Posledná aktualizácia 10/03/2020 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Ako sa zbaviť kryštalickej choroby?

Už vás nebaví mať kryštalickú chorobu? Nezúfajte - s pomocou znalého terapeuta, tohto manévru, domácich cvičení a týchto rád sa môžete zbaviť kryštalickej choroby v rekordnom čase. Neváhajte a zdieľajte tento článok o kryštalickej chorobe s niekým, kto trpí závratmi - možno je to táto diagnóza?

V tomto článku si preberieme niekoľko dôležitých domácich cvičení a spôsobov liečby, vrátane:

• Ako diagnostikovať ochorenie kryštálov
• - Vyskúšajte Dix Hallpike
• Časté príznaky
• Apple manéver
• Semont manévrovanie
• Alternatívne zaobchádzanie

Kryštalická choroba je pomerne bežná nepríjemnosť. V skutočnosti bude v jednom roku postihnutých až 1 zo 100. Našťastie je tento stav pomerne ľahko liečiteľný pre znalých terapeutov - ako sú lekári ORL, chiropraktici, fyzioterapeuti a manuálni terapeuti. Bohužiaľ nie je všeobecne známe, že ide o diagnózu, ktorá veľmi dobre reaguje na konkrétne liečebné opatrenia (ako je napríklad Epleyov manéver, ktorý často lieči tento stav pri 1-2 ošetreniach), takže mnoho z nich s týmto ochorením zostáva niekoľko mesiacov. Mate vstup? Použite pole pre komentár nižšie alebo naše Facebook Page.

Ovplyvnený? Pripojte sa ku skupine Facebook «Krystallsyken - Nórsko: Výskum a novinky»Najnovšie informácie o výskume a písaní médií o tejto chorobe. Tu môžu členovia získať pomoc a podporu - kedykoľvek počas dňa - prostredníctvom výmeny svojich vlastných skúseností a rád.

Aké sú bežné príznaky choroby z krištáľu?

Najčastejšími príznakmi kryštalického alebo benígneho posturálneho závratu sú závraty, závraty spôsobené špeciálnymi pohybmi (napr. Ležiace na jednej strane postele), pocit „ľahkej hlavy“ a nevoľnosť. Príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť - charakteristickým príznakom je však to, že sa vždy vytvára rovnakým pohybom, ktorý sa často skrúti na jednu stranu. Preto je bežné, že ľudia postihnutí krištáľovou chorobou opisujú stav, keď sa otáčajú v posteli na stranu alebo sa prevracajú doprava alebo doľava.

Príznaky sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď osoba nakloní hlavu dozadu, napríklad v kaderníctve alebo na určitých pozíciách jogy. Závrat spôsobený kryštálovou chorobou môže tiež spôsobiť nystagmus (oči sa pohybujú tam a späť, nekontrolované) v očiach a vždy trvajú menej ako minútu.

Ako diagnostikovať ochorenie kryštálov - a ako diagnostikovať závraty súvisiace s polohou?

Klinický lekár určí diagnózu na základe histórie a klinického vyšetrenia. Príznaky ochorenia kryštálov sú často také charakteristické, že klinický lekár bude schopný odhadnúť diagnózu iba na základe histórie. Na stanovenie diagnózy klinickí lekári používajú špeciálny test s názvom „Dix-Hallpike“ - toto je často veľmi špecifické a bolo vyvinuté špeciálne na diagnostikovanie krištáľovej choroby / posturálnych závratov.

Test Dix-Hallpike na ochorenie krištáľu

V tomto teste lekár rýchlo privádza pacienta zo sedu do polohy na chrbte, hlavu sklonenú o 45 stupňov na jednu stranu a 20 stupňov dozadu (predĺženie). Pozitívny Dix-Hallpike bude reprodukovať pacientovo závraty a charakteristický nystagmus (rýchle švihnutie očí dozadu a dopredu). Tento príznak je často veľmi dobre viditeľný, ale môže byť aj menej zrejmý - pre lekára môže byť užitočné vybaviť pacienta takzvanými Frenzelovými okuliarmi (druh videozáznamov, ktoré zaznamenávajú reakciu).

Čo je bežné liečenie pri ochorení z krištáľu?

Apple's Maneuver alebo Semont Maneuver: Uvedení terapeuti sú v tejto technike dobre vyškolení a štúdie ukázali, že až 80% je liečených touto formou liečby. Výskum ukázal, že tieto dve techniky sú takmer rovnako účinné (Hilton a kol.).

