మడమలో నొప్పి

మాన్యువల్ థెరపీ


నొప్పిని తగ్గించడానికి, శరీర పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి నాన్-ఇన్వాసివ్ మాన్యువల్ పద్ధతుల ద్వారా చికిత్స జరుగుతుంది. ట్రాక్షన్ మరియు సమీకరణ ద్వారా. ఇక్కడ నుండి మంచి వివరణ ఉంది manuelterapi.no:

 

మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం నిర్మాణాత్మక, క్రియాత్మక, కార్యాచరణ మరియు పాల్గొనే స్థాయిలో పనితీరును సాధారణీకరించడం. కీళ్ల సాధారణ కదలిక మాన్యువల్ థెరపీకి ప్రధానమైనది. ఇందువల్లే అంత్య భాగాల కీళ్ళు (చేతులు మరియు కాళ్ళ కీళ్ళు) మరియు వెన్నెముక, అలాగే సాధారణ, చురుకైన కదలికను ప్రోత్సహించే చికిత్సా పద్ధతులను పరిశీలించడానికి వివిధ పద్ధతులను అభివృద్ధి చేశారు. మాన్యువల్ థెరపీలో పరీక్ష కోసం మార్గదర్శకాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.

 

డయాగ్నోసిస్
మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతలకు కారణాలు సరళమైనవి లేదా సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. ఇది మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క ఆచరణాత్మక అభ్యాసంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. రోగుల యొక్క మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ యొక్క అంచనా జీవ, మానసిక మరియు సామాజిక పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది. రోగ నిర్ధారణ పూర్తి చరిత్రతో ప్రారంభమవుతుంది (వైద్య చరిత్ర యొక్క సమీక్ష).

 

రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి చరిత్ర ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. తీవ్రమైన అంతర్లీన అనారోగ్యం ఫిర్యాదుల వెనుక ఉందా లేదా దీర్ఘకాలికీకరణ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఉన్నాయో లేదో అంచనా వేయడానికి ఇది సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ చరిత్ర కోసం గాయం విధానాల మ్యాపింగ్ మరియు ఫిర్యాదులను ప్రేరేపించే ఒత్తిళ్లు. పని మరియు విశ్రాంతి పనిలో కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

 

క్లినికల్ అధ్యయనం వైద్య చరిత్ర నుండి వచ్చిన సమాచారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఏదైనా పాథోలోనాటమికల్ గాయాలు (నష్టం లేదా వ్యాధి కణజాలం) యొక్క అనుమానాన్ని నిర్ధారించడం / నిర్ధారించడం, అలాగే కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును గుర్తించడం.

 

ఇవి కూడా చదవండి: - అరికాలి ఫాసిటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా 4 వ్యాయామాలు!

మడమలో నొప్పి

 

క్లినికల్ పరీక్షలో తనిఖీ, సాధారణ పనితీరు పరీక్షలు, క్రియాశీల, నిష్క్రియాత్మక మరియు ఐసోమెట్రిక్ కండరాల పరీక్షలు, న్యూరోలాజికల్ పరీక్షలు, నరాల ఉద్రిక్తత పరీక్షలు మరియు నొప్పి రెచ్చగొట్టే పరీక్షలు, స్థిరత్వ పరీక్షలు, ప్రసరణ వైఫల్యాన్ని బహిర్గతం చేసే పరీక్షలు లేదా నరాల / ఇతర కణజాలం మరియు పాల్పేషన్ పరీక్ష, ఇంద్రియ మోటార్ పరీక్ష వంటివి ఉంటాయి. ఇంకా, ఉమ్మడి పనితీరు యొక్క ప్రత్యేక పరీక్షలు అంత్య భాగాల కీళ్ళు, వెనుక మరియు కటిలో నిర్వహిస్తారు.


మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ పరీక్షల ఆధారంగా చికిత్సా చర్యలను ఎన్నుకుంటాడు మరియు "కణజాల నిర్ధారణ" (ఉదా., మోకాలి స్నాయువు గాయం) ను అందిస్తుంది, ఇది క్రియాత్మక రోగ నిర్ధారణను అందిస్తుంది (ఉదా., మోకాలి అస్థిరత). ఇవి కార్యాచరణ ప్రణాళికకు ఆధారాన్ని అందిస్తాయి. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం స్థానికంగా (మోకాలిలో) మరియు సాధారణంగా (నడక, పరుగు, మొదలైనవి) నొప్పి మరియు మంచి పనితీరును పునరుద్ధరించడం. గాయం యొక్క స్వభావం మరియు పరిధి యొక్క జ్ఞానం ఆధారంగా, మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ రోగికి healing హించిన వైద్యం సమయం (రోగ నిరూపణ) గురించి తెలియజేస్తాడు మరియు సాంప్రదాయిక చికిత్సా ప్రణాళికను (అనగా, శస్త్రచికిత్స జోక్యం లేకుండా చికిత్స) ప్రారంభిస్తాడు లేదా రోగితో సంప్రదించి శస్త్రచికిత్స మరియు శిక్షణను సూచించండి / వ్యాప్తి చేస్తాడు. చికిత్స కణజాలం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియ యొక్క జ్ఞానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది (ఉదాహరణకు, స్నాయువులు). అనేక సందర్భాల్లో, ఒకరు సాంప్రదాయిక చికిత్సతో ప్రారంభమవుతారు మరియు ఇది జరగకపోతే శస్త్రచికిత్సా అంచనా / చికిత్సను సూచించండి / పాస్ చేస్తారు.



తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పి వంటి అనేక పరిస్థితులలో, సురక్షితమైన కణజాల నిర్ధారణ (పాథలాజికల్ లెసియన్) వద్దకు రావడం కష్టం. 85 శాతం కేసులలో, రోగలక్షణ గాయంలో యాంకరింగ్‌తో రోగ నిర్ధారణ ఇవ్వడం సాధ్యం కాదు. మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ అప్పుడు ఫంక్షనల్ డయాగ్నసిస్ మరియు చికిత్సను నిర్దేశించడానికి నొప్పి ఫోకస్ మాత్రమే కలిగి ఉంటాడు. అటువంటి సందర్భాలలో, పనితీరు మరియు నొప్పి యొక్క కొత్త అంచనా తరువాత ట్రయల్ చికిత్స అవసరం. కణజాల నిర్ధారణ నుండి "and హించిన" చికిత్స మరియు చికిత్స పురోగతి చెందకపోతే దాన్ని తిరిగి అంచనా వేయడం సముచితం. మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ చికిత్సను ప్రారంభిస్తాడు మరియు చికిత్స ద్వారా ఏమి సాధించాలో స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తాడు. చికిత్స యొక్క ఆశించిన ప్రభావం లేకపోతే, తదుపరి దర్యాప్తు / పరిశోధనలు, ఇంటర్ డిసిప్లినరీ సహకారం మరియు ఆరోగ్య సేవలో ఇతర నటులను సూచించడం అవసరం.


మాన్యువల్ థెరపిస్ట్స్ అధ్యయనాలు సాధారణంగా "ప్రత్యేకత లేని" పరిస్థితులుగా పిలువబడే వాటిలో ఉప సమూహాన్ని నొక్కి చెబుతాయి. మాన్యువల్ పద్ధతులు తరచూ శిక్షణతో కలుపుతారు. గాయం మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్స తర్వాత పునరావాసం మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ యొక్క కార్యకలాపాలలో ముఖ్యమైన భాగం.

 

మోచేయిపై కండరాల పని

ఇవి కూడా చదవండి: - థొరాసిక్ వెన్నెముకకు మరియు భుజం బ్లేడ్‌ల మధ్య మంచి సాగతీత వ్యాయామాలు

ఛాతీకి మరియు భుజం బ్లేడ్ల మధ్య వ్యాయామం చేయండి

 

చికిత్స
మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం కండరాల వ్యవస్థలో పనితీరును సాధారణీకరించడం, రోగులకు క్రియాత్మక వైఫల్యం లేదా నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
మాన్యువల్ థెరపిస్ట్స్ చికిత్స ఎంపికలలో చేర్చబడిన పద్ధతులు:


 

మాన్యువల్ ప్రాసెసింగ్ పద్ధతులు మొదలైనవి.

నొప్పి నివారణ చికిత్స
సమీకరణ మరియు తారుమారు (తారుమారు యొక్క వీడియోలు చూడండి),స్థిరీకరణ (కార్సెట్, మెడ కాలర్, రైలు, ట్యాపింగ్ వాడకం), ఎలక్ట్రోథెరపీ మరియు ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ట్రీట్మెంట్.

