తలనొప్పి మరియు వికారం | కారణం, రోగ నిర్ధారణలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

మీకు తలనొప్పి ఉందా మరియు వికారం ఉందా? ఇది చాలా సాధారణం, కానీ మరింత తీవ్రమైన రోగ నిర్ధారణలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. తలనొప్పి తల లేదా చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అని నిర్వచించబడింది - ఇందులో నెత్తి, ఆలయం, నుదిటి, సైనసెస్ మరియు మెడ పై భాగం ఉంటాయి. వికారం అనేది శరీరంలో మరియు తరచుగా కడుపులో వికారం యొక్క అనుభూతి, ఇది మీరు వాంతి చేయవలసి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది.

తలనొప్పి మరియు వికారం రెండూ సాపేక్షంగా సాధారణ లక్షణాలు అని మేము ఎత్తి చూపాము - మరియు అవి తీవ్రత పరంగా తేలికపాటి నుండి ముఖ్యమైనవి. తలనొప్పి మరియు వికారం కలిసి సంభవించినప్పుడు ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో మరింత తీవ్రమైన రోగ నిర్ధారణకు సంకేతం కావచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో ఇది అదృష్టవశాత్తూ కాదు. అయినప్పటికీ, మెనింజైటిస్ మరియు వంటి ప్రాణాంతక రోగనిర్ధారణ యొక్క లక్షణాలు మరియు క్లినికల్ సంకేతాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం స్ట్రోక్.

మమ్మల్ని కూడా అనుసరించండి మరియు ఇష్టపడండి మా ఫేస్బుక్ పేజీ og మా YouTube ఛానెల్ ఉచిత, రోజువారీ ఆరోగ్య నవీకరణల కోసం.

వ్యాసంలో, మేము సమీక్షిస్తాము:

• కారణాలు
• తలనొప్పి మరియు వికారం రెండింటికి కారణమయ్యే రోగ నిర్ధారణ
• మీరు ఎప్పుడు అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి
• తలనొప్పి మరియు వికారం చికిత్స
• తలనొప్పిని నివారించడం మరియు జబ్బుపడినట్లు అనిపిస్తుంది

ఈ వ్యాసంలో మీరు ఈ క్లినికల్ ప్రెజెంటేషన్ వద్ద తలనొప్పి మరియు వికారం, అలాగే వివిధ రోగ నిర్ధారణలు మరియు సాధ్యమయ్యే చికిత్సల గురించి మరింత నేర్చుకుంటారు.

మీరు ఏదో ఆలోచిస్తున్నారా లేదా అలాంటి ప్రొఫెషనల్ రీఫిల్స్ ఎక్కువ కావాలా? మా ఫేస్బుక్ పేజీలో మమ్మల్ని అనుసరించండి «Vondt.net - మేము మీ నొప్పిని తగ్గిస్తాము"లేదా మా యూట్యూబ్ ఛానెల్ (క్రొత్త లింక్‌లో తెరుచుకుంటుంది) రోజువారీ మంచి సలహా మరియు ఉపయోగకరమైన ఆరోగ్య సమాచారం కోసం.

కారణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణలు: నేను నా తలను ఎందుకు బాధపెట్టాను మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నాను?

మీరు ఎదుర్కొంటున్న తలనొప్పి మరియు వికారం వెనుక ఉన్న వాస్తవ నిర్ధారణ ప్రకారం లక్షణాలు మరియు క్లినికల్ సంకేతాలు మారుతూ ఉంటాయి. జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది, కానీ కలయికలో ఇటువంటి లక్షణాల యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి మైగ్రేన్. మైగ్రేన్ తలనొప్పి వికారం, మైకము, కాంతి సున్నితత్వం మరియు ముఖ్యమైన (ఏకపక్ష) తలనొప్పితో సహా అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. తరచుగా, మైగ్రేన్ యొక్క అనేక సందర్భాల్లో, వ్యక్తి దాడికి ముందుగానే కళ్ళ ముందు జలదరింపును కూడా అనుభవిస్తాడు.

