దిగువ వీపు యొక్క ప్రోలాప్స్

కటి ప్రోలాప్స్

కటి వెన్నెముక యొక్క ప్రోలాప్స్ ఒక డిస్క్ గాయం, ఇక్కడ దిగువ వెనుక భాగంలోని ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లలో ఒకదాని యొక్క మృదువైన విషయాలు బయటి పొర ద్వారా నెట్టబడతాయి.

ఈ మృదువైన ద్రవ్యరాశిని న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ అని పిలుస్తారు - మరియు ఇది డిస్క్ నుండి ఎంత దూరం పొడుచుకుంటుందో మరియు అది ఒక నరాల మూలాన్ని చికాకుపెడుతుందా అనే దానిపై ఆధారపడి నరాల నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దీని అర్థం దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మారవచ్చు.

వ్యాసం: లంబార్ ప్రోలాప్స్

చివరిగా నవీకరించబడింది: 16.03.2022

ద్వారా: Vondtklinikkene ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్ - dept. లాంబెర్ట్‌సేటర్ (ఓస్లో), avd. రోహోల్ట్ (వికెన్) మరియు శాఖ. Eidsvoll సౌండ్ (వికెన్).

- ఓస్లోలోని వోండ్‌క్లినికెన్‌లోని మా ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విభాగాలలో (లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (Eidsvoll సౌండ్ og రోహోల్ట్) వెన్నెముక భ్రంశం కోసం మూల్యాంకనం, చికిత్స మరియు పునరావాస శిక్షణలో మా వైద్యులు ప్రత్యేకంగా అధిక వృత్తిపరమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. లింక్‌లపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ మా విభాగాల గురించి మరింత చదవడానికి.

ఈ వ్యాసంలో మీరు మీ ప్రోలాప్స్ గురించి బాగా తెలుసుకుంటారు - మరియు ఎవరికి తెలుసు, బహుశా మీరు మళ్ళీ స్నేహితులు అవుతారు? కనీసం మీకు సహాయం చేయడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తాము.

మీరు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు:

• లంబార్ ప్రోలాప్స్ యొక్క లక్షణాలు

+ ప్రోలాప్స్ మరియు బ్యాలెన్స్ సమస్యలు

+ ప్రోలాప్స్ మరియు వెన్నునొప్పి

+ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ మరియు తిమ్మిరి

+ ప్రోలాప్స్ మరియు రేడియంట్ నొప్పి

+ ప్రోలాప్స్ ఎల్లప్పుడూ బాధిస్తుందా?

• కారణం: ఎందుకు మీరు లో బ్యాక్‌లో ప్రోలాప్స్‌ని పొందుతారు

+ జెనెటిక్స్ మరియు ఎపిజెనెటిక్స్

+ ఉద్యోగాలు మరియు రోజువారీ ఒత్తిడి

+ ఎవరికి వెన్నులో ప్రోలాప్స్ వస్తుంది?

+ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ దానంతట అదే వెళ్లిపోతుందా?

• 3. దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణ

+ ఫంక్షనల్ పరీక్ష

+ నరాల పరీక్షలు

+ ఇమేజింగ్ డయాగ్నొస్టిక్ ఇన్వెస్టిగేషన్

• 4. కటి వెన్నెముక యొక్క ప్రోలాప్స్ చికిత్స

• 5. ప్రోలాప్స్ యొక్క సర్జికల్ ఆపరేషన్

• 6. బ్యాక్ ప్రోలాప్స్‌కి వ్యతిరేకంగా స్వీయ-కొలతలు, వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ

+ ఎర్గోనామిక్ సెల్ఫ్-మెజర్స్ కోసం చిట్కాలు

+ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ కోసం వ్యాయామాలు (వీడియోతో పాటు)

• 7. మమ్మల్ని సంప్రదించండి: మా క్లినిక్‌లు

• 8. లంబార్ ప్రోలాప్స్ (FAQ) గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

- వెన్నెముక ప్రోలాప్స్ యొక్క తీవ్రమైన దశ చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది

జనాదరణ పొందిన, ఈ పరిస్థితిని తరచుగా డిస్క్ స్లిప్పేజ్ అని పిలుస్తారు - ఇది ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ నుండి జారిపోతున్న మృదువైన ద్రవ్యరాశిని సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన దశలో, ఈ పరిస్థితి బాధాకరంగా ఉంటుంది  - ఆపై అది స్వీయ-కొలతలు, శారీరక చికిత్స మరియు నొప్పి నివారణ మందులతో కూడిన ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విధానంతో సంబంధితంగా ఉండవచ్చు. వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి మా ఫేస్బుక్ పేజీ మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా వ్యాఖ్యలు ఉంటే. వ్యాసంలో మీరు వ్యాయామాలు మరియు వీడియోను మరింత దిగువన కనుగొంటారని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము. బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ తో మీ కోసం గొప్ప వ్యాయామ వ్యాయామాలతో మరిన్ని వీడియోలను చూడటానికి క్రింద స్క్రోల్ చేయండి.

లంబార్ ప్రోలాప్స్ యొక్క లక్షణాలు

దిగువ వీపు ప్రోలాప్స్ అనేక రకాల నొప్పి మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది - ప్రోలాప్స్ యొక్క పరిమాణం మరియు చిటికెడు ఆధారంగా. ఈ విభాగంలో, మీరు అనుభవించే వివిధ లక్షణాలు మరియు నొప్పులను మేము నిశితంగా పరిశీలిస్తాము. క్లాసిక్ ప్రెజెంటేషన్ తరచుగా వెన్నునొప్పి, కాలు లేదా పాదాల వైపు కాళ్ళ నుండి రేడియేషన్‌తో కలిపి ఉంటుంది. దీనితో పాటు, కొందరు తిమ్మిరి మరియు విద్యుత్ వైఫల్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.

