Kako prepoznati srčni infarkt in srčno bolezen.

Tu je 8 znakov, ki lahko kažejo na bližajoč se ali trajajoč srčni napad. Naučite se prepoznavati znake srčnega napada danes. Lahko reši življenja. Članek lahko delite v socialnih medijih, če želite več informacij o teh simptomih.

Srčno-žilne bolezni so eden vodilnih vzrokov smrti na svetu. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je poročala, da je leta 2012 zaradi takšnih motenj umrlo kar 17,5 milijona ljudi.

- Ko srce ne dobi zadostne količine krvi

Srčni napad je posledica osnovne bolezni srca in ožilja, ki jo običajno povzroči arterioskleroza (plak), ki rahlja in tako blokira srčne arterije. Do miokardnega infarkta pride, ko je ena glavnih arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo, kisikom in drugimi pomembnimi hranili. Ta blokada povzroči, da ima srce nezadostno oskrbo s krvjo in tako povzroči poškodbe dela srčne mišice in možno nekrozo celic.

Ker srce oskrbuje z več krvnimi žilami, je poškodba srca odvisna od tega, katera krvna žila je prizadeta, kje je blokirana in v kakšni vlogi lahko druge krvne žile prevzamejo oskrbo s krvjo.
Zato se infarkt miokarda lahko zelo razlikuje, tako po intenzivnosti kot po škodljivem učinku. Nekateri se lahko pojavijo zelo strmo, medtem ko drugi lahko nekaj dni občutijo manjše bolečine, preden jih infarkt zadene. Učenje in prepoznavanje pomembnih znakov in simptomov miokardnega infarkta je tako lahko dobesedno življenjsko pomembno.

Tu je 8 znakov, ki bi jih morali resno jemati, če vztrajajo ali se poslabšajo - pogosto obstajajo kombinacije več teh, ki lahko kažejo na osnovno srčno-žilno bolezen:

1. Gostota, teža ali bolečine v prsih
Bolečine v prsih so klasičen znak srčnega infarkta. Pogosto ga opisujemo z občutkom nelagodja na sredini ali na levi strani prsnega koša, ki traja od nekaj minut, lahko pa tudi več ur ali dni. Ta neprijeten občutek je občutek tesnega stiskanja, ščipanja ali bolečega občutka v prsih, ki se lahko razširi po levi rami, roki, vratu, čeljusti ali hrbtu.
2. Nelagodje na drugih delih telesa
Kot že omenjeno, je običajno, da čutite nelagodje tudi na drugih delih telesa. Pogosto čutite bolečino v vratu, čeljusti in hrbtu (med ramenskimi lopaticami), lahko pa je boleče tudi pod roko (osjo) in občutkom sevanja navzdol nad roko. Ti simptomi so najpogosteje znani na levi strani, saj prav na tej strani telesa leži srce. A zavedajte se, da se podobne bolečine lahko pojavijo tudi na desni strani.

3. Težavno dihanje - zadihanost
Ta simptom lahko nastopi z ali brez bolečin v prsih. Pogosto je zgodnji znak srčnega infarkta in pogosto imate občutek, da nimate dihanja, tudi če niste sodelovali pri telesni dejavnosti.

4. Fibrilacija srca (nepravilen srčni utrip)
Zgaga je pri mnogih pogost simptom in sam po sebi ni nevaren in mnogi so to izkusili, ne da bi imeli s srcem ničesar narobe - če pa zgago poznate poleg šibkosti, omotičnosti, pomanjkanja sape ali slabosti, je čas in poiščite pomoč, saj je to lahko znak, da se srce bori, da bi dobilo dovolj kisika.

5. slabost, prebavne težave ali bolečine v trebuhu
Če čutite slabost, prebavne težave ali bolečine v želodcu brez očitnega vzroka, so ti simptomi lahko posledica sedanjega srčnega infarkta. Značilna bolečina, povezana s srčnim infarktom, se imenuje "angina" in jo lahko povzroči zamašena arterija. Če se ta blokada poslabša, je pogosto sevajoča bolečina po trebuhu, ki vodi do prebavne težave, slabosti in močnih bolečin v trebuhu. Ti simptomi so lahko tudi pogostejši vzroki, če pa je nenehna bolečina ne glede na gibanje, je dobro, da pokličete urgentno službo za nasvet in kakršen koli prevoz z rešilnimi vozili.

6. Utrujenost - utrujenost
Nenavadna utrujenost, zlasti pri ženskah, se lahko pojavi med srčnim infarktom ali v dneh in tednih, ki vodijo do srčnega infarkta. Utrujenost lahko nastopi nenadoma in ni videti, da je povezana s pomanjkanjem spanja ali katero koli drugo boleznijo. Ti simptomi so pogostejši pri ženskah in so proti koncu dneva navadno slabši, če ste ves dan v pokonci.

