โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร (arthrosis ของขากรรไกร) | สาเหตุ อาการ และการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรคือการสึกหรอของข้อต่อในข้อต่อขากรรไกรและวงเดือนของขากรรไกร ในคู่มือฉบับใหญ่เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรนี้ เราจะเจาะลึกถึงสาเหตุ อาการ การออกกำลังกาย และการรักษาโดยละเอียด

โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรเรียกอีกอย่างว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร ภาวะนี้อาจนำไปสู่การผูกปม การกระทืบ อาการปวดกัด ปวดเมื่อย ปวด และการทำงานลดลงโดยทั่วไป กรามกราม สามารถทำให้เคี้ยวแครกเกอร์และผลิตภัณฑ์อาหารที่แข็งได้ยาก ในกรณีส่วนใหญ่ การวินิจฉัยสามารถดีขึ้นได้ด้วยการวัดผลด้วยตนเอง การออกกำลังกายที่แนะนำ และการรักษาทางกายภาพ โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรเกี่ยวข้องกับการสลายของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกภายในข้อต่อขากรรไกร รวมถึงการสลายตัวของวงเดือนในขากรรไกร (โครงสร้างคล้ายกระดูกอ่อน).

- เสียงกรามหักและกระทืบในกราม?

เมื่อเราเปิดและปิดปาก สิ่งต่างๆ มากมายจะเกิดขึ้นภายในกราม ข้อต่อขากรรไกรเรียกอีกอย่างว่า ข้อต่อขากรรไกร. ประกอบด้วยกรามบน (กระดูกขมับ) และกรามล่าง (ขากรรไกรล่าง). ภายในข้อต่อนั้น เรามีกระดูกอ่อนและน้ำไขข้อซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวมีความยืดหยุ่นมากที่สุด แต่หากมีการเปลี่ยนแปลงการสึกหรอของขากรรไกรหรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ อาจส่งผลต่อการทำงานของข้อต่อได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือ 'ลื่นไถล' และพื้นผิวข้อต่อแทบจะ 'เสียดสี' ซึ่งกันและกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดเสียงคลิกอันไม่พึงประสงค์และการกระทืบเมื่อเราเคี้ยวหรืออ้าปากค้าง (ความผิดปกติของขมับและ crepitus). คุณยังสามารถอ่านคำแนะนำที่ครอบคลุมซึ่งแผนกคลินิกของเราที่ Lambertseter ในออสโลได้เขียนเกี่ยวกับกลุ่มอาการ TMD เธอ.

“บทความนี้เขียนและตรวจสอบคุณภาพโดยบุคลากรสาธารณสุขที่ได้รับอนุญาตจากภาครัฐ รวมทั้งนักกายภาพบำบัดและหมอจัดกระดูกที่ คลินิกความปวดสหวิทยาการสุขภาพ (ดูภาพรวมคลินิกได้ที่นี่) คุณสามารถทำความรู้จักกับค่านิยมหลักของเราและการมุ่งเน้นด้านคุณภาพได้ดีขึ้น เธอ. เราแนะนำให้ประเมินความเจ็บปวดของคุณโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความรู้เสมอ "

ทิปส์: นอกจากนี้ในคู่มือโรคข้อเข่าเสื่อมขากรรไกรแสดงให้เห็น หมอจัดกระดูก Alexander Andorff วีดีโอแนะนำท่าออกกำลังกายคลายบริเวณกราม (คุณอาจแปลกใจกับสิ่งเหล่านี้). ในบทความนี้เรายังให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับการวัดขนาดและการช่วยเหลือตนเอง เช่น การนอนด้วย หมอนรองศีรษะพร้อมเมมโมรีโฟม,ผ่อนคลายไปกับ เปลญวนคอ และฝึกซ้อมร่วมกับ ผู้ฝึกสอนกราม. ลิงก์ไปยังคำแนะนำผลิตภัณฑ์จะเปิดในหน้าต่างเบราว์เซอร์ใหม่

ในคู่มือเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรนี้ เราจะพูดถึงเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

1. อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร

2. สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม

3. มาตรการตนเองและการช่วยตนเองป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

4. การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (รวมถึงการออกกำลังกาย)

5. การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร

6. การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร

สิ่งสำคัญมากคือต้องคำนึงถึงโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างจริงจัง เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมทุกรูปแบบได้รับการวินิจฉัยแบบก้าวหน้า (แย่ลงเรื่อยๆ). คุณสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมในขากรรไกรได้ และทำงานอย่างแข็งขันเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของขากรรไกรจะดีที่สุด ที่แผนกคลินิกของเรา เรามีแพทย์ที่มีทักษะสูง มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ซึ่งทำงานทุกวันเพื่อตรวจวินิจฉัย รักษา และฟื้นฟูปัญหาขากรรไกร (รวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อมและโรค TMD). โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำคือติดต่อเราได้ตลอดเวลา หากคุณต้องการคำแนะนำและความช่วยเหลือ

1. อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมในขากรรไกร

อาการเริ่มแรกของโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรมักเริ่มต้นจากความรู้สึกตึงและไม่สบายกับการเคลื่อนไหวของกรามบางอย่าง จากนั้นเมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมแย่ลงอาจส่งผลให้อาการและความเจ็บปวดแย่ลงได้

- โรคข้อเข่าเสื่อมในระยะต่อมาจะทำให้เกิดอาการ crepitus มากขึ้น

เสียงคลิกซึ่งบางคนได้ยินเมื่ออ้าปากค้างและเคี้ยวอาหารเรียกอีกอย่างว่า ขากรรไกร crepitus. มีอุบัติการณ์ของเสียงดังกล่าวสูงขึ้นในระยะหลังของโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร การศึกษาพบว่าในผู้ป่วยจำนวนหนึ่งอาการ crepitus อาจเกิดขึ้นได้ประมาณสองปีหลังจากอาการและอาการแสดงแรกสุด นอกจากนี้ยังใช้กับกลุ่มอาการ TMD และโรคข้ออักเสบด้วย¹

• เสียงคลิกในกรามเมื่ออ้าปากค้างหรือกัด (เครปิทัส)

• ความอ่อนโยนเฉพาะที่สัมผัสบริเวณข้อกราม

• อาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณใบหน้าและหูได้

• รู้สึกตึงบริเวณกราม

• กรามสามารถล็อคได้

• ความคล่องตัวในช่องว่างลดลง

• ปวดข้อกรามเมื่อเคี้ยว

• เพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดคอและปวดศีรษะแบบชดเชย

หลายๆ คนไม่ทราบว่าการทำงานของคอและขากรรไกรมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดเพียงใด แต่ความจริงก็คือ โครงสร้างทางกายวิภาคทั้งสองนี้อาจส่งผลเสียต่อกันหากไม่ได้ผล ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับขากรรไกรก็มีอุบัติการณ์ของอาการปวดคอสูงเช่นกัน² และในทางกลับกัน. พวกเขาสรุปดังต่อไปนี้:

"ความอ่อนโยนของกล้ามเนื้อในระดับสูงในกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูตอนบนและกล้ามเนื้อขมับมีความสัมพันธ์กับความผิดปกติของกรามและคอในระดับสูง นอกจากนี้ ความพิการของคอในระดับสูงมีความสัมพันธ์กับความพิการของขากรรไกรในระดับสูง การค้นพบนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการพิจารณาคอและโครงสร้างของคอเมื่อประเมินและรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรค TMD"

พวกเขาพบหลักฐานสำคัญที่แสดงว่าความตึงเครียดและความอ่อนโยนในกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูตอนบน (บริเวณไหล่และต้นคอ) และขมับ (ที่ด้านข้างของศีรษะ) สอดคล้องกับข้อร้องเรียนที่เพิ่มขึ้นในกรามและคอ นอกจากนี้ พวกเขาพบว่าการทำงานผิดปกติที่คอมีผลกระทบโดยตรงต่อกราม และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรวมการรักษาทางกายภาพของคอในผู้ป่วยกราม การรักษาดังกล่าวอาจประกอบด้วยทั้งเทคนิคการรักษาเชิงรุก เช่น การทำงานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนตัวของข้อต่อ ร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูที่ดัดแปลงเป็นพิเศษ

- ทำไมขากรรไกรจึงแข็งและเจ็บปวดเป็นพิเศษในตอนเช้า?

