Синдром жесткого человека: когда тело и мышцы полностью напрягаются

Последнее обновление: 24 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Синдром жесткого человека: когда тело и мышцы полностью напрягаются

Синдром скованности человека является редким аутоиммунным и неврологическим диагнозом. Синдром скованности вызывает постепенно усиливающиеся сильные мышечные спазмы и скованность.

Синдром скованного человека (англ.синдром жесткой личности на английском языке) стал всерьез известен широкой публике, когда в СМИ появилась информация о том, что Селин Дион поражена этим заболеванием. Болезнь не смертельна, но может быть чрезвычайно инвалидизирующей и серьезно влияет на качество жизни. Диагноз в первую очередь подразделяется на 3 различных типа и степени тяжести.¹ В некоторых вариантах диагноза человек может также испытывать двоение в глазах, проблемы с равновесием и снижение способности говорить.

Примечание: Заболевание встречается очень редко - по оценкам, примерно у 1 из 1.000.000 XNUMX XNUMX человек развивается это заболевание.

Симптомы синдрома жесткой личности

Синдром скованности характеризуется болезненными мышечными сокращениями (спазмами), которые обычно поражают ноги и спину. Помимо этого, мышечные спазмы могут поражать и мышцы живота – реже руки, шею и мышцы лица. В дополнение к этому, это состояние может вызвать гиперреактивность и чувствительность к раздражителям, таким как прикосновение.

- Эпизодические спазмы, вызванные низкими температурами и эмоциональным стрессом

Мышечные спазмы при синдроме скованности возникают эпизодически, особенно если человек удивлен или напуган. В дополнение к этому известно, что низкие температуры и эмоциональный стресс могут спровоцировать мышечные спазмы.

- Мышцы становятся как доски

Здесь важно констатировать, что речь идет об экстремальных мышечных спазмах и сокращениях. Пораженная область может восприниматься как чрезвычайно жесткая и «подобная доске».

Симптомы будут варьироваться в зависимости от того, какие области поражены

Синдром скованности не имеет полностью фиксированной картины в отношении затронутых мышц. Таким образом, симптомы также могут различаться. Симптомы могут включать:

• Трудности при ходьбе или изменение походки

• Полностью ригидная поза из-за спазмов спины и кора

• Нестабильность и падения

• Одышка (если синдром поражает грудные мышцы)

• Хроническая боль

• Увеличение изгиба спины (гиперлордоз) из-за значительных спазмов спины

• Тревога и боязнь выйти

Менее распространенные симптомы могут включать симптомы двоения в глазах, трудности с речью и проблемы с координацией. У некоторых диагноз начинается с судорог и скованности в ногах, которые постепенно усиливаются.

Что вызывает синдром жесткой личности?

Поэтому считается, что синдром скованности человека является аутоиммунным, неврологическим заболеванием. Это было установлено исследованиями еще в 1991 году.² Аутоиммунные состояния означают, что собственная иммунная система организма атакует здоровые ткани и клетки. Как и при большинстве других аутоиммунных заболеваний, женщины страдают чаще, чем мужчины.

– Уникальные антитела, связанные с синдромом ригидности

Доказательства аутоиммунного происхождения включают обнаружение антител в спинномозговой жидкости людей с этим заболеванием. Это антитело называется анти-GAD65 и блокирует фермент декарбоксилазу глутаминовой кислоты (GAD). Последний фермент принимает непосредственное участие в производстве нейротрансмиттера (вещества, передающего нервные сигналы) гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК непосредственно участвует в усилении мозговых волн, связанных с расслабленным состоянием и душевным спокойствием. Таким образом, антитела при синдроме ригидности блокируют/разрушают этот нейротрансмиттер.

Наш отделения клиники в Vondtklinikkene (щелкнуть ее для полного обзора наших клиник), в том числе в Осло (Ламбертсетер) и Викен (Эйдсволл Саунд og Рохольт), обладает исключительно высокой профессиональной компетенцией в области исследования, лечения и реабилитации болей в мышцах, сухожилиях, нервах и суставах. Палец на ноге связаться с нами если вам нужна помощь от официально уполномоченных терапевтов с опытом в этих областях.