• పేలవమైన బ్యాలెన్స్ మరియు మోటరిజం

• స్థానిక వెన్నునొప్పి

• చర్మం యొక్క కొన్ని భాగాలలో తిమ్మిరి మరియు భావన లేకపోవడం (డెర్మటోమాస్)

• వెనుక నుండి కాలు లేదా కాలు వరకు సూచించిన నొప్పి

• రేడియంట్ లేదా ఫీలింగ్ నొప్పి

ప్రోలాప్స్ మరియు బ్యాలెన్స్ సమస్యలు

దిగువ వీపులో డిస్క్ హెర్నియేషన్ మీ బ్యాలెన్స్‌కు మించి వెళ్లి దానిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. నరాల నొక్కడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. మోటారు నరాలు మునుపటిలా సమర్థవంతంగా ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్‌లను పంపలేవు లేదా స్వీకరించలేవు మరియు ఫలితంగా నెమ్మదిగా ప్రతిస్పందన మరియు పేలవమైన చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు ఉంటాయి. దీని అర్థం కాళ్ళు మరియు పాదాలపై నియంత్రణ లేకపోవడం వల్ల పడిపోయే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాలక్రమేణా ప్రధాన నరాల పించ్‌లతో, ఇది కూడా దీర్ఘకాలికంగా మారవచ్చు.

ప్రోలాప్స్ మరియు వెన్నునొప్పి

ప్రోలాప్స్ క్రమంగా లేదా తీవ్రమైన సంఘటనలో సంభవించవచ్చు. చాలామంది ఆలోచించని విషయమేమిటంటే, అవి సంభవించడానికి ఒక కారణం కూడా ఉంది - మరియు తరచుగా మీరు మీ దిగువ వీపును సామర్థ్యానికి మించి ఓవర్‌లోడ్ చేసి ఉంటారు. ఫలితంగా వెన్ను కండరాలు బిగుసుకుపోవడం, జాయింట్లు బిగుసుకుపోవడం మరియు వీపు పనితీరు బలహీనపడడం - ఇది క్రమంగా వెనుక భాగంలో డిస్క్ ప్రోలాప్స్‌కి దారి తీస్తుంది. ప్రోలాప్స్ కూడా స్థానిక వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది, అయితే ఇది తరచుగా కండరాలు మరియు కీళ్ళు నొప్పి యొక్క మంచి భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ప్రోలాప్స్ మరియు తిమ్మిరి

నరాలను నొక్కడం ద్వారా, మనం ఇంద్రియ అనుభూతిని మరియు సంకేతాలను కోల్పోతాము. దీనర్థం, ప్రభావితమైన నరాలకి చెందిన ప్రభావిత ప్రాంతాలలో ఒకరు అనుభూతిని కోల్పోవచ్చు లేదా చర్మంలో తిమ్మిరి కావచ్చు - అటువంటి నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను డెర్మాటోమ్స్ అని పిలుస్తారు. ఒక నరం కుడి వైపున L5 లో పించ్ చేయబడితే - ఇది మీరు కుడి బయటి కాలులో అనుభూతిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

కాలు, కాలు లేదా పాదంలోకి ప్రోలాప్స్ మరియు రేడియేషన్

ఒక నరం వెనుక భాగంలో పించ్ చేయబడినప్పుడు, ఇది ఏ నరం పించ్ చేయబడిందో దాని ఆధారంగా కాలు క్రిందికి నొప్పి సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఇది తేలికపాటి బాధాకరమైన నొప్పిగా లేదా బలమైన, మరింత విద్యుత్, నొప్పి సంకేతాలుగా అనుభవించవచ్చు. దిగువ ఉదాహరణలో, L5లో ప్రోలాప్స్ ఎలా అనుభవించవచ్చో మేము మీకు చూపుతాము.

ఉదాహరణ: ఎస్ 1 కు వ్యతిరేకంగా రూట్ ఇన్ఫెక్షన్ (L5 / S1 లో ప్రోలాప్స్లో సంభవించవచ్చు)

• సెన్సోరిక్స్: బొటనవేలు వరకు వెళ్ళే సంబంధిత చర్మశోథలో తగ్గిన లేదా పెరిగిన సంచలనం సంభవించవచ్చు.
• మోటార్ నైపుణ్యాలు: S1 నుండి నరాల సరఫరాను కలిగి ఉన్న కండరాలు కండరాల పరీక్ష సమయంలో కూడా బలహీనంగా ఉంటాయి. ప్రభావితమయ్యే కండరాల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, కానీ తరచుగా కండరం యొక్క బలాన్ని పరీక్షించేటప్పుడు ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, ఇది బొటనవేలు వెనుకకు వంగడం (ఎక్స్‌టెన్సర్ హాలూసిస్ లాంగస్) ఉదా. ప్రతిఘటనకు వ్యతిరేకంగా పరీక్షించడం లేదా కాలి లిఫ్ట్‌లు మరియు కాలి నడకలను పరీక్షించడం ద్వారా. ఆ కండరం కూడా నాడి L5 నుండి సరఫరాను కలిగి ఉంటుంది, కానీ S1 నుండి చాలా సంకేతాలను అందుకుంటుంది.

ప్రోలాప్స్ తరచుగా L5 మరియు దిగువ వెన్నుపూసలను ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తుంది?

ప్రోలాప్స్ ద్వారా L5 ఎక్కువగా ప్రభావితం కావడానికి కారణం పూర్తిగా శరీర నిర్మాణ సంబంధమైనది. L5 అనేది ఐదవ మరియు దిగువ వెన్నుపూస - మరియు మనం నిలబడి మరియు నడిచేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా లోడ్‌కు గురవుతుంది. షాక్ శోషణకు వచ్చినప్పుడు ఇది చాలా పనిని చేయాల్సి ఉంటుంది. ఎత్తేటప్పుడు లేదా భారీ పని చేస్తున్నప్పుడు దిగువ వీపు కూడా ఎక్కువగా బహిర్గతమవుతుంది. ముఖ్యంగా ముందుకు వంగిన మరియు వక్రీకృత స్థానాల్లో పని అననుకూలంగా ఉంటుంది.

ప్రోలాప్స్ ఎల్లప్పుడూ నొప్పిగా ఉందా?

వాస్తవం ఏమిటంటే ప్రోలాప్స్ ఎంత బాధాకరమైనది అనేది అనేక విభిన్న కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రోలాప్స్ పరిమాణం తక్కువగా ఉండవచ్చు మరియు నరాలపై నొక్కకపోతే, ఇది దాదాపు లక్షణరహితంగా ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, మనలో ఎక్కువ మంది ప్రోలాప్స్‌తో తిరుగుతున్నారని అధ్యయనాలు చూపించాయి, అది మనపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు (1) ఇది వెనుక భాగంలోని నరాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రోలాప్స్ నొక్కినా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది వెనుక భాగంలో నరాలను చిటికెడు చేసినప్పుడు, ఇది స్థానికంగా వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అలాగే కాలు, దిగువ కాలు లేదా పాదంలో తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు ప్రసరించే నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇది పేలవమైన బ్యాలెన్స్, చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు లేకపోవడం మరియు కండరాల నష్టం (కాలక్రమేణా నరాల సరఫరా లేకపోవడం) వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తుంది.

