9 skorých príznakov celiakie (gluténová alergia)

Tu je 9 skorých príznakov celiakie a alergie na lepok, ktoré vám umožňujú rozpoznať chorobu v ranom štádiu a dostať správnu liečbu. Včasná diagnóza je veľmi dôležitá, aby bolo možné prijímať správne rozhodnutia týkajúce sa stravovania, liečby a úprav v každodennom živote. Žiadny z týchto príznakov sám o sebe neznamená, že máte celiakiu, ale ak sa u vás vyskytne viac príznakov, odporúčame vám požiadať o radu svojho lekára.

Celiakia je diagnóza autoimunitných chorôb, pri ktorej vlastný imunitný systém tela silne reaguje na príjem lepku. Ako mnohí vedia, glutén je druh proteínu, ktorý nájdeme v bežných obilninách, ako sú raž, pšenica a jačmeň - a čo znamená, že v nórskej strave je celkom bežný jav, pretože v tejto krajine jeme veľa chleba. Pri celiakii však imunitné bunky napádajú gluténové proteíny v tenkom čreve a spôsobujú veľké zápalové reakcie, ako aj možné poškodenie tenkého čreva. Mnoho ľudí mlčí, pokiaľ ide o túto diagnózu, preto sa chceme pričiniť o podporu všeobecných vedomostí o tejto diagnóze.

Celiakia môže byť pre postihnutú osobu veľmi devastujúca a môže mať za následok výrazne zníženú hladinu energie, každodennú bolesť a narušenú funkčnosť  - preto vás povzbudzujeme Zdieľajte tento článok v sociálnych médiách, Nebojte sa, že sa vám naša stránka na Facebooku páči a povedzte: „Áno pre ďalší výskum celiakie“. Týmto spôsobom je možné zviditeľniť príznaky tohto ochorenia a zabezpečiť, aby sa uprednostňovalo financovanie výskumu nových metód hodnotenia a liečby. Odporúčame tiež podporu Nórskej asociácie celiakov.

Vieme, že predchádzajúce príznaky celiakie sa môžu líšiť od človeka k človeku, a preto poukazujú na to, že nasledujúce príznaky a klinické príznaky sú zovšeobecnením - a že tento článok nemusí nevyhnutne obsahovať úplný zoznam možných príznakov, ktoré môžu byť ovplyvnené v počiatočnom štádiu celiakia, ale skôr pokus o prejav najbežnejších príznakov. Ak vám niečo chýba, môžete použiť pole pre komentár v dolnej časti tohto článku - potom sa budeme snažiť to pridať.

Prečítajte si tiež: - 7 cvičení pre reumatikov

1. Nafukovanie

Nafúknutý žalúdok a opuchnutie je jedným z najbežnejších príznakov celiakie. Je to spôsobené zápalom tráviaceho systému v dôsledku telesnej imunitnej reakcie na príjem gluténu. Hlavná výskumná štúdia s viac ako 1000 1 účastníkmi ukázala, že tí, ktorí boli postihnutí celiakiou, zistili, že najčastejším príznakom je nadúvaný žalúdok (XNUMX).

Spomedzi ľudí postihnutých celiakiou by sa pri prechode na bezlepkovú diétu dalo očakávať, že príznaky rýchlo zmiznú, často za menej ako sedem dní. Je dôležité mať na pamäti, že v iných podmienkach, ako je zápcha, zachytený plyn a iné tráviace problémy, sa môžu vyskytnúť opuchy.

Viac informácií?

Pripojte sa ku skupine Facebook «Reumatizmus a chronická bolesť - Nórsko: výskum a správy»(Kliknite sem), ak chcete získať najnovšie informácie o výskume a písaní médií o chronických poruchách. Tu môžu členovia získať pomoc a podporu - kedykoľvek počas dňa - prostredníctvom výmeny svojich vlastných skúseností a rád.

2. Svrbivá vyrážka

Celiakia môže byť základom pre intenzívne svrbivú vyrážku, ktorá najčastejšie postihuje lakte, kolená a zadok - toto sa nazýva dermatitis herpetiformis. Medzi takmer 20% je to práve tento príznak, vďaka ktorému získate skutočnú diagnózu. V určitých zriedkavejších prípadoch je to jediný príznak, ktorý majú - aj keď trpia celiakiou.

