చెవిలో నొప్పి

చెవి నొప్పి మరియు చెవి చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. చెవిలో నొప్పి చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, చెవిపోటు దెబ్బతినడం, జలుబు, దవడలోని కండరాల ఒత్తిడి (ఇతర విషయాలతోపాటు చూయింగ్ మయాల్జియా), TMD సిండ్రోమ్, దంత సమస్యలు మరియు గాయాలు. ఈ పరిస్థితి పిల్లలు మరియు పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

- అత్యంత సాధారణ కారణాలు

అత్యంత సాధారణ కారణాలలో కొన్ని చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కానీ దవడ కండరాలు మరియు దవడ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు, దీనిని తరచుగా TMD (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ డిస్‌ఫంక్షన్) సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు, ఇది గాయం వల్ల కూడా కావచ్చు - ఇది క్రమంగా దవడ నెలవంక నష్టం లేదా నెలవంక చికాకు దారితీస్తుంది. పెద్ద గాయం విషయంలో, దవడ పగుళ్లు లేదా ముఖ పగుళ్లు కూడా సంభవించవచ్చు. దవడ ఉద్రిక్తత కూడా కారణం కావచ్చు లేదా తీవ్రమవుతుంది మెడ యొక్క పనిచేయకపోవడం og భుజం. చిగుళ్ల సమస్యలు, దంత పరిశుభ్రత, నరాల సమస్యలు, సైనసిటిస్, మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కూడా చెవిలో నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితులు. మరింత అరుదైన కారణాలు శబ్ద న్యూరోమా లేదా పెద్ద ఇన్ఫెక్షన్లు కావచ్చు.

మాది Vondtklinikkene వద్ద క్లినిక్ విభాగాలు (క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ మా క్లినిక్‌ల పూర్తి అవలోకనం కోసం), ఓస్లోతో సహా (లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (Eidsvoll సౌండ్ og రోహోల్ట్), దవడ ఫిర్యాదులు మరియు సూచించబడిన కండరాల నొప్పి యొక్క పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాసంలో విలక్షణమైన ఉన్నత స్థాయి వృత్తిపరమైన నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉంది. మీకు ఈ రంగాలలో నైపుణ్యం కలిగిన చికిత్సకుల సహాయం కావాలంటే మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

దవడ మరియు మెడలోని లోపాలు చెవి, ముఖం, దంతాలు మరియు దేవాలయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయని మీకు తెలుసా? ఇక్కడ చూపిస్తుంది చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్ మెడ మరియు దవడలో కండరాల సంబంధిత సమస్యలతో మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలతో కూడిన రెండు మంచి శిక్షణ వీడియోలను అందించింది.

వీడియో: గట్టి మెడ మరియు దవడ తలనొప్పికి వ్యతిరేకంగా 5 బట్టల వ్యాయామాలు

దవడ తలనొప్పి చెవిలో మరియు చుట్టూ నొప్పికి చాలా సాధారణ కారణం. మెడ, దవడ మరియు చెవి మధ్య శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన సంబంధం గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు - మరియు అవి ఒకదానికొకటి ఎలా ప్రభావితం చేయగలవు. మెడ మరియు దవడలోని బిగుతుగా మరియు బిగుతుగా ఉండే కండరాలు చెవి వైపు నొప్పిని సూచిస్తాయి. ఈ ఐదు కదలికలు మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు మీరు మెడ కండరాలను విప్పుటకు మరియు దవడ మరియు చెవికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

మా కుటుంబంలో చేరండి మరియు మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. స్వాగతం!

వీడియో: సాగే తో భుజాలకు శక్తి వ్యాయామాలు

భుజాలు మరియు భుజం బ్లేడ్లు మెడ కదలికలు మరియు కార్యాచరణకు వేదికగా పనిచేస్తాయి. ఖచ్చితంగా ఈ కారణంగా, మీ మెడ మరియు దవడ సమస్యలు (అలాగే చెవిలో సంబంధిత రిఫరెన్స్ నొప్పి - అదే కారణం అయితే) ఈ శరీర నిర్మాణ ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించవచ్చు. భుజాలు మరియు భుజం బ్లేడ్‌లు రెండింటినీ బలోపేతం చేయడానికి సాగే బ్యాండ్‌లతో శిక్షణ ఒక అద్భుతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం - అలాగే భుజం బ్లేడ్‌లు మరియు మెడ మధ్య మెరుగైన చలనశీలతకు దోహదం చేస్తుంది. వీడియోలో, ఒకటి ఉపయోగించబడింది సాగే, ఫ్లాట్ శిక్షణ జెర్సీ (అల్లిన సంస్కరణను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి).

