Pamamaga ng kneecap

Huling na-update noong 25/04/2023 ni Ang mga klinika ng sakit - Interdisciplinary Health

Pamamaga ng patella

Ang pamamaga ng kneecap ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga sanhi. Ang mga karaniwang sintomas ng pamamaga ng kneecap ay ang lokal na pamamaga, namula ang balat at sakit ng presyon. Ang pamamaga (banayad na pamamaga ng pamamaga) ay isang normal na natural na tugon kapag ang mga malambot na tisyu, kalamnan o litid ay naiirita o nasira. Kapag napinsala o naiirita ang tisyu, susubukan ng katawan na dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa lugar - humahantong ito sa sakit, lokal na pamamaga, pag-unlad ng init, mapulang balat at sakit sa presyon. Ang pamamaga sa lugar ay maaari ring humantong sa isang compression ng nerve, na nakikita natin, bukod sa iba pang mga bagay, pagpisil ng tibial nerve sa lugar ng binti o tuhod. Ang mga sintomas na ito ay magkakaiba sa tindi depende sa pinsala o pangangati sa tisyu. Mahalagang makilala ang pagitan ng pamamaga (pamamaga) at impeksyon (impeksyon sa bakterya o viral).

Mga sanhi ng pamamaga ng patella

Tulad ng nabanggit, ang pamamaga o pamamaga ay isang likas na tugon mula sa immune system upang maayos ang isang pinsala o pangangati. Maaaring mangyari ito dahil sa labis na paggamit (nang walang sapat na musculature upang maisagawa ang gawain) o dahil sa mga menor de edad na pinsala. Narito ang ilang mga diagnosis na maaaring magdulot ng pamamaga o nagpapaalab na reaksyon sa kneecap:

• sakit sa buto (Arthritis)
• osteoarthritis (ang sakit ay nakasalalay sa kung aling mga kasukasuan ang apektado)
• Infrapatellar bursitis (pamamaga ng mucosa ng tuhod)
• Pes anserine bursitis (pamamaga ng mucosal sa loob ng tuhod)
• Prepatellar bursitis (kneecap mucosal pamamaga)
• rayuma (ang sakit ay nakasalalay sa kung aling mga kasukasuan ang apektado)

The Pain Clinics: Ang Aming Interdisciplinary at Modern Clinics

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika) ay may natatanging mataas na antas ng propesyonal na kadalubhasaan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng mga diagnosis ng tuhod. Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa pananakit ng tuhod.

Sino ang apektado ng pamamaga ng kneecap?

Ganap na ang bawat isa ay maaaring maapektuhan ng pamamaga ng kneecap - basta ang aktibidad o pagkarga ay lumampas sa kung ano ang makatiis ng malambot na tisyu o kalamnan. Ang mga nagtataas ng kanilang pagsasanay nang napakabilis, lalo na sa jogging, sports, weightlifting at lalo na ang mga may mataas na paulit-ulit na pagkarga sa bukung-bukong at paa ay pinaka-nakalantad - lalo na kung ang karamihan ng karga ay nasa isang matigas na ibabaw. Malpositions sa paa (overpronation at pulis) ay maaari ding maging isang nag-aambag na kadahilanan sa pagbuo ng isang nagpapaalab na reaksyon sa kneecap, ngunit ang pangunahing pokus ay normal sa ang katunayan na ang mga sumusuporta sa mga kalamnan ay hindi umaayon sa karga - at sa gayon ay nakakakuha tayo ng labis na karga.

- Ang pamamaga sa kneecap ay maaaring maging lubhang nakababalisa. Kung ang isang pamamaga ay nangyari, dapat mong tandaan na sa karamihan ng mga kaso ito ay nagdudulot ng sarili (maraming paglalakad sa matitigas na ibabaw na may kakulangan ng pagsasanay ng mga kalamnan sa suporta, halimbawa?), at na ikaw ay matalinong makinig sa kung ano ang sinusubukang sabihin sa iyo ng iyong katawan. Kung hindi ka makikinig sa mga senyales ng sakit, ang mga istruktura ay maaaring masira nang matagal.

Pagpapaginhawa at pamamahala ng pagkarga sa kaso ng pamamaga sa kneecap

Kung mayroon kang pamamaga ng kneecap, kailangan mo talagang pagbutihin ang pakikinig sa iyong mga tuhod. Ang isang magandang unang hakbang ay maaaring magsimula sa paggamit ng suporta sa compression ng tuhod upang bigyan ang mga tuhod ng parehong lunas at upang magbigay ng mas mataas na microcirculation sa mga inflamed na lugar. Paggamit ng magagamit muli malamig na pakete maaari ding maging mabisa kung malaki ang pamamaga. Ang mga suporta sa compression ay may ilang mga positibong pakinabang, ngunit sa kaso ng pamamaga, ang pangunahing bentahe ay makakatulong ito na mabawasan ang akumulasyon ng likido at pamamaga - na nagbibigay naman ng mas mahusay na mga kondisyon ng espasyo sa loob mismo ng tuhod.

