Dna a hyperurikémia Príznaky, príčina a prirodzená liečba

Dna a hyperurikémia Príznaky, príčina a prirodzená liečba

Dna a hyperurikémia: Tu si môžete prečítať o príznakoch, klinických príznakoch, príčinách a prírodnej liečbe - rovnako ako rady starých žien. Užitočné informácie a dobrá rada pre tých, ktorí majú dnu.

 



Vysoká koncentrácia kyseliny močovej v krvi sa v lekárskom jazyku nazýva hyperurikémia. Kyselina močová vzniká štiepením potravy a výživných látok - pri prechode vody sa kyselina močová filtruje z obličiek a z tela von močom. Ale pri nadmernej produkcii kyseliny močovej sa vo vnútri rôznych kĺbov môžu vytvárať hrudky pevného kryštálu - a nazýva sa táto diagnóza dna. Tento stav postihuje mnohých ľudí a môže spôsobiť bolesti a príznaky v kĺboch ​​- napríklad opuch kĺbov, začervenanie a výraznú bolestivosť tlaku na postihnutý kĺb. Nebojte sa zdieľať článok, aby ste lepšie pochopili túto chorobu. Pokojne nás sledujte aj vy prostredníctvom sociálnych médií.

 

TIP: Mnoho ľudí s dnou v palcoch na nohách rád používa sťahováky na nohách og špeciálne upravené kompresné ponožky (odkaz sa otvorí v novom okne) na zvýšenie cirkulácie a obmedzenie zaťaženia postihnutej oblasti.

 

Prečítajte si tiež: - Toto by ste mali vedieť o fibromyalgii

bolesti svalov a kĺbov

 

Príčina: Prečo máš dnu?

Existuje niekoľko možných dôvodov, prečo je človek ovplyvnený príliš vysokými koncentráciami kyseliny močovej v krvi a tiež dnou. Jedným z najbežnejších dôvodov je to, že obličky neodfiltrujú dostatok samotnej kyseliny močovej - a tak sa hromadí nadbytok tejto látky, čo môže viesť k zrazeninám kyseliny močovej v kĺboch. Ďalšou príčinou je obezita, konzumácia potravín s vysokým obsahom kyseliny močovej, nadmerné množstvo alkoholu, cukrovka alebo diuretiká (lieky, vďaka ktorým močíte častejšie ako zvyčajne).

 



Okrem vyššie uvedených dôvodov môžu genetické faktory, metabolické problémy, lieky, psoriáza alebo liečba rakoviny tiež spôsobiť dnu kyseliny močovej.

 

Príznaky a klinické príznaky: Ako viete, že máte dnu?

Príliš vysoká hladina kyseliny močovej v krvi spôsobí dnu v kĺboch ​​- a potom najčastejšie v kĺbe veľkého prsta. Súvisiace príznaky a klinické príznaky zahŕňajú opuch kĺbov, začervenanie a bolestivosť tlaku - ako aj intenzívna bolesť kĺbov, ktorá je najhoršia počas prvých 12 - 24 hodín po vzniku dny. Príznaky môžu pretrvávať niekoľko dní alebo až niekoľko týždňov. Postupom času - ak sa problém nevyrieši - môžu sa potom kryštály kyseliny močovej vytvárať aj v iných kĺboch.

 

Odporúčaná svojpomoc pri reumatických a chronických bolestiach

Mäkké kompresné rukavice na upokojenie - Photo Medipaq

Kliknutím na obrázok sa dozviete viac o kompresných rukaviciach.

  • Vyťahovače prstov (používa sa na oddelenie prstov na nohách a na zabránenie ohnutým prstom na nohách - napríklad hallux valgus, ohnuté prsty na nohách)
  • Mini pásky (mnohí s reumatickými a chronickými bolesťami majú pocit, že je ľahšie trénovať s použitím vlastných elastických látok)
  • Lopty hraničný bod (svojpomoc pri každodennom práci so svalmi)
  • Arnikový krém alebo kondicionér tepla (veľa ľudí uvádza úľavu od bolesti, ak používajú napríklad krém z arniky alebo kondicionér na teplo)

- Mnoho ľudí používa krém z arniky na bolesť v dôsledku stuhnutých kĺbov a boľavých svalov. Kliknutím na obrázok vyššie sa dozviete viac o tom, ako arnikový krém môže pomôcť zmierniť niektoré z vašich bolestivých situácií.

