Ano ang traksyon? Paano gumagana ang traction therapy?

Ano ang traksyon? Paano gumagana ang traction therapy?

Ang traction ay isang uri ng paggamot kung saan ang manu-manong o mekanikal na traksyon ay ginagamit upang mapawi ang mga facet joint at intervertebral disc. Regular na ginagamit ang paggamot sa traksyon laban sa lumbago og leeg prolaps. Ito ay isang konserbatibong paraan ng paggamot na maaaring magbigay ng parehong sintomas ng lunas at pagpapabuti ng pagganap.

 

Paggamot ng traction ng leeg prolaps - Photo Wiki

Paggamot ng traksyon ng leeg paglubog - Photo Wiki

Paggamot ng leeg ng leeg

Ang traksyon ng ulo at leeg ay makakatulong sa pasyente na matanggal ang presyon mula sa inis na facet joint o ang inis na ugat ng ugat. Maaaring hindi ito palaging gumagana nang maayos para sa lahat, ngunit inirerekumenda na subukan. Isang dalubhasa sa musculoskeletal (physiotherapist, chiropractor, manual therapist) ay maaaring magsagawa ng traction therapy at magturo sa iyo sa light traction na pagsasanay sa bahay pareho nang wala at may mga pasadyang kagamitan sa traksyon.

 

Balita: Mayroon ding napasadya mga pad ng traksyon og kagamitan sa traksyon sa bahay (mag-click dito upang mabasa ang higit pa).

Halimbawa ng isang cushical traction cushion - Photo Craftworks

 

Paano gumagana ang traction ng leeg sa paggamot ng prolaps ng leeg?

 

Theoretically, gumagana ito sa pamamagitan ng na ang traksyon ay nagbibigay ng higit na distansya sa pagitan ng vertebrae ng leeg, lalo na intervertebral foramen, ito kaya tinatanggal ang presyon mula sa apektadong ugat ng ugat.

 

Paano gumagana ang traction ng leeg sa disc? - Larawan NPR

Paano gumagana ang traksyon ng leeg sa disc? - Larawan NPR

 

Sa larawan makikita mo ang isa ugat ng nerbiyos na pinched dahil sa isang tuluyan (Skiveprotrusjon). Ang teorya ay sa pamamagitan ng pag-alis ng presyon mula sa apektadong ugat ng ugat, ang sakit sa nerbiyos ay mapapaginhawa at ang disc ay mayroon ding isang mas mahusay na pagkakataon ng pagpapagaling mismo.

Ano ang traksyon?

Ang traction ay isang diskarte sa paggamot kung saan ang pasyente ay ginagamot ng manu-manong presyon o ng mechanical pull. Sa paggamot, ang mga pagkakaiba sa temperatura ay ginagamit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at iba pang mga tugon sa katawan. Ang pagsasanay sa mainit na pool ng tubig ay isang uri ng hydrotherapy na mahusay para sa inangkop na pagsasanay - nangangahulugan ang tubig na may mas kaunting pilay at nakahantad na mga posisyon sa pagsasanay.

 

Pananaliksik: Gumagana ba ang traction ng leeg laban sa mga sintomas ng prolaps ng leeg?

Ang ceraction traction (kabilang ang paggamit ng mga aparato sa traksyon ng bahay) ay maaaring mabawasan ang sakit sa nerbiyos at sintomas ng radiculopathy (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)1,2. Ipinakita din ng pananaliksik na iyon Ang traction therapy ay pinaka-epektibo kapag ang paunang talamak na sakit sa kalamnan ay humupa - at na hindi ito dapat gamitin sa mga taong may mga palatandaan ng myelopathy.

 

Ang isang pag-aaral sa pagsusuri ng Cochrane (Graham et al, 2008) ay nagtapos na mayroong isang kakulangan ng katibayan para sa paggamit ng mekanikal na traksyon sa talamak na sakit sa leeg na may o walang radiculopathy.Hindi ito nangangahulugan na hindi ito epektibo, ngunit lamang sa oras na nagawa ang pag-aaral, walang sapat na mabubuting pag-aaral na maaaring patunayan o masira ang epekto.

