Bolesť v slabinách
Bolesť v slabinách a okolitých štruktúrach môže byť nepríjemná a bolestivá. Možno vás zrania slabiny pri hraní futbalu s mužmi? Alebo trpela bolesť slabinami len veľmi dlho? Rovnako ako iné štruktúry absorbujúce nárazy a prenášajúce váhu, problémy so slabinami môžu spôsobiť bolesť a problémy v blízkych anatomických štruktúrach v dôsledku kompenzačných mechanizmov a následkov. Preto nie je nezvyčajné, že ľudia občas trpia bolesťami v slabinách, bedrách a chrbtoch súčasne - kvôli tomu, že sa všetci navzájom ovplyvňujú.
Bolesť v slabinách môže byť spôsobená niekoľkými rôznymi faktormi, ale niektoré z najbežnejších sú svalové prepätia v blízkom svale, referenčná bolesť z dolnej časti chrbta alebo panvového zámku, opotrebenie, trauma, poruchy svalov a mechanická dysfunkcia. Bolesť v slabinách a v slabinách je nepríjemnosťou, ktorá často postihuje športovcov, ale často postihuje aj veľmi bežných cvičencov alebo tých, ktorí nie sú tak radi cvičením. Takáto bolesť slabín sa niekedy môže vzťahovať na bolesť v semenníkoch u mužov.
Pozrite si video cvičení o slabinách slabín nižšie v článku.
VIDEO: 10 silových cvičení proti bolestivým bedrám a ramenám
Kliknite sem a prezrite si video z programu na cvičenie bolesti slabín. Sila v bokoch je neuveriteľne dôležitá, pokiaľ ide o zmiernenie slabín - pri nedostatočnej funkcii alebo kapacite môže dôjsť k preťaženiu slabín.
Pripojte sa k našej skupine priateľov a prihláste sa na odber nášho kanála YouTube zadarmo tipy na cvičenie, cvičebné programy a vedomosti o zdraví. Vitajte!
- Najbežnejšou príčinou bolesti v slabinách sú svaly a kĺby
Základom najbežnejších foriem bolesti v slabinách sú najmä poruchy svalov a kĺbov. Tuhé a dysfunkčné kĺby v panve a chrbte sú jednou z mnohých možných príčin, ktoré môžu spôsobiť normálne preťaženie slabín a bedra počas normálneho chôdze a cvičenia.
Bolestivé svaly a svalové uzliny môže liečiť verejne autorizovaný lekár (chiropraktik, fyzioterapeut alebo manuálny terapeut) so špičkovými odbornými znalosťami v oblasti problémov so svalmi, šľachami, nervami a kĺbmi.
Sú tiež dôkladne vyškolení, aby zistili, prečo trpíte bolesťou v slabinách a čo je jej príčinou. Týmto spôsobom je možné vylúčiť závažnejšie diagnózy, znížiť pravdepodobnosť relapsu a znížiť riziko recidívy po úspešnom liečebnom programe.
V tomto článku sa dozviete viac o tom, prečo vás bolí, čo s tým môžete urobiť sami a aké liečebné postupy sa na riešenie tohto problému najčastejšie používajú.
Kontaktujte nás ešte dnes prostredníctvom našej stránky Facebook, pole komentárov v tomto článku alebo prostredníctvom nášho «PÝTAJTE SA - ZÍSKAJTE ODPOVEĎ!«Sekcia, ak máte otázky alebo potrebujete poradiť o najlepšom postupe pre vás. Rovnako ako my na Facebooku, dostávajte denné aktualizácie s cvičeniami a novými poznatkami o poruchách pohybového aparátu.
Musculus iliopsoas (flexor bedrového kĺbu) + dolná časť chrbta a pohyblivosť panvy = Niektoré z najbežnejších funkčných príčin bolesti slabín
Ako sme už spomenuli, bolesťou v slabinách sú často ovplyvnené biomechanické dôvody - a tým máme na mysli svaly, šľachy, nervy a kĺby. Ak má človek zníženú funkciu v jednej alebo viacerých štruktúrach, môže to spôsobiť zvonenie a postupne sa objaví viac porúch a viac bolesti.
