Болезнь Осгуда-Шлаттера: симптомы, причина и лечение
Болезнь Осгуда-Шлаттера одна диагностика колена что вызывает боль и припухлость чуть ниже надколенника по направлению к внутренней большеберцовой кости. Осгуда-Шлаттерса возникает в области прикрепления сухожилия надколенника к костному прикреплению в колене, которое называется бугристостью большеберцовой кости. Диагноз коленного сустава часто сокращается до «slatters» или «schlatters».
Кто страдает от болезни Осгуда-Шлаттера?
Дети старшего возраста и подростки часто заболевают синдромом Осгуда-Шлаттера в период их активного роста. Чаще этому диагнозу подвержены молодые спортсмены, особенно бегуны, гимнасты, гандболисты, футболисты и баскетболисты. Эта проблема может вернуться в период, когда ребенок растет, но должна исчезнуть снова, когда период роста ребенка прекратится. Болезнь Осгуда-Шлаттера может оставлять безболезненный рост кости, который сохраняется долгое время после того, как сама проблема разрешилась.
Клиники боли: наши междисциплинарные и современные клиники
Наш отделения клиники в Vondtklinikkene (щелкнуть ее для полного обзора наших клиник) обладает исключительно высоким уровнем профессионального опыта в исследовании, лечении и реабилитации заболеваний коленного сустава. Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь терапевтов, специализирующихся на боли в коленях.
Причина: что вызывает болезнь Осгуда-Шлаттера?
Болезнь Осгуда-Шлаттера возникает из-за чрезмерной нагрузки на мышцы и сухожилия, стабилизирующие колено. Повторяющиеся нагрузки без достаточных поддерживающих мышц могут привести к отрыву надколенников от внутренней большеберцовой кости, что создает большую нагрузку на точку прикрепления бугристости большеберцовой кости. Это может вызвать боль в коленях и отек в указанном месте. Этот тип перегрузки чаще возникает в период роста. Как уже упоминалось, некоторые виды спорта также часто используются в качестве основы для этого состояния, особенно такие виды спорта, как прыжки и бег.
Разгрузка и управление нагрузкой для предотвращения болей в коленях
Как уже упоминалось, это связано с перегрузкой Шлаттера. Поэтому мы рекомендуем использовать опора для сжатия колена обеспечить основу для повышения стабильности и облегчения. Поддержку также можно активно использовать в профилактических целях.
Советы: Поддержка сжатия колена (Ссылка откроется в новом окне)
Нажмите на изображение или ссылку, чтобы узнать больше о компрессионная поддержка колена и как это может помочь вашему колену.
Симптомы Осгуда-Шлаттерса
Шлаттерс попадает только в одно колено - обычно, но в некоторых редких случаях может поражать оба. Боль часто появляется и исчезает, что необходимо учитывать в периоды роста и стресса у ребенка.
Общие симптомы Osgood-Schlatters могут быть:
Легкая припухлость или охлаждение под коленной чашечкой в верхней части голени
Боль, которая усиливается с помощью упражнений и активности
Боль или давление в передней части колена
Диагноз: Как диагностировать Осгуда-Шлаттерса?
Диагноз ставится на основании анамнеза и клинического обследования. Как правило, для постановки диагноза рентген не требуется - это очень характерно. Визуализация будет использоваться только - возможно - для исключения других диагнозов, которые могут вызвать боль в коленях. Но как уже упоминалось, вышеупомянутого опроса бывает достаточно.
Лечение Осгуда-Шлаттерса
Есть много возможных методов лечения в отношении Осгуда-Шлаттерса, но, как уже упоминалось, наиболее важным является то, что поддерживающие мышцы могут выдерживать напряжение, с которым они имеют дело. Если поддерживающие мышцы достаточно сильны, чтобы удерживать давление от колена, этого может быть достаточно, чтобы предотвратить состояние или предотвратить дальнейшее развитие, но это требует личных усилий и регулярных специальных тренировок.
Может быть целесообразно временно воздержаться от провокационных занятий спортом / деятельностью, но не рекомендуется отказываться от них, поскольку это может иметь негативные последствия для ребенка на нескольких уровнях, как в социальном, так и в психологическом плане.
Мануальный терапевт или физиотерапевт могут помочь ребенку подобрать индивидуальное лечение и составить программу упражнений. Современный мануальный терапевт сочетает совместное лечение с мышечной работой, а также инструктаж по домашним упражнениям для долгосрочного улучшения. Другие методы лечения могут включать массаж и растяжку.
Хотите больше подвижных суставов? Регулярно делайте физические упражнения!
Регулярное обучение: Исследования показали, что самое важное, что вы делаете, - это регулярно заниматься спортом. Регулярные упражнения улучшают кровообращение в мышцах, сухожилиях и не в последнюю очередь; суставы. Это усиленное кровообращение доставляет питательные вещества в открытые суставы и помогает поддерживать их здоровье. Прогуляйтесь, займитесь йогой, займитесь спортом в бассейне с горячей водой - делайте то, что вам нравится, потому что самое главное, чтобы вы делали это регулярно, а не только на «шкиперной крыше». Если у вас нарушена повседневная функция, рекомендуется сочетать упражнения с лечением мышц и суставов, чтобы облегчить повседневную жизнь.
Если вы не уверены, какие тренировки это влечет за собой, или вам нужна программа упражнений - вам рекомендуется связаться с нами. физиотерапевт или современный мануальный терапевт, чтобы составить индивидуальную программу упражнений. Вы также можете воспользоваться окном поиска на нашем веб-сайте, чтобы найти упражнения, которые подходят вам и вашим проблемам.
Специальная тренировка с упражнения групп может быть особенно эффективным для построения устойчивости снизу вверх, особенно бедра, сиденья и поясницы - из-за того, что сопротивление тогда приходит под разными углами, с которыми мы почти никогда не сталкиваемся, - то предпочтительно в сочетании с регулярной тренировкой спины. Ниже вы видите упражнение, которое используется при проблемах с бедрами и коленями (называемое MONSTERGANGE). Вы также найдете много других упражнений в нашей основной статье: тренировка (см. Верхнее меню или воспользуйтесь окном поиска).
Соответствующее учебное оборудование: Тренировочные трюки - полный набор из 6 сильных сторон (нажмите здесь, чтобы узнать больше о них)
На следующей странице мы поговорим о том, что многие задаются вопросом о боли в колене.
Следующая страница (нажмите здесь): Что нужно знать о боли в коленях
- Не стесняйтесь следить за Vondt.net на YOUTUBE
- Не стесняйтесь следить за Vondt.net на FACEBOOK
Задавайте вопросы через наша бесплатная справочная служба? (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом)
- Не стесняйтесь использовать ссылку выше, если у вас есть вопросы