కారణం: మీరు కటి వెన్నెముక యొక్క ప్రోలాప్స్ ఎందుకు పొందుతారు? సాధ్యమయ్యే కారణాలు?

ఎపిలాజెటిక్ మరియు జన్యుపరమైన రెండింటిలో మీరు ప్రోలాప్స్ ద్వారా ప్రభావితమయ్యారో లేదో నిర్ణయించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇతర కారణాలలో సుదీర్ఘమైన తప్పు లోడ్ చేయడం, పడిపోవడం లేదా ఇతర నష్ట విధానాలు ఉంటాయి.

జన్యువులు మరియు వంశపారంపర్య కారణాలు: మీరు లంబార్ స్పైన్ ప్రోలాప్స్ కలిగి ఉండటంలో తల్లి మరియు తండ్రి నేరుగా పాల్గొనవచ్చు. ఎందుకంటే దిగువ వీపు వక్రత మీరు వారసత్వంగా పొందవచ్చు. చాలా స్ట్రెయిట్ చేయబడిన వెన్నెముక, ఉదాహరణకు, దాదాపు మొత్తం లోడ్ కటి వెన్నెముక దిగువన ముగుస్తుంది మరియు ఇతర కీళ్లపై పంపిణీ చేయబడదు. లంబోసాక్రల్ జంక్షన్ (LSO) అనేది కటి వెన్నెముక పెల్విస్ మరియు త్రికాస్థిని కలిసే నిర్మాణం పేరు - దీనిని L5-S1 అని పిలుస్తారు. ఈ ప్రాంతంలోనే మనం ఎక్కువగా నడుము ప్రోలాప్స్‌తో బాధపడుతుండటం యాదృచ్చికం కాదు. మీరు చాలా అదృష్టవంతులు కావచ్చు, మీరు దిగువ వెనుక భాగంలో ఉన్న ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ చుట్టూ ఒక సన్నని బయటి గోడను వారసత్వంగా పొందారు. ఒక బలహీనమైన గోడ సహజంగా డిస్క్ గాయం మరియు ప్రోలాప్స్ ద్వారా ప్రభావితమయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఎపిజెనెటిక్స్: ఎపిజెనెటిక్స్ అనేది మన జీవితాలను మరియు మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే మన చుట్టూ ఉన్న కారకాలు. ఒక ఉదాహరణ పేదరికం - నొప్పి సంభవించినప్పుడు సహాయం కోసం మీరు వైద్యునిని చూడలేరని దీని అర్థం. బదులుగా, మీరు మీలో నొప్పిని కొరుకుతారు మరియు మీకు దిగువ వీపులో ప్రోలాప్స్ ఉన్నట్లు కనుగొనకుండా ఉండండి. ఇతర కారకాలు ఆహారం, మీరు ఎంత యాక్టివ్‌గా ఉన్నారు మరియు మీరు ధూమపానం చేస్తారా అనే అంశాలు. ధూమపానం పేద రక్త ప్రసరణకు దారితీస్తుందని మరియు తద్వారా నెమ్మదిగా దెబ్బతింటుందని చాలా మందికి తెలియదు.

ఉద్యోగం / లోడ్: అననుకూల స్థానాల్లో భారీగా ఎత్తే వృత్తులు తక్కువ వెనుక డిస్క్‌లకు గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కానీ ఇది మీరు రోజంతా కూర్చునే చాలా స్టాటిక్ ఆఫీస్ ఉద్యోగం కూడా కావచ్చు - తద్వారా రోజంతా తక్కువ వీపుపై ఒత్తిడి తెస్తుంది.

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ ఎవరు పొందుతారు?

చిన్న వయస్సులో డిస్క్‌లు మృదువుగా ఉండటం వల్ల, ముఖ్యంగా 20 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారు ప్రభావితమవుతారు. మేము పెద్దయ్యాక, మృదువైన ద్రవ్యరాశి కష్టతరం అవుతుంది మరియు తక్కువ మొబైల్ అవుతుంది - ఇది మీకు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కానీ దురదృష్టవశాత్తు ప్రమాదం ముగియలేదు. మీరు పెద్దయ్యాక, మీరు అరిగిపోవచ్చు మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పొందవచ్చు - ఇది వెనుక భాగంలో గట్టి నరాల పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది (వెన్నెముక స్టెనోసిస్)

ఒక ప్రోలాప్స్ తనను తాను వదిలించుకుంటుందా? లేదా నేను సహాయం పొందాలా?

బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ అనేది డిస్క్ గాయం. సంక్షిప్తంగా, లోపలి మృదువైన ద్రవ్యరాశి బయటకు వెళ్లి బయటి గోడ గుండా వెళుతుంది. అధిక ప్రోలాప్స్ వాల్యూమ్‌ల వద్ద, ఈ అంతర్గత ద్రవ్యరాశి సమీపంలోని నరాల మూలాలను కుదింపు మరియు చిటికెడుకు దారితీస్తుంది. దెబ్బతిన్న డిస్క్‌ను నయం చేయవచ్చు - దీనికి పరిస్థితులు సరిగ్గా ఉంటే. ఇతర విషయాలతోపాటు, ప్రభావితమైన నాడిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు ఆ ప్రాంతంలో వైద్యంను ప్రేరేపించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యాక్టివ్ ఎర్గోనామిక్ స్వీయ-కొలతలు, గాయపడిన ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌కు వ్యతిరేకంగా కుదింపును తగ్గించడం మరియు స్వీకరించబడిన పునరావాస వ్యాయామాలు అన్నీ వేగంగా మరియు సున్నితంగా మెరుగుపడటానికి దోహదం చేయగలవు.

మీరు దీనిని గణిత సూత్రంగా భావించవచ్చు. మీ గణన ప్లస్‌లో ఉంటే, ప్రోలాప్స్ క్రమంగా వెనక్కి వెళ్లి మళ్లీ మంచిగా మారుతుంది, కానీ అది మైనస్‌లో లేదా సున్నాలో ఉంటే అది మరింత దిగజారుతుంది లేదా మారదు. దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలు మరియు నొప్పికి సంభావ్యత కారణంగా, వెన్నుముక భ్రంశంతో బాధపడే ప్రతి ఒక్కరూ నిపుణుల సహాయాన్ని కోరాలని మేము సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. సాధారణంగా ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ రూపంలో.

