Plantar fascitis: อาการและอาการแสดง

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการคล้ายกับ plantar fascitis? นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของ plantar fascitis

บทความหลัก: - ภาพรวมที่สมบูรณ์ของโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ

อาการที่เกิดจาก plantar fascitis และ plantar fasciosis

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบคืออาการปวดที่ด้านหน้าด้านล่างของส้นเท้า เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ปวดที่ขอบด้านหน้าและด้านในของกระดูกส้นเท้า - รวมถึงใต้ใบมีดเท้า สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้ว่าอาการปวดมักจะแย่ที่สุดที่ด้านหน้าของกระดูกส้นเท้า แต่ก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับเส้นใยเอ็นที่ได้รับความเสียหาย

อาการปวดบริเวณฝ่าเท้าอักเสบมักจะแย่ที่สุดในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนแรกในตอนเช้า แต่ยังสามารถแย่ลงได้ตลอดทั้งวัน / ช่วงบ่ายหลังจากที่เครียดมากและเหยียบเท้าตลอดทั้งวัน

การยึดติดกับพังผืดฝ่าเท้าซึ่งเป็นจุดที่ความเสียหายมักจะเห็นได้ชัดที่สุดก็สามารถบวมและแดงได้เช่นกัน อาการบวมและแดงนี้จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่มีความเครียดมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวที่แข็ง

อาการทางคลินิกของพังผืดที่ฝ่าเท้า

แพทย์ที่ได้รับอนุญาตด้านกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (แพทย์, หมอนวดหมอนวด, นักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดด้วยตนเอง) จะสามารถวินิจฉัย plantar fascia ตามประวัติศาสตร์ (ประวัติ), การตรวจทางคลินิกและการทดสอบเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

ขั้นแรกแพทย์จะตรวจสอบอาการและอาการของคุณเมื่อมีประวัติ ที่นี่ข้อมูลสำคัญโผล่ออกมาซึ่งทำให้นักบำบัดสามารถแยกแยะระหว่างการวินิจฉัยที่แตกต่างกันและเข้าใกล้การวินิจฉัยที่สมบูรณ์

ในระหว่างการตรวจร่างกายของส้นเท้าและฝ่าเท้ามักจะมีการคลำพบความอ่อนโยน (กดกด) ที่ขอบด้านหน้าของกระดูกส้นเท้าและด้านล่างของฝ่าเท้า (ตามแผ่นเอ็น) นอกจากนี้ยังอาจมีอาการบวมและแดงรอบ ๆ การบาดเจ็บเป็นครั้งคราว

การทดสอบ Windlass เป็นการทดสอบวินิจฉัยที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับชีวกลศาสตร์ของ plantar fascia และ arch ของคุณ การทดสอบทำให้ Plantar fascia กระชับขึ้นและก่อให้เกิดข้อมูลเพิ่มเติมในการวินิจฉัย

โดยทั่วไปเกี่ยวกับการจ้างงานตนเอง

Plantar Fasciitis ไม่ซับซ้อนอย่างที่หลาย ๆ คนอยากให้เป็น พังผืดฝ่าเท้ามีความสามารถในการรับน้ำหนักที่แน่นอนและหากเกินกว่านี้เมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดความเสียหาย มันง่ายมาก

หนึ่งสามารถมีส่วนร่วมในท่าเท้าที่ดีขึ้น (เช่นโดยการสนับสนุนเท้าใหญ่คดเคี้ยว) ด้วย การสนับสนุน hallux valgus - ซึ่งสามารถทำให้แน่ใจว่าคุณเดินอย่างถูกต้องมากขึ้นด้วยการเดินเท้า อีกมาตรการที่คนส่วนใหญ่ใช้คือ ถุงเท้าบีบอัดฝ่าเท้าอักเสบ สำหรับการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นและการรักษาเร็วขึ้นของเส้นใยเอ็นที่เสียหาย ผู้ที่ได้รับผลกระทบรุนแรงควรใช้ประโยชน์ ส่องแสงยามค่ำคืน.

ที่นี่คุณเห็นหนึ่ง ถุงเท้าบีบอัดฝ่าเท้าอักเสบ (คลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม) ซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้การรักษาที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นโดยตรงต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจริงในแผ่นเอ็นใต้ใบมีดเท้า

อ่านต่อไป:

I บทความหลักเกี่ยวกับ plantar fascitis คุณสามารถอ่านข้อมูลเชิงลึกในทุกหมวดหมู่ที่มีชุดรูปแบบนี้

หน้าถัดไป: - พืช FASCITT (คลิกที่นี่เพื่อไปที่หน้าถัดไป)

คำหลัก (7 ชิ้น): Plantar fascitis, Plantar fasciitis, plantar fasciosis, plantar tendinosis, อาการ, อาการทางคลินิก, รู้ได้อย่างไรว่าคุณมี plantar fascitis