Ako niektoré z najčastejších príčin bolesti v slabinách - z funkčného hľadiska - sme sa rozhodli zamerať na flexor bedrového kĺbu (musculus iliopsoas) a zhoršenú funkciu v panvových kĺboch, ako aj na dolnú časť krížov. Ale mnohí z vás si pravdepodobne kladú otázku, kde sedí samotný flexor bedrového kĺbu? Pozrime sa bližšie na toto:
Musculus iliopsoas (na prednej časti panvy, potom cez panvu a po priečny hrebeň dolných chrbtových stavcov)
V modernejšej dobe sa názov iliopsoas používa na flexore bedrového kĺbu, predtým však bol rozdelený na psoas minor, psoas majus a iliacus - a nie ako celok, ako sa to robí dnes. Iliopsoas má vzor bolesti, ktorý môže spôsobiť bolesť na prednej strane hornej časti stehna, smerom k slabinám, ako aj na krížoch (ipsilaterálne - na tej istej strane).
Keď vidíme anatomickú štruktúru svalu, ľahšie pochopíme, že to môže byť ovplyvnené zníženou pohyblivosťou v bedrových a panvových kĺboch (menší rozsah pohybu v kĺboch) - v dôsledku nesprávnych pohybových vzorcov. Preto by sme radi zdôraznili, že pri liečbe týchto problémov sa rieši funkcia kĺbov aj svalov. Takáto porucha môže teda tiež slúžiť ako základ pre pevné a bolestivé svaly sedacieho svalu (okrem iného gluteus medius, gluteus minimus a piriformis) - čo môže viesť k ischiasovi (falošnému ischiasovi) a podráždeniu nervov v zadku. Za zmienku stojí tiež to, že musculus adduktor magnus má vzor bolesti, ktorý môže odkazovať na bolesť v slabinách a vo vnútri stehna. Inými slovami, s týmto vám odporúčame vyhľadať pomoc skôr, ako sa vyvinie ďalej.
Prečo sú však svaly na prednej časti slabín bolestivé?
Kĺby aj svaly obsahujú nervové receptory - prijímače signálu a vysielače, ktoré sú schopné vydávať signály bolesti, ak sa domnievajú, že existujú nebezpečenstvo dlhodobých problémov a trvalého poškodenia tkanivového tkaniva.
Svaly sa skladajú zo svalových vlákien - tieto môžu byť v dobrom stave (pružné, mobilné a bez poškodenia tkaniva) alebo v zlom stave (menej pohyblivé, so zníženou schopnosťou hojenia a hromadením poškodeného tkaniva). Ak máme svaly, ktoré sa časom poškodia, môže to postupne viesť k hromadeniu dysfunkčného poškodenia tkaniva vo svalových štruktúrach. To znamená, že fyzicky menia štruktúru, ako je znázornené na obrázku nižšie:
- Normálne tkanivo: Normálny krvný obeh. Normálna citlivosť vlákien bolesti.
- Poškodené tkanivo: ktoré zahŕňa zníženú funkciu, zmenenú štruktúru a zvýšenú citlivosť na bolesť.
- Zjazvené tkanivo: Nezhojené mäkké tkanivo má výrazne zníženú funkciu, vážne zmenenú štruktúru tkaniva a zvýšené riziko opakujúcich sa problémov. Vo fáze 3 môžu byť štruktúry a štruktúra také slabé, že existuje vyššia šanca na opakujúce sa problémy.
