5/5 (4)

Nazadnje posodobil 22. 04. 2020 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

9 Zgodnji znaki celiakije (alergija na gluten)

Tu je 9 zgodnjih znakov celiakije in alergije na gluten, ki vam omogočajo, da bolezen prepoznate v zgodnji fazi in dobite pravo zdravljenje. Zgodnja diagnoza je zelo pomembna, da se lahko pravilno odločamo glede prehrane, zdravljenja in prilagoditev v vsakdanjem življenju. Nobeden od teh znakov sam po sebi ne pomeni, da imate celiakijo, če pa imate več simptomov, priporočamo, da se za posvetovanje obrnete na svojega zdravnika.

Celiakija je avtoimunska diagnoza bolezni, pri kateri se lastni imunski sistem močno odzove na vnos glutena. Kot mnogi vemo, je gluten vrsta beljakovin, ki jih najdemo v navadnih žitih, kot so rž, pšenica in ječmen - in kar pomeni, da je v norveški prehrani precej pogost zaradi dejstva, da v tej državi jemo veliko kruha. Pri celiakiji pa imunske celice napadajo beljakovine glutena v tankem črevesu in povzročajo večje vnetne reakcije ter možno poškodbo tankega črevesa. Veliko ljudi trpi v tišini, ko gre za to diagnozo, zato želimo prispevati k širjenju splošnega znanja o tej diagnozi.

Celiakija je lahko za prizadete osebe zelo uničujoča in lahko povzroči znatno znižanje ravni energije, vsakodnevne bolečine in oslabljeno funkcionalnost - zato vas spodbujamo k Delite ta članek v družbenih medijih, Prosto vam je všeč naša Facebook stran in reci: "Da, več raziskav o celiakiji". Na ta način lahko simptome te bolezni naredimo bolj vidne in zagotovimo, da je prednostno financiranje raziskav o novih metodah ocenjevanja in zdravljenja. Priporočamo tudi podporo norveškemu združenju celiakije.

Vemo, da se prejšnji znaki celiakije pri posameznikih lahko razlikujejo, zato poudarjamo, da so naslednji simptomi in klinični znaki posploševanje - in da članek ne vsebuje nujno celotnega seznama možnih simptomov, na katere je mogoče vplivati v zgodnji fazi celiakije, temveč poskus, da se pokažejo najpogostejši simptomi. Če kaj zamudite, uporabite polje za komentar na dnu tega članka - potem se bomo potrudili, da ga dodamo.

Preberite tudi: - 7 vaj za revmatike

1. Napihnjenost

Napihnjen želodec in občutek otekline je eden najpogostejših simptomov celiakije. To je posledica vnetja prebavnega sistema zaradi telesnega imunskega odziva na vnos glutena. Obsežna raziskava z več kot 1000 udeleženci je pokazala, da so tisti, ki jih je prizadela celiakija, ugotovili, da je napihnjen želodec najpogostejši simptom (1).

Med bolniki, ki jih je prizadela celiakija, bi pričakovali, da bodo simptomi ob prehodu na dieto brez glutena hitro izginili, pogosto v manj kot sedmih dneh. Pomembno je vedeti, da lahko pride do otekline pri drugih stanjih, kot so zaprtje, ujeti plin in druge prebavne težave.

Več informacij?

Pridružite se Facebook skupini «Revmatizem in kronična bolečina - Norveška: Raziskave in novice»(Kliknite tukaj) za najnovejše posodobitve o raziskavah in pisanju medijev o kroničnih motnjah. Tu lahko člani dobijo pomoč in podporo - kadar koli dnevno - z izmenjavo lastnih izkušenj in nasvetov.

2. srbeči izpuščaj

Celiakija je lahko osnova za močno srbeč izpuščaj, ki najpogosteje prizadene komolce, kolena in zadnjico - to se imenuje herpetiformni dermatitis. Med skoraj 20% je prav zaradi tega simptoma diagnoza sama. V nekaterih, bolj redkih primerih je to edini simptom, ki ga imajo - tudi če trpijo za celiakijo.

Srbeči izpuščaj se pojavi kot alergijska reakcija na vnos glutena in kasnejši imunološki odziv telesa. Med drugimi različnimi diagnozami, ki lahko povzročijo izpuščaj in srbenje, so ekcem, dermatitis, skodle in koprivnica.

3. Driska

Oslabljen želodec in driska sta lahko eden prvih simptomov celiakije. To je posledica vnetja in draženja v tankem črevesu, ki sproži kaskado želodčnih simptomov - vključno s slabim želodcem in tekočim blatom.

To je eden najpogostejših simptomov celiakije - pomembno pa je tudi upoštevati, da lahko obstajajo tudi drugi vzroki za ohlapnost želodca; kot so okužbe, druga intoleranca za hrano ali prebavne težave.

4. Plin, bolečina in napenjanje

Mnogi, ki imajo nezdravljeno celiakijo, vplivajo na plin in povečano kroženje zraka v želodcu. Pogosto se znatno poveča, če prizadeta oseba zaužije gluten v obliki kruha, peciva ali druge hrane z vsebnostjo zrn. Med simptomi celiakije je ta morda med najmanj specifičnimi. To je zato, ker obstaja več drugih razlogov, zakaj imate povečan zrak v želodcu - na primer zaprtje, prebavne težave, zaužitje zraka, intoleranca za laktozo in sindrom razdražljivega črevesja.

