Илиопсоас бурситис (мукозитис кука, препона).

Ингуинални мукозитис, познат и као илиопсоас бурситис, је стање које може да изазове јак бол, црвенкаст оток и упалу према унутрашњости кука, према препонама, у флексору кука.

Илиопсоас бурситис се може јавити након једне трауме (пад или несрећа) или поновљених микротраума (као што је продужени напор). До упале слузокоже у препонама може доћи и због нечега тако једноставног као што је пуно коришћење површине, на пример, фудбалери могу бити изложени проблеми са препонама.

Положај млевене вреће слузи изложен је трауми или повредама од трења. Као што видите на доњој слици, лежи директно на флексору кука, илиопсоасу, на унутрашњој страни кука, према препонама - слузокожа се назива илиопсоас бурса.

Буриозитис Илиопсоас - Пхото МендМеСхоп

Шта је слузава торба / бурса?

Бурса је течност испуњена „слузницом“ која се налази у разним деловима тела. Ове слузаве врећице су дизајниране да смање трење између различитих слојева ткива - стога се типично налазе у подручјима која могу бити склона таквом оштећењу трењем.

Симптоми Илиопсоас бурситиса

Подручје може постати вруће, болно и црвенкасто на кожи - обично ће такође бити присутан јасан оток. Другим речима, осећаће се као упала у препонама и унутрашњости кука, а бол је у већини случајева присутан и ноћу. У одређеним случајевима (на пример у одсуству лечења) упала може постати септична, а затим се назива септички илиопсоас бурситис.

Лечење Илиопсоас бурситиса

• Будите дијагностиковани код лекара.
• НСАИДС и противупални лекови.
• Противупални ласер - између осталог, неколико извештава да имају користи од тога јединствен кућно лечење производ ТЕНДЛИТЕ (кликните овде да бисте прочитали више! Напомена - Често су распродате, али стално доносе нове. Произвођач такође испоручује у Норвешку!). 
• Тендлите је облик ласерског третмана који можете изводити чак и у свом дому - они такође увелико препоручују за низ других мишићно-скелетних дијагноза.
• 

  Кликните на њој да бисте прочитали више (или купите производ).

• одмориште. Избегавајте сумњиве узроке.
• Подршка и евентуално спортска трака или кинесио трака како би се спречило даље иритирање.
• Лагано истезање релевантних мишића - као нпр пириформис.
• Ако нема побољшања, обратите се лекару или хитној служби.
• У неким случајевима може бити потребна ињекција кортизона.

ДДКС. диференцијална дијагноза илиопсоас бурситис је бурситт бурситт.

obuka:

Машина за цросс-тренер / елипсе: Одличан кондицијски тренинг. Добар за подстицање покрета у телу и вежбање уопште.

Гумена вежба плетива је одличан алат за вас који треба да ојачате раме, руку, језгро и још много тога. Нежан, али ефикасан тренинг.

Кеттлебеллс је врло ефикасан облик тренинга који даје брзе и добре резултате.

veslanje Машине је један од најбољих облика тренинга који можете користити да бисте постигли добру укупну снагу.

Спиннинг ергонометар: Добро је имати код куће, тако да можете повећати количину вежбања током године и побољшати кондицију.

Такође прочитајте:
- Бол у карлици (научите о различитим узроцима болова у карлици и шта можете учинити да бисте их се решили)

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Јесте ли знали то? - Боровнице имају природно противупално дејство, а могу имати и аналгетички ефекат.

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)

Остали извори:
- Наккепролапс.но (научите све што треба да знате о пролапсу врата)

- Виталистиц-Цхиропрацтиц.цом (индекс претраге препоручених клиника за киропрактику)