Нема оцене за звезде још.

Када могу почети вежбање након операције леђа?

Питање читалаца: Када могу започети вежбање након операције леђа? Одговор када можете почети са вежбањем након операције леђа зависи од неколико фактора.

Читалац: Када могу поново да вежбам након операције леђа?

Здраво! Имао сам операцију у леђима пре 6 недеља, и даље ме боли бутина и карлица. Биће за неколико дана у фитнес центру. Могу ли почети вежбати чак и ако ме боли?

Одговор Вондт.нет:

Време рехабилитације након операције леђа зависи од више фактора, укључујући

1) Где је било урађено позади - и каква је операција изабрана. Неки поступци (нпр. Операција шпијунке - пружају минимално ожиљак и оштећено ткиво у оперисаном подручју. Други - већи - захвати могу да оставе више оштећеног ткива и ожиљног ткива које неће имати исту способност опоравка и релативно брзо време зарастања као природно ткиво. Стога велика операција ће довести до дужег времена опоравка пре него што будете могли постепено да повећавате обуку после операције. Увек препоручујемо да одете у клинику ради успостављања програма обуке са редовним прегледима како бисте видели да ли напредује исправно.

2) Старост и биолошки састав пацијента - са годинама, нажалост, способност лечења и поправљања у телу опада. То значи да је дужи животни век често повезан са потребом за нешто већим опоравком него што је то раније учињено.

3) Колико је пацијент био обучен пре поступка: Неколико студија је показало да преоперативни тренинг (прехируршки тренинг) доводи до бржег опоравка и бржег враћања у нормалне рутине вежбања и свакодневног функционисања.

4) Ако можете да тренирате са болом? То зависи од тога колико је бол јак и да ли сматрате да је то релевантно за поступак. Ако осетите бол током вежбања, саветујемо вам да се обратите лекару ради прегледа програма вежбања, рутине и техника извођења. Желимо вам добар опоравак и пуно среће у рехабилитацији.

Поздрави. Ницолаи в / Вондт.нет