గొంతు నొప్పి

నోటి నొప్పి మరియు నోటి నొప్పి బాధాకరమైనవి మరియు చాలా సమస్యాత్మకమైనవి. నోటిలో నొప్పి పుండ్లు, ఇన్ఫెక్షన్, వైరస్, పోషకాహార లోపం, దంత సమస్యలు మరియు గాయం వల్ల వస్తుంది.

గాయం, గాయం, దంత పరిశుభ్రత మరియు సంక్రమణ చాలా సాధారణ కారణాలు - కాని అరుదైన సందర్భాల్లో ఇది క్రోన్'స్ వ్యాధి, బెహెట్స్ సిండ్రోమ్, లూపస్ మరియు తక్కువ తరచుగా క్యాన్సర్ కారణంగా కావచ్చు. హెర్పెస్ జోస్టర్ మరియు సిఫిలిస్ వంటి కొన్ని సంక్రమణ వ్యాధులు నోటి పూతల వలె కూడా కనిపిస్తాయి - పూర్వం సాధారణంగా నోటి మూలలో లేదా పెదవుల వద్ద కనిపిస్తుంది. పరిస్థితి కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.

నోరు ఎక్కడ మరియు ఏమిటి?

నోటికి రెండు ప్రధాన పనులు ఉన్నాయి: 1) జీర్ణక్రియకు ఆహారాన్ని తయారుచేయడం మరియు 2) సహకారంతో మా ప్రాథమిక కమ్యూనికేషన్ పరికరం నాలుక, గొంతు, దవడ మరియు పెదవులు.

ఇవి కూడా చదవండి:

- కండరాల నాట్లు మరియు వాటి సూచన నొప్పి నమూనా యొక్క పూర్తి అవలోకనం

- కండరాలలో నొప్పి? అందుకే!

ఓరల్ అనాటమీ

చిత్రం: చిత్రంలో మనం నోటిని తయారుచేసే నిర్మాణాలను చూస్తాము. ఇతర విషయాలతోపాటు నాలుక, గొంతు, చిగుళ్ళు మరియు మన దంతాలు.

నొప్పి అంటే ఏమిటి?

మీరు మీరే గాయపడ్డారని లేదా మిమ్మల్ని బాధించబోతున్నారని చెప్పే శరీర మార్గం నొప్పి. మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారని ఇది సూచన. శరీరం యొక్క నొప్పి సంకేతాలను వినకపోవడం నిజంగా ఇబ్బందిని అడుగుతోంది, ఎందుకంటే ఏదో తప్పు అని కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. చాలా మంది అనుకున్నట్లు వెన్నునొప్పికి మాత్రమే కాకుండా, శరీరమంతా నొప్పి మరియు నొప్పులకు ఇది వర్తిస్తుంది. మీరు నొప్పి సంకేతాలను తీవ్రంగా పరిగణించకపోతే, ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. సహజంగానే, సున్నితత్వం మరియు నొప్పి మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది - మనలో చాలామంది ఈ రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పగలరు.

నొప్పి అటెన్యూట్ అయినప్పుడు, సమస్య యొక్క కారణాన్ని కలుపుకోవడం అవసరం - నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రత విషయానికి వస్తే మీరు పదును పెట్టాలి?

- బ్యాక్టీరియా పెరగడాన్ని నివారించడానికి మరియు దంతాల క్షయం నివారించడానికి మంచి దంత పరిశుభ్రత ముఖ్యం.

నోటి నొప్పి యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలు / రోగ నిర్ధారణలు:

పేలవమైన దంత ఆరోగ్యం - కావిటీస్ లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి

Use షధ వినియోగం (కొన్ని మందులు నోటి పూతకు కారణమవుతాయి - మెతోట్రెక్సేట్‌తో సహా)

తేలికపాటి సంక్రమణ

నోటి పూతల (బహుశా నోటి గొంతుకు చాలా సాధారణ కారణం - చిన్న గాయం, చికాకు, హెర్పెస్ జోస్టర్, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితుల వల్ల కావచ్చు)

దవడ నుండి సూచించిన నొప్పి మరియు దవడ కండరాలు (అనగా. మాసెటర్ (గమ్) మయాల్జియా నోరు / చెంపకు వ్యతిరేకంగా సూచించిన నొప్పి లేదా 'ఒత్తిడి' కారణం కావచ్చు)

గాయం (కొరికే, చికాకు, కాలిన గాయాలు మరియు వంటివి)

వైరస్

దంతాలలో నొప్పి

* తక్కువ నిద్ర, చాలా ఒత్తిడి మరియు శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న కాలంలో నోటి పుండ్లు తరచుగా సంభవిస్తాయి - అనగా, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గించబడిన సమయాల్లో.

