Tortikolis za dojenčke - Simptomi, diagnoza in zdravljenje.

Tortikolis dojenčkov je očiten kmalu po rojstvu. Dojenček zaradi skrajšane vratne mišice (SCM - sternocleidomastoid) zadržuje vrat v stransko upognjenem odklonilnem položaju. Ena od teorij je, da je to lahko posledica ishemije zaradi napačne namestitve materinega trebuha ali travme ob rojstvu.

Tortikolis za dojenčke - Fotografija Wikimedia

Zdravljenje tortikolisa pri dojenčkih.

Zdravljenje najpogosteje poteka v sodelovanju s pediatričnim fizioterapevtom, ki lahko starše nauči izvajati vsakodnevne raztezne vaje, usmerjene v napete mišice, in korekcijske vaje za krepitev ustreznih mišic. Lahkotno delo mišic je lahko koristno tudi v nekaterih primerih. V skrajnih primerih bo morda potreben kirurški poseg, da se sprostijo distalni nastavki sternokleidomastoidne mišice.

Preberite tudi:

- Bolečine v vratu

 

Vadba in vadba sta dobra za telo in dušo:

• Vadbena palica za podbradke / vlečenje je lahko odlično orodje za vadbo doma. Lahko se pritrdi in odstrani z okvirja vrat brez uporabe vrtalnika ali orodja.
• Stroj za navzkrižno vadbo / elipso: Odličen kondicijski trening. Dobro za pospeševanje gibanja v telesu in na splošno vadbo.
• Orodja za čiščenje lahko pomagajo okrepiti ustrezne mišice rok in tako pomagajo odpraviti mišično disfunkcijo.
• Gumijasta vaja za pletenje je odlično orodje za vas, ki morate okrepiti ramo, roko, jedro in še več. Nežen, a učinkovit trening.
• Kettlebells je zelo učinkovita oblika treninga, ki prinese hitre in dobre rezultate.
• veslanje stroji je ena najboljših oblik treninga, ki jo lahko uporabite za doseganje splošne moči.
• Spinning ergonometar: Dobro je imeti doma, tako da lahko povečate količino vadbe skozi vse leto in izboljšate kondicijo.