เมื่อเรานอนหลับหรือพักผ่อน โดยปกติแล้วการไหลเวียนของเลือดและน้ำไขข้อจะลดลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นน้อยลง และพื้นผิวข้อต่อจะแข็งขึ้นเมื่อเราตื่นนอน แต่ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม ความแข็งนี้อาจรุนแรงขึ้นอย่างมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของการสึกหรอ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องพูดถึงคือการนอนหลับไม่ดีและกลุ่มอาการ TMD ดูเหมือนจะมีความเชื่อมโยงกันอย่างมาก³ คุณภาพการนอนหลับที่ลดลงและอาการปวดคอนั้นสัมพันธ์กับปัญหากรามทำให้เราทำตามคำแนะนำในการนอนหลับต่อไป หมอนรองศีรษะเมมโมรีโฟมสุดทันสมัย. หมอนรองศีรษะดังกล่าวมีผลเชิงบวกต่อคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นและเสียงรบกวนจากการหายใจน้อยลง⁴

คำแนะนำของเรา: ลองนอนโดยใช้หมอนเมมโมรีโฟม

เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในชีวิตบนเตียง และที่นั่นนั่นเองที่เราได้พักผ่อนและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เจ็บและข้อต่อที่แข็งกระด้าง การวิจัยพบผลเชิงบวกจากการนอนดึก หมอนรองศีรษะพร้อมเมมโมรีโฟม - ซึ่งส่งผลดีต่อทั้งกรามและคออีกครั้ง คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำแนะนำของเรา เธอ.

โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรอาจทำให้เกิดการกลายเป็นปูนและกระดูกอ่อนข้อเสื่อมได้

โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรหมายถึงการเปลี่ยนแปลงการสึกหรอของพื้นผิวข้อต่อและกระดูกอ่อนในข้อต่อของขากรรไกรเอง ร่างกายทำงานตลอดเวลาเพื่อบำรุงรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่ออ่อนและเนื้อเยื่อข้อ แต่ก็เป็นกรณีที่ความสามารถในการซ่อมแซมนี้จะแย่ลงเมื่อเราอายุมากขึ้น จากนั้นเราจะลงเอยด้วยกระบวนการซ่อมแซมที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของแคลเซียม (เรียกว่าการกลายเป็นปูน) ในข้อต่อ นอกจากนี้ พื้นผิวของกระดูกอ่อนจะเรียบน้อยลงและยืดหยุ่นน้อยลงเมื่อแตกหัก การรักษาความคล่องตัวของกรามและการทำงานของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญในการชะลอกระบวนการย่อยสลายดังกล่าว

2. สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมและการสึกหรอของข้อต่อส่วนใหญ่ส่งผลต่อข้อต่อที่ต้องรับน้ำหนัก ดังนั้นจึงมักเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและสะโพกมากกว่าข้อต่อขากรรไกร ข้อต่อเป็นโครงสร้างขั้นสูงที่ประกอบด้วยเส้นเอ็น กระดูกอ่อน น้ำไขข้อ และไขข้อ การสึกหรอของข้อต่อเกิดขึ้นเมื่อรับน้ำหนักภายนอกเกินความสามารถของข้อต่อในการต้านทาน เช่นเดียวกับความสามารถของข้อต่อในการซ่อมแซมตัวเอง การไหลเวียนของเลือดช่วยให้ข้อต่อขากรรไกรได้รับสารอาหารเพื่อการซ่อมแซมและบำรุงรักษาตนเอง การออกกำลังกายกรามแบบเบาจึงเป็นวิธีที่ดีในการรักษาการไหลเวียนของโลหิตในกราม การศึกษาพบว่าประมาณ 8-16% ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมที่บันทึกทางการแพทย์ได้ และเกิดขึ้นบ่อยกว่ามากในผู้หญิง⁵ ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่:

• เพศ (ผู้หญิงได้รับผลกระทบบ่อยขึ้น)

• การนอนกัดฟัน (การบดฟัน)

• เกิดข้อผิดพลาดในการโหลด

• ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

• อายุ (อุบัติการณ์เพิ่มขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น)

• พันธุศาสตร์

• Epigenetics

• อาหาร

• สูบบุหรี่ (เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง)

• ฟังก์ชั่นคอไม่ดี

• อาการบาดเจ็บที่กรามก่อนหน้าหรือการแตกหัก

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดบางประการในการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อมในขากรรไกรจึงเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่กรามและกรามหักที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ แต่โชคดีที่มีปัจจัยหลายประการที่เราสามารถดำเนินการปรับปรุงได้จริง รวมถึงการรับประทานอาหาร การวัดขนาดตนเองที่ดี การออกกำลังกาย และรูปแบบการใช้ชีวิต

