ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในหนังศีรษะ สาเหตุการวินิจฉัยอาการและการรักษา

คุณมีอาการปวดหนังศีรษะและปวดศีรษะหรือไม่? ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหนังศีรษะรวมถึงอาการที่เกี่ยวข้องสาเหตุการรักษาและการวินิจฉัยหนังศีรษะที่หลากหลาย

อาการปวดและปวดหนังศีรษะเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างน่าประหลาดใจ และอาจเกิดจากสิ่งที่รักษาได้ง่ายมาก (เช่น รังแค) หรือสาเหตุที่อาจต้องใช้ความพยายามมากกว่า เช่น การติดเชื้อและการแพร่ระบาดของปรสิต โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถติดต่อเราได้ที่ หน้า Facebook ของเรา สำหรับคำถามใดๆ

- รับการตรวจสอบ

คุณต้องปวดหนังศีรษะอย่างหนักเสมอ - มีการวินิจฉัยบางอย่างที่อาจทำให้รุนแรงขึ้นอีกหากคุณไม่ได้แก้ไข หากคุณมีอาการเจ็บหรือปวดบริเวณด้านบนของหนังศีรษะอย่างต่อเนื่อง เราขอแนะนำให้คุณติดต่อ GP ของคุณในวันนี้ หากคุณมีอาการตึงหรือปวดที่คอและกรามร่วมด้วย อาจเป็นไปได้ว่าสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นอ้างอิงถึงความเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อและข้อต่อของคอหรือกราม

ของเราเอง แผนกคลินิกที่ Vondtklinikkene (คลิก เธอ เพื่อภาพรวมที่สมบูรณ์ของคลินิกของเรา) รวมทั้งในออสโล (แลมเบิร์ตเซเตอร์) และ Viken (Eidsvoll Sound og โรโฮลท์) มีความเชี่ยวชาญระดับมืออาชีพในระดับสูงอย่างเด่นชัดในการตรวจสอบ การรักษา และการฟื้นฟูอาการปวดคอและอาการปวดกล้ามเนื้อที่ส่งต่อ ติดต่อเรา หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากนักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญในด้านเหล่านี้

คุณรู้หรือไม่ว่ากล้ามเนื้อหลายส่วนในกรามและคอสามารถทำให้เกิดอาการปวดหู ใบหน้า ศีรษะ และขมับได้? ต่อมาในบทความแสดง หมอจัดกระดูก Alexander Andorff สร้างวิดีโอการฝึกอบรมที่ดีพร้อมแบบฝึกหัดที่สามารถช่วยคุณเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อบริเวณคอและกราม

เงื่อนไขและการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและอ่อนโยนในหนังศีรษะ ได้แก่ :

• รังแคและการระคายเคืองผิว
• ปวดหัว (ปวดศีรษะตึงเครียด)
• โรคผิวหนัง
• สภาพผิว
• การติดเชื้อ
• lus
• ปวดต้นคอหรือกราม
• อาการปวดที่เรียกจากกล้ามเนื้อคอหมุนกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid
• เรียกอาการปวดจากกล้ามเนื้อคอกล้ามเนื้อคอสคูนี capenius
• โรคข้ออักเสบชั่วคราว (หายากมากขึ้น)

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้หนังศีรษะและความเจ็บปวดของคุณเช่นเดียวกับอาการต่าง ๆ และการวินิจฉัยอาการปวดดังกล่าว

คุณกำลังสงสัยบางอย่างหรือคุณต้องการเติมของมืออาชีพมากขึ้นหรือไม่? ติดตามเราบนหน้า Facebook ของเรา«Vondt.net - เราบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ"หรือ ช่อง Youtube ของเรา (เปิดในลิงค์ใหม่) เพื่อรับคำแนะนำดีๆประจำวันและข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์

สาเหตุและการวินิจฉัย: ทำไมฉันเจ็บและเจ็บในหนังศีรษะ?

