Плантарни фасцитис: симптоми и клинички знакови
Како можете знати да ли имате симптоме сличне плантарном фасцитису? Овде су информације о симптомима и клиничким знацима плантарног фашитиса.
Главни чланак: - Комплетан преглед плантарног фасциитиса
Симптоми плантарног фашитиса и плантарне фасциозе
Најкарактеристичнији симптом плантарног фасциитиса је бол у предњем делу доње стране пете. Специфичније; болови у предњој ивици и на унутрашњој страни пете кости - као и даље према табану. Важно је запамтити да, иако су болови најчешће најгори испред пете кости, то може варирати од особе до особе у зависности од тога која су влакна тетиве оштећена.
Бол код плантарног фасциитиса је често нарочито најгора ујутро - нарочито у првим корацима ујутру. Али може бити и горе током дана / поподнева након великог напрезања и стајања на ногама током целог дана.
Само везивање за плантарну фасцију - где је оштећење најчешће очигледно - такође може бити отечено и црвенкасто. Ово отицање и црвенило биће посебно присутни након великог напрезања, по могућности на тврдим површинама.
Клинички знакови плантарног фашитиса
Јавно лиценцирани лекар за мишиће и скелет (лекар, киропрактичар, физиотерапеут или мануални терапеут) моћи ће дијагностиковати плантарну фасцију историјом (историјама), клиничким прегледом и ортопедским тестовима.
Прво, клиничар ће прегледати ваше симптоме и симптоме током узимања анамнезе. Овде се појављују важне информације које терапеуту омогућавају да разликује различите дијагнозе и приближи се комплетној дијагнози.
Током физичког прегледа пете и табана, често ће доћи до палпационе осетљивости (осетљивости притиска) на предњој ивици петне кости и доњој страни табана (дуж плоче тетиве). Такође може бити - с времена на време - мало отока и црвенила око саме повреде.
Тест вјетробрана је дијагностички тест који се користи како би терапеуту пружио информације о биомеханици ваше плантарне фасције и лука. Тест затеже саму плантарну фасцију и доприноси додатним информацијама за дијагнозу.
Генерално о самозапошљавању
Плантарни фасциитис није толико компликован колико толико људи то жели. Плантарна фасција има одређену носивост - и ако је временом премашите, настаће оштећења. То је тако једноставно.
Можете допринети побољшању држања стопала (нпр. Подржавањем кривог великог ножног прста) са подршка за валук валгус -који може осигурати да правилније ходате стопалом. Друга мера коју већина људи користи је плантарфасцитткомпресјонссоккер за појачану циркулацију крви и брже зарастање оштећених влакана тетиве. Они који су теже погођени требало би да искористе предност ноћни сјај.
Ево га видите плантарфасцитткомпресјонссокк (кликните овде да бисте прочитали више о томе) који је посебно дизајниран да обезбеди повећано зарастање и побољшану циркулацију крви директно ка стварном оштећењу на тетивној плочи испод оштрице стопала.
Прочитајте на:
I главни чланак о плантарном фашитису можете прочитати детаљне информације о свим категоријама које укључују ову тему.
СЛЕДЕЋА СТРАНИЦА: - БИЉКЕ ФАСЦИТТ (кликните овде да бисте прешли на следећу страницу)
Кључне речи (7 комада): плантарни фаситис, плантарни фасциитис, плантарна фасциоза, плантарна тендиноза, симптоми, клинички знакови, како знати да ли имате плантарни фаситис