 

మృదు కణజాల చికిత్స:

- మసాజ్: క్లాసిక్, కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్, డీప్ ట్రాన్స్వర్స్ ఘర్షణలు

- నిర్దిష్ట ప్రతిచర్యల ఆధారంగా కండరాల సడలింపు పద్ధతులు: పట్టుకోండి - రిలాక్సేషన్ విడుదల

- కండరాల మరియు బంధన కణజాలంలో వశ్యతను నిర్వహించడానికి నిర్దిష్ట జాతులు

 

కీళ్ల సమీకరణ

ఉమ్మడి చికిత్సను సమీకరించడంలో, నిష్క్రియాత్మక సమీకరణ మానవీయంగా లేదా యాంత్రికంగా ఒక ఉమ్మడి యొక్క ప్రత్యేక కదలికలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఉమ్మడి చికిత్సకు సంబంధించి మానిప్యులేషన్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది వేగవంతమైన పల్స్ వద్ద ఇచ్చిన ఉమ్మడి యొక్క మాన్యువల్ కదలికను కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచూ ఉమ్మడి ధ్వనిని ("క్రాకింగ్ సౌండ్") ప్రేరేపించడానికి కారణమవుతుంది. మీరు మరింత చదవవచ్చు మరియు తారుమారుపై వీడియోలను చూడవచ్చు ఇక్కడ.

 

నాడీ సమీకరణ

నరాల కణజాలం యొక్క సమీకరణ చికిత్సలో, పొరలు, నరాల మూలం, కాండం మరియు పరిధీయ నరాలతో వెన్నుపాము యొక్క నిష్క్రియాత్మక సమీకరణ జరుగుతుంది.

 

కౌన్సిలింగ్

మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ భద్రతను సృష్టించే సమాచారాన్ని అందించడం మరియు నాటకీయపరచడంపై నొక్కిచెప్పాడు మరియు రోగి పున ps స్థితి నుండి ఎలా నిరోధించాలో సలహా ఇస్తాడు. రోగికి స్వతంత్రంగా ఉండగల సామర్థ్యాన్ని పెంచడం ఒక లక్ష్యం.

 

మాన్యువల్ థెరపిస్టులు అందిస్తారు: 

     - మీతో ఏమి తప్పు జరిగిందో వివరణ, మరియు మళ్లీ ఆరోగ్యం బాగుపడే అవకాశాల గురించి సందేశం

- విశ్రాంతి, పని మరియు విశ్రాంతి కార్యకలాపాలకు సంబంధించిన సలహా

- ఉద్యోగ పరిస్థితి విశ్లేషణ మరియు ఎర్గోనామిక్స్ పై సలహా

- ఇతర సంబంధిత ఆరోగ్య మరియు సామాజిక కార్యకర్తలకు రెఫరల్

 

లక్ష్యంగా శిక్షణ

ముఖ్యంగా మాన్యువల్ థెరపిస్టుల కోసం, మాన్యువల్ చికిత్సా పద్ధతులతో పాటు, రోగుల పనితీరును తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించిన లక్ష్య చికిత్సను వారు అందించగలరు. ఈ కలయిక చికిత్స వెనుక మరియు మెడ రోగులకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తుందని నిరూపించబడింది.

 

డిస్ప్లేస్మెంట్ - స్థిరీకరణలో బాహ్య మద్దతు ఉండవచ్చు, ఉదా. స్ప్లింట్లు, కాలర్ లేదా ట్యాపింగ్ మరియు క్రియాశీల స్థిరీకరణ చికిత్స, ఇందులో సెన్సోరిమోటర్ శిక్షణ / స్థిరీకరణ వ్యాయామాలు / నాడీ కండరాల నియంత్రణ శిక్షణ ఉంటుంది.

 

రోజువారీ ఫంక్షన్ - వ్యాయామం ఇతర విషయాలతోపాటు, కండరాల బలం, ఓర్పు మరియు సమన్వయాన్ని ప్రోత్సహించే వ్యాయామాలు ఉంటాయి.

 

 

ఇవి కూడా చదవండి: - గొంతు మోకాళ్ళకు 6 ప్రభావవంతమైన బలం వ్యాయామాలు!

గొంతు మోకాలికి 6 శక్తి వ్యాయామాలు

1 సమాధానం

సమాధానం ఇవ్వూ

చర్చలో చేరాలనుకుంటున్నారా?
దోహదపడటానికి సంకోచించకండి!

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు. తప్పనిసరి ఫీల్డ్‌లు దీనితో గుర్తించబడ్డాయి *