 

Nápravné opatrenia: Prírodné ošetrenie dny: Jablečný ocot a citrónová šťava

Na liečbu dny existujú bežné lieky - na liečbu choroby však možno použiť aj prírodné prostriedky. Dva z týchto „domácich liekov“ sú jablčný ocot a citrónová šťava.

 

Jablčný ocot a citrónová šťava sú dobre známe, prírodné domáce lieky, ktoré sa používajú pri mnohých problémoch - napríklad pri zvýšenej hladine kyseliny močovej v tele. Jablčný ocot môže pôsobiť ako prírodný čistiaci prostriedok tým, že pomáha telu odstraňovať vysoké množstvo odpadových látok. Obsahuje tiež kyselinu jablčnú, ktorá chemicky pomáha štiepiť kyselinu močovú. Môže tiež pomôcť telu udržiavať zdravú hladinu kyselín v tele - a zároveň prispieva k jeho protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam.

recept: Podľa publikácií (Goutandyou.com) sa do pohára vody pridá čajová lyžička surového a neošetreného jablčného octu. Potom tento nápoj užívajte dvakrát až trikrát denne. V niektorých prípadoch môžete namiesto jednej pridať aj dve čajové lyžičky. Tento nápoj môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej v tele - netreba to však preháňať, pretože môže znížiť hladinu draslíka v tele.

 



Citrónová šťava môže tiež pomôcť neutralizovať kyselinu močovú. Rovnako ako citrusové ovocie, aj citrón má prirodzene vysokú hladinu vitamínu C - ktorý vďaka svojim silným antioxidačným vlastnostiam pomáha odbúravať vysoké koncentrácie kyseliny močovej. Citrónová šťava sa prijíma vytlačením šťavy z čerstvého citróna do pohára teplej vody a potom sa ráno vypije na prázdny žalúdok. Tento nápoj sa môže piť každý deň.

 

Strava: Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú vysoké množstvo purínu

Často sa hovorí, že najlepším liekom je prevencia. Preto sa vyhýbajte potravinám, ktoré obsahujú vysoké množstvo purínu - pretože tieto spôsobujú zvýšenie kyseliny močovej v tele. Purín sa nachádza vo väčšine ingrediencií - ale niektoré z najviac purínovo bohatých jedál sú mäso, sardinky, sleď, ančovičky, slanina, hrášok a špargľa.

Vysoká kyselina močová môže viesť k tvorbe kryštálov alebo dny, čo je pre kĺby veľmi bolestivé. Spolu s domácimi liekmi, ktoré sa dajú urobiť, je možné kyselinu močovú riadiť lekárskou konzultáciou, aby sa dalo náležite vyhodnotiť, naplánovať, implementovať, vzdelávať a vyhodnotiť.

 

zhrnutie

Ako už bolo spomenuté vyššie, zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi môžu viesť ku kryštálom kyseliny močovej v kĺboch ​​- čo je veľmi bolestivé. Okrem spomínaných prírodných liečebných metód sa dá dna liečiť aj lekársky prostredníctvom starostlivého posúdenia a liečebného plánu - ktorý okrem iného kladie vysoký dôraz na stravu.

 

VIDEO - 7 CVIČENÍ PRE REMATICI (V tomto videu si môžete pozrieť všetky cvičenia s vysvetleniami):

Nezačne sa video po jeho stlačení? Skúste aktualizovať svoj prehliadač alebo pozrite si ju priamo na našom kanáli YouTube, Neváhajte sa prihlásiť na odber kanála.

 

Ďalšia stránka: - Potápanie: Dozviete sa ešte viac o Dni

Bolesť na vnútornej strane chodidla - syndróm tunela v Tarsale



Logo YouTube malé- Nebojte sa sledovať stránku Vondt.net na adrese YOUTUBE
facebook logo malé- Nebojte sa sledovať stránku Vondt.net na adrese FACEBOOK

 

Pýtajte sa prostredníctvom naša bezplatná informačná služba? (kliknite sem, ak sa chcete o tom dozvedieť viac)

- Ak máte otázky alebo máte pole s komentárom nižšie, môžete použiť odkaz vyššie

Zápal prstov

Zápal prstov

Zápal kĺbov prstov je často spojený s reumatizmom a dnou. Môže však nastať aj v dôsledku preťaženia alebo poškodenia.