ГАМК и ее роль в синдроме ригидности

ГАМК — это тормозной нейротрансмиттер, который работает в нашей нервной системе, включая мозг. Это означает, что он подавляет разрядку нервных импульсов. Вы представляете, что произойдет, если мы уменьшим естественное содержание этого нейротрансмиттера в нервной системе?

Недостаток ГАМК приводит к усилению нервных импульсов.

Когда мы уменьшаем содержание ГАМК в организме, мы получаем усиление нервных импульсов, а это, в свою очередь, вызывает сокращение мышц. Что, в свою очередь, приводит к спазмам и непроизвольным сокращениям мышц. Не в последнюю очередь недостаток ГАМК также делает нас более чувствительными к сенсорным и физическим раздражителям. В виде гиперчувствительность или аллодиния.

Упражнения и ГАМК

Упражнения и движение являются важными методами повышения уровня ГАМК в организме. Исследования показали, что и ходьба, и йога положительно влияют на эти уровни.³ Легкие упражнения, например, с эластичными лентами, также являются безопасным и щадящим способом физических упражнений, подходящим для подавляющего большинства групп пациентов.

Рекомендация: Тренировка с эластичной лентой (ссылка открывается в новом окне браузера)

Людям, чувствительным к физическим нагрузкам, рекомендуются упражнения с эластичными лентами. На самом деле, эта форма обучения имеет положительный эффект, среди прочего, для людей с фибромиалгией (читайте: Фибромиалгия и эластичные тренировки). Нажмите на изображение или ее чтобы узнать больше о группе пилатес.

Диета и ГАМК

Исследования показывают, что продукты с пробиотиками, то есть те, которые стимулируют хорошие кишечные бактерии, могут помочь увеличить содержание ГАМК. Исследование, опубликованное в Журнале пищевых наук и технологий, показывает, что следующие продукты имеют высокое содержание пробиотиков:⁴

• Кефир

• Йогурт

• Сквашенное молоко

• Восток

• Закваска

• оливки

• Кислый огурец

• Кимчи

Особенно кефир, йогурт и кисломолочные продукты являются хорошо известными источниками пробиотиков. Они также имеют низкое значение pH, что особенно благоприятно для хороших кишечных бактерий.

«Здесь важно отметить, что диета довольно субъективна, и что может быть полезно получить рекомендации от профессионального диетолога, если вы чувствуете, что испытываете серьезные проблемы с диетой».

Медикаментозное лечение синдрома ригидности

Людей с синдромом ригидности лечат комплексно с помощью физиотерапии, диетических рекомендаций, снижения стресса и медикаментозного лечения. Как и при других аутоиммунных диагнозах, широко распространены иммунодепрессанты, снижающие активность иммунной системы. В дополнение к этому, они также обычно получают рецептурные миорелаксанты.

Диагностика синдрома ригидности

Синдром ригидного человека — чрезвычайно редкое и сложное состояние. Как уже упоминалось, считается, что это затрагивает 1 на 1 миллион человек. Здесь важно отметить, что многие симптомы и клинические признаки синдрома скованности могут совпадать с другими, более известными хроническими состояниями (такими как болезнь Паркинсона). Прежде всего, для диагностики этого аутоиммунного состояния используются два диагностических метода:

• анализы крови

Анализ крови сможет выявить, есть ли у вас повышенное содержание антител анти-GAD65. Кроме того, образцы крови используются для проверки на другие заболевания или дефициты.

• Электромиография (ЭМГ)

Это тест, который измеряет электрическую активность мышц с помощью электродов. В случае синдрома скованности человека будет оцениваться, среди прочего, сокращается ли мышца, когда она действительно должна быть расслаблена.

- Клиники боли: мы можем помочь вам с болью в мышцах и суставах

Наши официально уполномоченные врачи в наших дочерних клиниках Клиники боли имеет особый профессиональный интерес и опыт в исследовании, лечении и реабилитации заболеваний мышц, сухожилий, нервов и суставов. Мы работаем целенаправленно, чтобы помочь вам найти причину вашей боли и симптомов, а затем помочь вам избавиться от них.