3. రోగనిర్ధారణ: దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణ

ప్రోలాప్స్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ ప్రధానంగా కథ చెప్పడం మరియు క్లినికల్ పరీక్షపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ, వైద్యుడు మీ లక్షణాల గురించి సమాచారాన్ని సేకరించి, ఆపై క్రియాత్మక మరియు నాడీ పరీక్షలను పరిశీలిస్తాడు. బ్యాక్ ప్రొలాప్స్ పరీక్షను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించడం మాకు సంతోషంగా ఉంది:

1. ఫంక్షనల్ పరీక్ష

2. నరాల పరీక్షలు

3. ఇమేజింగ్ డయాగ్నస్టిక్ ఎగ్జామినేషన్ (సూచించినట్లయితే)

బహిరంగంగా లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు, సాధారణంగా ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్, మొదట వెనుక కండరాలు మరియు కీళ్ల పనితీరును పరిశీలించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. ఇక్కడ, వైద్యుడు ఏ డిస్క్ స్థాయిని ప్రభావితం చేసింది, ఎక్కడ నరాల పించ్ చేయబడి ఉండవచ్చు మరియు నొప్పిని రేకెత్తించేలా కనిపించే కదలికల గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కనుగొనగలరు.

లంబార్ ప్రోలాప్స్ యొక్క న్యూరోలాజికల్ టెస్టింగ్

వ్యాసంలో ఇంతకుముందు, దిగువ వెనుక భాగంలో నరాల మూలం ఆప్యాయతతో ప్రోలాప్స్‌తో ఎలాంటి నరాల లక్షణాలు అనుభవించవచ్చనే దాని గురించి మేము మాట్లాడాము. వీటిలో తిమ్మిరి, బలం తగ్గడం మరియు కాలు కింద నొప్పి ప్రసరించడం వంటివి ఉన్నాయి. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఒక వైద్యుడు మీ కాళ్ళలో మీ బలాన్ని పరీక్షించడం ద్వారా మీ ఫంక్షనల్ న్యూరాలజీని పరిశీలించగలరు, చర్మంలో ప్రతిచర్యలు మరియు సంచలనాన్ని కలిగి ఉంటారు. రోగి నొప్పిని అనుభవించే చోట మరియు ఏ నరాలు లేదా నరాలు ప్రభావితమయ్యాయో దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలు మారవచ్చు.

వెన్నుపూస ప్రోలాప్స్ యొక్క చిత్ర పరీక్ష

లోయర్ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ గురించి మాకు సమాచారం ఇవ్వడానికి మూడు వేర్వేరు డయాగ్నొస్టిక్ పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఇవి:

1. సిటి పరీక్ష

2. ఎంఆర్‌ఐ పరీక్ష

3. ఎక్స్రే

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా చూడడానికి MRI స్కాన్ ఉత్తమ ఎంపిక అని ఇది బాగా ఉంచబడిన రహస్యం కాదు. - కానీ CT స్కానింగ్ అనేది శరీరంలోని విద్యుదయస్కాంత వికిరణం లేదా మెటల్ ద్వారా ప్రభావితమయ్యే పరికరాలను కలిగి ఉన్న వారికి ఒక ఎంపిక. ఫ్రాక్చర్ డ్యామేజ్‌ను మినహాయించడం ద్వారా మరియు ఆ ప్రాంతంలో ఎంత జాయింట్ వేర్ లేదా కాల్సిఫికేషన్ ఉందో చూపడం ద్వారా ఎక్స్-రే సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ యొక్క ఎక్స్-రే

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ యొక్క MR చిత్రం

పై చిత్రంలో, మేము దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ యొక్క MRI పరీక్షను చూస్తాము. చిత్రం L3-L4లో ప్రోలాప్స్‌ను చూపుతుంది, ఇక్కడ మృదువైన ద్రవ్యరాశి స్పష్టంగా వెన్నెముక కాలువ వైపు వెనుకకు నెట్టివేయబడుతుంది.

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ యొక్క CT చిత్రం

ఇక్కడ మనం లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్‌ను చూపించే కాంట్రాస్ట్‌తో కూడిన CT చిత్రాన్ని చూస్తాము - అంటే కాల్సిఫికేషన్‌లు లేదా పెద్ద ప్రోలాప్స్ కారణంగా వెనుక భాగంలో ఇరుకైన నరాల పరిస్థితులు.

4. వెనుక దిగువ భాగంలో ప్రోలాప్స్ చికిత్స

లోయర్ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ యొక్క కన్జర్వేటివ్ చికిత్సలో పించ్డ్ నరాల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు సాధ్యమైనంత త్వరగా నయం చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ప్రభావితమైన కండరాలు మరియు కీళ్లలో బయోమెకానికల్ పనితీరును మెరుగుపరచడం, అలాగే ప్రోలాప్స్ తగ్గకుండా నిరోధించే చెడు అలవాట్లను తొలగించడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. చికిత్స ఐదు ప్రధాన సూత్రాలను కలిగి ఉంటుంది:

1. ప్రభావిత నాడి నుండి ఉపశమనం

2. కండరాల మరియు ఉమ్మడి పనితీరును మెరుగుపరచండి

3. నరాల నొప్పిని తగ్గించండి

4. సమీప కండరాలు మరియు మృదు కణజాలం

5. వైద్యం మరియు మరమ్మత్తును ప్రేరేపించండి

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ కోసం చికిత్సా పద్ధతులు

డిస్క్ హెర్నియేషన్‌కు వేగవంతమైన వైద్యం కోసం కీలకం కుదింపును తగ్గించడం మరియు వైద్యం పరిస్థితులను మెరుగుపరచడం. ఖచ్చితంగా ఈ కారణంగా, ప్రత్యేకంగా స్వీకరించబడిన సమీకరణ, ట్రాక్షన్ చికిత్స, కండరాల పద్ధతులు మరియు లేజర్ చికిత్స మంచి చికిత్సా పద్ధతులు. చిరోప్రాక్టర్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ - చికిత్స ఎల్లప్పుడూ పబ్లిక్ అధీకృత వైద్యునిచే నిర్వహించబడాలి.

బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ కోసం మా ఇష్టపడే ఐదు చికిత్సా పద్ధతులు:

1. ట్రాక్షన్ థెరపీ (స్పైనల్ డికంప్రెషన్)
2. ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్
3. లేజర్ థెరపీ
4. సమీకరణ
5. పునరావాస వ్యాయామాలు

దిగువ వెనుక భాగంలో ఫిజియోథెరపీ మరియు ప్రోలాప్స్

ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీకు అనుకూలీకరించిన శిక్షణతో ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే కండరాల పద్ధతులు మరియు మసాజ్‌తో రోగలక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు. ఫిజియోథెరపిస్ట్ మూల్యాంకనం చేసి, మీ గాయపడిన డిస్క్ చుట్టూ వైద్యం చేయడాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేస్తారు.

ఆధునిక చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ప్రోలాప్స్

లోయర్ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ విషయంలో చిరోప్రాక్టర్ నాకు సహాయం చేయగలరా? అవును - మరియు దానితో మెడ ప్రొలాప్స్ కూడా. ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుంది. దీని అర్థం వారు కండరాలు, కీళ్ళు, స్నాయువులు మరియు నరాలకు నొప్పి మరియు నష్టాన్ని పరిశోధించి చికిత్స చేస్తారు. వారి 6-సంవత్సరాల విద్యాభ్యాసం 4 సంవత్సరాల న్యూరాలజీని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ ప్రోలాప్స్‌కి సరైన చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడే అత్యంత సమర్థులైన వైద్యులను చేస్తుంది. ఒక చిరోప్రాక్టర్ కండరాల పని, అడాప్టెడ్ జాయింట్ మొబిలైజేషన్, ట్రాక్షన్ మరియు నరాల కోసం మెరుగైన స్థలాన్ని అందించడానికి సమర్థవంతమైన నరాల సమీకరణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది (2). అవసరమైతే చిత్ర పరీక్షలను సూచించే హక్కు కూడా వారికి ఉంది - మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాలను బలోపేతం చేయడానికి ఇంటి వ్యాయామాలలో మీకు నిర్దేశిస్తుంది.

డాక్టర్ మరియు ప్రోలాప్స్

నొప్పి నివారణ మందుల వాడకంపై మీ GP మీకు సలహా ఇవ్వగలరు - ఇది మీ చెత్త నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో గణనీయమైన నైపుణ్యం కలిగిన ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా చిరోప్రాక్టర్‌ని కనుగొనడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

5. లంబర్ ప్రోలాప్స్ యొక్క శస్త్రచికిత్స మరియు శస్త్రచికిత్స

ప్రభుత్వ రంగంలోని న్యూరో సర్జన్లు మరియు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు జాతీయ మరియు క్లినికల్ మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా పనిచేస్తారు - అంటే మీకు శస్త్రచికిత్స చేయాలా వద్దా అనే విషయంలో వారు చాలా కఠినంగా ఉంటారు. వారు అటువంటి అధిక డిమాండ్లను చేయడానికి కారణం ఏమిటంటే, శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్లు అధిక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి - మరియు ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలికంగా. ముఖ్యంగా ఆర్థోపెడికల్‌గా పరిగణించవలసిన కొన్ని ప్రమాణాలు ఉన్నాయి:

• రెండు కాళ్ళలో గణనీయంగా బలహీనమైన న్యూరోలాజికల్ ఫంక్షన్ (ఎర్ర జెండా - అత్యవసర విభాగం అంచనా వేయాలి)

• ఫుట్ డ్రాప్

• 6 నెలలు మెరుగుపడని లక్షణాలు మరియు నొప్పి

• మూత్రాశయం మరియు అనల్ స్పింక్టర్ ఫంక్షన్ కోల్పోవడం (కాడా ఈక్వినా సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు - మీరు దీనిని అనుభవించిన వెంటనే వైద్యుడిని లేదా అత్యవసర గదిని సంప్రదించండి)

అనేక ఆపరేషన్లు మంచి స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని చూపుతాయని పరిశోధనలో తేలింది, అయితే ఇది దీర్ఘకాలికంగా లక్షణాలు మరియు నొప్పి పెరుగుదలకు దారితీస్తుందని తేలింది. ఆపరేట్ చేయబడిన ప్రదేశంలో గాయం మరియు మచ్చ కణజాలం దీనికి అత్యంత సాధారణ కారణం - మరియు అది సంభవించిన తర్వాత దూరంగా ఆపరేషన్ చేయడం సాధ్యం కాదు. కటి శస్త్రచికిత్స అనేది ఆపరేషన్‌తో సంబంధం ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాదాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది - మరియు సర్జన్ నరాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీని వలన అధ్వాన్నమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఇది చాలా అరుదుగా సంభవించినప్పటికీ, దాని గురించి తెలుసుకోవడం విలువ.

6. కటి వెన్నెముకలో ప్రోలాప్స్‌కి వ్యతిరేకంగా స్వీయ-కొలతలు, వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ

మా రోగులలో చాలా మంది క్రియాత్మక మెరుగుదల మరియు రోగలక్షణ ఉపశమనాన్ని పొందడానికి తమను తాము తీసుకోగల స్వీయ చర్యల గురించి మమ్మల్ని అడుగుతారు. ఇక్కడ మనం తరచుగా ఏ దశ మరియు రోగి ఏ మేరకు ప్రభావితమయ్యాడు అనే దాని ఆధారంగా సలహాలు ఇవ్వాలి. కానీ తక్కువ డిస్కులకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి మరియు కుదింపును తగ్గించడంలో సహాయపడే స్వీయ-కొలతలు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఉపయోగించడానికి సులభమైన మూడు సాధారణ స్వీయ-కొలతలు, కాబట్టి ఉపయోగించవచ్చు కూర్చున్నప్పుడు కోకిక్స్, నిద్రిస్తున్నప్పుడు కటి దిండు మరియు t యొక్క ఉపయోగంరిగ్గర్ పాయింట్ బాల్ సీటు మరియు వెనుక భాగంలో ఉన్న కండరాలను వదులుకోవడానికి (లింకులు కొత్త రీడర్ విండోలో తెరవబడతాయి).