Obrázok a popis - zdroj: Centrum chiropraktikov Råholt
Pre pacientov je často jednoduchšie pochopiť, prečo svaly a šľachy bolestia, keď vidia obrázok vyššie. Pretože presne ilustruje, ako môže starostlivosť o ich svaly viesť k takým štrukturálnym zmenám, a tým aj bolesti svalov v slabinách (alebo chrbte). Konzervatívna liečba u verejne autorizovaného lekára sa preto zameriava na prestavbu štruktúry mäkkých tkanív a zlepšenie funkcie daných svalových vlákien. Vyšetrenie a klinické vyšetrenie môžu odhaliť všetko od zníženej pohyblivosti chrbta a panvy (čo vedie k zlej absorpcii nárazov a prenosu hmotnosti) až po nedostatočnú stabilitu svalov v oblasti bedra a sedu. Môžeme naznačiť, že často (čítajte: takmer vždy) existuje zmes niekoľkých faktorov, ktoré spôsobujú, že máte bolesti v slabinách a že sa u vás opakovane objavujú.
Jedným zo zdokumentovaných spôsobov liečby funkčnej bolesti slabín je shockwave Therapy (Vahdatpour et al, 2013) - liečebná metóda, ktorú vykonávajú verejne autorizovaní klinickí lekári (chiropraktik, fyzioterapeut alebo manuálny terapeut) so špičkovými odbornými znalosťami v oblasti posudzovania a liečby diagnóz vo svaloch, šľachách, kĺboch a nervoch. Ďalšie často používané liečebné metódy sú kĺbová liečba (vykonávaná chiropraktikom alebo manuálnym terapeutom), intramuskulárna akupunktúra, liečba spúšťacím bodom a svalové techniky.
Myslíme si, že je veľmi názorné ukázať vám dôkladné video, kde ho použiť shockwave Therapy proti presne bolestiam slabín v dôsledku dysfunkcie flexora bedrového kĺbu. Terapia tlakovými vlnami tak odbúrava toto bolestivé poškodené tkanivo (ktoré by tam nemalo byť) a zaháji proces opravy, ktorý ho postupne počas niekoľkých ošetrení nahradí novým a čerstvým svalovým alebo šľachovým tkanivom. Týmto spôsobom sa zníži citlivosť na bolesť, zvýši sa vlastná hojivá schopnosť mäkkého tkaniva a zlepší sa svalová kondícia. Fyzikálna terapia by mala byť vždy kombinovaná s postupným tréningom bedrových a jadrových svalov - s cieľom uvoľniť chrbát, bedrá a slabiny zlepšením funkčnej kapacity.
Video - Liečba bolesti slabín tlakovou vlnou (kliknutím na obrázok sa pozriete na video)
zdroj: Kanál YouTube spoločnosti Found.net, Nezabudnite sa prihlásiť (bezplatne) na odber informatívnejších a skvelých videí. Vítame tiež návrhy, o čom bude naše ďalšie video.
Prečítajte si viac: Čo by ste mali vedieť o terapii tlakovými vlnami
Klasifikácia bolesti v slabinách
Bolesť v slabinách sa klasifikuje tak, že sa vydelí tým, ako dlho trvá. Tri kategórie sú: akútna, subakútna alebo chronická bolesť slabín. Tu je prehľad toho, ako sú bolesti v slabinách kategorizované - a prečo.
Akútna bolesť v slabinách
Ak ste v slabinách trpeli bolesťou od jednej sekundy do troch týždňov, nazýva sa to aj akútna bolesť slabiny. Akútna slabina slabín môže byť často spôsobená rozťahovaním slabín alebo poškodením svalov.
Subakútna bolesť slabín
Pri subakútnej bolesti v slabinách sa jedná o bolesť, ktorá pretrváva od troch týždňov do troch mesiacov. Ak vaša bolesť trvá tak dlho, tiež dúfame, že si začnete myslieť, že „teraz je načase, aby som s tým niečo urobil“. Pretože by ste určite mali. Kontaktujte autorizovaného lekára a požiadajte ho o posúdenie a možnú liečbu ešte dnes - skôr, ako sa bude ďalej vyvíjať a zhoršovať.