ที่นี่เราจะผ่านหลายสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยที่สามารถนำไปสู่อาการปวดหนังศีรษะและปวด

รังแคและการระคายเคืองผิวหนัง

พ้นจากการเกิดรังแค? อย่าเป็นเช่นนั้น รังแคส่งผลกระทบต่อเรามากถึง 50% ลักษณะอาการของการเกิดรังแคและการระคายเคืองที่ผิวหนัง ได้แก่ อาการคันและผิวที่แห้งและหลวม ในกรณีส่วนใหญ่ผิวที่แห้งนี้อาจทำให้เกิดผิวที่หย่อนคล้อยบนไหล่ของผู้ที่มีความเสี่ยงมากที่สุด สิ่งที่หลายคนไม่ทราบว่ารังแคสามารถทำให้เกิดการผลิตน้ำมันหนังศีรษะเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ผมมันและมันเยิ้ม

- การระคายเคืองผิวหนังและรังแคเกิดได้จากหลายสาเหตุ

รังแคอาจเกิดจากสภาพอากาศที่แปรปรวนอาการไหม้แดดความชื้นในเซลล์ผิวต่ำการแพ้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมบางชนิดและการติดเชื้อราบางประเภท (!) ที่เจริญเติบโตได้ดีบนหนังศีรษะ มีผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากมายในการรักษาอาการนี้รวมถึงวิธีการรักษาตามธรรมชาติเช่นน้ำมันมะพร้าวว่านหางจระเข้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และอาหารโปรไบโอติก (อาหารที่กระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียที่ดี)

ปวดหัว (ปวดศีรษะตึงเครียด)

หลายคนทราบว่ากล้ามเนื้อและข้อต่อสามารถอ้างถึงความเจ็บปวดเมื่อพวกเขาได้รับผลกระทบจากความผิดปกติและความดันโลหิตต่ำ รูปแบบความเจ็บปวดนี้มีลักษณะเฉพาะสำหรับกล้ามเนื้อแต่ละส่วน แต่โดยย่อ กล้ามเนื้อคอและข้อต่อคอโดยเฉพาะสามารถส่งความเจ็บปวดที่กดดันด้านบนของศีรษะหรือขมับ

- แย่ลงจากความเครียด

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีความเครียดสูงในชีวิตประจำวันเป็นระยะเวลานาน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อตึงและเจ็บปวด มักเรียก คอความเครียด. คลินิกสหสาขาวิชาชีพ Råholt Chiropractor Center & กายภาพบำบัด ได้เขียนบทความเกี่ยวกับการวินิจฉัยสมัยใหม่นี้ไว้อย่างยอดเยี่ยมและละเอียดมาก การฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ไคโรแพรคติกสมัยใหม่ กายภาพบำบัด การบำบัดด้วยคลื่นความดัน และการออกกำลังกายที่บ้าน ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเชิงรุกสำหรับภาวะนี้

บรรเทาและผ่อนคลายอาการปวดศีรษะและปวดคอจากความเครียด

ทั้งอาการปวดหัวจากความเครียดและคอเครียดอาจส่งผลต่อการทำงานในชีวิตประจำวันและระดับพลังงานของเราอย่างรุนแรง นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมการมีช่วงเวลาส่วนตัวและการพักผ่อนอย่างจริงจังจึงเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับผู้ที่มีอาการตึงที่คอ สามารถทำได้ เปลญวนคอ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง มาตรการผ่อนคลายที่ดีอื่นๆ ได้แก่ เสื่อกดจุด หรือ แพ็คความร้อนที่ใช้ซ้ำได้ (เพื่อละลายกล้ามเนื้อที่ตึงเป็นประจำ)

ทิปส์: เปลญวน (ลิงก์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างใหม่)

คลิกที่ภาพหรือลิงค์เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม เปลญวนคอ และสามารถช่วยคอของคุณได้อย่างไร

โรคผิวหนัง

โรคผิวหนังเป็นคำทั่วไปสำหรับโรคผิวหนัง อาการที่พบบ่อย ได้แก่ คันแสบและผิวหนังบวมและอาจพบได้เนื่องจากการตอบสนองต่อการอักเสบ (ที่ระบบภูมิคุ้มกันพยายามต่อสู้กับการอักเสบ) แผลเล็ก ๆ และสะเก็ดที่ระคายเคือง

การอักเสบของผิวหนังเช่นนี้สามารถถูกกระตุ้นได้จากหลายสาเหตุ เหนือสิ่งอื่นใด:

• พืชที่เป็นพิษ (ตำแยและไม่ชอบ)
• ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
• โลหะ (เช่นนิกเกิล)
• สบู่และครีม
• วาน
• ผงซักฟอก