 

Home na aparato ng Traction - Photo Rmart

Home Traction Device - Larawan Rmart. Magbasa nang higit pa tungkol dito kanya.

 

Narito ang isa pang halimbawa ng isang aparato sa traksyon ng bahay:

Katawang Traction ng Home Sport (mag-click dito upang mabasa ang higit pa o mag-order ng produkto)

Traction ng bahay sa leeg - Larawan Chi

Ang lakas ng leeg sa bahay - Photo Chisoft / Sport sa Katawan

Gumagana ito sa isang bahagyang naiibang paraan, ngunit sinasabing epektibo lamang. Ang nabanggit na modelo ay inirerekomenda ng parehong mga doktor at kiropraktor. 

 

Matapos ang mga katanungan na nakatuon sa amin kung ipinadala ito sa Norway - ginagawa nito.

 

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng manu-manong at mekanikal na traksyon?

Mano-manong traksyon ay isinasagawa ng isang clinician (physiotherapist, chiropractor o manu-manong therapist) gamit ang kanyang mga kamay. Ginagawa ito sa mga pagitan kung saan ang ulo ay itinaas na may balak na alisin ang compression ng mga apektadong ugat ng nerbiyos o inis na mga kasukasuan ng facet.

 

Ang mekanikal na traksyon ginanap ng isang makina na espesyal na idinisenyo para sa hangaring iyon. Karaniwan na gumamit ng isang timbang sa pagitan ng 3.5 - 5.5 kg sa isang leeg sa humigit-kumulang na 24 degree na pagbaluktot, sa pagitan ng 15 hanggang 20 minutong.2

 

 

- Ano ang isang punto ng pag-trigger?

Ang isang punto ng pag-trigger, o node ng kalamnan, ay nangyayari kapag ang mga fibers ng kalamnan ay umalis mula sa kanilang normal na oryentasyon at regular na kumontrata sa isang mas malalakas na pormasyon. Maaari mong isipin ito na kung mayroon kang maraming mga strands na nakahiga sa isang hilera sa tabi ng bawat isa, mahusay na assorted, ngunit kapag inilagay sa crosswise mas malapit ka sa isang visual na imahe ng isang kalamnan na buhol. Maaaring ito ay dahil sa isang biglaang labis na labis na karga, ngunit ang karamihan sa normal na ito ay dahil sa isang unti-unting pagkabigo sa isang pinalawig na oras. Ang isang kalamnan ay nagiging masakit, o nagpapakilala, kapag ang disfunction ay nagiging malubha na nagiging sakit. Sa madaling salita, oras na upang gumawa ng isang bagay tungkol dito.

 

Basahin din: - Sakit ng kalamnan? Ito ang dahilan kung bakit!

Ano ang isang Chiroptactor?

 

Basahin din: Luya para sa sakit sa kalamnan?

Basahin din: Ano ang tuyo na karayom?

Basahin din: Infrared light therapy - makakatulong ba ito sa akin na labanan ang aking sakit?

 

pinagmumulan:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Cervical radiculopathy: diyagnosis at pamamahala sa nonoperative. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Ang cervical radiculopathy. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Ang mekanikal na traksyon para sa sakit sa leeg na may o walang radiculopathy. Cochrane Database Sys Rev.. 2008; (3): CD006408.

 

Nakkeprolaps.no (Alamin ang lahat na kailangan mong malaman tungkol sa prolaps ng leeg, kabilang ang mga pagsasanay at pag-iwas).
Vitalistic-Chiropractic.com (Isang komprehensibong index ng paghahanap kung saan makakahanap ka ng isang inirekumendang therapist).

Ano ang hydrotherapy? Paano gumagana ang hydrotherapy?

Ano ang hydrotherapy? Paano gumagana ang hydrotherapy?

Ang hydrotherapy ay isang paraan ng paggamot kung saan ginagamit ang tubig upang mapawi ang sakit at iba't ibang mga kondisyon sa katawan. Ang Hydrotherapy ay ginagamit sa paggamot ng rayuma. Ito ay isang konserbatibong paraan ng paggamot na maaaring magbigay ng parehong sintomas ng lunas at pagpapabuti ng pagganap.

