Senast uppdaterad 27/12/2023 av Smärtmottagningarna - Tvärvetenskaplig hälsa

Babysimning - närhet, trygghet, mysighet och interaktion

Upplagt av: Brit Laila Hole, Sjuksköterska. Tränar massageterapi och kurser i babysimning, babymassage och mor & barnutbildning på Hinna Sjukgymnastik.

Babysimning är en fantastisk, skonsam träningsform för både motorisk och sensorisk utveckling för de små. Babysimning främjar också socialt beteende, liksom förhållandet mellan den lilla och mamman och fadern.

Hinna fysioterapi är stolt över att kunna erbjuda barn och barn simning i 3 olika varmvattenpooler på Jæren. På våra kurser får deltagarna en fantastisk upplevelse med barnen i vattnet. Vi ser att babysimning har en positiv inverkan på både motorisk utveckling och stimulering av barnets sinnen. Vi skapar en mysig atmosfär i vattnet där vi träffar alla deltagare och barn på deras villkor. Babysimning ska vara trevligt och vi vill inte tvinga de små att göra något de inte är redo för. Därför, t.ex. dykar något vi övar en stund innan barnen dyker under vattnet. Barnets signaler tolkas med respekt och de får spendera den tid de behöver för att vänja sig vid vattnet. Detta görs av vanliga sånger och upprepad användning av instruktion / säger samma varje gång vi övar t.ex. dykning. Barnen älskar att höra sina föräldrars röster. I form av sång blir de helt upptagen i vad som händer. Babysimning bidrar till god nära kontakt med mor och far. Barnen får också en social upplevelse där de hälsar de andra barnen i olika leksaker. Således upplever de interaktion med varandra.

- Behärskning i vattnet

En stor fördel med babysimning är helt klart att barnen upplever mer behärskning i vatten än på land. Det är också viktigt att nämna att de får respekt för vatten naturligt genom babysvøm. Deltagarna lär sig att stödja / hjälpa barnet i vattnet så mycket som möjligt, så att barnet kan träna så självständigt som möjligt. När man dyker lär sig föräldrarna hur man går framåt både vad gäller grepp, vad man ska säga varje gång och hur man häller vatten över barnets huvud. Då lär barnen vänja sig vid att få vatten över huvudet, så att de lär sig att gradvis bli redo och till och med hålla andan. Babysvimning är ett utmärkt sätt att upprätthålla ditt barns naturliga njutning av vatten som kan hjälpa till att förhindra vattenslag och negativa vattenupplevelser senare i livet.

Sikt, hörsel, lukt, smak, beröring, ledmuskler och labyrintavkänning aktiveras när barnet är i vatten. Barnet rör sig lättare och deltar aktivt i vattnet under de första 25-30 minuterna. Om timmen varar längre kan de små bli överstimulerade och kalla. Alla våra grupper håller högst 30 minuter. varje gång. Vattnets flytkraft, motstånd och tryck hjälper till att utmana barnets motoriska färdigheter när det rör sig i vattnet. Med andra ord är babysimning en rolig aktivitet för både barn och vuxna. Det stärker interaktionen mellan föräldrar och barn, samtidigt som det är stimulerande och bra för barnet.

- Kurser för mor och barn

Hinna Physiotherapy erbjuder också flera andra kurser som är lämpliga för mor och barn. Vi erbjuder utbildningsgrupper som Mor och barn utbildning og gravid Fitness. Dessa kurser är väl anpassade för korrekt och skonsam träning under hela graviditeten och i tiden efter födseln. Spädbarnsmassage är ett mysigt sätt att lära känna den lilla. Här lär sig föräldrarna att massera barnet från topp till tå. Dessutom har vi HLR på spädbarn, kolikmassage och olika yogafunktioner för spädbarn. Kolikmassage är en användbar teknik som föräldrar kan göra även när barnet störs av kolik / buksmärta. Teknikerna har mycket god effekt på buksmärtor / luftvärk. Genom barnmassage skapas också band mellan mor och barn. Barnen kommunicerar genom syn, lukt, smak och småprat och alla dessa sinnen stimuleras under barnmassage. Barnen lär känna sin egen kropp, och detta är avkopplande, lugnande och bra för den lilla kroppen. Fem ord som beskriver barnmassage är närhet, kram, stimulering, lek och kommunikation.

Vi kan också nämna att Hinna Physiotherapy har varit ledande inom att tillhandahålla fysioterapi till företagsmarknaden sedan starten 2000. Alla våra terapeuter har utbildat sig i nålterapi och ergonomi. Dessutom har alla sjukgymnaster kurser i något olika riktningar inom behandlingen. Vårt team består av åtta fysioterapeuter och en massör. Vi behandlar både på klinik och i företag.

- Skriven av Brittiska Laila Hole v/ Hinna Fysioterapi

- Läs också: Varför fick jag så mycket ryggsmärta efter graviditeten?