5. Izčrpanost in utrujenost

Celiakija je avtoimuna bolezen črevesja. Z drugimi besedami, imunski sistem telesa je tisti, ki napada beljakovine glutena v tankem črevesju in tako sproži vnetno reakcijo. Tak stalni napad zahteva obsežno uporabo virov in energije, kar pa presega raven energije in dnevno obliko prizadete osebe. To je nekako tako, kot da bi ves čas skoraj ves čas hodili s stalnimi vnetji in boleznimi v telesu - vsaj dokler je oseba zaužila gluten ali je to storila v zadnjih dneh ali tednih. Takšni nenehni procesi bolezni lahko vodijo tudi do motenega nočnega spanca in s tem do nižje ravni energije.

6. Pomanjkanje železa - in nizek odstotek krvi (anemija)

Celiakija lahko prepreči absorpcijo pomembnih hranil v tankem črevesu - kar lahko povzroči pomanjkanje železa in nizek odstotek krvi (anemija). Kot smo že omenili, ima veliko ljudi s to boleznijo tudi drisko - in seveda lahko to privede do tega, da se pomembna hranila in minerali zaradi oslabljenega prebavnega procesa ne absorbirajo v telo.

Značilni simptomi anemije - pomanjkanje rdečih krvnih celic - so lahko utrujenost, šibkost, bolečine v prsih, glavobol in omotica. To lahko privede tudi do šibkejše strukture kosti zaradi pomanjkanja mineralov, ki ga povzroča celiakija. Drugi vzroki anemije so dolgotrajna uporaba aspirina (sredstva za redčenje krvi), krvavitve (na primer med menstruacijo) ali čir na želodcu.

7. Zaprtje

Celiakija lahko povzroči tako drisko kot zaprtje. Mnogi to bolezen povezujejo z drisko, vendar je treba omeniti, da lahko povzroči simptome tudi na povsem drugi strani tehtnice; in sicer zaprtje. Pri dolgotrajni celiakiji in alergiji na gluten lahko to povzroči poškodbe tankega črevesa in črevesnih struktur, ki so odgovorne za absorpcijo hranil iz tega, kar jeste. Strukture to skušajo nadomestiti, vendar lahko v nekaterih primerih celo privabijo preveč vlage iz hrane - zaradi česar je blato pretrdo (zaradi vlage, ki se iz njega izvleče). In prav trdo blato povzroča zaprtje.

Mnogi preidejo na prehrano z vlakninami, ko preidejo na brezglutensko prehrano - zaradi dejstva, da je bil njihov glavni vnos prej iz kruha in žitnih izdelkov. Od prehrambenih izdelkov z visoko vsebnostjo vlaknin, ki pa nimajo glutena, med drugim omenjamo:

fižol
Zelena zelenjava
kokos
Več
artičoka
brokoli

sladki krompir
rjavi riž

Fizična neaktivnost, dehidracija in slaba prehrana lahko povzročijo zaprtje.

8. depresija

Raziskave so pokazale, da je celiakija povezana z višjimi stopnjami depresije. Kot vedo tisti, ki jih prizadenejo dolgotrajne želodčne težave - je utrujajoče in zahteva veliko tistih, ki trpijo za to boleznijo. To je zato, ker dolgotrajne vnetne reakcije zahtevajo veliko imunskega sistema in pravzaprav zahtevajo tudi fizično energijo. Drugi možni vzroki za depresijo in tesnobo so stres, žalost in spremembe ravni hormonov.

9. Izguba teže

Celiakijo lahko poškodujejo strukture, odgovorne za nego hrane, ki jo jeste. Zaradi poškodb teh struktur v tankem črevesju lahko to privede do podhranjenosti in nenamernega hujšanja. Pri spreminjanju prehrane - na brezglutensko dieto je zelo pogosto, da tisti, ki so prizadeti, naberejo več kilogramov, ker zdaj boljše absorbirajo hranila. Pomembno je vedeti, da je nenamerno izgubljanje telesne teže lahko tudi zaradi zelo resnih stanj, kot so diabetes, rak, depresija in presnovne težave.

Kaj lahko storite, če imate celiakijo?

- Sodelujte z zdravnikom splošne medicine in preučite načrt, kako lahko ostanete čim bolj zdravi, kar lahko vključuje:

Sklicevanje na slikovno diagnostiko

Napotitev k zdravniku

prehrana Prilagoditev

Prilagodite vsakdanje življenje

Kognitivna obdelava

Programi usposabljanja

Vas prosimo, da delite v družbenih medijih

Spet hočemo lepo prosite, da delite ta članek v družbenih medijih ali prek svojega bloga (prosimo, povezavo neposredno na članek). Razumevanje in povečana osredotočenost je prvi korak k boljšemu vsakdanjem življenju tistih, ki jih prizadene celiakija in alergija na gluten.

Celiakija je avtoimunska bolezen črevesja, ki jo je težko odkriti. Mnogi ljudje so prizadeti, ne da bi bili deležni pravega zdravljenja - in ravno zato se nam zdi zelo pomembno, da se splošna javnost zaveda zgodnjih simptomov in znakov te bolezni. Vljudno vas prosimo, da to všečkate in delite za večjo pozornost in več raziskav o celiakiji. Najlepša hvala vsem, ki imate radi in delite - prizadetim pomeni neverjetno ponudbo.

predlogi:

Možnost A: Delite neposredno na FB - Kopirajte naslov spletnega mesta in ga prilepite na svojo facebook stran ali v ustrezno facebook skupino, katere član ste. Ali pa pritisnite spodnji gumb "deli", da objavo delite naprej na svojem facebooku.

Velika zahvala vsem, ki pomagate k večjemu razumevanju celiakije in alergije na gluten!

Možnost B: Povezava neposredno na članek v vašem spletnem dnevniku.

Možnost C: Sledite in enako Naša Facebook stran

Preberite tudi: - Raziskovalci so vznemirljivo ugotovili o vzroku občutljivosti na gluten!