Chronická bolesť slabín
Ak máte bolesti v slabinách celé tri mesiace alebo dlhšie - áno, potom sa to nazýva chronická bolesť v slabinách. Gratulujem. Mnoho ľudí by nedokázalo tak dlho schudnúť a ísť s bolesťou tak dlho bez riešenia problému, ale vy ste to urobili. Ale teraz nestrácajte všetku odvahu - s týmto problémom môžete stále niečo urobiť. Je to len to, že teraz, keď problém nastal, bude podstatne zložitejšou cestou liečby. Vyškolenie a ošetrenie, ktoré sú veľmi potrebné, si budú vyžadovať osobné úsilie a disciplínu.
Predtým sme hovorili o kompenzačných ochoreniach - a pri bolestiach slabín je to často spôsobené tým, že máme tendenciu prikladať menšiu váhu a robiť kratšie kroky na postihnutej strane. Znie to z dlhodobého hľadiska múdro? Nie Vedie to časom k zvýšenej bolesti bedier, panvy a chrbta? Áno. Je preto nevyhnutné, aby ste sa teraz rozhodli riešiť bolesť slabín a povedali si, že „je koniec“ - aj keď ste spolu viac ako tri kyslé mesiace, potom to všetko musí ísť. Ak potrebujete odporúčanie týkajúce sa kliník, sme vám vždy k dispozícii prostredníctvom súkromnej správy na sociálnych médiách alebo v poli pre komentáre v spodnej časti príslušného článku.
Pretrvávajúce ťažkosti s slabinami? Mohlo by to byť slabinová prietrž?
Inguinálna kýla je stav, pri ktorom sa časť čreva vypukla cez svalovú stenu v oblasti slabín. Diagnóza najčastejšie zahŕňa bolesť počas kašľa a kýchania, ako aj ďalšie veci, ktoré zvyšujú vnútorný brušný tlak. Prečítajte si viac informácií o tomto stave ju.
Klinicky preukázaný účinok na zmiernenie bolesti v slabinách
En Cochraneova meta štúdia (Almeida et al, 2013) dospeli k záveru, že tréning zameraný na konkrétne svaly bedra a jadra (napr. Cviky s tréningom elastického) patril medzi najefektívnejšie, pokiaľ išlo o dlhodobý efekt v liečbe bolesti slabín súvisiacej so športom. Napísali tiež, že je potrebných viac a kvalitnejších štúdií v tejto oblasti, aby bolo možné odhadnúť, ktorá forma pasívnej liečby je najlepšia. Randomizovaná, zaslepená kontrolná štúdia so 40 účastníkmi preukázala účinok pri liečbe bolesti slabín a panvy (Vahdatpour et al, 2013).
Niektoré možné príčiny / diagnózy poranenia slabiny sú:
Hlboká žilová trombóza (DVT)
slabina Hernia (bolesť hlboko v slabinách, ktorá je horšia pri kašľaní alebo kýchaní)
Groin úsek (úsek v oblasti svalov)
Svalová dysfunkcia u iliopsoas
Bolesť svalov od svalu adductor magnus
Porucha funkcie kĺbov v chrbte a panve
Odporúčaná ischias z bedrovej prolapsy (prolaps dolnej časti chrbta)
problémy cirkulačná
Tesné svaly slabín
Čo môžem urobiť aj pri bolestiach slabín?
Odporúčame vám najmä tréningové a rehabilitačné tréningy zamerané na zlepšenie a posilnenie základných svalov a svalov stability bedrového kĺbu - okrem iného s cieľom zmierniť flexor bedrového kĺbu (iliopsoas).
1. Všeobecný pohyb, špecifický výcvik a aktivita sa odporúča, ale dodržujte limit bolesti. Dve prechádzky denne trvajúce 20 - 40 minút sú prospešné pre telo a pre bolesti svalov.