నోటి నొప్పికి అరుదైన కారణాలు:

రక్తహీనత (పోషకాహార లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది) '

బెహెట్స్ సిండ్రోమ్

క్రోన్స్ వ్యాధి

హెర్పెస్ లాబియాలిస్ (పెదవులపై లేదా హెర్పెస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది)

సంక్రమణ (తరచుగా తో అధిక CRP మరియు జ్వరం)

దంతాల నియంత్రణ నుండి చికాకు

కాన్సర్

ల్యూపస్

నాడీ నొప్పి (ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియాతో సహా)

సిఫిలిస్

మీరు ఎక్కువసేపు గొంతు నోటితో వెళ్ళకుండా చూసుకోండి, బదులుగా ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించి, నొప్పి యొక్క కారణాన్ని నిర్ధారించండి - ఈ విధంగా మీరు మరింత అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు అవసరమైన మార్పులను వీలైనంత త్వరగా చేస్తారు.

నోటి నొప్పిలో నివేదించబడిన లక్షణాలు మరియు నొప్పి ప్రదర్శనలు:

- నోటిలో విద్యుత్ నొప్పి (నరాల చికాకును సూచిస్తుంది)

నోరు లేదా నోటి మూలలో దురద

- నోటిలో తిమ్మిరి

- నోటిలో కుట్టడం

- నోటిలో నొప్పి (భాగాలలో లేదా మొత్తం నోటిలో నొప్పి లేదా మంట సంచలనం)

- నోటిలో పుండ్లు (భాగాలలో పుండ్లు లేదా మొత్తం నోరు - నోటి పూతల ద్వారా నోటి మూలలో ఉంటుంది)

- గొంతు చెంప

- గొంతు దవడ (మీకు చెంప లేదా దవడ కీలులో కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయా?)

- చిగుళ్ళలో నొప్పి

- గొంతు పళ్ళు

- నాలుకలో నొప్పి

నోటి నొప్పి మరియు నోటి నొప్పి యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు

- నోటిలో, నోటి మూలలో లేదా పెదవులపై శారీరక పుండ్లు

- నాలుక ఆకస్మికంగా వాపు (అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు సంకేతం కావచ్చు - ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు వెంటనే అత్యవసర సంరక్షణ తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది.)

గుర్తుంచుకో: ద్వారా వాపు నాలుక (ఉదా. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల విషయంలో) అప్పుడు ఐస్ క్యూబ్స్ వాపును నెమ్మదింపజేస్తుందని మరియు వ్యక్తికి మంచి సమయం ఇవ్వగలదని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం (బహుశా ముఖ్యమైనది?).

గొంతు నోరు మరియు నోటి నొప్పిని ఎలా నివారించాలి

- ఆరోగ్యంగా జీవించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
- శ్రేయస్సు కోరండి మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని నివారించండి - మంచి నిద్ర లయను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
- ధూమపానం మరియు మద్యం వంటి చాలా చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి
- మీకు మంచి నోటి పరిశుభ్రత ఉందని నిర్ధారించుకోండి

ఇవి కూడా చదవండి: - మీరు 'డేటా మెడ'తో పోరాడుతున్నారా?

ఇవి కూడా చదవండి: - గొంతు సీటు? దాని గురించి ఏదైనా చేయండి!

శిక్షణ:

చిన్-అప్ / పుల్-అప్ వ్యాయామ పట్టీ ఇంట్లో ఉండటానికి అద్భుతమైన వ్యాయామ సాధనం. దీనిని డ్రిల్ లేదా సాధనం ఉపయోగించకుండా తలుపు ఫ్రేమ్ నుండి జతచేయవచ్చు మరియు వేరు చేయవచ్చు.
క్రాస్ ట్రైనర్ / దీర్ఘవృత్తాకార యంత్రం: అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ. శరీరంలో కదలికను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మొత్తం వ్యాయామం చేయడానికి మంచిది.
రబ్బరు వ్యాయామం అల్లినది భుజం, చేయి, కోర్ మరియు మరిన్ని బలోపేతం చేయాల్సిన మీ కోసం ఒక అద్భుతమైన సాధనం. సున్నితమైన కానీ సమర్థవంతమైన శిక్షణ.
కెటిల్బెల్స్ వేగవంతమైన మరియు మంచి ఫలితాలను ఇచ్చే శిక్షణ యొక్క చాలా ప్రభావవంతమైన రూపం.
రోయింగ్ యంత్రాలు మంచి బలాన్ని పొందడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ శిక్షణా రూపాలలో ఇది ఒకటి.
స్పిన్నింగ్ ఎర్గోమీటర్ బైక్: ఇంట్లో ఉండటం మంచిది, కాబట్టి మీరు ఏడాది పొడవునా వ్యాయామం పెంచవచ్చు మరియు మంచి ఫిట్‌నెస్ పొందవచ్చు.

"ప్రతి నిమిషం శిక్షణను నేను అసహ్యించుకున్నాను, కానీ నేను చెప్పాను, 'విడిచిపెట్టవద్దు. ఇప్పుడే బాధపడండి మరియు మీ జీవితాంతం ఛాంపియన్‌గా జీవించండి. » - ముహమ్మద్ అలీ

ప్రకటనలు:

అలెగ్జాండర్ వాన్ డోర్ఫ్ - ప్రకటన