สภาพผิว

กลากเป็นตัวอย่างของโรคผิวหนังทั่วไปที่สามารถทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง อย่างไรก็ตามยังมีโรคผิวหนังอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้ดังนั้นหากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้เป็นเวลานานเราขอแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจโดยแพทย์ผิวหนัง

การติดเชื้อ

การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นที่หนังศีรษะเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรากผมอาจมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ การติดเชื้อดังกล่าวอาจเจ็บปวด เจ็บ และทำให้ผิวหนังร้อนขึ้นในท้องถิ่น พื้นที่ที่พบบ่อยที่สุดที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อในรากผม ได้แก่ หลังคอ หลังศีรษะ และรักแร้ บางครั้งอาจเห็นหนองและของเหลวที่ติดเชื้อ การติดเชื้ออื่นที่อาจส่งผลต่อเด็กโดยเฉพาะคือการติดเชื้อราที่หนังศีรษะ ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าเกลื้อน capitis และเกลื้อน การติดเชื้อชนิดนี้อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

lus

หลายคนตัวสั่นเพียงแค่คิดว่าแมลงตัวเล็ก ๆ กำลังวิ่งวนอยู่ในหนังศีรษะ - และด้วยเหตุผลที่ดี! เหาสามารถปรากฏบนรังแคและสะเก็ดผิวหนังได้อย่างน่าประหลาดใจ คราดเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เป็นโรคติดต่อได้อย่างไม่น่าเชื่อและชอบที่จะเพิ่มจำนวนมากขึ้น - เหาตัวเดียวสามารถมีชีวิตและเจริญเติบโตได้ตลอด 30 วันเต็มบนหนังศีรษะหรือที่อื่น ๆ ในร่างกาย และไข่ของพวกมันสามารถอยู่ได้นานขึ้น - คุณรู้ไหม

คุณสามารถซื้อเหาได้ที่ร้านขายยาหากคุณสงสัยว่าตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อเหาแบบแข็ง ยังจำได้ว่าเหากัดได้ดีและเมื่อเวลาผ่านไปมันสามารถทำให้เกิดผื่นแดงและจุดสีแดงบนหนังศีรษะ

อาการปวดที่อ้างถึงหนังศีรษะจากคอหรือกราม

(รูปที่ 1: อาการเจ็บปวดที่เกิดจากปมของกล้ามเนื้อบริเวณคอและกราม)

ในภาพประกอบด้านบน คุณจะเห็นรูปแบบความเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อต่างๆ ในคอและกราม รูปแบบความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อตึงที่สามารถรู้สึกได้ในบริเวณสีแดงทั้งหมดหรือบางส่วนที่แสดงด้านบน ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตกล้ามเนื้อ ความจุ splenius (ตามยาวในแต่ละด้านของคอ) และ sternocleidomastoid. บ่อยครั้งที่อาการปวดอ้างอิงดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากการรวมกันของการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ลดลงและความตึงของกล้ามเนื้อ บ่อยครั้งที่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสะสมเป็นเวลานาน

ข้ออักเสบชั่วคราว

ความดันเป็นพิเศษและละเอียดอ่อนที่ด้านข้างของศีรษะและหนังศีรษะ? อาจเป็นโรคไขข้อชั่วคราว หลอดเลือดแดงขมับเป็นหลอดเลือดที่ไหลจากหูไปยังด้านข้างของศีรษะ (ขมับ) โรคข้ออักเสบชั่วคราวคือการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่หลอดเลือดเหล่านี้อักเสบและเจ็บมากเมื่อสัมผัส นี้มักจะรวมถึงการเพิ่มขึ้นของ CRP และอาการโดยทั่วไปรวมถึงอาการปวดกรามปวดหัวและความบกพร่องทางสายตา นอกจากนี้ยังพบว่าสภาพดังกล่าวส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุและผู้ที่มี โรคปวดข้อรูมาติกา (PMR).