Apple manéver v liečbe chorôb kryštálov

Tento manéver alebo liečebná technika je tiež známy ako postup zmeny polohy kryštálov a preto ho vyvinul Dr. Epley. Manéver sa vykonáva prostredníctvom štyroch pozícií, kde klinický pracovník drží tieto štyri polohy po dobu asi 30 sekúnd - hlavným účelom je umiestniť nesprávne umiestnené otolity (ušné kamene) na miesto vo vnútornom uchu. Liečba je veľmi efektívna a je obvyklá pri úplnom zotavení počas 2 procedúr.

Výskum: Toto je najúčinnejšia liečba

Výskum ukázal, že manéver spoločnosti Apple vykonával profesionálny terapeut - v kombinácii s domácimi cvičeniami - je najúčinnejšou liečbou kryštálového melanómu (Helminski a kol.).

Semont manévrovanie

Často sa nazýva malý brat manévru Apple, pretože to nie je také účinné a vyžaduje si 3 až 4 ošetrenia na úplné uzdravenie. Obidve tieto kroky často uprednostňujú manévrovanie spoločnosti Apple.

Čo ak pre mňa nefungujú premiestňovacie manévre?

Manévrovanie spoločnosti Apple funguje v približne 50 - 75% ošetrených prípadov už pri prvej konzultácii. To ponecháva 25-50%, ktorí po prvom ošetrení nezažijú úplné zlepšenie ani žiadne zlepšenie - asi u 5% dôjde tiež k zhoršeniu stavu.

Z tohto dôvodu sa hovorí, že pred ukončením tejto formy liečby by sa mali vykonať až 4 liečby manévrovaním Epleyho. Najčastejšie je ovplyvnená zadná klenba vo vnútornom uchu, ale niekedy môžu byť aj iné oblúky - a potom by sa mal manéver podľa toho upraviť.

Niektoré kliniky a zariadenia majú tzv. „Vertigo stoličky“, vďaka ktorým je premiestnenie efektívnejšie, ale to je často to, čo nazývame „hry pre galériu“ a úplne zbytočné, pretože vyškolený klinik bude mať dobrý účinok pri manuálnej technike Epleyho manéver.

Prečítajte si tiež: - 4 domáce cvičenia proti Crystal Disease

Kryštalická choroba a recidíva: môžete dostať recidívu?

Bohužiaľ, áno, je to tak, že postihnutí kryštalickými chorobami sú postihnutí často znova. Výskum ukázal, že u 33% dôjde k relapsu do jedného roka a že až u 50% dôjde k relapsu do piatich rokov. Ak sa kryštalická choroba opakuje a mali ste dobrý vplyv na manéver spoločnosti Apple už predtým, mali by ste znova navštíviť toho istého lekára.

Pokojne zdieľajte tento článok s kolegami, priateľmi a známymi. Ak chcete, aby sa vám cvičenia alebo články posielali ako dokument s opakovaniami a podobne, pýtame sa vás Ako a spojte sa prostredníctvom stránky Facebook ju, Ak máte nejaké otázky, skúste to kontaktujte nás - potom vám odpovieme, ako najlepšie vieme, úplne zadarmo. Inak neváhajte a uvidíte tú našu YouTube kanál pre viac tipov a cvičení.

KLIKNUTÍM SEM NA ĎALŠIU STRÁNKU: - 8 dobrých rád a opatrení proti závratom

TIEŽ PREČÍTAJTE: Čo by ste mali vedieť o fibromyalgii

Zdroje a výskum

• Hilton, MP; Pinder, DK (8. decembra 2014). „Epleyov manéver (repozícia kanálika) na benígne paroxyzmálne pozičné vertigo“. Cochrane Database of Systematic Reviews. 12: CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, I .; Hain, TC (2010). „Účinnosť manévrov na premiestňovanie častíc pri liečbe benígneho paroxyzmálneho pozičného vertiga: Systematický prehľad“. Fyzická terapia

- Chcete viac informácií alebo máte otázky? Požiadajte nášho kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti priamo (bezplatne) cez náš Facebook Page alebo prostredníctvom nášho «PÝTAJTE SA - ZÍSKAJTE ODPOVEĎ!“-stĺpček.

Neváhajte zdieľať tento článok o krištáľovej chorobe v sociálnych médiách

- Prosím, sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

- Prosím, sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 hodín)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a predložené príspevky čitateľov.