మీరు వీడియోలను ఆస్వాదించారా? మీరు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, మీరు మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మరియు సోషల్ మీడియాలో మాకు బ్రొటనవేళ్లు ఇవ్వడం మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఇది మాకు చాలా అర్థం. పెద్ద ధన్యవాదాలు!

చెవి ఎక్కడ మరియు ఏమిటి?

చెవి మానవ వినికిడికి బాధ్యత వహిస్తుంది, కానీ సమతుల్యత మరియు గ్రహించిన శరీర స్థానం విషయానికి వస్తే కూడా ఇది అవసరం.ఇది చాలా అధునాతన నిర్మాణం - ఇది రోజువారీ జీవితంలో మంచి పనితీరుకు చాలా ముఖ్యమైనది.

చెవి యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం

(మూర్తి 1: చెవి యొక్క అనాటమీ)

పై దృష్టాంతంలో (మూర్తి 1) చెవి శరీర నిర్మాణపరంగా ఎలా నిర్మించబడిందో మనం చూస్తాము. చెవి మూడు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది: బయటి చెవి, మధ్య చెవి మరియు లోపలి చెవి. ఇక్కడ మనం ఇతర విషయాలతోపాటు, చెవి కాలువ, కర్ణభేరి, అంవిల్, సుత్తి మరియు స్టిరప్ అని పిలువబడే నిర్మాణాలను కనుగొంటాము - మేము కోక్లియా మరియు కోక్లియర్ నాడిని కూడా చూస్తాము. చెవి యొక్క అనాటమీ చాలా విస్తృతమైనది, ఇది నిజంగా దాని స్వంత కథనానికి అర్హమైనది, కానీ ఈ ప్రత్యేక వ్యాసంలో మన దృష్టి చెవి నొప్పిపై ఉంటుంది.

దవడ యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్ళు మీకు చెవినొప్పిని ఇస్తాయి

(మూర్తి 2: దవడ కండరాల నుండి సూచించబడిన నొప్పి)

దవడ యొక్క నాలుగు ప్రధాన కండరాలు

దవడలో దవడ ఉమ్మడి (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్), దవడ డిస్క్ మరియు దవడ కండరాలు ఉంటాయి. దవడ యొక్క నాలుగు ప్రధాన కండరాలు:

• మస్సెటర్ (పెద్ద మాస్టికేటరీ కండరం)

• డిగాస్ట్రిక్స్

• మధ్యస్థ పేటరీగోయిడ్

• పార్శ్వ పెటరీగోయిడ్

ముఖ్యంగా పార్శ్వ పేటరీగోయిడ్‌లో టెన్షన్ మరియు టెన్షన్ చెవికి నొప్పిని సూచించగలవు. పై మూర్తి 2లోని పాయింట్ D వద్ద, కండరాల ముడి చెవి వైపు నొప్పిని ఎలా కలిగిస్తుందో మీరు చూడవచ్చు. ఇది TMD సిండ్రోమ్ లేదా మెడ ఉద్రిక్తతతో కూడా సంభవించవచ్చు. దవడ పనితీరు మరియు దవడ ఫిర్యాదులు తగ్గిన వారిలో టిన్నిటస్ ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు చూపించాయి.¹

చెవికి సూచించిన నొప్పిని కలిగించే మెడ కండరాలు

(మూర్తి 3: చెవికి మరియు సమీపంలో నొప్పిని సూచించే అనేక కండరాల అవలోకనం)

పై దృష్టాంతంలో, అనేక మెడ కండరాలు చెవి వైపు సూచించిన నొప్పిని ఎలా కలిగిస్తాయో కూడా మీరు చూడవచ్చు. ఇతర విషయాలతోపాటు, మెడ కండరాల స్టెర్నోక్లెడోమాస్టాయిడ్ను గమనించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది చెవి మరియు తల వెనుక, అలాగే నుదిటిలో నొప్పికి దోహదం చేస్తుంది. ఎగువ ట్రాపెజియస్ చెవి వైపు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుందని ఇక్కడ మేము పేర్కొనాలనుకుంటున్నాము. దిగువ మూర్తి 4 కూడా మెడ యొక్క కీళ్ళు తల వెనుక వైపు మరియు చెవి వెనుక భాగంలో సూచించిన నొప్పిని ఎలా కలిగిస్తాయో చూపిస్తుంది.