 

- Čo je zápal kĺbov prstov?

Po prvé, je dôležité definovať, čo je artritída. V medicíne sa to nazýva artritída. Ide o reakciu imunitného systému a vášho tela. V prípade mechanizmu poškodenia sa do oblasti pošle dodatočný prísun krvi a živín, aby ju chránili. V dôsledku zvýšenej tekutiny v kĺbe a zápalu teda oblasť opuchne. Kĺb môže byť otlakový, začervenaný a bolestivý. Pamätajte, že je dôležité rozlišovať medzi zápalom a infekciou.

 

Článok: Zápal kĺbov prstov

Posledná aktualizácia: 29.03.2022

 

- Na našich interdisciplinárnych oddeleniach vo Vondtklinikkene v Osle (Lambertove sedadlá) a Viken (Zvuk Eidsvoll og Surové drevo) Naši lekári majú jedinečne vysokú odbornú spôsobilosť v hodnotení, liečbe a rehabilitačných tréningoch pri ochoreniach svalov, šliach a kĺbov. Kliknite na odkazy resp ju a prečítajte si viac o našich oddeleniach.

 

 

Príčiny zápalu kĺbov prstov

Príčiny zápalu prstov môžeme rýchlo rozdeliť do nasledujúcich troch hlavných kategórií:

  • 1. Zranenia (zovretie)
  • 2. Infekcia
  • Reumatizmus a autoimunitné reakcie

 

Zápalové reakcie sú prirodzeným obranným mechanizmom

Ako bolo uvedené vyššie, zápal kĺbov prstov môže byť spôsobený niekoľkými rôznymi príčinami. Pamätajte však, že zápalové reakcie sú prirodzeným spôsobom obrany tela. Zápal (mierna zápalová reakcia) je normálna prirodzená reakcia, keď sa mäkké tkanivo, svaly, kĺbové tkanivo alebo šľachy podráždia alebo poškodia. Keď sa tento zápalový proces stane príliš veľkým, môže dôjsť k väčšiemu zápalu.

 

Zranenia (zovretie prsta)

Povedzme, že ste stlačili prst vo dverách. Zovretie viedlo k poraneniu mäkkých tkanív a telo okamžite zareaguje. Do poraneného prsta sa dostáva zvýšené množstvo krvnej plazmy a tekutiny, čo má za následok zvýšený obsah tekutín (opuch), bolesť, rozvoj tepla a začervenanú pokožku. Opuch bude často najzreteľnejší v kĺbe prsta, ktorý je najbližšie k zovretej oblasti. Ako sa zranenie hojí, opuch bude postupne klesať.

 

2. Infekcia

Opuchnuté a zapálené kĺby prstov môžu byť spôsobené septickou artritídou. Tento typ artritídy môže postihnúť ktorýkoľvek kĺb v tele - vrátane kĺbov prstov - a tiež spôsobí horúčku, zimnicu a bolesť v tele. Infekciu zvyčajne spôsobujú žlté stafylokoky. Pekáreň, ktorá je zvyčajne neškodná, ale ktorá môže infikovať neošetrené rany a rezné rany na koži. Preto pamätajte na to, že ak máte otvorenú ranu, je dôležité ranu vždy vyčistiť aspoň mydlom a vodou. To je dôležité najmä pre starších ľudí a ľudí so zníženým imunitným systémom.

 

Pri neliečenej septickej artritíde bude zápalová reakcia väčšia a väčšia – a nakoniec môže viesť k poškodeniu kĺbu. Aspiračné vyšetrenie synoviálnej tekutiny ukáže vysoké hladiny leukocytov. Sú to biele krvinky, ktoré bojujú s infekciami. Osoba môže mať počas krvného testu aj vyrážku na CRP a vysokú hladinu bielych krviniek.

 

Reuma

  • Reumatická artritída
  • Psoriatická artritída
  • dna
  • Lupus

Existuje niekoľko typov reumatických diagnóz, ktoré môžu spôsobiť zápal kĺbov prstov. Vyznačujú sa však rôznymi spôsobmi vo vzťahu k tomu, ktoré kĺby sú ovplyvnené - a akým spôsobom.