తలనొప్పి మరియు వికారం యొక్క ఇతర సాధారణ కారణాలు నిర్జలీకరణం మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర. అందువల్ల, రోజంతా ఉడకబెట్టడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటానికి కొన్ని కారణాలు మద్యం అధికంగా తీసుకోవడం, వైద్య దుష్ప్రభావాలు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, పోషకాహార లోపం మరియు హార్మోన్ల లోపాలు.

తలనొప్పి మరియు వికారం కలిగించే ఇతర కారణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణలు

ఈ జాబితా చాలా సమగ్రమైనది. కారణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణలు:

• ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా
• ఆల్కహాల్ ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్
• ఆంత్రాక్స్ పాయిజనింగ్
• పుర్రె పగులు
• డయాబెటిస్
• ఎబోలా
• వలయములో
• విషప్రయోగం
• కోల్డ్
• పసుపు జ్వరం
• హెపటైటిస్ ఎ
• మస్తిష్క రక్తస్రావం
• మెనింజైటిస్
• బలమైన దెబ్బతో సృహ తప్పడం మరియు బాధాకరమైన తల గాయాలు
• గ్లియోమాస్తో
• అధిక రక్త పోటు
• ఫ్లూ
• కార్బన్ మోనాక్సైడ్ పాయిజనింగ్
• క్రిస్టల్ సిక్ (నిరపాయమైన, భంగిమ మైకము)
• కాలేయ సమస్యలు
• ఊపిరితితుల జబు
• కడుపు వైరస్
• మలేరియా
• ఆహార అలెర్జీ
• విష ఆహారము
• ఋతుక్రమము సమయము
• మూత్రపిండ సమస్యలు
• పోలియో
• SARS
• స్ట్రెప్టోకోకల్ మంట
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
• గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలు
• టాన్సిలైట్ (టాన్సిలిటిస్)

చక్కెర, కెఫిన్, ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి మరియు వికారం రెండూ కూడా వస్తాయి.

మీరు ఎప్పుడు అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి

మా వైఖరి ఏమిటంటే, ఒకసారి చాలా తక్కువ కంటే ఒకసారి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. ముందే చెప్పినట్లుగా, తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు వికారం యొక్క చాలా సందర్భాలు వారి స్వంతంగా పోతాయి - జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటివి. అనుబంధ వికారం తో తలనొప్పి మరింత తీవ్రమైన రోగనిర్ధారణ యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు కావచ్చు అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు చాలా తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా తలనొప్పి, అలాగే వికారం ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

మీరు తలనొప్పి మరియు వికారం కలిపి ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, మీరు వైద్య సహాయం కూడా తీసుకోవాలి:

• సంతులనం సమస్యలు
• స్పృహ కోల్పోయిన
• క్షీణత
• ఎనిమిది గంటలకు పైగా మూత్ర విసర్జన లేదు
• 24 గంటలకు పైగా కొనసాగే వాంతులు
• దృ neck మైన మెడ మరియు అనుబంధ జ్వరం
• మైకము
• ప్రసంగ ఇబ్బందులు
• సంతులనం సమస్యలు

మీరు తరచూ తలనొప్పి మరియు వికారంతో బాధపడుతుంటే, తేలికపాటి వైవిధ్యాలలో కూడా, మీ GP ని అంచనా వేయడానికి మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తాము, అలాగే దీన్ని ఆపడానికి చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడండి.

మరింత చదవండి: - ఒత్తిడి మాట్లాడటం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది

తలనొప్పి మరియు వికారం చికిత్స

మీరు స్వీకరించే చికిత్స మీ లక్షణాలకు కారణమవుతుందనే దానిపై తేడా ఉంటుంది. లక్షణాలు అంతర్లీన వైద్య నిర్ధారణ కారణంగా ఉన్నాయని తేలితే, ఆ పరిస్థితికి ప్రస్తుత క్లినికల్ మార్గదర్శకాల ప్రకారం ఇది తప్పక చికిత్స చేయబడాలి. ఇందులో జీవనశైలి మార్పులు, ఆహారంలో మార్పులు, మందుల మార్పులు లేదా ఇతర లక్షణాల నుండి ఉపశమన చర్యలు ఉంటాయి.