బిగుతుగా ఉండే మెడ కండరాలు మరియు దవడ ఉద్రిక్తత కోసం ఉపశమనం మరియు సడలింపు

ఒత్తిడి అనేది మెడ మరియు దవడ రెండింటిలోనూ ఒత్తిడికి దారితీస్తుందని మరియు చలనశీలత తగ్గుతుందని చక్కగా నమోదు చేయబడింది. మరియు ఇప్పుడు మనకు తెలిసినట్లుగా, దవడ మరియు మెడలోని కండరాలు మరియు కీళ్ల యొక్క నొప్పి నమూనాలను మరింత నిశితంగా పరిశీలించిన తర్వాత, ఇవి చెవిలో లేదా నేరుగా సమీపంలో అసౌకర్యం మరియు నొప్పికి దోహదం చేస్తాయి. ఇలాంటి ఒత్తిడితో కూడిన కండరాలను శాంతపరచడానికి స్వీయ-కొలతలను ఉపయోగించడం మెడ ఊయల, మన ఆధునిక సమాజంలో చాలామంది చేసే పని. మెడ స్ట్రెచర్ ఆకారంలో ఉంటుంది, తద్వారా ఇది మెడ యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్ల వైపుకు అనుకూలమైన రీతిలో సాగుతుంది. ఇతర మంచి సడలింపు చర్యలు ఉన్నాయి ఆక్యుప్రెషర్ చాప లేదా పునర్వినియోగ హీట్ ప్యాక్ (క్రమంగా ఉద్రిక్త కండరాలను కరిగించడానికి).

చిట్కాలు: మెడ ఊయల (లింక్ కొత్త విండోలో తెరవబడుతుంది)

దీని గురించి మరింత చదవడానికి చిత్రం లేదా లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి మెడ ఊయల మరియు అది మీ మెడకు ఎలా సహాయపడుతుంది.

చెవి నొప్పికి కొన్ని కారణాలు / నిర్ధారణలు

• బారోట్రామాటిక్ ఓటిటిస్ (దీనిని కూడా అంటారు Flyor - పీడన సమానత్వంతో లోపాల వల్ల సంభవించవచ్చు)
• సెరుమెనిటిస్ (ఇయర్వాక్స్)
• పేలవమైన దంత ఆరోగ్యం - కావిటీస్ లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి
• కోల్డ్
• మాస్టోయిడిటిస్ (చెవి వెనుక ఎముక యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ - ఇది వాపు, ఎర్రటి మరియు ఒత్తిడి గొంతు?)
• మధ్య చెవి సంక్రమణ (ఓటిటిస్ మీడియా అని కూడా పిలుస్తారు)
• తేలికపాటి సంక్రమణ
• మెడ ఉమ్మడి లాకింగ్
• మెడ ఉద్రిక్తత
• దవడ నుండి సూచించిన నొప్పి మరియు దవడ కండరాలు (అనగా. మాసెటర్ (గమ్) మయాల్జియా చెంప / చెవికి వ్యతిరేకంగా సూచించిన నొప్పి లేదా 'ఒత్తిడి' కారణం కావచ్చు)
• సైనసిటిస్ / సైనసిటిస్
• పేలుడు చెవిపోటు (మీ చెవిలో చీము లేదా రక్త అవశేషాలు ఉన్నాయా మరియు పదునైన, ఆకస్మిక నొప్పితో నొప్పిని ప్రారంభించారా?)
• TMD సిండ్రోమ్ (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ సిండ్రోమ్ - తరచుగా కండరాలు మరియు కీళ్ల పనిచేయకపోవడం)
• గాయం (కొరికే, చికాకు, కాలిన గాయాలు మరియు వంటివి)
• దంతాలలో నొప్పి
• చెవిపోటు
• చెవి కాలువ తామర
• ఇయర్ కెనాల్ ఇన్ఫెక్షన్ (ఓటిటిస్ ఎక్స్‌టర్నస్ లేదా స్విమ్మర్స్ చెవి అని కూడా పిలుస్తారు)
• చెవి / టిన్నిటస్
• ఇయర్‌వాక్స్ సేకరణ

చెవి నొప్పికి అరుదైన కారణాలు

• ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• సంక్రమణ (తరచుగా తో అధిక CRP మరియు జ్వరం)
• కాన్సర్
• ల్యూపస్
• మైగ్రేన్
• నాడీ నొప్పి (ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియాతో సహా)
• పాలీమ్యాల్జియా రుమాటికా (PMR)
• ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా

చెవి నొప్పికి సాధ్యమయ్యే లక్షణాలు మరియు నొప్పి ప్రదర్శనలు

- చెవిలో విద్యుత్ నొప్పి (నరాల చికాకును సూచిస్తుంది)

చెవిలో దురద

చెవిలో తిమ్మిరి

- చెవిలో కుట్టడం

- చెవిలో నొప్పి (భాగాలలో లేదా మొత్తం చెవిలో నొప్పి లేదా మంట సంచలనం)

- చెవిపై గాయాలు (భాగాలలో లేదా మొత్తం చెవిలో గాయాలు)

- చెవి నొప్పి

- గొంతు దవడ (మీకు చెంప లేదా దవడ కీలులో కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయా?)