Svrbivá vyrážka sa vyskytuje ako alergická reakcia na príjem lepku a následná imunologická reakcia tela. Medzi ďalšie diferenciálne diagnózy, ktoré môžu spôsobiť vyrážku a svrbenie, sú ekzém, dermatitída, pásový opar a žihľavka.

3. Hnačka

Voľný žalúdok a hnačka môžu byť jedným z prvých príznakov celiakie. Je to spôsobené zápalom a podráždením v tenkom čreve, ktoré vyvoláva kaskádu žalúdočných príznakov - vrátane zlého žalúdka a riedkej stolice.

Toto je jeden z najčastejších príznakov celiakie - je však tiež dôležité mať na pamäti, že môžu existovať aj iné príčiny uvoľnenia žalúdka; ako sú infekcie, iná potravinová intolerancia alebo problémy s trávením.

4. Plyn, bolesť a plynatosť

Mnohé s neliečenou celiakiou sú ovplyvnené plynom a zvýšenou cirkuláciou vzduchu v žalúdku. K výraznému zvýšeniu často dochádza, ak postihnutá osoba požije lepok vo forme chleba, pečiva alebo iných jedál s obsahom zrna. Medzi príznakmi celiakie je to možno jeden z najmenej špecifických. Je to preto, lebo máte množstvo ďalších dôvodov, prečo trpíte zvýšeným príjmom vzduchu v žalúdku - napríklad zápcha, problémy s trávením, požitie vzduchu, intolerancia laktózy a syndróm dráždivého čreva.

5. Vyčerpanie a únava

Celiakia je autoimunitné ochorenie čriev. Inými slovami, je to vlastný imunitný systém tela, ktorý napáda proteíny lepku v tenkom čreve a tým vyvoláva zápalovú reakciu. Takýto pokračujúci útok si vyžaduje rozsiahle využitie zdrojov a energie - čo zase presahuje energetickú hladinu a dennú formu postihnutého človeka. Je to ako prechádzať sa s pretrvávajúcimi zápalmi a chorobami v tele takmer stále - aspoň pokiaľ je to tak, že človek požije lepok alebo to urobil počas posledných dní alebo týždňov. Takéto prebiehajúce chorobné procesy môžu tiež viesť k narušeniu nočného spánku a tým k zníženiu energetickej hladiny.

6. Nedostatok železa - a nízke percento krvi (anémia)

Celiakia môže zabrániť vstrebávaniu dôležitých živín v tenkom čreve - čo môže následne viesť k nedostatku železa a nízkemu podielu krvi (anémia). Ako už bolo spomenuté, veľa ľudí s týmto ochorením má tiež hnačky - a to samozrejme môže viesť k tomu, že sa dôležité živiny a minerály nevstrebávajú do tela v dôsledku zhoršeného tráviaceho procesu.

Charakteristickými príznakmi anémie - nedostatkom červených krviniek - môžu byť únava, slabosť, bolesti na hrudníku, bolesti hlavy a závraty. To môže tiež viesť k slabšej štruktúre kostí v dôsledku nedostatku minerálov spôsobeného celiakiou. Ďalšími príčinami anémie sú dlhodobé užívanie aspirínu (lieky na riedenie krvi), krvácanie (napríklad počas menštruácie) alebo žalúdočné vredy.

7. Zápcha

Celiakia môže spôsobiť hnačku aj zápchu. Mnoho ľudí si spája túto chorobu s hnačkami, je však dôležité spomenúť, že môže spôsobiť príznaky aj na veľmi opačnej strane tabuľky; a to zápcha. Pri dlhotrvajúcej celiakii a alergii na lepok to môže viesť k poškodeniu tenkého čreva a črevných štruktúr, ktoré sú zodpovedné za vstrebávanie živín z toho, čo konzumujete. Štruktúry sa to snažia kompenzovať, ale v niektorých prípadoch môžu dokonca prilákať príliš veľa vlhkosti z potravy - čo potom robí stolicu príliš tvrdou (kvôli vlhkosti, ktorá sa z nej vyťahuje). A práve táto tvrdá stolica spôsobuje zápchu.

