13 Hrana, ki se ji je treba izogibati pri ulceroznem kolitisu
Nazadnje posodobil 18. 03. 2022 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje
13 Hrana, ki se ji je treba izogibati pri ulceroznem kolitisu
Ali ste vi ali nekdo, ki ga poznate, prizadeti črevesni ulcerozni kolitis? Tu je seznam 13 živilskih izdelkov, ki lahko povzročijo, da se bolezen poslabša. Prosim deli.
Podatki o ulceroznem kolitisu
Ulcerozni kolitis je kronična vnetna bolezen. Pri ulceroznem kolitisu imunski sistem napada protitelesa v prebavilih in povzroči vnetni proces - to se lahko pojavi v spodnjem delu debelega črevesa in danke - Za razliko od tega Crohnova bolezen ki lahko prizadenejo celotno prebavilo od ust / požiralnika do rektuma.
1. Alkohol
Vse oblike alkohola lahko vodijo do nastanka ulceroznega kolitisa. To je zato, ker lahko alkohol tako draži črevesna področja, lahko pa tudi povečuje vnetje.
2. Suho sadje
3. Karbonizirana pijača (dodan CO2)
V številne oblike vina se doda ogljikov dioksid.
4. Začinjena hrana
5. Oreščki
Oreščke je težko razgraditi in lahko povzročijo draženje, pa tudi povečane vnetne procese.
6. Kokice
7. Rafiniran sladkor
8. Izdelki sorbitola (večina vrst žvečilnih gumijev in različne sladkarije)
9. Kofein
Kofein in ulcerozni kolitis žal nista dobra kombinacija.
10. Semena
11. Posušen fižol in grah
12. Živila z visoko vsebnostjo žvepla (brstični ohrovt, repa, koleraba in podobno)
13. laktozni mlečni izdelki
Mleko, jogurt (z laktozo) in drugi mlečni izdelki lahko pri osebi, ki trpi za ulceroznim kolitisom, privede do povečane aktivnosti črevesja.
Ali poznate več izdelkov, ki negativno vplivajo na tiste z ulceroznim kolitisom? Prosimo, komentirajte v spodnjem polju - zelo bi vam bili hvaležni.
Sorodna tema: Ulcerozni kolitis - avtoimunska bolezen!
Preberite tudi: - 6 vaje za moč za boleče kolena
Ali ste vedeli, da: - Hladno zdravljenje lahko omili bolečine v sklepih in mišicah? Med drugim Biofreeze je priljubljen izdelek.
Sledite Vondt.net naprej YOUTUBE
(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)
Sledite Vondt.net naprej FaceBook
(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24-48 urah. Pomagamo vam lahko tudi pri razlagi MRI odzivov in podobno)
Imam ulcerozni kolitis in ga imam že vrsto let. Tri stvari sem izrezal - to je rdeče meso, pivo in rjava pijača. Upam, da je to koristno za nekatere!
Ribe in piščanec. Stres ima velik vpliv na črevesno floro in podobno.
Se še kdo bori z želodcem? Če se še posebej spopadam z večerjo, jem tudi malo, moram teči do kopalnice. Ima kdo nasvete in nasvete?
Camilla: Tudi jaz se veliko borim s tem. Posebej reagira na laktozo in preveč glutena. Kadar je mogoče, uporablja brez laktoze in brez glutena.
Unni: Nato poskusite in zmešajte žlico krompirjeve moke z vodo. Približno pol kozarca. Odziva se na laktozo in prekajeno hrano. Uporabljati je treba brez laktoze in se izogibati dimljeni hrani. Poskusite piti biolo in v lekarni kupite tablete mlečne kisline. Opazili smo tudi, da preveč svinjine poslabša želodec. Vzdrži slabo maščobo, sladkor, kisle stvari in kislino (ogljikovo kislino). Kar zadeva oreščke, se tudi od osebe do osebe zelo razlikuje. V mojem primeru ne morem jesti oreščkov, ki dražijo želodec.
Rešitev: Izogibajte se sladkorju, kavi, mlečnim izdelkom in uporabljajte tudi probiotike. Verjetno jih je veliko - uporabljam Bio-dophilus (8 milijard mlečnokislinskih bakterij).
Nadine: Preizkusite nestrpnost. Ugotovila sem, da sta vzroka bolečine v želodcu dve močni intoleranci. Nisem spoznal, da gre samo za dve hrani, ker sem ju jedel vsak dan.
Chris: Borim se z mlečnimi beljakovinami, glutenom in vsem ostalim. Splošna prebava. Občasna driska, občasno zaprtje. Tako vsak dan. Oreščki so sladki, sveža zelenjava in svinjina enako. Nihče mi ne more povedati, zakaj in frustrirajoče je. Ima sladkorno bolezen, FM, nevropatijo s tankimi vlakni itd. Avtoimunske bolezni.
Lahko priporočam čim več rib, sam jem samo ribe za vse obroke od skuše v paradižniku do saja, polenovke, postrvi in lososa. Sladki krompir in špinača lahko in sta priporočljiva. Oreščki, pica, veliko kruha ne delujejo vsaj za moj želodec, niti veliko banan - ena gre dobro.
Stres ni ne. Aktivnost pomaga in za želodec vsak dan hodite vsaj pol ure. Ima blag do zmeren ulcerozni kolitis.