Posledná aktualizácia 27/12/2023 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Bolesť a bolesť v nohách po tehotenstve: Môže byť príčinou ischias?

Čitateľ otázky o bolesti a bolesti nôh, ktoré sa vyskytli pozdĺž cesty a po tehotenstve. Čo môže byť príčinou? Ischias? Dobrá otázka, odpoveď je, že je veľmi pravdepodobné, že sa niečo stalo počas výtoku z panvy a samotného pôrodu, ktorý ovplyvnil sedadlo, bedro a panvu - a že to môže viesť k podráždeniu alebo miernemu zovretiu. sedacieho nervu.

Odporúčame všetkým, ktorí sa zaujímajú o túto tému, prečítať si hlavné články: - ischias og panvová bolesť

les: - Recenzný článok: ISJIAS

Tu je otázka, ktorú nám položila čitateľka, a naša odpoveď na túto otázku:

Žena (30 rokov): Ahoj. Som dáma 30 rokov a za posledné tri roky som mala bolesti nôh a bolesti nôh. Ako si pamätám, začalo to, keď som otehotnela so svojím najmladším synom. Potom sa začalo s tým, že bolo nepohodlné variť večeru a musel sa náklad premiestňovať z nohy na nohu. Je to asi pred 3,5 rokmi. Pred 1,5 rokmi som sa vážne rozhodol, že sa pokúsim prísť na to, odkiaľ pochádza, a nájsť spôsob, ako sa toho zbaviť. Teraz neustále chodím s nepohodlím v nohách. Na stupnici od 1 do 10 by som povedal, že chodím nepretržite 2/3, takže sa pohybuje až do 8/9.

Keď sa zobudím v noci, je na stupnici okolo 8. Prešiel som mnohými krvnými testami a testami, ale všetky vzorky sú v poriadku. Bol som s fyzioterapeutom a skúšal som jogu, vďaka ktorej bolo telo mäkšie, ale na nohách sa nenachádzala žiadna úľava. Bol s masážnym terapeutom a bol prekvapený, aké napäté / svalnaté mám. Mal problémy s uvoľnením. To sú niektoré z vecí, ktoré sa skontrolovali: - užívajú sa lieky na metabolizmus a toto je stabilné približne 2,5 roka.

- žiadne neurologické nálezy u neurológa
testovaný sprej B12, pretože som bol na normálnej úrovni mierne na nízkej úrovni.
- nedostatok železa a ďalšie krvné testy u lekára. Všetko v poriadku.

Zaujímalo by ma, či ste už o podobných veciach počuli a či mi môžete ďalej pomôcť, ktorým smerom sa môžem vydať. V súčasnosti je na práceneschopnosti a vyšetruje sa na depresiu. Zobrali si telo a psychiku, aby ti ublížili. Všeobecný lekár nebude chodiť s nohami, kým sa nebudem psychicky cítiť lepšie, aby som vylúčil, že bolesť je duševná, pretože všetky ostatné testy sú negatívne. Cítim, že to nie je duševné, ale keď sú všetky testy negatívne, stal som sa neistým. Dúfam, že mi môžete dať spätnú väzbu. Žena, 30 rokov

odpoveď:  Hej,

Viac o panvovom roztoku si môžete prečítať tu:
les: Roztok panvy

Keď ste tehotná, môže to viesť k zmenám v panvovej polohe a pridruženým štruktúram - čo môže zase vyvinúť trochu väčší tlak na cievy alebo nervy, ktoré idú dole do nôh. Pre nás to znie, akoby to mohlo súvisieť s chrbtom / panvou - a s tým spojené podráždenie nervov ku koreňom bedrových alebo krížových nervov. Mohli ste byť v popise bolesti v nohách trochu konkrétnejší? Dostanete niekedy elektrický šok alebo mravčenie / sleď po nohách?

Vyšetrili ste operadlo / panvu / sedadlo z hľadiska dysfunkcie / nesprávneho vyrovnania / myalgie?

Tešíme sa na vaše pripomienky.

S pozdravom,
Thomas v / Vondt.net

Bez ohľadu na to vám odporúčame skúsiť trénovať stabilitu bedrového kĺbu - to je veľmi dôležité pre chrbát a panvu. Možno to môže viesť aj k menším príznakom sedacieho nervu.