3. มาตรการตนเองและการช่วยตนเองป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมในกราม

ก่อนหน้านี้ในบทความเราได้ไปเยี่ยมชมคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับการวัดด้วยตนเองและการช่วยตนเองเพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมรวมถึงการนอนบน หมอนรองศีรษะพร้อมเมมโมรีโฟม. แต่ยังมีวิธีวัดตนเองที่ดีอื่นๆ อีกมากมายที่คุณสามารถลองทำได้ เหนือสิ่งอื่นใด เราทราบถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การนอนกัดฟัน (นอนกัดฟันตอนกลางคืน) และปัญหาคอมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาขากรรไกร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะแนะนำให้คุณลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายด้วย เช่น เมื่อใช้ เปลญวนคอซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อยืดกล้ามเนื้อและข้อต่อคออย่างได้ผลดี

คำแนะนำของเรา: ผ่อนคลายในเปลญวนคอ

En เปลญวนคอ เนื่องจากสิ่งนี้พบเห็นได้ทั่วไปในหมู่นักกายภาพบำบัด นักบำบัดด้วยตนเอง และหมอจัดกระดูก ซึ่งมักใช้ในการรักษาคอ ใช้รูปแบบของการรักษาที่เราเรียกว่าการยึดเกาะ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อและข้อต่อของคอด้วยการยืดแบบปรับให้เหมาะสม ก่อนหน้านี้ในบทความเราได้พูดถึงความสำคัญของคอต่อกราม จึงสามารถช่วยเหลือตนเองได้ดีในการแก้ปัญหากราม กด เธอ เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำแนะนำของเรา

4. การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (รวมถึงการออกกำลังกาย)

ดังที่เราได้กล่าวไว้ในข้อ 2 เกี่ยวกับสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว มีปัจจัยหลายประการที่เราไม่สามารถควบคุมตนเองได้ แต่นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการที่เราต้องจัดการกับปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเราจึงมีความสำคัญมากกว่า ซึ่งรวมถึงเหนือสิ่งอื่นใด การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวสม่ำเสมอ นิสัยการนอนหลับที่ดี อาหาร และการหลีกเลี่ยงทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่เลวร้าย (เช่นการสูบบุหรี่). ด้วยการออกกำลังกายกรามและการฝึกทั่วไป การเสริมสร้างกล้ามเนื้อกรามและคอ ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังเพิ่มการเข้าถึงสารอาหารที่ใช้ในการซ่อมแซมอีกด้วย

- ออกกำลังกายคอเพื่อคลายกราม

การฝึกกล้ามเนื้อคออาจส่งผลดีต่อกรามโดยตรง² และคอนั้นขึ้นอยู่กับรากฐานที่ดี ดังนั้น การออกกำลังกายที่เราแนะนำจริงๆ จึงต้องเกี่ยวข้องกับโปรแกรมการฝึกแบบยืดหยุ่นนี้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับไหล่ กระดูกสะบัก และการเปลี่ยนแปลงของคอ นี่คือโปรแกรมการฝึกที่มักใช้เพื่อรับมือกับโคนที่คอและหลังงอ เมื่อได้ท่าทางที่ดีขึ้น เราก็จะได้ท่าคอที่ได้รับการปรับปรุงโดยมีตำแหน่งศีรษะไปข้างหน้าน้อยลงด้วย ซึ่งจะทำให้แรงกดบนข้อต่อคอส่วนบนน้อยลง (สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่มีผลกระทบต่อกรามของคุณมากที่สุด).

วิดีโอ: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างไหล่ด้วยแถบยางยืด

ในวิดีโอด้านล่างแสดงให้เห็น หมอจัดกระดูก Alexander Andorff เสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับไหล่และคอ คุณสามารถตั้งเป้าที่จะทำแบบฝึกหัดได้ 10 ครั้งใน 3 เซ็ต โปรแกรมสามารถทำได้วันเว้นวัน ในวิดีโอเราใช้ a วงพิลาทิส (150 ซม.).