2. Spúšťacie / masážne lopty dôrazne odporúčame - dodávajú sa v rôznych veľkostiach, takže môžete dobre zasiahnuť aj na všetky časti tela. Sotva existuje lepšia svojpomoc. Odporúčame nasledujúce (kliknite na obrázok nižšie) - čo je kompletná sada 5 spúšťacích bodov / masážnych gúľ rôznych veľkostí:
3. Training: Špecifický tréning s tréningovými trikmi rôznych súperov (ako napr táto kompletná sada 6 pletenín rôzneho odporu) vám môže pomôcť trénovať silu a fungovanie. Tréning pletenia často zahŕňa špecifickejšiu prípravu, čo môže zase viesť k efektívnejšej prevencii úrazov a redukcii bolesti.
4. Úľava od bolesti - ochladzovanie: Biomraz je prírodný produkt, ktorý môže zmierniť bolesť jemným ochladením oblasti. Chladenie sa odporúča najmä v prípade veľmi silnej bolesti. Keď sa upokojia, odporúča sa tepelné ošetrenie - preto je vhodné mať k dispozícii chladenie aj zohrievanie.
5. Úľava od bolesti - zahrievanie: Zahrievanie napnutých svalov môže zvýšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Odporúčame nasledujúce opätovne použiteľné tesnenie za horúca / za studena (viac informácií nájdete tu) - ktoré je možné použiť ako na chladenie (je možné ho zmraziť), tak aj na ohrev (možno ho ohriať v mikrovlnnej rúre).
Odporúčané výrobky na zmiernenie bolesti
Biomraz (Chladová / kryoterapia)
Čo môžem očakávať od lekára, keď ich navštívim s bolesťou v slabinách?
Pri hľadaní liečby a liečby bolesti svalov, šliach, kĺbov a nervov vám odporúčame vyhľadať si verejne licencované povolania. Tieto profesijné skupiny (lekár, chiropraktik, fyzioterapeut a manuálny terapeut) sú chránené tituly a schvaľujú nórske zdravotnícke orgány. To vám ako pacientovi poskytuje istotu a bezpečnosť, ktorú budete mať, iba ak pôjdete do týchto profesií. Ako už bolo spomenuté, tieto tituly sú chránené, čo znamená, že je nezákonné zavolať lekára alebo chiropraktika bez toho, aby ste mali povolenie na dlhodobé vzdelávanie v týchto profesiách. Naproti tomu tituly ako akupunkturista a naprapat nie sú chránené tituly - a to znamená, že vy ako pacient neviete, čo hľadáte.
Verejne licencovaný lekár má dlhé a dôkladné vzdelanie, ktoré je odmeňované prostredníctvom orgánov verejného zdravotníctva s ochranou verejného titulu. Toto vzdelanie je komplexné a znamená, že vyššie uvedené povolania majú veľmi dobré odborné znalosti v oblasti vyšetrovania a diagnostiky, ako aj liečby a prípadného školenia. Preto lekár najskôr diagnostikuje váš problém a potom nastaví liečebnú schému v závislosti od danej diagnózy. Ak je to klinicky indikované, chiropraktik, lekár a manuálny terapeut majú právo na vyšetrenie zobrazovacích diagnostických vyšetrení.
Cvičenia, výcvik a ergonomické hľadiská
Odborník na poruchy svalov a kostí môže na základe vašej diagnózy informovať o ergonomických hľadiskách, ktoré musíte podniknúť, aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu, a tým zabezpečiť najrýchlejší možný liečebný čas. Po ukončení akútnej časti bolesti vám vo väčšine prípadov budú pridelené aj domáce cvičenia, ktoré tiež pomôžu znížiť pravdepodobnosť relapsu. V prípade chronických ochorení je potrebné prejsť motorickými pohybmi, ktoré robíte v každodennom živote, aby ste mohli znova a znova odstrániť príčinu bolesti. Je dôležité, aby boli jednotlivé cvičenia prispôsobené vám a vašim ochoreniam.