- చిగుళ్ళలో నొప్పి

- దంతాలలో నొప్పి

చెవి మరియు చెవి యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు

గాయం చుట్టూ లేదా సంక్రమణ ద్వారా వాపు వస్తుంది. చెవి కాలువ ఎర్రగా ఉండవచ్చు.

- చెవిలో రింగింగ్ (టిన్నిటస్)

- తలతిరగడం రావచ్చు

- చెవికి దగ్గరగా ఉన్న దవడ ఉమ్మడిపై ఒత్తిడి సున్నితత్వం కండరాలు మరియు కీళ్ల నిర్మాణం నుండి నొప్పిని సూచిస్తుంది.

చెవిలో నొప్పి యొక్క పరిశోధన మరియు పరీక్ష

చెవి నొప్పికి సంబంధించిన ప్రాథమిక పరీక్ష సాధారణంగా మీ GP వద్ద ఉంటుంది. మొదట, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇయర్‌వాక్స్ బిల్డ్ అప్ లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ సంకేతాల కోసం ఆమె మీ చెవిలోకి చూస్తుంది. ఇక్కడ పరీక్షలలో ఏమీ కనుగొనబడకపోతే - మరియు రోగికి మెడ మరియు దవడలో కూడా నొప్పి ఉంటుంది, అప్పుడు లక్షణాలు దవడ మరియు/లేదా మెడ నుండి ఉద్భవించే అధిక సంభావ్యత ఉంది.

చెవిలో నొప్పి కోసం కన్జర్వేటివ్ ఫిజికల్ ట్రీట్‌మెంట్ మరియు రిహాబిలిటేషన్ థెరపీ

లక్షణాలు దవడ మరియు/లేదా మెడ నుండి ఉద్భవించాయని పరీక్షలు సూచిస్తే, ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా చిరోప్రాక్టర్ ద్వారా శారీరక చికిత్స తదుపరి దశ అవుతుంది. Vondtklinikkene Tverrfaglig హెల్స్‌లోని మా వైద్యులు అటువంటి చికిత్స విషయానికి వస్తే సాక్ష్యం-ఆధారిత మరియు సంపూర్ణమైన విధానంతో ఆందోళన చెందుతారు. దీనికి అదనంగా, మీరు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను అందించడంలో సహాయపడే నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను కూడా అందుకుంటారు. నొక్కండి ఇక్కడ మా క్లినిక్ విభాగాల స్థూలదృష్టి మరియు సంప్రదింపు వివరాలను చూడటానికి.

తదుపరి పేజీ: మెడలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ [చెవిలో నొప్పికి కారణం?]

తదుపరి పేజీకి వెళ్లడానికి చిత్రం లేదా పై లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి.

సూచనలు మరియు మూలాలు:

1. ఎడ్వాల్ మరియు ఇతరులు, 2019. టిన్నిటస్-సంబంధిత బాధపై టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ ఫిర్యాదుల ప్రభావం. ఫ్రంట్ న్యూరోస్కీ. 2019 ఆగస్టు 22;13:879.

2. చిత్రాలు: క్రియేటివ్ కామన్స్ 2.0, వికీమీడియా, వికీఫౌండ్రీ

- పెయిన్ క్లినిక్‌లు: మా క్లినిక్‌లు మరియు థెరపిస్ట్‌లు మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు

మా క్లినిక్ విభాగాల యొక్క అవలోకనాన్ని చూడటానికి క్రింది లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి. Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse వద్ద, మేము ఇతర విషయాలతోపాటు, కండరాల నిర్ధారణలు, కీళ్ల పరిస్థితులు, నరాల నొప్పి మరియు స్నాయువు రుగ్మతల కోసం అంచనా, చికిత్స మరియు పునరావాస శిక్షణను అందిస్తాము.

చెవి నొప్పికి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQ)

ప్రశ్నలు అడగడానికి దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగాన్ని ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. లేదా సోషల్ మీడియా లేదా మా సంప్రదింపు ఎంపికలలో ఒకదాని ద్వారా మాకు సందేశం పంపండి.

- పెయిన్ క్లినిక్‌ల మల్టీడిసిప్లినరీ హెల్త్‌ని అనుసరించండి YOUTUBE

- పెయిన్ క్లినిక్‌ల మల్టీడిసిప్లినరీ హెల్త్‌ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్