Посмотреть обзор клиники

Резюме: Синдром скованного человека

Одна из самых важных вещей, которые нужно здесь донести, это то, что это чрезвычайно редкое состояние. Некоторые другие диагнозы могут вызывать аналогичные симптомы и клинические признаки. Но, конечно же, мы рекомендуем, если вы страдаете от регулярных мышечных спазмов, скованности и подобных симптомов, вы, конечно же, должны пройти обследование и получить помощь в этом, в том числе через своего врача общей практики и физиотерапевта.

ВИДЕО: 5 упражнений против скованности спины

На фоне темы этой статьи мы показываем здесь пять упражнений против ригидности спины. Такая тугоподвижность может быть вызвана, среди прочего, остеоартритом и изменениями износа суставов в соответствующей области спины.

Присоединяйтесь к нашей группе поддержки ревматизма и хронической боли

Не стесняйтесь присоединиться к группе Facebook «Ревматизм и хроническая боль - Норвегия: исследования и новости» (нажмите здесь) последние новости об исследованиях и статьях в СМИ о ревматических и хронических заболеваниях. Здесь участники также могут получить помощь и поддержку - в любое время суток - путем обмена собственным опытом и советами. В противном случае, мы были бы очень признательны, если бы вы подписались на нас на странице Facebook и Наш канал на Youtube (ссылка открывается в новом окне).

Пожалуйста, поделитесь, чтобы поддержать тех, кто страдает ревматизмом и хронической болью

Привет! Можем ли мы попросить вас об одолжении? Убедительно просим вас поставить лайк на нашей странице в FB и поделиться этой статьей в социальных сетях или в своем блоге. (пожалуйста, дайте прямую ссылку на статью). Мы также будем рады обменяться ссылками с соответствующими веб-сайтами (свяжитесь с нами на Facebook, если вы хотите обменяться ссылками с вашим веб-сайтом). Понимание, общие знания и повышенное внимание — это первый шаг к лучшей повседневной жизни для людей с ревматизмом и хроническими болями. Так что мы надеемся, что вы поможете нам в этой битве знаний!

Клиники боли: ваш выбор для современного междисциплинарного здравоохранения

Наши врачи и отделения клиник всегда стремятся быть в числе лучших в области исследования, лечения и реабилитации боли и травм мышц, сухожилий, нервов и суставов. Нажав кнопку ниже, вы можете увидеть обзор наших клиник - в том числе в Осло (включая Ламбертсетер) и Викен (Рохольт og Эйдсволл Саунд).

Посмотреть обзор клиники

Источники и исследования

1. Муранова и др., 2023. Синдром жесткого человека. StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2023 янв. 2023, 1 февраля. [StatPearls/PubMed]

2. Blum et al, 1991. Синдром скованности: аутоиммунное заболевание. Мов Беспорядок. 1991;6(1):12-20. [Пубмед]

3. Streeter et al., 2010. Влияние йоги по сравнению с ходьбой на настроение, тревогу и уровни ГАМК в мозге: рандомизированное контролируемое исследование MRS. J Altern Complement Med. 2010 ноябрь; 16 (11): 1145–1152.

4. Syngai et al, 2016. Пробиотики – универсальные функциональные пищевые ингредиенты. J Food Sci Technol. 2016 февраль; 53(2): 921–933. [В паблике]

Статья: Синдром жесткого человека: когда тело и мышцы полностью напрягаются

Написано: Наши официально уполномоченные хиропрактики и физиотерапевты в Vondtklinikkene

Проверка фактов: Наши статьи всегда основаны на серьезных источниках, исследованиях и научных журналах, таких как PubMed и Cochrane Library. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы обнаружите какие-либо ошибки или у вас есть комментарии.

Часто задаваемые вопросы: часто задаваемые вопросы о синдроме ригидности

1. Сколько человек страдает синдромом скованности?

Подсчитано, что лишь 1 из 1.000.000 XNUMX XNUMX человек страдает этим аутоиммунным неврологическим заболеванием. Диагноз стал всерьез известен широкой публике, когда стало ясно, что у Селин Дион диагностировали это заболевание.