கடைசியாக 26/03/2021 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது வலி கிளினிக்குகள் - இடைநிலை சுகாதாரம்

கீல்வாதம் மற்றும் ஹைப்பர்யூரிசிமியா | அறிகுறிகள், காரணம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சை

கீல்வாதம் மற்றும் ஹைப்பர்யூரிகேமியா: அறிகுறிகள், மருத்துவ அறிகுறிகள், காரணம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சை பற்றி இங்கே படிக்கலாம் - அத்துடன் பழைய பெண்களின் ஆலோசனையும். கீல்வாதம் உள்ள உங்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்கள் மற்றும் நல்ல ஆலோசனை.

இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு மருத்துவ மொழியில் ஹைப்பர்யூரிசிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. யூரிக் அமிலம் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவால் உருவாகிறது - யூரிக் அமிலம் சிறுநீரகங்களிலிருந்தும், உடலுக்கு வெளியேயும் சிறுநீர் வழியாக வடிகட்டப்படுகிறது. ஆனால் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால், பல்வேறு மூட்டுகளுக்குள் திட படிக கட்டிகள் உருவாகலாம் - இந்த நோயறிதல்தான் அழைக்கப்படுகிறது கீல்வாதம். இந்த நிலை பலரை பாதிக்கிறது மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் - மூட்டு வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தம் புண் போன்றவை. இந்த நோயைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள கட்டுரையைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். எங்களையும் பின்தொடர தயங்க சமூக ஊடகங்கள் வழியாக.

உதவிக்குறிப்பு: பெருவிரலில் கீல்வாதம் உள்ள பலர் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் கால் இழுப்பவர்கள் og சிறப்பாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட சுருக்க சாக்ஸ் (இணைப்பு புதிய சாளரத்தில் திறக்கிறது) புழக்கத்தை அதிகரிக்கவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுமையை கட்டுப்படுத்தவும்.

இதையும் படியுங்கள்: - இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

காரணம்: நீங்கள் ஏன் கீல்வாதம் பெறுகிறீர்கள்?

இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு மற்றும் கீல்வாதத்தால் ஒருவர் பாதிக்கப்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, சிறுநீரகங்கள் யூரிக் அமிலத்தை போதுமான அளவு வடிகட்டுவதில்லை - இதனால் இதன் அதிகப்படியான அளவு உருவாகிறது, இது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில உறைவுக்கு வழிவகுக்கும். மற்றொரு காரணம் உடல் பருமன், யூரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள், அதிக ஆல்கஹால், நீரிழிவு நோய் அல்லது டையூரிடிக்ஸ் (வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் மருந்துகள்).

மேற்கூறிய காரணங்களைத் தவிர, மரபணு காரணிகள், வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்கள், மருந்துகள், தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சையும் யூரிக் அமில கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகள்: உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

இரத்தத்தில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் மூட்டுகளில் கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும் - பின்னர் பொதுவாக பெருவிரல் மூட்டுகளில். தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகளில் மூட்டுகளின் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் அழுத்தம் புண் ஆகியவை அடங்கும் - அத்துடன் கீல்வாதம் ஏற்பட்ட முதல் 12 - 24 மணி நேரத்தில் மோசமான மூட்டு வலி மிக மோசமாக உள்ளது. அறிகுறிகள் நாட்கள் அல்லது பல வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். காலப்போக்கில் - பிரச்சினை தீர்க்கப்படாவிட்டால் - யூரிக் அமில படிகங்களும் மற்ற மூட்டுகளில் உருவாகலாம்.

வாத மற்றும் நாள்பட்ட வலிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுய உதவி

• சுருக்க ஒலி (புண் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க பங்களிக்கும் சுருக்க சாக்ஸ் போன்றவை அல்லது சிறப்பாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட சுருக்க கையுறைகள் கைகளில் வாத அறிகுறிகளுக்கு எதிராக)

சுருக்க கையுறைகளைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க படத்தில் கிளிக் செய்க.

• கால் இழுப்பவர்கள் (கால்விரல்களைப் பிரிக்கவும், இதனால் வளைந்த கால்விரல்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது - ஹால்க்ஸ் வால்ஜஸ், வளைந்த பெருவிரல் போன்றவை)
• மினி நாடாக்கள் (வாத மற்றும் நாள்பட்ட வலி உள்ள பலர் தனிப்பயன் எலாஸ்டிக்ஸுடன் பயிற்சியளிப்பது எளிது என்று நினைக்கிறார்கள்)
• தூண்டல் புள்ளி பந்துகள் (தினசரி அடிப்படையில் தசைகள் வேலை செய்ய சுய உதவி)
• ஆர்னிகா கிரீம் அல்லது வெப்ப கண்டிஷனர் (பலர் பயன்படுத்தினால் சில வலி நிவாரணங்களைப் புகாரளிக்கிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்னிகா கிரீம் அல்லது வெப்ப கண்டிஷனர்)

- கடுமையான மூட்டுகள் மற்றும் புண் தசைகள் காரணமாக பலர் வலிக்கு ஆர்னிகா கிரீம் பயன்படுத்துகிறார்கள். எப்படி என்பது பற்றி மேலும் படிக்க மேலே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்க ஆர்னிகா கிரீம் உங்கள் வலி சூழ்நிலையில் சிலவற்றைப் போக்க உதவும்.