చిట్కాలు 1: ఎర్గోనామిక్ కోకిక్స్

ఆధునిక మానవులుగా, మనం రోజులో చాలా గంటలు కూర్చున్న స్థితిలో గడుపుతాము. కూర్చోవడం వల్ల వెనుక భాగంలో ఉన్న డిస్క్‌లపై కుదింపు మరియు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఎర్గోనామిక్ టెయిల్‌బోన్ కుషన్‌లు ప్రత్యేకంగా లోడ్‌ను బయటికి పంపిణీ చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి మరియు తద్వారా వెనుకకు మెరుగైన సీటింగ్ పరిస్థితులను అందిస్తాయి. దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ ఉన్న మీ కోసం, ఇది చాలా మంచి స్వీయ-కొలతగా ఉంటుంది. చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ టెయిల్‌బోన్ దిండు గురించి మరింత చదవడానికి.

చిట్కాలు 2: పెల్విక్ కుషన్

బ్యాక్ ప్రొలాప్స్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు పేలవమైన నిద్ర మరియు మంచి నిద్ర స్థితిని కనుగొనడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెల్విక్ నొప్పి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వీపు మరియు పొత్తికడుపుపై ​​మరింత సరైన నిద్ర స్థితిని పొందడానికి కటి దిండును ఉపయోగిస్తారని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు? బాగా, ఇది వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్‌తో మీకు కనీసం లాభదాయకంగా ఉంటుందని తేలింది, ఎందుకంటే ఇది దిగువ వీపుపై తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ పెల్విక్ ప్యాడ్ గురించి మరింత చదవడానికి.

చిట్కాలు 3: ట్రిగ్గర్ పాయింట్ బాల్

మీ స్వంతంగా వెనుక మరియు సీటులో కండరాల ఒత్తిడికి పని చేయడానికి చక్కని స్వీయ-చికిత్స సాధనం. ఉద్రిక్త కండరాలు మరియు నొప్పి-సున్నితమైన ప్రాంతాలకు వ్యతిరేకంగా బంతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి దోహదం చేయవచ్చు.

బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ కోసం వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ

శిక్షణ మీకు, మీ నొప్పికి మరియు మీ సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా ఉండటం ముఖ్యం. అందుకే ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ ద్వారా మీ కోసం సరైన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని సెటప్ చేయడంలో సహాయం పొందాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వీడియోలో ఇంతకు ముందు, మేము మీకు సాధారణీకరించిన వ్యాయామాలతో కూడిన రెండు వీడియోలను చూపించాము, అవి దిగువ వీపును ప్రోలాప్స్ చేయడంతో మీకు అనుకూలంగా ఉండవచ్చు - కాబట్టి మళ్లీ పైకి స్క్రోల్ చేయండి మరియు మీరు ఇప్పటికే అలా చేయకుంటే వాటిని చూడండి. దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ కోసం చేసే వ్యాయామాల గురించిన ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, అవి పించ్డ్ నరాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి, రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు ఆ ప్రాంతంలో మరమ్మత్తుకు దోహదం చేస్తాయి మరియు అవి నరాల చలనశీలతకు దోహదం చేస్తాయి (అనగా నాడి మరింత మొబైల్ అవుతుంది. మరియు తక్కువ చిరాకు).

వీడియో: సయాటికా మరియు సయాటికాకు వ్యతిరేకంగా 5 వ్యాయామాలు

మీకు బహుశా (దురదృష్టవశాత్తు) తెలిసినట్లుగా, వెన్నుపాము తరచుగా తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చికాకు మరియు చిటికెడును కలిగిస్తుంది. ఈ నాడి అప్పుడు కాళ్ళు, కాళ్ళు మరియు పాదాల వరకు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని ప్రసరిస్తుంది. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరములు నరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, నరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి మరియు మంచి వెనుక కదలికను అందించడంలో మీకు సహాయపడే ఐదు వ్యాయామాలను మీరు చూస్తారు.

మా కుటుంబంలో చేరండి మరియు మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. స్వాగతం!

వీడియో: బ్యాక్ ప్రోలాప్స్కు వ్యతిరేకంగా 5 శక్తి వ్యాయామాలు

వెన్నెముక పతనం అనేది ఎక్కువ కాలం పాటు క్రమంగా ఓవర్‌లోడ్ లేదా తీవ్రమైన, అధిక వైఫల్యం ఓవర్‌లోడ్ వల్ల కావచ్చు. కారణంతో సంబంధం లేకుండా, అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం ద్వారా మీ వెన్నునొప్పిని తిరిగి పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఈ క్రింది వీడియోలో మీరు బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ తో మీకు అనుకూలంగా ఉండే ఐదు కస్టమ్ బలం వ్యాయామాలతో కూడిన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని చూస్తారు.

మీరు వీడియోలను ఆస్వాదించారా? మీరు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, మీరు మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మరియు సోషల్ మీడియాలో మాకు బ్రొటనవేళ్లు ఇవ్వడం మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఇది మాకు చాలా అర్థం. పెద్ద ధన్యవాదాలు!

ప్రోలాప్స్ గురించి జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి

సామాన్య ప్రజలలో మరియు ఆరోగ్య నిపుణులలో జ్ఞానం అనేది ప్రోలాప్స్ సమస్యలకు కొత్త అంచనా మరియు చికిత్సా పద్ధతుల అభివృద్ధిపై దృష్టిని పెంచే ఏకైక మార్గం - ఇది చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య. దీన్ని సోషల్ మీడియాలో భాగస్వామ్యం చేయడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటారని మరియు మీ సహాయానికి ముందుగానే ధన్యవాదాలు చెప్పాలని మేము ఆశిస్తున్నాము.

పోస్ట్‌ను మరింత భాగస్వామ్యం చేయడానికి పై బటన్‌ను సంకోచించకండి.

7. ప్రశ్నలు? లేదా మీరు మా అనుబంధ క్లినిక్‌లలో ఒకదానిలో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయాలనుకుంటున్నారా?

ప్రోలాప్స్ సమస్యల కోసం మేము ఆధునిక అంచనా, చికిత్స మరియు పునరావాస శిక్షణను అందిస్తున్నాము.