Cvičenie pre silnejšie boky:

- 10 cvičení proti zlému bedrovému kĺbu

Opatrenia proti podráždeniu ischias / nervov:

- 8 dobrých rád a opatrení proti ischiase

Žena (30 rokov): Boli ste na MRI krížov a tam bolo všetko v poriadku. Neurológ nezistil žiadne neurologické nálezy, keď som bol s ním. Tam urobil ako taký test, ktorý vysiela prúd cez nervy, aby skontroloval rýchlosť, tak aj ten, kde neurológ urobil svoje vlastné testy. Všetko normálne podľa neho. Nepohodlie / bolesť je neustále, ale líši sa v intenzite. Cíti sa ako mravčenie, ktoré sa hýbe. Pod chodidlom, za nohami a do polovice stehna to cítim viac ako zvyšok nôh. Po dni v práci som bol tak unavený z nôh, že som mal pocit, že zhoria. Nedostane elektrický šok do nôh.
odpoveď: Ahoj znova, ďakujem za informácie. Dobre, a čo svaly a kĺby v bedre / sedadle / panve? Hodnotil ich fyzikálny terapeut / chiropraktik alebo manuálny terapeut? Myalgia sedadiel a stuhnutosť kĺbov panvových kĺbov môže viesť k ischias / falošnej ischias, ktoré môžu nervovo postihnúť príznaky bolesti nôh a nôh. A čo vaša žilová funkcia? Bolo vyšetrené? Ako inak je vaše zdravie srdca?

Chrbtica je dôležitá pre optimálnu funkciu

Žena (30 rokov): Našiel sa manuálny terapeut, ktorý by zajtra nemal byť kontaktovaný. Skúšali ste to skôr, takže to bude testované! Ang isjas alebo false isjas by mal neurológ zistiť, či to tak bolo? Alebo? Ako otestovať funkciu krvných ciev? Počas tehotenstva mal trochu nízky krvný tlak a je pravdepodobne o niečo nižší ako obvykle. Ale srdce, inak to nebolo preskúmané. Môže byť niečo, čo by som mal skontrolovať?

odpoveď: Dobre, znie to rozumne. Manuálny terapeut alebo chiropraktik by mal byť schopný poskytnúť vám dobré hodnotenie kĺbov a svalov. Falošná ischias sa bežne nedá zistiť pri elektrických meraniach. Na druhej strane, ischias mal byť vyzdvihnutý. Áno, funkciu krvných ciev môže skontrolovať špecialista - dostanete odporúčanie od svojho praktického lekára. Ako je známe, zhoršený krvný obeh je často príčinou kŕčov v nohách, studených nôh a ďalších „neurologických“ príznakov v nohách.

Žena (30 rokov): Ďakujem pekne za skvelú pomoc! Budeme ďalej skúmať tipy a rady!

- Pre informáciu: Toto je komunikačný výtlačok zo služby správ cez Vondt net našu stránku na Facebooku, Tu môže ktokoľvek získať bezplatnú pomoc a radu o veciach, o ktoré sa zaujímajú.

Pokojne zdieľajte tento článok s kolegami, priateľmi a známymi prostredníctvom našej stránky Facebook alebo iné sociálne médiá. Vopred ďakujem. 

Ak chcete články, cvičenia a podobne posielať ako dokument s opakovaniami a podobne, pýtame sa vás Ako a spojte sa prostredníctvom stránky Facebook ju, Ak máte akékoľvek otázky, stačí sa vyjadriť priamo v článku alebo kontaktujte nás (úplne zadarmo) - urobíme maximum, aby sme vám pomohli.

Prečítajte si tiež: - Najhoršie cvičenia, ak máte prolaps

Prečítajte si tiež: - Preto je podpora zdravá!

Vedeli ste, že: - Liečba chladom môže zmierniť bolesť kĺbov a svalov? Okrem iného, Biomraz (môžete si ho objednať tu), ktorý sa skladá hlavne z prírodných produktov, je obľúbeným produktom. Kontaktujte nás ešte dnes prostredníctvom našej stránky Facebook ak máte nejaké otázky alebo potrebujete odporúčania.

- Chcete viac informácií alebo máte otázky? Požiadajte nášho kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti priamo (bezplatne) cez náš Facebook Page alebo prostredníctvom nášho «PÝTAJTE SA - ZÍSKAJTE ODPOVEĎ!“-stĺpček.

VONDT.net - Pozvi svojich priateľov, aby sa im páčili naše stránky:

Sme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann môžu odpovedať na svoje otázky týkajúce sa zdravotných problémov pohybového ústrojenstva - úplne anonymne, ak chcú.

Podporte prosím našu prácu tým, že nás budete sledovať a zdieľať naše články na sociálnych sieťach:

- Prosím, sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

- Prosím, sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Pokúsime sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 hodín. Vyberáte, či chcete odpovede od chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s pokračujúcim vzdelávaním v terapii, lekára alebo zdravotnú sestru. Pomôžeme vám tiež povedať, ktoré cvičenia ktorý vyhovuje vášmu problému, pomôže vám nájsť odporúčaných terapeutov, interpretovať odpovede na MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ešte dnes kvôli priateľskému hovoru)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a predložené príspevky čitateľov.