Boleča usta

Bolečine v ustih in v ustih so lahko boleče in zelo moteče. Bolečine v ustih lahko povzročajo razjede, okužbe, virusi, podhranjenost, zobne težave in poškodbe.

Nekateri najpogostejši vzroki so poškodbe, travme, slaba zobna higiena in okužbe - v redkejših primerih pa je to lahko posledica Crohnove bolezni, Behcetovega sindroma, lupusa in še redkeje raka. Nekatere nalezljive bolezni, kot so herpes zoster in sifilis, se lahko pojavijo tudi kot razjede na ustih - prve se običajno pojavijo v kotu ust ali na ustnicah. Če stanje traja ali se poslabša, se posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Kje in kaj so usta?

Usta imajo dve glavni nalogi: 1) priprava hrane za prebavo in 2) v sodelovanju z nami glavna komunikacijska naprava jezik, grlo, čeljust in ustnice.

Preberite tudi:

- Popoln pregled mišičnih vozlov in njihov referenčni vzorec bolečine

- Bolečine v mišicah? Zaradi tega!

Ustna anatomija

Slika: Na sliki vidimo strukture, ki sestavljajo usta. Med drugim jezik, grlo, dlesni in zobe.

Kaj je bolečina?

Bolečina je način, da telo reče, da si se poškodoval ali da te bo poškodoval. To je znak, da delate kaj narobe. Neposlušanje telesnih bolečinskih signalov resnično zahteva težave, saj je to edini način, da sporočimo, da je nekaj narobe. To velja za bolečine in bolečine po vsem telesu, ne le za bolečine v hrbtu, kot mislijo mnogi. Če signalov bolečine ne jemljete resno, lahko to povzroči dolgotrajne težave in tvegate, da bolečina postane kronična. Seveda obstaja razlika med nežnostjo in bolečino - večina od nas lahko razlikuje med obema.

Ko je bolečina ublažena, je potrebno odpraviti vzrok težave - morda se morate izostriti, ko gre za ustno in zobno higieno?

- Dobra zobna higiena je pomembna za preprečevanje kopičenja bakterij in za preprečevanje propadanja zob.

Nekateri pogosti vzroki / diagnoze bolečine v ustih so:

Slabo zdravje zob - votline ali bolezni dlesni

Uporaba drog (nekatera zdravila lahko povzročijo razjede v ustih - vključno z metotreksatom)

Blaga okužba

Razjede v ustih (morda najpogostejši vzrok za bolečine v ustih - lahko so posledica manjših poškodb, draženja, herpes zoster, oslabljenega imunskega sistema in številnih drugih stanj)

Navedena bolečina iz čeljusti in čeljustnih mišic (i.a. maserja (dlesni) mialgija lahko povzroči bolečino ali pritisk na usta / lice)

Travme (grizenje, draženje, opekline in podobno)

virus

Bolečine v zobeh

* Razjede v ustih se pogosto pojavijo v obdobjih pomanjkanja spanja, velikega stresa in morda tudi okužbe v telesu - torej v trenutkih, ko se je imunski sistem zmanjšal.

Redki vzroki bolečine v ustih:

Anemija (podhranjenost lahko povzroči anemijo) "

Behcetov sindrom

Crohnova bolezen

Labialni herpes (Izbruhi herpesa na ustnicah ali v ustnicah)

Okužba (pogosto s visok CRP in vročina)

Draženje zaradi regulacije zob

Kreft

Lupus

Živčne bolečine (vključno s trigeminalno nevralgijo)

sifilis

Pazite, da vas dlje časa ne boli usta, raje se posvetujte s klinikom in diagnosticirajte vzrok bolečine - na ta način boste čim prej izvedli potrebne spremembe, preden se bo lahko nadalje razvijala.

Prijavljeni simptomi in predstavitve bolečine pri bolečinah v ustih:

- Električna bolečina v ustih (lahko kaže na draženje živcev)

Srbenje v kotu ust ali ust

- otrplost v ustih

- zbadanje v ustih

- bolečina v ustih (bolečina ali pekoč občutek v delih ali celotnih ustih)

- ranice v ustih (rane na delih ali v celotnih ustih - po možnosti v ustnem kotu zaradi razjed na ustih)

- Vneto lice

- Boleča čeljust (ali imate bolečine v mišicah ali sklepih v ličnem ali čeljustnem sklepu?)

- Bolečine v dlesni

- Boleči zobje

- Bolečina v jeziku

Klinični znaki bolečine v ustih in ustih

- Fizične rane v ustih, kotu ust ali na ustnicah

- nenadno otekanje jezika (lahko znak alergijske reakcije - kar lahko povzroči težave z dihanjem. To velja za zelo resno situacijo in priporočamo takojšnjo pomoč.)

Ne pozabite: avtor otekli jezik (Npr. v primeru alergijskih reakcij) potem je pomembno (morda nujno?), da ne pozabite, da lahko ledene kocke upočasnijo otekanje in človeku omogočijo boljši čas, preden se lahko zamaši in povzroči težave z dihanjem.

Kako preprečiti bolečine v ustih in ustih

- Živite zdravo in redno telovadite
- Iščite dobro počutje in se izogibajte stresu v vsakdanjem življenju - poskušajte imeti dober ritem spanja
- Poskusite se izogniti preveč dražilnim snovem, kot sta kajenje in alkohol
- Poskrbite za dobro ustno higieno

Preberite tudi: - Ali se spopadate s "podatkovnim vratom?"

Preberite tudi: - Boli sedež? Naredite nekaj glede tega!

Izobraževanje:

• Vadbena palica za podbradke / vlečenje je lahko odlično orodje za vadbo doma. Lahko se pritrdi in odstrani z okvirja vrat brez uporabe vrtalnika ali orodja.
• Stroj za navzkrižno vadbo / elipso: Odličen kondicijski trening. Dobro za pospeševanje gibanja v telesu in na splošno vadbo.
• Gumijasta vaja za pletenje je odlično orodje za vas, ki morate okrepiti ramo, roko, jedro in še več. Nežen, a učinkovit trening.
• Kettlebells je zelo učinkovita oblika treninga, ki prinese hitre in dobre rezultate.
• veslanje stroji je ena najboljših oblik treninga, ki jo lahko uporabite za doseganje splošne moči.
• Spinning ergonometar: Dobro je imeti doma, tako da lahko povečate količino vadbe skozi vse leto in izboljšate kondicijo.

"Sovražil sem vsako minuto treninga, vendar sem rekel:" Ne odnehaj. Zdaj trpi in do konca svojega življenja živi kot prvak. » - Mohammad Ali

 

oglaševanje:

- Kliknite tukaj, če želite prebrati več o adlibrisu oz Amazon.

reference:

1. Slike: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Pogosta vprašanja o bolečinah v ustih:

- Ni še vprašanj. Tip je pustil enega na naši facebook strani ali preko spodnjega polja za komentar, potem kajne?

V: -

Odgovor: -

Sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

Sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24-48 urah. Pomagamo vam lahko tudi pri razlagi MRI odzivov in podobno. V nasprotnem primeru povabite prijatelje in družino, da vam je všeč naša Facebook stran - ki jo redno posodabljamo z dobrimi nasveti za zdravje, vajami in diagnostične razlage.)

Preberite tudi: - Neverjetne koristi za zdravje Rosa himalajske soli

Preberite tudi: - Zdrava zelišča, ki povečajo prekrvavitev

Preberite tudi: - Bolečina v prsih? Naredite nekaj o tem, preden postane kronična!

Preberite tudi: - Bolečine v mišicah? To je razlog, zakaj…