Akútny torticollis - diagnostika, príznaky a liečba.

Akútny torticollis je pomerne časté ochorenie krku, ktoré najčastejšie postihuje ľudí vo veku od 15 do 30 rokov. Bolesť je jednostranná a uzamkne krk v odpudivej polohe, ktorú zo seba pacient nemôže dostať. Prejav bolesti môže nastať, keď sa pacient prebudí s bolesťou a krk je úplne zablokovaný, alebo keď k nemu dôjde „náhle“ počas každodenného života, najlepšie rýchlym pohybom. Okamžite dôjde k bolesti a pacient pocíti, že svaly krku sa úplne zablokujú.

Akútna torticollis - Foto Wikimedia

vzor bolesti

Bolesť je zvyčajne jednostranná v krku, ale niekedy sa dá cítiť aj v hlave a nadol medzi lopatkami. Neexistujú žiadne neurologické príznaky. Často dochádza k zapojeniu krčných kĺbov C2-3.

Vyšetrenie akútnej torticollis

Pri vyšetrení akútneho torticollisu bude zrejmé, že poloha hlavy pacienta je laterálne ohnutá v jednom smere (čítaj: strana ohnutá). Za normálnych okolností je hlava ohnutá od bolestivej strany. Aktívny aj pasívny pohyb sú bolestivé a veľmi obmedzené.

Pôsobenie a liečba akútnej torticollis

• Masáž a ošetrenie bodu spustenia
• Mobilizácia kĺbov postihnutých dysfunkčných kĺbov
• Manipulácia s kĺbmi / nastavenie kĺbov postihnutých kĺbov
• Strečing a ART (technika aktívneho uvoľňovania).

Za normálnych okolností bude liečba pozostávať z ich kombinácie pod vedením fyzioterapeuta, chiropraktika alebo manuálneho terapeuta.

Cvičenie a cvičenie sú dobré pre telo i dušu:

• Cvičebná lišta na rozťahovanie / rozťahovanie môže byť vynikajúcim nástrojom na cvičenie, ktorý máte doma. Môže sa pripevniť a odpojiť od zárubne bez použitia vŕtačky alebo náradia.
• Cross-trainer / elipse machine: Vynikajúci kondičný tréning. Dobré pre podporu pohybu v tele a celkové cvičenie.
• Náradie na čistenie úchopov môže pomôcť posilniť príslušné svaly rúk, a tak pomôcť pri riešení dysfunkcie svalov.
• Gumové cvičenie pletené je vynikajúci nástroj pre vás, ktorí potrebujú posilniť rameno, ruku, jadro a ďalšie. Jemný, ale efektívny tréning.
• kettlebells je veľmi účinná forma tréningu, ktorá prináša rýchle a dobré výsledky.
• veslovacie trenažéry je jednou z najlepších foriem tréningu, ktorú môžete použiť na získanie celkovej celkovej sily.
• Spinningový ergometer: Je dobré mať doma, takže môžete počas celého roka zvýšiť množstvo cvičenia a získať lepšiu kondíciu.

Prečítajte si tiež:
- Bolesť v krku

- Vankúš na hlave, aby sa zabránilo bolesti krku?

 

Kľúčové slová: Akútna, torticollis, torticollis, krk, bolesť