<< กลับไปที่: มะเร็งกระดูก

Osteochondroma

osteochondria เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคมะเร็งกระดูกอ่อนโยนและมักเกิดขึ้นในคนอายุ 10 ถึง 20 ปี Osteochondromas เป็นการเจริญเติบโตบนพื้นผิวกระดูกที่เรียกว่าก้อนแข็ง บุคคลอาจมีเนื้องอกอย่างน้อยหนึ่งราย จะเห็นว่าแนวโน้มในการพัฒนาเนื้องอกมากขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับครอบครัว

- ผู้ที่มี osteochondromas หลายตัวสามารถเป็นมะเร็งกระดูกชนิดร้ายได้

การศึกษาพบว่า 10% ของผู้ที่มีมากกว่าหนึ่ง osteochondroma สามารถพัฒนารูปแบบโรคมะเร็งกระดูกมะเร็งที่เรียกว่า chondrosarcoma (ดู มะเร็งกระดูก) สันนิษฐานว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจาก osteochondroma ที่มีอยู่แล้ว การผ่าตัดออกมีความเหมาะสมหากเนื้องอกขยายหรือทำให้เกิดอาการใหม่ (ตัวอย่างเช่นหากเนื้องอกรบกวนการเจริญเติบโตของกระดูกหรือแรงกดดันต่อเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงกล้ามเนื้อหรือโครงสร้างอื่น ๆ )

- การตรวจสอบปกติ

ผู้ที่มี osteochondromes หลายคนควรเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อตรวจสอบการพัฒนาหรืออาการแย่ลงซึ่งอาจบ่งบอกถึงอาการของโรคกระดูกอ่อน อย่างไรก็ตามดังกล่าวข้างต้นไม่สามารถใช้กับผู้ที่มี osteochondroma เพียงคนเดียวเท่านั้นเนื่องจากต้องใช้การผ่าตัดในกรณีที่อาการแย่ลงหรือคล้ายกัน หากคุณมีสัญญาณของก้อนแข็งบนพื้นผิวกระดูกคุณอาจต้องการตรวจสอบตามปกติกับ GP ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: - ต้องรู้เรื่องมะเร็งกระดูก!

ฉันจะทำอะไรได้แม้กับความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อเส้นประสาทและข้อต่อ?

1. แนะนำการออกกำลังกายทั่วไปการออกกำลังกายเฉพาะการยืดกล้ามเนื้อและกิจกรรม แต่ควรอยู่ในระดับความเจ็บปวด สองเดินต่อวัน 20-40 นาทีทำดีต่อร่างกายและกล้ามเนื้อเจ็บ

2. จุดกระตุ้น / ลูกบอลนวด เราขอแนะนำอย่างยิ่ง - พวกเขามาในขนาดที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถตีได้ดีแม้ในทุกส่วนของร่างกาย ไม่มีการช่วยเหลือตนเองที่ดีไปกว่านี้! เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ (คลิกที่ภาพด้านล่าง) - ซึ่งเป็นชุดของ 5 ไกจุด / ลูกนวดในขนาดที่แตกต่างกัน:

3. การฝึกอบรม: การฝึกอบรมเฉพาะด้วยเทคนิคการฝึกของฝ่ายตรงข้ามต่างๆ (เช่น ชุดที่สมบูรณ์ของ 6 ถักของความต้านทานที่แตกต่างกัน) สามารถช่วยคุณฝึกความแข็งแรงและฟังก์ชั่น การฝึกถักมักเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การป้องกันการบาดเจ็บที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดอาการปวด

4. บรรเทาอาการปวด - เย็น: ไบโอฟรีซ เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดโดยทำให้บริเวณนั้นเย็นลงอย่างอ่อนโยน แนะนำให้ทำความเย็นเป็นพิเศษเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมาก เมื่อพวกเขาสงบลงแล้วแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยความร้อน - ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกใช้ทั้งการทำความเย็นและการทำความร้อน

5. บรรเทาอาการปวด - ความร้อน: การอุ่นกล้ามเนื้อตึงสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดได้ เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ ปะเก็นร้อน / เย็นนำมาใช้ใหม่ (คลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม) - ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการทำความเย็น (สามารถแช่แข็ง) และเพื่อให้ความร้อน (สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้)

6. การป้องกันและรักษา: เสียงบีบอัดเช่นนั้น แบบนี้ สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจึงเร่งการรักษาตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่บาดเจ็บหรือสึกหรอ

ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย

ไบโอฟรีซ (เย็น / เย็น)