การรักษาอาการปวดและปวดในหนังศีรษะ

การรักษาที่คุณได้รับจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด แชมพูและครีมนวดผมชนิดพิเศษสามารถช่วยบรรเทาความแห้งกร้านและอาการคันของหนังศีรษะเนื่องจากผิวแห้ง น้ำมันธรรมชาติบางชนิดเช่นน้ำมันลาเวนเดอร์และว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาและรักษาแผลที่หนังศีรษะ แต่เรายังทราบด้วยว่าควรหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหากคุณมีอาการปวดหนังศีรษะที่ติดทนนาน

- ตรวจสอบอาการป่วยของคุณ

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่คุณแก้ไขปัญหาและขอความช่วยเหลือ เราไม่ต้องการให้เหาสร้างบ้านพักและสร้างครอบครัวบนหนังศีรษะของคุณ - เราไหม?

วิดีโอ: 5 ท่ายืดกล้ามเนื้อกับคอเคล็ดและคอตึง

ในวิดีโอด้านล่าง คุณสามารถเรียนรู้การออกกำลังกายที่ดี 5 ท่าเพื่อต้านแรงตึงที่คอและต้นคอ หลายคนประหลาดใจเมื่อเห็นว่ากล้ามเนื้อบริเวณคอและกรามสามารถส่งต่อความเจ็บปวดไปยังศีรษะและหนังศีรษะได้อย่างไร

เข้าร่วมครอบครัวของเราและสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา สำหรับเคล็ดลับการออกกำลังกายฟรีโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านสุขภาพ ยินดีต้อนรับคุณจะเป็น

สรุปเออร์ริง

ในกรณีที่มีอาการปวดหนังศีรษะแบบถาวรให้ปรึกษา GP ของคุณ อย่างง่ายดาย. หากไม่มีสัญญาณของสาเหตุอื่น ๆ โอกาสที่อาการปวดจะมาจากคอหรือกรามจะเพิ่มขึ้น คุณมีคำถามเกี่ยวกับบทความหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมหรือไม่? สอบถามเราได้โดยตรงผ่านทาง หน้า Facebook หรือผ่านช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

แนะนำการช่วยเหลือตนเอง

ปะเก็นชุดเจลนำมาใช้ใหม่ (ปะเก็นความร้อนและเย็น)

ความร้อนสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ตึงและเจ็บได้ แต่ในสถานการณ์อื่น ๆ ที่มีอาการปวดเฉียบพลันมากขึ้นแนะนำให้ใช้การระบายความร้อนเนื่องจากจะช่วยลดการส่งสัญญาณความเจ็บปวด เนื่องจากความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถใช้เป็นถุงเย็นเพื่อลดอาการบวมได้เราจึงแนะนำให้ใช้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ (เปิดในหน้าต่างใหม่): ปะเก็นชุดเจลนำมาใช้ใหม่ (ปะเก็นความร้อนและเย็น)

ชุดลูกบอลทริกเกอร์ 5x

Trigger point balls ถูกใช้โดยการวางลูกเพื่อให้มันกระทบกับกล้ามเนื้อหรือเอ็น วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อตึงและเจ็บได้เช่นเดียวกับการบำบัดทางกายภาพ มาตรการที่ดีมากสำหรับคุณที่ชอบจัดการปัญหาด้วยตัวเอง - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณที่ได้รับผลกระทบจากอาการปวดหัวคอเนื่องจากกล้ามเนื้อตึงบริเวณหลังส่วนบนและลำคอ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ (เปิดในหน้าต่างใหม่): ชุดลูกบอลทริกเกอร์ 5x

- คลินิกความเจ็บปวด: คลินิกและนักบำบัดของเราพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อดูภาพรวมของแผนกคลินิกของเรา ที่ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse เรามีการตรวจประเมิน การรักษา และการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ เหนือสิ่งอื่นใด การวินิจฉัยกล้ามเนื้อ ภาวะข้อต่อ อาการปวดเส้นประสาทและความผิดปกติของเส้นเอ็น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหนังศีรษะ (FAQ)

อย่าลังเลที่จะใช้ส่วนความคิดเห็นด้านล่างเพื่อถามคำถาม หรือส่งข้อความถึงเราทางโซเชียลมีเดียหรือหนึ่งในตัวเลือกการติดต่อของเรา

- ติดตาม Vondtklinikkene Verrfaglig Helse ได้ที่ YOUTUBE

- ติดตาม Vondtklinikkene Verrfaglig Helse ได้ที่ เฟสบุ๊ค