Бурсит локтевой кости (воспаление слизи локтя). Фото: Викимедиа

Бурсит локтевой кости (воспаление слизи локтя)

Бурсит локтевого отростка может возникнуть после единичной травмы (падение или несчастный случай) или повторной микротравмы. Воспаление слизистой оболочки локтевого сустава также может быть вызвано чем-то простым, например, поддерживая вас на локте большую часть дня на твердых поверхностях.

Положение наземной слизи в верхнем слое над локтевым отростком подвержено травмам или повреждению от трения.

Симптомы бурсита локтевого отростка

Эта область может стать горячей, болезненной и покрасневшей на коже - обычно также присутствует явная опухоль. В некоторых случаях (например, при отсутствии лечения) воспаление может перерасти в септический, и тогда его называют септическим бурситом локтевого отростка.
Лечение бурсита локтевого отростка

• Поставьте диагноз своему врачу
• НПВП и противовоспалительные препараты
• Противовоспалительное лазерное лечение
• Обледенение / криотерапия
• Отдых. Избегайте подозрительных причин.
• Коленный упор и, возможно, спортивный тейп или кинезиотейп, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение
• Если улучшения нет, обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Рекомендуемые продукты для снятия боли

Biofreeze (холод / криотерапия)

Обучение:

Кросс-тренажер / эллипс машина: Отличная фитнес тренировка. Хорошо для стимулирования движений в теле и упражнений в целом.

Резиновый трикотаж это отличный инструмент для тех, кому нужно укрепить плечо, руку, корпус и многое другое. Мягкое, но эффективное обучение.

Гири это очень эффективная форма обучения, которая дает быстрые и хорошие результаты.

Гребная машина это одна из лучших форм тренировок, которую вы можете использовать, чтобы получить хорошую общую силу.

Спиннинг эргометр велосипед: Хорошо иметь дома, так что вы можете увеличить количество упражнений в течение года и улучшить свою физическую форму.

Les også: - Болит локоть? Вы должны это знать!

Les også: - АУ! Это позднее воспаление или поздняя травма?

Les også: 4 упражнения для одежды против жесткой шеи

Les også: - 8 полезных советов и мер против ишиаса и радикулита

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам бесплатно через наших аффилированных специалистов в области здравоохранения - НРАВИТСЯ наш сайт)

- Часто используемые поисковые запросы для этой статьи: слизистый мешок, локоть, бурсит, бурсит, локоть, воспаление слизистой локтя, локтевой бурсит, раздражение слизистой оболочки локтя, локтевой бурсит, локтевой бурсит,