สมัครฟรี ช่อง YouTube ของเรา (คลิกที่นี่) สำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านสุขภาพฟรี

การฝึกความแข็งแรงของกรามอย่างแข็งขัน

นอกเหนือจากการออกกำลังกายข้างต้นแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อกรามในพื้นที่ก็เหมาะสมเช่นกัน หลายๆ คนก็ใช้เครื่องฝึกขากรรไกรดังที่แสดงด้านล่างนี้ สิ่งเหล่านี้มาพร้อมกับแนวต้านที่แตกต่างกัน และเราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยแนวต้านที่เบาที่สุดและค่อยๆ ไต่ขึ้นไปจนถึงแนวต้านที่มากขึ้น

คำแนะนำของเรา: ฝึกขากรรไกรของคุณด้วยเทรนเนอร์ขากรรไกร

สไลค์ ผู้ฝึกสอนกราม หลายๆ คนยังใช้เพื่อทำให้กล้ามเนื้อกรามและกล้ามเนื้อใบหน้าชัดเจนยิ่งขึ้น คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำแนะนำของเรา เธอ.

5.รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

แพทย์ของเราที่ Vondtklinikkene Multidisciplinary Health ทราบดีว่าการรักษาเฉพาะบุคคลมีความสำคัญเพียงใด มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถปรับปรุงการทำงานและบรรเทาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกรได้ เหนือสิ่งอื่นใด การรักษาด้วยเลเซอร์บำบัดมีผลกับปัญหาขากรรไกรและกลุ่มอาการ TMD ที่ได้รับการบันทึกไว้ การศึกษาพบว่าวิธีนี้สามารถบรรเทาอาการปวดและการทำงานของกรามดีขึ้น⁶ นี่เป็นเทคนิคการรักษาที่เราใช้สำหรับทุกคน แผนกคลินิกของเราและเราต้องการรวมสิ่งนี้เข้ากับการทำงานของกล้ามเนื้อ (รวมถึงไปยังจุดกระตุ้นของขากรรไกรด้วย) การระดมพลร่วมและการฝึกฟื้นฟู

เทคนิคการรักษาทางกายภาพสำหรับกรามและคอ

เราได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งในด้านการใช้งานและตามอาการ เมื่อเราผสมผสานเทคนิคการรักษาที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ร่วมกัน วิธีการรักษาที่ใช้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมอาจรวมถึง:

• อายุรเวททางร่างกาย

• การฝังเข็มเข้ากล้ามเนื้อ (การใช้เข็มแห้ง)

• จุดกระตุ้นภายในช่องปากในกราม (กล้ามเนื้อ pterygoideus เป็นสาเหตุหนึ่งของความตึงเครียดของกราม)

• การรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำ

• การระดมพลร่วมกัน (สำคัญอย่างยิ่งสำหรับคอ)

• เทคนิคการนวด

โปรดติดต่อเราหากคุณต้องการคำปรึกษาจากแผนกคลินิกของเรา หากเราอยู่ไกลเกินไป เราสามารถแนะนำนักบำบัดในพื้นที่ของคุณได้

การรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร

การศึกษาทบทวนอย่างเป็นระบบขนาดใหญ่ (รูปแบบการวิจัยที่แข็งแกร่งที่สุด) ได้บันทึกไว้ว่าเลเซอร์ขนาดต่ำเป็นวิธีการรักษาปัญหาขากรรไกรที่ดี ทั้งสำหรับโรคเฉียบพลันและระยะยาว⁶ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษานี้ เราขอแนะนำให้คุณอ่านข้อความนี้ คู่มือการรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำ เขียนโดยแผนกคลินิกของเราที่ Lambertseter ในออสโล บทความนี้จะเปิดขึ้นในหน้าต่างตัวอ่านใหม่

6. การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมในขากรรไกร

การตรวจขากรรไกรจะเริ่มจากการซักประวัติก่อน ที่นี่คุณจะแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการและข้อร้องเรียนของคุณ จากนั้นการให้คำปรึกษาจะดำเนินต่อไปยังส่วนถัดไปซึ่งเป็นการตรวจการทำงานของขากรรไกรและคอ เหนือสิ่งอื่นใด มีการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ความไวต่อความเจ็บปวด และการทำงานของกล้ามเนื้อที่นี่ หากสงสัยว่าโรคข้อเข่าเสื่อมในกรามและคอ แพทย์หรือหมอนวดจะส่งตัวคุณไปตรวจเอ็กซ์เรย์ (ดูตัวอย่างลักษณะที่ปรากฏด้านล่าง)

