Факторы риска развития теносиновита де Кервена: 

Факторы риска развития теносиновита у Де Кервейна включают возраст, пол, беременность, уход за ребенком, а также работу, связанную с повторяющейся работой руками или запястьями.

- Возраст: Если вам от 30 до 50 лет, у вас больше всего шансов получить De Quervains.

- Пол: Женщины более предрасположены к теносиновиту де Кервейна, чем мужчины.

- Беременность: Quervains влияют на беременных женщин чаще, чем небеременных женщин.

- Забота о ребенке: Если вы ухаживаете за ребенком, у вас повышенный риск из-за подъема тяжестей и т.п.

- Вакансии: Повторяющаяся работа руками и запястьями является фактором риска.

<< ПРЕДЫДУЩАЯ СТРАНИЦА: причина

>> СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА: ОСЛОЖНЕНИЯ

Подробнее о теносиновите де Кервейна:

– определение

– симптомы

– причины

– Факторы риска

– осложнения

– консультации Подготовка

– тестер

– лечение

– наркотики

– Эргономические соображения

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам интерпретировать ответы МРТ и тому подобное.)

Физические упражнения полезны для души и тела:

• Тренажер для подбородка / подтягивания может быть отличным инструментом для упражнений дома. Его можно прикрепить и отсоединить от дверной коробки без использования дрели или инструмента.
• Кросс-тренажер / эллипс машина: Отличная фитнес тренировка. Хорошо для стимулирования движений в теле и упражнений в целом.
• Гири это очень эффективная форма обучения, которая дает быстрые и хорошие результаты.
• Спиннинг эргометр велосипед: Хорошо иметь дома, так что вы можете увеличить количество упражнений в течение года и улучшить свою физическую форму.

• Римская машина (Модель: Concept2 D) это одна из лучших форм тренировок, которую вы можете использовать, чтобы получить хорошую общую силу. Может быть хорошей инвестицией в собственное здоровье.

Гребной тренажер Concept 2 Модель D (Читайте: «Купить гребной тренажер в Интернете? Дешевле? ДА».

Les også:

– Боль в мышцах и триггерных точках - (Почему у вас действительно болят мышцы? Узнайте больше здесь.)