Ako už bolo spomenuté vyššie v článku, výskumné štúdie ukázali, že bedrové a jadrové tréningy sú dôležité na zmiernenie slabín. V nižšie uvedených odkazoch preto uvádzame niekoľko programov odbornej prípravy, ktoré možno na takéto školenie odporučiť:
- Tu nájdete prehľad a zoznam cvičení, ktoré sme zverejnili v súvislosti s pôsobením proti, prevenciou a úľavou od bolesti v slabinách, bolesti slabín, stiahnutých svalov slabín a ďalších relevantných diagnóz.
Prehľad - Cvičenie a cvičenie proti bolesti v slabinách a slabinách:
5 cvičení jogy na bolesť bedier
6 silových cvičení pre silnejšie boky
Trápia vás dlhodobé a chronické bolesti?
Odporúčame každému, kto trpí v každodennom živote chronickou bolesťou, pripojiť sa k skupine Facebook “Reumatizmus a chronická bolesť - Nórsko: výskum a správy". Tu môžete získať dobrú radu a klásť otázky rovnako zmýšľajúcim a tým, ktorí majú odborné znalosti v tejto oblasti. Môžete tiež sledujte a páči sa nám naša stránka na Facebooku (Vondt.net) pre denné aktualizácie, cvičenia a nové poznatky o poruchách svalov a kostí.
ĎALŠIA STRANA: - Čo je to liečba tlakovou vlnou?
Kliknutím na obrázok vyššie prejdete na nasledujúci článok.
Prečítajte si tiež:
odkazy:
- NHI - nórska zdravotná informatika
- Almeida a kol. Konzervatívne zákroky na liečenie svalovej bolestivej svalovej, väzivovej a kostnej slabinovej bolesti v dôsledku cvičenia. Cochrane Database Syst. 2013. júna 6; 6: CD009565.
Vahdatpour a kol., 2013. Účinnosť extrakorporálnej terapie rázovou vlnou pri liečbe syndrómu chronickej panvovej bolesti: randomizovaná kontrolovaná štúdia.
Často kladené otázky:
Pri behu na asfalte zraní bolesť v pravom slabine. Čo to môže byť?
Bolesť v pravom slabinách pri behu na asfalte alebo tvrdej zemi môže byť spôsobená preťažením, nesprávnou funkciou alebo zranením v pozadí. Najbežnejším zdrojom bolesti proti slabine je jeden kombinácia obmedzení kĺbov v dolnej časti chrbta, panvy a bedra, kombinovaná s napätím svalov / myózami v sedadle (Napr. gluteus medius myalgia) a dolnej časti chrbta (Quadratus lumborum môže poškodiť slabiny). Ak máte bolesti pri kašľaní / kýchaní, môže sa v oblasti vyskytnúť aj základná športová prietrž, hoci je to zriedkavejšie ako iné príčiny. Zriedkavejšie môže podráždenie panvového alebo miechového nervu tiež spôsobiť bolesť slabiny.
Aby ste zabránili bolesti v slabinách pri behu, mali by ste zvýšiť tréning proti stabilite panvy, jadrovým svalom a bedrovým svalom. Vyskúšajte napríklad tieto cviky, ktoré sme pre vás vytvorili ju, Mali by ste tiež zhodnotiť svoju obuv, pretože to nemusí byť pre vás dosť odpruženie. Ale najdôležitejšie zo všetkého - behajte po nerovnom teréne, najlepšie po lesoch a poliach. Choďte preč z asfaltovej džungle.
Podobné otázky s rovnakou odpoveďou: „Prečo mám bolesti na pravej strane slabín?“, „Prečo som po behu otupený v panve a slabinách? Stáva sa to často u mužov? ',' Zažívajú nepríjemné pocity v slabinách pri behu - aké sú tieto príznaky? '
Po joge má akútne bolesti slabín. Čo sa mohlo pokaziť vo vnútri slabín?