వీటిలో ఒకదాని ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి మా ప్రత్యేక క్లినిక్‌లు (క్లినిక్ అవలోకనం కొత్త విండోలో తెరవబడుతుంది) లేదా ఆన్ మా ఫేస్బుక్ పేజీ (Vondtklinikkene - ఆరోగ్యం మరియు వ్యాయామం) మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే. అపాయింట్‌మెంట్‌ల కోసం, మేము వివిధ క్లినిక్‌లలో XNUMX గంటల ఆన్‌లైన్ బుకింగ్‌ని కలిగి ఉన్నాము, తద్వారా మీకు బాగా సరిపోయే సంప్రదింపు సమయాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు క్లినిక్ తెరిచే గంటలలోపు కూడా మాకు కాల్ చేయవచ్చు. మాకు ఓస్లోలో ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విభాగాలు ఉన్నాయి (చేర్చబడినవి లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (రోహోల్ట్ og ఈడ్స్‌వోల్) మా నైపుణ్యం కలిగిన చికిత్సకులు మీ నుండి వినడానికి ఎదురు చూస్తున్నారు.

"- చురుకైన రోజువారీ జీవితాన్ని తిరిగి తీసుకోవడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే సంప్రదించండి."

స్పైనల్ ప్రోలాప్స్‌లో నిపుణుల నైపుణ్యం కలిగిన మా అనుబంధ క్లినిక్‌ల యొక్క అవలోకనాన్ని చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి:

(వివిధ విభాగాలను చూడటానికి పై లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి - లేదా దిగువ డైరెక్ట్ లింక్‌ల ద్వారా)

మరింత మెరుగైన వెన్ను ఆరోగ్యం కోసం శుభాకాంక్షలు,

Vondtklinikkene వద్ద ఇంటర్ డిసిప్లినరీ బృందం

తదుపరి పేజీ: - వెనుక ఉన్న ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ గురించి మీరు దీన్ని తెలుసుకోవాలి

దాని గురించి మరింత చదవడానికి చిత్రం లేదా పై లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి వెన్నెముక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రాపిడి మరియు వెనుక భాగంలో కాల్సిఫికేషన్లు.

8. కటి వెన్నెముక మరియు డిస్క్ గాయాలు ప్రోలాప్స్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

తక్కువ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ విషయంలో మీకు అనారోగ్య సెలవు రావాలా?

మీకు సిక్ నోట్ అవసరమా లేదా అనేది పూర్తిగా ప్రోలాప్స్ మరియు మీరు చేసే పనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు కదలకుండా ఉండాలని సూచించిన వాస్తవం కారణంగా, సాధారణంగా పూర్తి అనారోగ్య సెలవు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడదు - నొప్పి అటువంటి స్వభావం కలిగి ఉంటే తప్ప, మీరు పని చేయలేరు. చాలా మందికి పరిష్కారం డిస్క్ ప్రోలాప్స్ యొక్క తీవ్రమైన దశలో గ్రేడెడ్ సిక్ లీవ్. ఇది వారికి విశ్రాంతి మరియు వ్యాయామం చేయడానికి తగినంత సమయం ఇస్తుంది - పనిని కొనసాగించడంతోపాటు.

స్వరపేటిక ప్రోలాప్స్ ప్రమాదకరమా?

కొంత వరకు, మీ వెన్ను దిగువ భాగంలో ప్రోలాప్స్ ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు, అయితే ఇది మీ ప్రోలాప్స్ సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది మీ వెన్నుపామును పిండడం మరియు కౌడా ఈక్వినా సిండ్రోమ్‌కు దారితీసేంత తీవ్రమైన స్వభావం కలిగి ఉంటే ప్రోలాప్స్ ప్రమాదకరం కావచ్చు - దీని అర్థం మీరు పిరుదుల వెనుక (స్వారీ పరేస్తేసియా) చర్మంలో అనుభూతిని కోల్పోతారు. మీ ఆసన స్పింక్టర్ (మలం నేరుగా మీ ప్యాంటులోకి వెళుతుంది) మరియు మీరు మూత్ర ప్రవాహాన్ని ప్రారంభించలేరు. ఇది అరుదైన కానీ చాలా తీవ్రమైన కేసు, దీనికి డికంప్రెషన్ శస్త్రచికిత్స మరియు ప్రభావిత నరాల నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడం అవసరం. కాడా ఈక్వినా సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు ఎరుపు జెండాలుగా వర్గీకరించబడ్డాయి మరియు మీరు వెంటనే మీ డాక్టర్ లేదా అత్యవసర గదికి కాల్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ప్రోలాప్స్ కూడా ప్రమాదకరం, ఇది సీరియస్‌గా తీసుకోకపోతే ఇంద్రియ మరియు మోటారు భాగాలలో జీవితకాల నరాల దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది (3).

దిగువ వీపులో ప్రోలాప్స్ తో గర్భవతి

మీరు గర్భవతిగా మరియు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ లోయర్ బ్యాక్ ప్రొలాప్స్ కోసం సహాయం మరియు చికిత్స పొందవచ్చు. మాత్రమే తేడాలు ఒకటి, కోర్సు యొక్క, మీరు గర్భవతి లేని వారికి అదే లైన్ లో నొప్పి నివారణ మందులు పొందలేము. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మారిన పెల్విక్ పొజిషన్ (ఫార్వర్డ్ టిప్) కూడా మీ వెనుక భాగంలోని దిగువ డిస్క్‌లపై అధిక ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది. కొందరు పుట్టిన తర్వాత ప్రోలాప్స్‌ను పొందుతారని కూడా అనుభవిస్తారు - ఇది డెలివరీ సమయంలో మీరు అనుభవించే అధిక పొత్తికడుపు ఒత్తిడికి నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

దిగువ వీపు ప్రోలాప్స్ వంశపారంపర్యంగా ఉండవచ్చా?

దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండేలా చేసే కొన్ని శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన కారకాలను వారసత్వంగా పొందవచ్చు - కాబట్టి పరోక్షంగా దిగువ వీపులో ప్రోలాప్స్ వంశపారంపర్యంగా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. మీరు మీ తండ్రి నుండి చాలా స్ట్రెయిట్ బ్యాక్‌ను వారసత్వంగా పొందవచ్చు - లేదా మీ తల్లి నుండి బలహీనమైన స్లైస్ స్ట్రక్చర్‌ను పొందవచ్చు.

L4-L5 లేదా L5-S1 స్థాయిలలో తక్కువ బ్యాక్ ప్రోలాప్స్ కలిగి ఉండటం అంటే ఏమిటి?