7. Gostovanje ali sopenje
Trdovratno gostovanje ali piskanje je lahko znak nenehnega srčnega popuščanja, ki ga povzroči nabiranje tekočine v pljučih. Zaradi tega nekateri ljudje s srčnim popuščanjem lahko izkašljujejo krvno sluz. Če začnete izkašljati sluz s krvjo, se nemudoma obrnite na zdravnika ali na urgenco.

8. Prekomerno potenje
Vlažna koža, prekomerno potenje brez napora - ali gripi podobni simptomi, ki jih ne spremlja vročina ali okužba, so lahko tudi znaki srčnega napada. Močno potenje se najpogosteje pojavi v lasišču, predelu prsnega koša, pazduh, dlani ali podplatov. Ženske imajo lahko podobne simptome v menopavzi z vročinskimi utripi in nočnim znojenjem.

Infarkt miokarda je smrtno nevaren in zahteva takojšnje zdravljenje. Če menite, da boste imeli srčni infarkt, se obrnite na zdravnika, urgentno ambulanto ali urgentno ambulanto. Priporočamo tudi, da gredo k rednemu zdravniku na redne preglede, redno telovadite in se osredotočite na zdravo, raznoliko prehrano.

TUDI PREBERITE: - Novo zdravljenje 4000-krat učinkoviteje raztopi krvni strdek!

Kaj lahko storim celo proti bolečinam v mišicah, živcih in sklepih?

1. Priporoča se splošna vadba, specifična vadba, raztezanje in aktivnost, vendar ostanite v mejah bolečine. Dva sprehoda na dan po 20-40 minut poskrbita za celotno telo in vneto mišico.

2. Sprožilna točka / masažne kroglice toplo priporočamo - prihajajo v različnih velikostih, tako da lahko dobro udarite tudi na vse dele telesa. Ni boljšega samopomoči od tega! Priporočamo naslednje (kliknite spodnjo sliko) - kar je celoten komplet 5 sprožilnih točk / masažnih kroglic v različnih velikostih:

3. Izobraževanje: Poseben trening z vadbenimi triki različnih nasprotnikov (kot npr ta celoten komplet 6 pletenj različnih odpornosti) vam lahko pomaga trenirati moč in delovanje. Trening pletenj pogosto vključuje bolj specifičen trening, kar posledično lahko privede do učinkovitejšega preprečevanja poškodb in zmanjšanja bolečine.

4. Lajšanje bolečin - hlajenje: Biofreeze je naravni izdelek, ki lajša bolečino tako, da območje nežno hladi. Hlajenje je še posebej priporočljivo, kadar so bolečine zelo močne. Ko so se pomirili, je priporočljiva toplotna obdelava - zato je priporočljivo, da sta na voljo tako hlajenje kot ogrevanje.

5. Lajšanje bolečin - Ogrevanje: Segrevanje tesnih mišic lahko poveča prekrvavitev in zmanjša bolečino. Priporočamo naslednje toplo / hladno tesnilo za večkratno uporabo (kliknite tukaj, če želite prebrati več o tem) - ki se lahko uporablja tako za hlajenje (lahko zamrznitev) kot za ogrevanje (gretje v mikrovalovni pečici).

6. Preprečevanje in zdravljenje: Tako kompresijski hrup takole lahko poveča prekrvavitev prizadetega območja in tako pospeši naravno celjenje poškodovanih ali obrabljenih mišic in tetiv.

Priporočeni izdelki za lajšanje bolečin

Biofreeze (Hladna / krioterapija)

POSKUSITE TE: - 6 vaj proti išiasu in lažnemu išiasu

Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč za boleče koleno

- Ali želite več informacij ali imate vprašanja? Vprašajte našega kvalificiranega zdravstvenega izvajalca neposredno (brezplačno) prek našega Facebook stran ali preko našega «Vprašaj - PRIDOBI ODGOVOR!"-stolpec.

VONDT.net - Povabite svoje prijatelje, da jim je všeč naša spletna stran:

Mi smo eno brezplačna storitev kjer lahko Ola in Kari Nordmann dobita odgovore na vprašanja o težavah z mišično-skeletnim zdravjem - popolnoma anonimno, če to želita.

Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah. Izberete, ali želite odgovore kiropraktika, žiropraktika, fizioterapevta, fizikalnega terapevta z nenehnim izobraževanjem v terapiji, zdravniku ali medicinski sestri. Lahko vam tudi pomagamo, da vam povemo, katere vaje ki ustreza vaši težavi, vam pomaga najti priporočene terapevte, razlagati MRI odgovore in podobna vprašanja. Danes nas kontaktirajte za prijazen klic)

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos in oddani bralski prispevki.