Náhla / akútna bolesť slabín sa môže vyskytnúť napríklad v dôsledku ochromiť (svalové napätie v slabinách) alebo slabinová prietrž. Bolesť je zvyčajne spôsobená preťažením svalov alebo kĺbov - a bolesť, ktorú cítite v slabinách, sa dá zistiť aj z bedra na tej istej strane. Najmä beh na tvrdom povrchu má tendenciu spôsobovať tento typ akútnej bolesti slabín.
Podobné otázky s rovnakou odpoveďou: "Čo môže spôsobiť náhlu bolesť slabín po joggingu?"
Máte bolesť slabiny na ľavej strane po joggingu? Aká by mohla byť diagnóza takejto bolesti slabín?
Podobná otázka už bola položená predtým a žiadame vás, aby ste si okrem nej prečítali aj odpoveď na túto otázku. Na základe málo informácií, ktoré nám poskytnete, môže existovať množstvo diagnóz, ktoré vám spôsobujú bolesť v ľavej časti slabín, ale keďže sa to stalo po behu - využívame šancu povedať, že pravdepodobne ide o poranenie v dôsledku nesprávneho zaťaženia alebo preťaženia. myalgia v bokoch, panve, stehnách a slabinách - to všetko môže po náročnom tréningu spôsobiť bolesť. Bolesť v slabinách je v skutočnosti často spôsobená dysfunkciou panvy alebo bedier - čo znamená, že nepôsobia tak šokovo, ako by mali. Vedeli ste, že bok je jedným z najdôležitejších tlmičov, ktoré máme? Ak nemôže vykonávať svoju prácu, sily / bremená často zasiahnu dolnú časť chrbta, panvu a slabiny. Ďalšie možné diagnózy sú kýla, iliopsoas burzitída alebo únava bedra.
Súvisiace otázky s rovnakou odpoveďou: „Má bolesti v slabinách po joggingu. Aká to môže byť diagnóza? ',' Prečo mám po behu bolesť v ľavej časti slabín? '
Má bolesti v slabinách pri kašli. Aká je diagnóza?
Kašeľ a kýchanie sú príkladmi vecí, ktoré zvyšujú vnútorný brušný tlak / brušný tlak - napríklad pri hernií (čítajte: slabinová prietrž) takáto zmena tlaku môže spôsobiť bolesť v poškodenej podráždenej oblasti. Pri hosťovaní bude klinický lekár tiež cítiť zväčšenie / opuch hostiteľa počas hernie. V slabinách nájdeme tiež veľké lymfatické uzliny, ktoré môžu byť infikované alebo infikované zápal.
Aké sú príznaky zápalu slabín?
Typickými príznakmi zápalu sú načervenalá a podráždená pokožka, opuchy a vývoj tepla. Diagnóza, ktorá musí byť vylúčená opuchom slabín, je prietrž.
Neustále počuť o tom, že ženy trpia slabinami. Ovplyvňuje bolesť slabín rovnako mužov aj ženy?
Ak máte namierené na inguinálnu herniu, jedná sa o priamu chybu - inguinálna kýla postihuje najčastejšie mužov (10-krát častejšie ako ženy) a vyskytuje sa zvyčajne po 40. roku života. Je to tak preto, lebo muži majú v postihnutej oblasti výrazne slabšiu brušnú stenu. Na druhej strane je u žien vyšší výskyt odporúčanej bolesti v oblasti panvy, bedier a zadku - a to môže prispieť k bolesti v slabinách.
Boj s bolesťou v oblasti slabín zo strany symfýzy až po hrebeň bedrovej kosti a ďalej hlboko v bruchu na tej istej strane. Je tiež tak jemný na vonkajšej strane bedra, že na tejto strane nie je možné ležať. Prešlo pár mesiacov, naťahujem sa na valci, spúšťam loptičku a stále ma rovnako bolí a nemôžem zaspať. Máte tipy na svojpomoc?