paggamot ng Sakit at Soreness sa anit

Ang paggamot na natanggap mo ay depende sa kung ano ang sanhi ng sakit na iyong nararanasan. Ang mga espesyal na shampoo at conditioner ay makakatulong na mapawi ang pagkatuyo at pangangati ng anit dahil sa tuyong balat. Ang ilang mga likas na langis, tulad ng langis ng lavender at aloe vera, ay maaaring makatulong sa pag-aliw at pagalingin ang mga anit ng anit. Ngunit napapansin din natin na makatuwiran na maghanap ng isang dermatology na espesyalista sa medikal kung mayroon kang matagal na sakit sa anit.

- Siyasatin ang iyong mga karamdaman

Isa sa mga pinakamahalagang bagay ay ang tunay na pagtugon sa problema at humingi ng tulong. Hindi namin nais ang mga kuto na bumuo ng isang villa at magsimula ng isang pamilya sa iyong anit - hindi ba?

VIDEO: 5 Stretching exercises laban sa Stiff Neck at Neck Tension

Sa video sa ibaba, maaari kang matuto ng 5 magandang ehersisyo laban sa pag-igting sa leeg at batok. Maraming tao ang nagulat kapag nakita nila kung paano ang mga kalamnan sa leeg at panga ay maaaring, bukod sa iba pang mga bagay, ay sumangguni sa sakit sa ulo at anit.

Sumali sa aming pamilya at mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa mga libreng tip sa ehersisyo, mga programa sa ehersisyo at kaalaman sa kalusugan. Welcome ka sana.

Ibuodering

Sa kaso ng patuloy na paghihirap ng anit, kumunsulta sa iyong GP. Madali. Kung walang mga palatandaan ng iba pang mga sanhi, kung gayon ang posibilidad na ang sakit ay nagmumula sa leeg o panga ay tumataas. Mayroon ka bang mga katanungan tungkol sa artikulo o kailangan mo ng ilang higit pang mga tip? Tanungin kami nang direkta sa pamamagitan ng aming facebook page o sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba.

Inirerekumenda ang tulong sa sarili

Reusable Gel Kombinasyon ng Gasket (Heat & Cold Gasket)

Ang init ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa masikip at masakit na kalamnan - ngunit sa iba pang mga sitwasyon, na may higit na matinding sakit, inirerekumenda ang paglamig, dahil binabawasan nito ang paghahatid ng mga senyas ng sakit. Dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay maaari ring magamit bilang isang malamig na pack upang mapakalma ang pamamaga, inirerekumenda namin ito.

Magbasa pa dito (bubukas sa bagong window): Reusable Gel Kombinasyon ng Gasket (Heat & Cold Gasket)

Itakda ang 5x trigger point bola

Ang mga bola ng point ng trigger ay ginagamit sa pamamagitan ng pagtula ng bola upang ma-hit ito nang maayos sa aching muscle o tendon. Ito ay, tulad ng pisikal na therapy, hahantong sa mas mataas na sirkulasyon ng dugo at paggaling sa masikip at namamagang mga kalamnan ng kalamnan. Isang napakahusay na hakbang para sa iyo na nais na harapin ang mga problema nang mag-isa - at lalo na para sa iyo na apektado rin ng pananakit ng ulo ng leeg dahil sa tensyonadong kalamnan sa rehiyon ng likod at leeg.

Magbasa pa dito (bubukas sa bagong window): Itakda ang 5x trigger point bola

- Mga klinika sa pananakit: Ang aming mga klinika at therapist ay handang tumulong sa iyo

Mag-click sa link sa ibaba upang makita ang isang pangkalahatang-ideya ng aming mga departamento ng klinika. Sa Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, nag-aalok kami ng pagtatasa, paggamot at pagsasanay sa rehabilitasyon, para sa, bukod sa iba pang mga bagay, mga pagsusuri sa kalamnan, mga kondisyon ng kasukasuan, pananakit ng ugat at mga sakit sa litid.

Mga madalas itanong tungkol sa pananakit ng anit (FAQ)

Huwag mag-atubiling gamitin ang seksyon ng mga komento sa ibaba upang magtanong. O magpadala sa amin ng mensahe sa pamamagitan ng social media o isa sa aming mga opsyon sa pakikipag-ugnayan.

- Sundin ang Vondtklinikkene Verrfaglig Helse sa YOUTUBE

- Sundin ang Vondtklinikkene Verrfaglig Helse sa Facebook