Mnoho ľudí zabudne na doplnenie vlákniny, keď prejde na bezlepkovú diétu - vzhľadom na to, že ich hlavný príjem predtým tvoril chlieb a obilné výrobky. Z potravinárskych výrobkov, ktoré majú vysoký obsah vlákniny, ale ktoré neobsahujú lepok, spomenieme okrem iného:

• fazuľa
• Zelená zelenina
• kokosový orech
• Viac
• artičok
• brokolica

• sladký zemiak
• hnedá ryža

Fyzická nečinnosť, dehydratácia a zlá strava môžu spôsobiť zápchu.

8. Depresia

Výskum ukázal, že celiakia je spojená s vyššou mierou depresie. Ako vedia tí, ktorí sú postihnutí dlhodobými žalúdočnými problémami - je to únavné a vyžaduje si to veľa ľudí, ktorí ochorením trpia. Je to tak preto, lebo dlhodobé zápalové reakcie vyžadujú veľa imunitného systému, čo si v skutočnosti vyžaduje aj fyzickú energiu. Ďalšími možnými príčinami depresie a úzkosti sú stres, smútok a zmeny hladín hormónov.

9. Chudnutie

Štruktúry zodpovedné za výživu potravín, ktoré jete, môžu byť poškodené celiakiou. Z dôvodu poškodenia týchto štruktúr v tenkom čreve to môže viesť k podvýžive aj k neúmyselnému úbytku hmotnosti. Pri zmene stravovania - na bezlepkovú diétu je veľmi bežné, že tí, ktorých sa to týka, priberú niekoľko kíl kvôli tomu, že teraz lepšie prijímajú živiny. Je dôležité mať na pamäti, že neúmyselné chudnutie môže byť spôsobené aj veľmi vážnymi stavmi, ako je cukrovka, rakovina, depresie a metabolické problémy.

Čo môžete robiť, ak máte celiakiu?

- Spolupracujte so svojím praktickým lekárom a preštudujte si plán, ako zostať čo najviac zdravý, čo môže zahŕňať:

Odkaz na zobrazovaciu diagnostiku

Odporúčanie lekárovi

diéta Adaptácia

Prispôsobte si každodenný život

Kognitívne spracovanie

tréningové programy

Neváhajte zdieľať v sociálnych médiách

Opäť chceme požiadajte o zdieľanie tohto článku na sociálnych sieťach alebo prostredníctvom svojho blogu (odkaz priamo na článok). Pochopenie a zvýšené zameranie je prvým krokom k lepšiemu každodennému životu ľudí postihnutých celiakiou a alergiou na glutén.

Celiakia je autoimunitné ochorenie čriev, ktoré je ťažké odhaliť. Mnoho z nich je postihnutých bez toho, aby dostali správnu liečbu - a práve preto považujeme za veľmi dôležité, aby si široká verejnosť uvedomovala včasné príznaky a príznaky tohto ochorenia. Žiadame vás, aby ste to lajkovali a zdieľali s cieľom lepšieho zamerania a ďalšieho výskumu celiakie. Ďakujeme všetkým, ktorí majú radi a zdieľajú - pre postihnutých to znamená neuveriteľné riešenie.

návrhy: 

Možnosť A: Zdieľajte priamo na FB - Skopírujte adresu webovej stránky a prilepte ju na svoju facebookovú stránku alebo do príslušnej facebookovej skupiny, ktorej ste členom. Alebo kliknite na tlačidlo „zdieľať“ nižšie a príspevok zdieľajte ďalej na svojom Facebooku.

Ďakujem všetkým, ktorí prispievajú k lepšiemu porozumeniu celiakie a alergii na glutén!

Možnosť B: Odkaz priamo na článok na vašom blogu.

Možnosť C: Postupujte rovnako a rovnako Naša stránka na Facebooku

Prečítajte si tiež: - Vedci urobili vzrušujúce zistenie týkajúce sa príčiny citlivosti na lepok!

ĎALŠIA STRANA: - 6 skorých príznakov lymskej boreliózy

Kliknutím na obrázok vyššie prejdete na ďalšiu stránku.

zdroj:

1. Prezentácia celiakie dospelých v celonárodnej skupine na podporu pacientov. Dig Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Postupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

Postupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 až 48 hodín. Môžeme vám tiež pomôcť interpretovať odpovede MRI a podobne.)