హైడ్రోథెరపీ అంటే ఏమిటి? హైడ్రోథెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది?
చివరిగా 27/12/2023 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్
హైడ్రోథెరపీ అంటే ఏమిటి? హైడ్రోథెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది?
హైడ్రోథెరపీ అనేది ఒక చికిత్సా పద్ధతి, ఇక్కడ నొప్పి మరియు శరీరంలోని వివిధ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి నీరు ఉపయోగించబడుతుంది. చికిత్సలో హైడ్రోథెరపీని ఉపయోగిస్తారు కీళ్ళవాతం. ఇది సాంప్రదాయిక చికిత్సా పద్ధతి, ఇది రోగలక్షణ ఉపశమనం మరియు క్రియాత్మక మెరుగుదల రెండింటినీ అందిస్తుంది.
హైడ్రోథెరపీ అంటే ఏమిటి?
హైడ్రోథెరపీ అనేది చికిత్సా విధానం, ఇక్కడ రోగిని అనువర్తిత నీటితో చికిత్స చేస్తారు, ఉదాహరణకు అనుకూలీకరించిన స్నానం లేదా కొలనులో. ఇది దీర్ఘకాలిక చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది గొంతు కండరాలు, రుమాటిజం మరియు ఇతర పరిస్థితుల హోస్ట్. చికిత్సలో, శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మరియు ఇతర ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపించడానికి ఉష్ణోగ్రత తేడాలు ఉపయోగించబడతాయి. వేడి నీటి పూల్ శిక్షణ అనేది హైడ్రోథెరపీ యొక్క ఒక రూపం, ఇది అనుకూలమైన శిక్షణకు అద్భుతమైనది - నీరు అంటే తక్కువ ఒత్తిడి మరియు బహిర్గత శిక్షణా స్థానాలు ఉన్నాయి.
హైడ్రోథెరపీ ప్రజాదరణ పొందింది మరియు నార్వే చుట్టూ అనేక ఆఫర్లు ఉన్నాయి, వీటిలో హెర్న్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఒక ప్రసిద్ధ వేడి నీటి కొలను కలిగి ఉంది.
డీప్ డైవ్ - మీరు ఈ సాహిత్యంలో మరింత చదువుకోవచ్చు: హైడ్రోథెరపీ: ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ (మరింత చదవడానికి లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి)
హైడ్రోథెరపీ ఎలా జరుగుతోంది?
రక్త ప్రసరణ పెరగడం వంటి శరీరంలో భిన్నమైన ప్రతిచర్యలను ఇవ్వడానికి నీటిలో ఉష్ణోగ్రత తేడాలను ఉపయోగించడం ద్వారా హైడ్రోథెరపీ జరుగుతుంది. జెట్ ప్రవాహాలను గట్టి కండరాలు మరియు మైయాల్జియాస్ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు ఎక్కువ మెరుగుదల సాధించడానికి ముందు నొప్పి మరియు మీరు చికిత్స చేయదలిచిన పరిస్థితి ఆధారంగా, ఇది అనేక చికిత్సలను తీసుకోవచ్చు (ఇది 10-12 చికిత్సలు వరకు అసాధారణమైనది కాదు). హైడ్రోథెరపీని అనుకూలమైన సౌకర్యాల వద్ద నిర్వహిస్తారు మరియు తరచూ (కొన్ని సౌకర్యాల వద్ద) డాక్టర్ నుండి సిఫార్సు / రిఫెరల్ అవసరం, చిరోప్రాక్టర్ లేదా మాన్యువల్ వైద్యుడి. దీర్ఘకాలిక కండరాల నొప్పిలో హైడ్రోథెరపీ ప్రసిద్ది చెందింది.
- ట్రిగ్గర్ పాయింట్ అంటే ఏమిటి?
కండరాల ఫైబర్స్ వాటి సాధారణ ధోరణి నుండి బయలుదేరినప్పుడు మరియు క్రమం తప్పకుండా మరింత ముడి లాంటి నిర్మాణంలోకి కుదించినప్పుడు ట్రిగ్గర్ పాయింట్ లేదా కండరాల నోడ్ సంభవిస్తుంది. మీరు ఒకదానికొకటి వరుసగా అనేక తంతువులను కలిగి ఉన్నట్లు మీరు అనుకోవచ్చు, చక్కగా వర్గీకరించబడింది, కానీ క్రాస్వైస్లో ఉంచినప్పుడు మీరు కండరాల ముడి యొక్క దృశ్య చిత్రానికి దగ్గరగా ఉంటారు. ఇది ఆకస్మిక ఓవర్‌లోడ్ వల్ల కావచ్చు, కానీ సాధారణంగా ఇది ఎక్కువ కాలం క్రమంగా వైఫల్యం చెందడం వల్ల వస్తుంది. పనిచేయకపోవడం చాలా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు నొప్పిగా మారుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దాని గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది.
ఇవి కూడా చదవండి: - కండరాల నొప్పి? ఇందువల్లే!
ఇవి కూడా చదవండి: కండరాల నొప్పికి అల్లం?
ఇవి కూడా చదవండి: కప్పింగ్ / వాక్యూమ్ ట్రీట్మెంట్ అంటే ఏమిటి?
ఇవి కూడా చదవండి: ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీ - ఇది నా నొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందా?
వర్గాలు:
సమాధానం ఇవ్వూ
చర్చలో చేరాలనుకుంటున్నారా?దోహదపడటానికి సంకోచించకండి!