 

Ano ang hydrotherapy?

Ang Hydrotherapy ay isang diskarte sa paggamot kung saan ang pasyente ay ginagamot gamit ang inilapat na tubig halimbawa sa isang pasadyang paliguan o pool. Ginagamit din ito sa paggamot ng, bukod sa iba pang mga bagay, talamak namamagang kalamnan, rayuma at isang host ng iba pang mga kondisyon. Sa paggamot, ang mga pagkakaiba sa temperatura ay ginagamit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at iba pang mga tugon sa katawan. Ang pagsasanay sa mainit na pool ng tubig ay isang uri ng hydrotherapy na mahusay para sa inangkop na pagsasanay - nangangahulugan ang tubig na may mas kaunting pilay at nakahantad na mga posisyon sa pagsasanay.

 

Ang Hydrotherapy ay sikat at mayroong isang bilang ng mga alok sa paligid ng Norway, kabilang ang Hernes Institute ay isang sikat na hot water pool.

 

 

Pagbagsak ng tubig - Photo Wiki

DEEP DIVE - Maaari kang magbasa nang higit pa sa panitikan na ito: Hydrotherapy: Mga Prinsipyo at Pagsasanay (mag-click sa link upang mabasa ang higit pa)

 

 


Paano pupunta ang hydrotherapy?

Ang Hydrotherapy ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkakaiba sa temperatura sa tubig upang magbigay ng iba't ibang mga reaksyon sa katawan, tulad ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga stream ng jet ay maaari ding magamit para sa masikip na kalamnan at myalgias.

 

Batay sa sakit at kundisyon na nais mong gamutin, maaari itong tumagal ng maraming paggamot (hindi abnormal na maaari itong tumagal ng hanggang 10-12 na paggamot) bago mo makamit ang higit na pagpapabuti. Ang Hydrotherapy ay ginaganap sa inangkop na mga pasilidad at madalas ay nangangailangan ng (sa ilang mga pasilidad) isang rekomendasyon / referral mula sa isang doktor, chiropractor o manual therapist. Ang Hydrotherapy ay sikat para magamit sa talamak na sakit ng kalamnan.

 

 

- Ano ang isang punto ng pag-trigger?

Ang isang punto ng pag-trigger, o node ng kalamnan, ay nangyayari kapag ang mga fibers ng kalamnan ay umalis mula sa kanilang normal na oryentasyon at regular na kumontrata sa isang mas malalakas na pormasyon. Maaari mong isipin ito na kung mayroon kang maraming mga strands na nakahiga sa isang hilera sa tabi ng bawat isa, mahusay na assorted, ngunit kapag inilagay sa crosswise mas malapit ka sa isang visual na imahe ng isang kalamnan na buhol. Maaaring ito ay dahil sa isang biglaang labis na labis na karga, ngunit ang karamihan sa normal na ito ay dahil sa isang unti-unting pagkabigo sa isang pinalawig na oras. Ang isang kalamnan ay nagiging masakit, o nagpapakilala, kapag ang disfunction ay nagiging malubha na nagiging sakit. Sa madaling salita, oras na upang gumawa ng isang bagay tungkol dito.

 

Basahin din: - Sakit ng kalamnan? Ito ang dahilan kung bakit!

Ano ang isang Chiroptactor?

 

Basahin din: Luya para sa sakit sa kalamnan?

Basahin din: Ano ang paggamot sa cupping / vacuum?

Basahin din: Infrared light therapy - makakatulong ba ito sa akin na labanan ang aking sakit?

 

pinagmumulan:

Nakkeprolaps.no (Alamin ang lahat na kailangan mong malaman tungkol sa prolaps ng leeg, kabilang ang mga pagsasanay at pag-iwas).
Vitalistic-Chiropractic.com (Isang komprehensibong index ng paghahanap kung saan makakahanap ka ng isang inirekumendang therapist).