வைத்தியம்: கீல்வாதத்தின் இயற்கை சிகிச்சை: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

கீல்வாதத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பொதுவான மருந்துகள் உள்ளன - ஆனால் ஒருவர் நோயைக் குணப்படுத்த இயற்கை வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த "வீட்டு வைத்தியம்" இரண்டு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு நன்கு அறியப்பட்ட, இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம், அவை பல சிக்கல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த அளவு போன்றவை. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதிக அளவு கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற உடலுக்கு உதவுவதன் மூலம் இயற்கை சுத்தப்படுத்தியாக செயல்பட முடியும். இதில் மாலிக் அமிலமும் உள்ளது, இது யூரிக் அமிலத்தை உடைக்க வேதியியல் ரீதியாக உதவுகிறது. இது உடலில் ஆரோக்கியமான அமில அளவை பராமரிக்க உடலுக்கு உதவக்கூடும் - அதே நேரத்தில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் பங்களிக்கிறது.

செய்முறையை: வெளியீடுகளின்படி (Goutandyou.com), ஒரு டீஸ்பூன் மூல மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது. பின்னர் இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒன்றுக்கு பதிலாக இரண்டு டீஸ்பூன் சேர்க்கலாம். இந்த பானம் உடலில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும் - ஆனால் மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது உடலில் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்கும்.

எலுமிச்சை சாறு யூரிக் அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவும். ஒரு சிட்ரஸ் பழத்தைப் போலவே, எலுமிச்சையிலும் இயற்கையாகவே அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது - இது அதன் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு நன்றி, யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவுகளை உடைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாறு ஒரு புதிய எலுமிச்சையின் சாற்றை ஒரு குவளையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் பிழிந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த பானம் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கலாம்.

உணவு: அதிக அளவு ப்யூரின் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

தடுப்பு சிறந்த சிகிச்சை என்று பெரும்பாலும் கூறப்படுகிறது. ஆகையால், அதிக அளவு ப்யூரின் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் - இவை உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன. ப்யூரின் பெரும்பாலான பொருட்களில் காணப்படுகிறது - ஆனால் சில ப்யூரின் நிறைந்த உணவுகள் இறைச்சி, மத்தி, ஹெர்ரிங், நங்கூரங்கள், பன்றி இறைச்சி, பட்டாணி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் - ஒரு சில பெயர்களைக் குறிப்பிடுகின்றன.

அதிக யூரிக் அமிலம் படிகங்கள் அல்லது கீல்வாதம் உருவாக வழிவகுக்கும், இது மூட்டுகளுக்கு மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். செய்யக்கூடிய வீட்டு வைத்தியங்களுடன், முறையான மதிப்பீடு, திட்டமிடல், செயல்படுத்தல், கல்வி மற்றும் மதிப்பீடு ஆகியவற்றிற்காக மருத்துவ ஆலோசனையின் மூலம் யூரிக் அமிலத்தை நிர்வகிக்க முடியும்.

சுருக்கம்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த அளவு மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்களுக்கு வழிவகுக்கும் - இது மிகவும் வேதனையானது. குறிப்பிடப்பட்ட இயற்கை சிகிச்சை முறைகளுக்கு மேலதிகமாக, கீல்வாதத்தையும் கவனமாக மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தின் மூலம் மருத்துவ ரீதியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும் - இது மற்றவற்றுடன், உணவில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

வீடியோ - ரெமாட்டீஷியன்களுக்கான 7 பயிற்சிகள் (இந்த வீடியோவில் நீங்கள் அனைத்து பயிற்சிகளையும் விளக்கங்களுடன் காணலாம்):

நீங்கள் அதை அழுத்தும்போது வீடியோ தொடங்கவில்லையா? உங்கள் உலாவியைப் புதுப்பிக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது இதை எங்கள் YouTube சேனலில் நேரடியாகப் பார்க்கவும். சேனலுக்கு குழுசேர தயங்க.

அடுத்த பக்கம்: - டைவ்: கீல்வாதம் பற்றி மேலும் அறிக

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் YOUTUBE- இன்

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் ஃபேஸ்புக்

வழியாக கேள்விகளைக் கேளுங்கள் எங்கள் இலவச விசாரணை சேவை? (இதைப் பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்க)

- உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கீழே உள்ள கருத்து புலம் இருந்தால் மேலே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்த தயங்க