లంబార్ ప్రోలాప్స్ వివిధ స్థాయిలలో సంభవించవచ్చు. కటి వెన్నెముక ఐదు వెన్నుపూసలుగా విభజించబడింది - L1 (ఎగువ వెన్నుపూస) నుండి మరియు L5 వరకు (దిగువ వెన్నుపూస). S1 అనేది మొదటి త్రికాస్థి వెన్నుపూసకు ఉపయోగించే పదం. L4-L5లో ప్రోలాప్స్ అంటే డిస్క్ గాయం నాల్గవ మరియు ఐదవ కటి వెన్నుపూస మధ్య స్థానీకరించబడిందని అర్థం. స్థాయి L5-S1 అయితే, దిగువ వెన్నుపూస మరియు సాక్రమ్ మధ్య డిస్క్ ప్రోలాప్స్ ఉందని దీని అర్థం.

ఆంగ్లంలో కటి వెన్నెముక అంటే ఏమిటి?

నార్వేజియన్ నుండి అనువదించబడితే దిగువ వెనుకభాగం యొక్క ప్రోలాప్స్ను ఆంగ్లంలో లంబర్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ అంటారు. మీరు అనుభవించే రేడియేటింగ్ నొప్పిని రాడిక్యులోపతి అంటారు - మరియు తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరములు సయాటిక్ నాడి అంటారు. మరియు సయాటికాను ఆంగ్లంలో సయాటికా అంటారు.

మీకు ప్రారంభ స్వరపేటిక ప్రోలాప్స్ ఉంటే ఎలా చెప్పగలను?

ప్రోలాప్స్‌కు పూర్వగామిని డిస్క్ ఫ్లెక్షన్ అంటారు. దీని అర్థం ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లలోని ఒకదానిలోని మృదువైన జెల్ ద్రవ్యరాశి బయటి గోడకు వ్యతిరేకంగా నొక్కుతుంది, కానీ చుట్టుపక్కల గోడ ఇంకా పగుళ్లు లేకుండా ఉంటుంది. ఇమేజ్ పరీక్షలలో డిస్క్ బెండ్‌లు గుర్తించబడితే, వెన్ను ఆరోగ్యం మరియు వ్యాయామం గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మంచిది.

పిల్లలు తక్కువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ కలిగి ఉండగలరా?

అవును, పిల్లలు కటి వెన్నెముక ప్రోలాప్స్ ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతారు, కానీ ఇది చాలా అరుదు. ఇవి సాధారణంగా సాంప్రదాయికంగా మాత్రమే చికిత్స పొందుతాయి - ఇది చాలా అసాధారణమైన సందర్భం తప్ప.

కుక్కకు కటి వెన్నెముక కూడా ఉందా?

మనలాగే, కుక్కలు కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఇతర బయోమెకానికల్ భాగాలతో తయారవుతాయి. దిగువ వెనుక భాగంలో ఉన్న ప్రోలాప్స్ ద్వారా కుక్క కూడా ప్రభావితమవుతుంది - మరియు ప్రోలాప్స్ యొక్క పరిమాణాన్ని బట్టి లక్షణాలు మారవచ్చు.

దిగువ వెనుక భాగంలో మీకు డబుల్ ప్రోలాప్స్ ఉందా?

కొంతమంది చాలా అదృష్టవంతులు, వారు మేము దిగువ వెనుక భాగంలో డబుల్ ప్రోలాప్స్ అని పిలుస్తాము. డబుల్ ప్రోలాప్స్ అంటే మీకు వెనుక భాగంలోని వివిధ స్థాయిలలో రెండు వేర్వేరు ప్రోలాప్స్ ఉన్నాయి. సర్వసాధారణం ఏమిటంటే ఇవి ఒకదానికొకటి ప్రక్కనే ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు L4-5లో ప్రోలాప్స్ మరియు L5-S1లో మరొక ప్రోలాప్స్ కలిగి ఉండటం అత్యంత సాధారణ డబుల్ ప్రోలాప్స్. ఇది కేవలం ప్రోలాప్స్ మాత్రమే కాకుండా వైద్యం మరియు చికిత్సను మరింత విస్తృతంగా చేస్తుంది. డబుల్ ప్రోలాప్స్. రెట్టింపు ఆనందం.

ప్రోలాప్స్ మోకాలు మరియు తొక్కలలో నొప్పిని కలిగిస్తుందా?

అవును, దిగువ వీపు ప్రోలాప్స్ మోకాళ్లు మరియు దూడల వరకు నొప్పిని సూచిస్తాయి. ప్రోలాప్స్ తరచుగా కుడి లేదా ఎడమగా ఉన్నందున ఇది సాధారణంగా ఒక వైపు మాత్రమే జరుగుతుంది. మీరు రెండు వైపులా నొప్పిని అనుభవిస్తే, అది తక్కువ వెనుక భాగంలో ప్రోలాప్స్ అయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఇది రెండు నరాల మూలాలకు వ్యతిరేకంగా నొక్కిన సెంట్రల్ ప్రోలాప్స్‌తో కూడా సంభవించవచ్చు. సాధారణంగా, అటువంటి నొప్పి తిమ్మిరి, జలదరింపు, జలదరింపు మరియు కండరాల బలహీనత వంటి ఇతర నరాల లక్షణాలు / రుగ్మతలతో కూడి ఉంటుంది.

Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యకు సంబంధించిన వ్యాయామాలతో మేము వీడియోను రూపొందించాలని మీరు కోరుకుంటే వ్యాఖ్యానించండి మరియు మమ్మల్ని అనుసరించండి)

Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

(మేము అన్ని సందేశాలు మరియు ప్రశ్నలకు 24-48 గంటల్లో స్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము)

వర్గాలు:

1. రాపర్, AH; జాఫోంటే, RD (26 మార్చి 2015). "సయాటికా." ది న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్.372 (13): 1240-8. రెండు:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. లీనింజర్, బ్రెంట్; బ్రోన్‌ఫోర్ట్, గెర్ట్; ఎవాన్స్, రోని; రైటర్, టాడ్ (2011). "రాడిక్యులోపతి కోసం స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ లేదా మొబిలైజేషన్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ". ఫిజికల్ మెడిసిన్ అండ్ రిహాబిలిటేషన్ క్లినిక్స్ ఆఫ్ నార్త్ అమెరికా. 22 (1): 105-125. రెండు:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.