Tip: Suporta sa compression ng tuhod (Ang link ay bubukas sa isang bagong window)

Mag-click sa larawan o link upang magbasa pa tungkol sa ang suporta sa compression ng tuhod at kung paano ito makakatulong sa iyong tuhod.

Mga sintomas ng pamamaga ng patella

Ang sakit at sintomas ay nakasalalay sa lawak kung saan ang patella ay may nagpapaalab na reaksyon. Pinapaalalahanan namin ulit sa iyo na ang isang pamamaga at isang impeksyon ay dalawang ganap na magkakaibang bagay - kung nakakakuha ka ng isang matinding reaksyon ng pamamaga na may pag-unlad ng init, lagnat at nana sa lugar, mayroon kang impeksyon, ngunit mas detalyado ang sasama sa isa pang artikulo. Kasama sa mga karaniwang sintomas ng pamamaga ang:

• Lokal na pamamaga

• Pula, inis na balat

• Masakit kapag pinindot / hinawakan

Diagnosis ng pamamaga ng patella

Ang isang klinikal na pagsusuri ay ibabatay sa kasaysayan at isang pagsusuri. Ipapakita nito ang pinababang paggalaw sa apektadong lugar at lokal na lambingan. Hindi mo normal na kakailanganin ang isang karagdagang pagsusuri sa imaging diagnostic - ngunit sa ilang mga kaso maaari itong nauugnay sa isang imaging diagnostic na pagsusuri upang suriin kung ang isang pinsala ay sanhi ng pamamaga o mga pagsusuri sa dugo.

Diagnostic na pagsusuri ng pamamaga ng mangkok ng tuhod (X-ray, MRI, CT o ultrasound)

Ang isang X-ray ay maaaring ibukod ang anumang mga bali sa tuhod o tuhod. isang Pagsuri sa MRI maaaring ipakita kung mayroong anumang pinsala sa mga litid o istraktura sa lugar. Maaaring suriin ng ultrasound kung mayroong pinsala sa litid - maaari rin nitong makita kung mayroong akumulasyon ng likido sa lugar.

Paggamot ng pamamaga ng patella

Ang pangunahing layunin ng paggamot ng pamamaga sa patella ay upang alisin ang anumang sanhi ng pamamaga at pagkatapos ay payagan ang patella na pagalingin ang sarili nito. Tulad ng nabanggit kanina, ang isang pamamaga ay isang ganap na natural na proseso ng pag-aayos kung saan ang katawan ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa lugar upang matiyak na mas mabilis ang paggaling - sa kasamaang palad ito ay ang kaso na kung minsan ang katawan ay maaaring gumawa ng isang maliit na mahusay na trabaho at maaaring kailanganin ito sa pag-icing, anti-namumula. laser at posibleng paggamit ng mga gamot na laban sa pamamaga (pinapaalalahanan namin sa iyo na ang labis na paggamit ng NSAID ay maaaring humantong sa isang nabawasan na pagkumpuni sa lugar). Ang malamig na paggamot ay maaaring magbigay ng lunas sa sakit para sa mga kasukasuan at kalamnan, pati na rin sa patella. Asul. Biofrost (bubukas sa isang bagong window) ay isang tanyag na natural na produkto. Ang isa ay dapat palaging subukan ang konserbatibong paggamot sa loob ng mahabang panahon bago magamit ang mga nagsasalakay na pamamaraan (operasyon at operasyon), ngunit sa ilang mga kaso ito ay ang tanging paraan. Ang mga direktang konserbatibong hakbang ay maaaring:

• Pisikal na therapy (ang paggamot sa mga kalapit na kalamnan ay maaaring magbigay ng lunas sa pananakit)

• Pahinga (magpahinga mula sa kung ano ang sanhi ng pinsala)

• Sports casting / gymnastics

• Mga insole (maaari itong humantong sa isang mas tamang pagkarga sa paa at instep)

• Mag-ehersisyo at lumalawak

Mga ehersisyo laban sa pamamaga sa patella

Dapat subukang i-cut ng isa ang labis na ehersisyo na nagdadala ng timbang kung ang isa ay nahihirapan ng pamamaga sa patella. Palitan ang jogging ng swimming, elliptical machine o ehersisyo na bisikleta. Siguraduhin din na iunat mo ang iyong mga hita, guya, paa at sanayin ang iyong mga paa nang gaanong tulad ng ipinakita sa ang artikulong ito.

Kaugnay na artikulo: - 4 mahusay na ehersisyo para sa masakit na paa!

NEXT PAGE: - Sakit sa kneecap? Dapat mong malaman ito!

- Dito nakikita natin ang isang halimbawa ng osteoarthritis ng tuhod. Pangunahing nakakaapekto ang Osteoarthritis sa mga kasukasuan na nagdadala ng timbang.

Sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

Sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 oras)