 

Reumatická artritída
Reumatoidná artritída v ruke - Foto Wikimedia

Reumatoidná artritída ruky - Foto Wikimedia

Reumatoidná artritída je autoimunitná diagnóza, pri ktorej vlastný imunitný systém napáda vlastné kĺby. Diagnóza môže viesť k bolestiam kĺbov, stuhnutiu kĺbov, opuchom a degeneratívnemu poškodeniu kĺbov. Charakteristické je, že reumatická diagnóza zasiahne symetricky – to znamená, že sa vyskytuje rovnako na oboch stranách. Ak je postihnutá ľavá ruka, bude postihnutá aj pravá ruka. Prsty a ruky patria, žiaľ, medzi najzraniteľnejšie oblasti pre ľudí s týmto typom reumatizmu.

 

Diagnóza sa robí pomocou krvných testov, ktoré vykazujú pozitívne výsledky na reumatický faktor a protilátky. Röntgenové lúče môžu pomôcť odhaliť rozsah kĺbového nárazu a poškodenia kĺbov. Reumatoidná artritída, podobne ako lupus, môže časom viesť k významným deformáciám rúk a prstov.

 

Psoriatická artritída

Mnoho ľudí už počulo o kožnom ochorení psoriáza. Menej si uvedomuje, že približne u 30 % ľudí s touto diagnózou sa rozvinie aj reumatická diagnóza psoriatickej artritídy. Je to, podobne ako reumatoidná artritída, autoimunitná diagnóza, ktorá môže postihnúť kĺby a spôsobiť bolesť kĺbov.

 

Pri psoriatickej artritíde sú postihnuté vonkajšie kĺby prstov (často nazývané DIP kĺby podľa anglickej skratky). Toto je kĺb najbližšie ku končekom prstov, čo môže viesť k takzvanej daktylitíde, čo je opuch, ktorý spôsobuje opuch celého prsta (alebo palca na nohe). Opuch dáva "klobásový" vzhľad - a termín "klobásové prsty" často označuje tento typ opuchu.

 

Psoriatická artritída môže spôsobiť dlhý zoznam symptómov

Psoriatická artritída môže okrem zápalu a opuchu prstov spôsobiť množstvo ďalších príznakov – ako napr.

  • 'Hľadaj' v nechtoch a poškodení nechtov
  • Bolesť šliach a väzov
  • Chronická únava
  • Zápal oka (zápal dúhovky)
  • Problémy s trávením (vrátane zápchy a hnačky)
  • Poškodenie orgánov

 

Kto dostane zápal kĺbov prstov?

Ak vezmeme do úvahy, že zápal v kĺboch ​​prstov môže nastať aj v dôsledku rán a poranení zovretia, potom v skutočnosti môže zápal kĺbov prstov postihnúť každého. Je to však aj možný príznak reumatického ochorenia, najmä ak sa vyskytuje obojstranne symetricky. Ak si všimnete, že máte príznaky reumatizmu, kontaktujte svojho praktického lekára na vyšetrenie a posúdenie. Hen vám pomôže posúdiť príčinu zápalu, ako aj zistiť, či na krvnom teste nemáte vyrážku na reumatické diagnózy.

 

Diagnóza zápalu kĺbov prstov

Zápal kĺbov prstov má často charakteristické príznaky, ako je opuch, začervenanie a tlaková bolesť. Ale sú to najmä základné faktory, ktoré človek hľadá pri diagnostike. Krvné testy môžu otestovať niekoľko typov reumatizmu. Röntgenové vyšetrenie kĺbov prstov môže zároveň preskúmať zmeny opotrebovania alebo poškodenie kĺbov.

 

Liečba a samoliečba zápalu kĺbov prstov

Túto časť článku rozdeľujeme do dvoch kategórií – liečba a samoliečba. Tu hovoríme najskôr o formách liečby, ktoré možno hľadať prostredníctvom odborníkov na ochorenia pohybového ústrojenstva. Potom sa bližšie pozrieme na to, ktoré vlastné opatrenia by ste mali vyskúšať, ak máte reumatoidnú artritídu.