สรุปเอริง: โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร (jaw Osteoarthritis)

การดูแลข้อต่อของคุณอย่างดีและการดำเนินมาตรการเชิงรุกถือเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับอนาคต เรารู้ว่าการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิต การรักษาทางกายภาพ และการวัดขนาดด้วยตนเองสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ เรายังต้องการเน้นย้ำอีกครั้งว่าการทำงานของคอดีขึ้นมากเพียงใดสามารถช่วยแก้ไขปัญหากรามได้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องทำงานอย่างแข็งขันกับทั้งสองโครงสร้างเพื่อให้ได้ผลลัพธ์และการปรับปรุงที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน เรายินดีที่จะให้คำแนะนำและตอบคำถามของคุณ

คลินิกรักษาอาการปวด: ทางเลือกของคุณสำหรับการรักษาที่ทันสมัย

แพทย์และแผนกคลินิกของเรามุ่งมั่นที่จะเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญในการตรวจสอบ การรักษา และการฟื้นฟูความเจ็บปวดและการบาดเจ็บในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นประสาท และข้อต่อ เมื่อกดปุ่มด้านล่าง คุณจะเห็นภาพรวมของคลินิกของเรา - รวมถึงในออสโล (รวมถึง แลมเบิร์ตเซเตอร์) และอาเคอร์ชุส (โรโฮลท์ og Eidsvoll Sound). โปรดติดต่อเราหากคุณมีคำถามหรือสงสัยเกี่ยวกับสิ่งใด

ดูภาพรวมคลินิก

บทความ: โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร (โรคข้อเข่าเสื่อมของขากรรไกร)

เขียนโดย: แพทย์จัดกระดูกและนักกายภาพบำบัดที่ได้รับอนุญาตจากสาธารณะของเราที่ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse

ตรวจสอบข้อเท็จจริง: บทความของเราอ้างอิงแหล่งข้อมูลที่จริงจัง การศึกษาวิจัย และวารสารการวิจัย เช่น PubMed และ Cochrane Library เสมอ โปรดติดต่อเราหากคุณพบข้อผิดพลาดหรือมีความคิดเห็น

การวิจัยและแหล่งที่มา

1. Kroese และคณะ 2020 ความเจ็บปวดของ TMJ และ Crepitus เกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ ในขณะที่ความผิดปกติเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เจ ปวดศีรษะในช่องปาก 2020;34(4):398-405.

2. Silveira et al, 2015 ความผิดปกติของขากรรไกรมีความสัมพันธ์กับความพิการของคอและความอ่อนโยนของกล้ามเนื้อในผู้ที่มีและไม่มีความผิดปกติทางขมับและขากรรไกรเรื้อรัง ไบโอเมด เรส อินเตอร์เนชั่นแนล 2015:2015:512792.

3. Burr et al, 2021. บทบาทของความผิดปกติของการนอนหลับในการโจมตีชั่วคราวและความก้าวหน้า: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาดาต้า เจ การฟื้นฟูช่องปาก 2021 ก.พ.;48(2):183-194.

4. Stavrou et al, 2022 หมอนเมมโมรีโฟมเป็นการแทรกแซงกลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น: การศึกษาแบบสุ่มเบื้องต้น ฟรอนต์เมด (โลซาน) 2022 มี.ค. 9:9:842224.

5. Kalladka et al, 2014. โรคข้อเข่าเสื่อมร่วมชั่วคราว: การวินิจฉัยและการจัดการแบบอนุรักษ์นิยมในระยะยาว: การทบทวนหัวข้อ เจ อินเดียน ทันตกรรมประดิษฐ์ มีนาคม 2014; 14(1): 6–15.

6. Ahmad et al, 2021. การรักษาด้วยเลเซอร์ระดับต่ำในความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร: การทบทวนอย่างเป็นระบบ เจเมดไลฟ์. 2021 มี.ค.-เม.ย.; 14(2): 148–164.

- ติดตาม Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ได้ที่ YOUTUBE

- ติดตาม Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ได้ที่ เฟสบุ๊ค

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม (FAQ)

อย่าลังเลที่จะถามคำถามเราในส่วนความเห็นด้านล่างหรือผ่านโซเชียลมีเดียของเรา