మైగ్రేన్ చికిత్స

వలస దాడులు భయంకరమైనవి, కాబట్టి ఇక్కడ నాయకుడిగా ఉండవలసిన విషయం. ప్రారంభ మూర్ఛను ఆపగల మందులు ఉన్నాయి మరియు మార్గం వెంట ఓదార్పు మందులు ఉన్నాయి (ప్రాధాన్యంగా నాసికా స్ప్రే రూపంలో, వ్యక్తి వాంతికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నందున).

లక్షణాల వేగంగా ఉపశమనం కోసం ఇతర చర్యలు, మీరు "అని పిలవబడే కొంచెం దిగజారాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాముమైగ్రేన్ ముసుగుEyes కళ్ళ మీద (ఫ్రీజర్‌లో ఉన్న ముసుగు మరియు మైగ్రేన్ మరియు మెడ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది) - ఇది కొన్ని నొప్పి సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ ఉద్రిక్తతను కొంత శాంతపరుస్తుంది. దాని గురించి మరింత చదవడానికి క్రింద ఉన్న చిత్రం లేదా లింక్ పై క్లిక్ చేయండి.

మరింత చదవండి: నొప్పి నివారణ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ మాస్క్ (క్రొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది)

మీ మైగ్రేన్ దాడులు గట్టి మెడ కండరాలు మరియు గట్టి కీళ్ల ద్వారా కూడా ప్రభావితమైతే, మీరు భౌతిక చికిత్సకుడు లేదా ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ చేత సంప్రదాయవాద, శారీరక చికిత్సకు కూడా బాగా స్పందించవచ్చు. ట్రిగ్గర్ పాయింట్ బంతుల వాడకం మరియు స్వీయ వ్యాయామాలు వంటి స్వీయ-చర్యలను కూడా గట్టిగా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఒత్తిడి సంబంధిత తలనొప్పి మరియు వికారం చికిత్స

ఒక సమయంలో కొంచెం కొరికేవారిలో మీరు ఒకరు? ఏ సమయంలోనైనా మీ వద్ద సుమారు 100 బంతులు గాలిలో ఉన్నాయా? అప్పుడు మీరు ఒత్తిడిని ప్రారంభించే సమయం మరియు బిజీగా ఉన్న రోజులో మీ కోసం సమయం కేటాయించండి. వంటి ఒత్తిడితో కూడిన చర్యలను మేము బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

• గట్టి కండరాలకు శారీరక చికిత్స
• మైండ్ ఫుల్నెస్
• శ్వాస వ్యాయామాలు
• యోగ

మీరు మీ భుజాలను తగ్గించి, మీతో మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో మరింత సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చాలా సందర్భాల్లో, మీ ఒత్తిడి స్థాయి మరియు మానసిక స్థితిలో సానుకూల మార్పులను అనుభవిస్తారు.

ఇవి కూడా చదవండి: - స్ట్రోక్ యొక్క సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి!

తలనొప్పి మరియు వికారం నివారణ

తలనొప్పి మరియు వికారం నివారించేటప్పుడు మేము నాలుగు విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతాము:

• తక్కువ ఒత్తిడి
• రోజువారీ జీవితంలో తగినంత కదలిక
• గట్టి కండరాలు మరియు గట్టి కీళ్ళకు సహాయం తీసుకోండి
• కూరగాయల అధిక కంటెంట్‌తో ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారం

తలనొప్పి మరియు వికారం నివారించడానికి ముఖ్యమైన ఇతర చర్యలు:

• ప్రతిరోజూ తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు క్రమమైన వ్యవధిలో నిద్రించండి
• మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి
• సైక్లింగ్ లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు హెల్మెట్ ధరించండి
• రోజంతా ఉడకబెట్టండి
• స్నాఫ్ మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులతో ముగించండి
• ధూమపానం మానేయండి
• అధిక కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి
• తెలిసిన మైగ్రేన్ ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి (పండిన జున్ను, రెడ్ వైన్ మరియు మొదలైనవి…)

కంకషన్ల యొక్క మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పరిశోధన చూపించింది (1) ఫంక్షనల్ క్లినిక్‌ల ద్వారా (ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ లేదా సైకోమోటర్ ఫిజియోథెరపిస్ట్) ప్రారంభ, స్వీకరించిన శిక్షణ మెదడు వైద్యానికి దోహదం చేస్తుంది. అదే పరిశోధన దీర్ఘకాలిక విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి నెమ్మదిగా నయం మరియు అభిజ్ఞా విధుల సాధారణీకరణ రూపంలో ప్రతికూలంగా పనిచేస్తుందని చూపించింది.

ఇవి కూడా చదవండి: - మహిళల్లో ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క 7 లక్షణాలు

సంగ్రహించేందుకుఎరింగ్

మీరు వికారం కలిగి ఉంటే మరియు తలనొప్పిని కలిగి ఉంటే - తరచుగా బలమైన స్వభావం కలిగి ఉంటే, మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేయాలి. మీ లక్షణాలు మరియు క్లినికల్ సంకేతాలను సమీక్షించడానికి మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీకు వ్యాసం గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా లేదా మీకు ఇంకేమైనా చిట్కాలు అవసరమా? మా ద్వారా నేరుగా మమ్మల్ని అడగండి facebook పేజీ లేదా దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టె ద్వారా.

సిఫార్సు చేసిన స్వయంసేవ

పునర్వినియోగ జెల్ కాంబినేషన్ రబ్బరు పట్టీ (హీట్ & కోల్డ్ రబ్బరు పట్టీ)

వేడి వేడి మరియు గొంతు కండరాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది - కాని ఇతర పరిస్థితులలో, మరింత తీవ్రమైన నొప్పితో, శీతలీకరణ సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది నొప్పి సంకేతాల ప్రసారాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాపును శాంతపరచడానికి వీటిని కోల్డ్ ప్యాక్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి, మేము వీటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

ఇక్కడ మరింత చదవండి (క్రొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది): పునర్వినియోగ జెల్ కాంబినేషన్ రబ్బరు పట్టీ (హీట్ & కోల్డ్ రబ్బరు పట్టీ)

అవసరమైతే సందర్శించండి "మీ ఆరోగ్య దుకాణం»స్వీయ చికిత్స కోసం మరిన్ని మంచి ఉత్పత్తులను చూడటానికి

క్రొత్త విండోలో మీ ఆరోగ్య దుకాణాన్ని తెరవడానికి పై చిత్రం లేదా లింక్‌ను క్లిక్ చేయండి.

తదుపరి పేజీ: - మీకు రక్తం గడ్డకట్టడం ఎలాగో తెలుసుకోవచ్చు

తదుపరి పేజీకి వెళ్లడానికి పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి. లేకపోతే, ఉచిత ఆరోగ్య పరిజ్ఞానంతో రోజువారీ నవీకరణల కోసం సోషల్ మీడియాలో మమ్మల్ని అనుసరించండి.

Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

(మేము అన్ని సందేశాలు మరియు ప్రశ్నలకు 24-48 గంటలలోపు ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. MRI ప్రతిస్పందనలను మరియు ఇలాంటి వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా మేము మీకు సహాయపడతాము.)

తలనొప్పి మరియు వికారం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో లేదా మా సోషల్ మీడియా ద్వారా మాకు ప్రశ్న అడగడానికి సంకోచించకండి.