Ano ang hydrotherapy? Paano gumagana ang hydrotherapy?

Ang hydrotherapy ay isang paraan ng paggamot kung saan ginagamit ang tubig upang mapawi ang sakit at iba't ibang mga kondisyon sa katawan. Ang Hydrotherapy ay ginagamit sa paggamot ng rayuma. Ito ay isang konserbatibong paraan ng paggamot na maaaring magbigay ng parehong sintomas ng lunas at pagpapabuti ng pagganap.

Ano ang hydrotherapy?

Ang Hydrotherapy ay isang diskarte sa paggamot kung saan ang pasyente ay ginagamot gamit ang inilapat na tubig halimbawa sa isang pasadyang paliguan o pool. Ginagamit din ito sa paggamot ng, bukod sa iba pang mga bagay, talamak namamagang kalamnan, rayuma at isang host ng iba pang mga kondisyon. Sa paggamot, ang mga pagkakaiba sa temperatura ay ginagamit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at iba pang mga tugon sa katawan. Ang pagsasanay sa mainit na pool ng tubig ay isang uri ng hydrotherapy na mahusay para sa inangkop na pagsasanay - nangangahulugan ang tubig na may mas kaunting pilay at nakahantad na mga posisyon sa pagsasanay.

Ang Hydrotherapy ay sikat at mayroong isang bilang ng mga alok sa paligid ng Norway, kabilang ang Hernes Institute ay isang sikat na hot water pool.

DEEP DIVE - Maaari kang magbasa nang higit pa sa panitikan na ito: Hydrotherapy: Mga Prinsipyo at Pagsasanay (mag-click sa link upang mabasa ang higit pa)

Paano pupunta ang hydrotherapy?

Ang Hydrotherapy ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkakaiba sa temperatura sa tubig upang magbigay ng iba't ibang mga reaksyon sa katawan, tulad ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga stream ng jet ay maaari ding magamit para sa masikip na kalamnan at myalgias.

Batay sa sakit at kundisyon na nais mong gamutin, maaari itong tumagal ng maraming paggamot (hindi abnormal na maaari itong tumagal ng hanggang 10-12 na paggamot) bago mo makamit ang higit na pagpapabuti. Ang Hydrotherapy ay ginaganap sa inangkop na mga pasilidad at madalas ay nangangailangan ng (sa ilang mga pasilidad) isang rekomendasyon / referral mula sa isang doktor, chiropractor o manual therapist. Ang Hydrotherapy ay sikat para magamit sa talamak na sakit ng kalamnan.

- Ano ang isang punto ng pag-trigger?

Ang isang punto ng pag-trigger, o node ng kalamnan, ay nangyayari kapag ang mga fibers ng kalamnan ay umalis mula sa kanilang normal na oryentasyon at regular na kumontrata sa isang mas malalakas na pormasyon. Maaari mong isipin ito na kung mayroon kang maraming mga strands na nakahiga sa isang hilera sa tabi ng bawat isa, mahusay na assorted, ngunit kapag inilagay sa crosswise mas malapit ka sa isang visual na imahe ng isang kalamnan na buhol. Maaaring ito ay dahil sa isang biglaang labis na labis na karga, ngunit ang karamihan sa normal na ito ay dahil sa isang unti-unting pagkabigo sa isang pinalawig na oras. Ang isang kalamnan ay nagiging masakit, o nagpapakilala, kapag ang disfunction ay nagiging malubha na nagiging sakit. Sa madaling salita, oras na upang gumawa ng isang bagay tungkol dito.