 

Liečba zápalu kĺbov prstov

  • Protizápalové lieky (protizápalové lieky)
  • fyzioterapia
  • Kinesio tejping a športové tejpovanie
  • laserová terapia

Obráťte sa na svojho praktického lekára o radu ohľadom protizápalových liekov. Mnohí sa spoznajú v zozname, kým neuvidia nízkodávková laserová terapia. Forma liečby je bezpečná a má dobre zdokumentovaný účinok proti artritíde na zníženie opuchov a bolesti rúk a prstov. Štúdie okrem iného dokázali zreteľne zmenšiť veľkosť prstenníka, znížiť opuch a zmierniť bolesť (1). Bežný liečebný plán s laserovou terapiou je 5-7 konzultácií. Dalo by sa tiež vidieť trvalé zlepšenie až 8 týždňov po poslednej liečbe. Laserovú terapiu vykonávajú niektorí moderní chiropraktici a fyzioterapeuti. Laserovú terapiu ponúkame na všetkých našich oddeleniach Kliniky bolesti.

 

Vlastné opatrenia proti zápalom kĺbov prstov

  • Kompresné rukavice
  • Denné cvičenie rúk

Ak trpíte pravidelnými reumatickými zápalmi prstov, mali by ste skúsiť užívať špeciálne kompresné rukavice (odkaz sa otvorí v novom okne) denne. Tie môžu zmierniť bolesť a prispieť k zlepšeniu funkcie rúk. Mnohí uvádzajú aj vplyv spánku s nimi. Túto radu dávame všetkým našim pacientom, ktorých trápi tento typ symptomatológie. Okrem toho bolo zdokumentované, že každodenné cvičenia rúk môžu pomôcť udržať silu úchopu a každodenné funkcie (2). Nižšie vám ukážeme príklad tréningového programu s videom.

 

Cvičenie a cvičenie na zápal kĺbov prstov

Nezabudnite prispôsobiť denné cviky, čo sa týka počtu opakovaní aj sérií, podľa zápalu. V opačnom prípade nezabudnite, že robiť nejaké cvičenia každý deň je oveľa lepšie ako nič. Vo videu nižšie ukazuje chiropraktik Alexander Andorff Lambertseterovo centrum chiropraktikov a fyzioterapia vypracovať program tréningu rúk.

 

VIDEO: 7 cvikov na artrózu rúk a prstov

Pripojte sa k našej rodine! Prihláste sa na odber zadarmo na našom Youtube kanáli (odkaz sa otvorí v novom okne) pre viac bezplatných cvičebných programov a doplnenie vedomostí o zdraví.

 

Kontaktujte nás: Naše ambulancie

Ponúkame moderné vyšetrenie, liečbu a tréning svalových a kĺbových ochorení.

Neváhajte nás kontaktovať prostredníctvom jedného z naše špecializované ambulancie (prehľad ambulancie sa otvorí v novom okne) alebo na našu stránku na Facebooku (Vondtklinikkene - Zdravie a cvičenie), ak máte nejaké otázky. Na schôdzky máme XNUMX-hodinovú online rezerváciu na rôznych klinikách, aby ste si našli čas konzultácie, ktorý vám najviac vyhovuje. Zavolať nám môžete aj v rámci otváracích hodín ambulancie. V Osle máme interdisciplinárne oddelenia (vrátane Lambertove sedadlá) a Viken (Surové drevo og Eidsvoll). Naši skúsení terapeuti sa na vás tešia.

 

"- Nedovoľ, aby ti bolesť v každodennom živote vzala radosť z pohybu!"

 

Zdroje a výskum:

1. Baltzer et al, 2016. Pozitívne účinky nízkoúrovňovej laserovej terapie (LLLT) na Bouchardovu a Heberdenovu osteoartrózu. Lasers Surg Med. júl 2016, 48 (5): 498-504.

2. Williamson a kol., 2017. Cvičenia rúk pre pacientov s reumatoidnou artritídou: rozšírené sledovanie randomizovanej kontrolovanej štúdie SARAH. Otvorené BMJ. 2017. apríla 12; 7 (4): e013121.

 

Logo YouTube maléPostupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Neváhajte komentovať naše videá - a nezabudnite sa prihlásiť na odber)

facebook logo maléPostupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 - 48 hodín).