Цервикальная миелопатия

Цервикальная миелопатия - это термин для нервного поражения шеи.

Миелопатия обозначает травму или заболевание спинного мозга, а шейный указывает, что речь идет об одном из семи шейных позвонков (C1-C7).

Симптомы будут варьироваться в зависимости от того, где находится краевая инфекция. Миелопия шейки матки возникает, когда у нас есть сужение (стеноз) позвоночного канала, которое приводит к дисфункции позвоночника - обычно это происходит из-за врожденного стеноза или дегенеративного стеноза.

Последнее происходит из-за спондилеза, и состояние часто называют шейная спондилотическая миелопатиясокращено до CSM. Если вы знаете, что у вас напряженные нервные заболевания в области шеи, вам нужно отнестись к этому серьезно и начать работать с функциональными и укрепляющими тренировками уже сегодня. Очень важно ограничить дальнейшее ухудшение.

Вот два отличных обучающих видео с предложениями упражнений, которые помогут вам укрепить шею и плечи.

ВИДЕО: 5 упражнений на одежду против жесткой шеи

Более подвижная шея может включать улучшение мышечной функции и усиление кровообращения. Это в свою очередь может ослабить напряженные мышцы и уменьшить боль в шее. Нажмите ниже, чтобы увидеть упражнения.

Присоединяйтесь к нашей семье и подпишитесь на наш канал на YouTube для бесплатных советов упражнений, программ упражнений и знаний о здоровье. Добро пожаловать!

ВИДЕО: Упражнения на прочность для плеч с упругим

Чтобы укрепить шею, вам также необходимо укрепить плечи и лопатки. Это платформа для хорошей работы шеи и правильного положения шеи. Слабые, округлые плечи фактически заставят шею смещаться вперед и, таким образом, окажут повышенное давление на спинной мозг внутри самого шейного позвоночного канала. Для достижения наилучшего эффекта программу упражнений следует выполнять два-четыре раза в неделю.

Вам понравились видео? Если вы воспользуетесь ими, мы будем очень признательны, если вы подпишетесь на наш канал на YouTube и поделитесь своими впечатлениями в социальных сетях. Это очень много значит для нас. Большое спасибо!

Описание МРТ-изображения, демонстрирующего пример шейной спондилотической миелопатии: На снимке мы можем увидеть шейный компресс, вызванный давлением межпозвонкового диска.

Причины шейной спондилотической миелопатии

Чисто физической причиной шейной миелопатии является сдавление спинного мозга. Нормальный диаметр спинномозговой канал в шейных позвонках, также известных как межпозвоночные отверстия (ЭКО), должны лежать на 17 - 18 мм.

При сжатии до ширины менее 14 мм развиваются миелопатические симптомы. спинной мозг в области шеи составляет в среднем 10 мм.и именно тогда, когда этот спинной мозг получает слишком мало места в позвоночном канале, мы получаем миелопатические симптомы.

Симптомы шейной спондилезной миелопатии

Характерные симптомы цервикальной миелопатии включают плохую координацию, нарушение мелкой моторики, слабость, онемение и случайный паралич. Боль часто является симптомом, но важно помнить, что при CSM не обязательно есть боль, что часто приводит к более медленной диагностике. У пожилых пациентов часто наблюдается дегенерация походки и функции рук.

Важно помнить, что, хотя миелопатия шейки матки - это заболевание, которое поражает шею, оно может вызывать нарушения как верхних, так и нижних мотонейронов.

Общие выводы в клинических испытаниях

Пациенты с CSM обычно имеют симптомы верхних двигательных нейронов, но могут также иметь симптомы слабых двигательных нейронов.

СлабостьЧаще всего проявляется в руках.

походкаНормально топит, широкая прогулка.

Гипертония: Повышенный мышечный тонус даже при пассивном движении.

гиперрефлексия: Увеличение глубоких боковых изгибов.

Лодыжка клонус: Пассивное тыльное сгибание голеностопного сустава может вызвать клонусные движения голеностопного сустава.

Бабинские персонажи: Разгибание большого пальца стопы при тестировании подошвы стопы с помощью специального теста Бабинского.

Рефлекс Хоффмана: Щелчок суставов внешнего пальца на среднем или безымянном пальце дает сгибание в большом или указательном пальце.

Знак выхода из пальца: Мизинец самопроизвольно уходит в похищение из-за слабых внутренних мышц в руке.

Шейная спондилотическая миелопатия - прогрессирующее заболевание.

CSM является прогрессирующим, дегенеративным состоянием, которое будет постепенно ухудшаться. Операция может быть необходима, если состояние ухудшается, так что давление на спинной мозг становится слишком большим. Операция может включать слияние или жесткость.

Именно поэтому так важно активно работать, чтобы укрепить шею и связанные с ней опорные конструкции (плечи и верхнюю часть спины).

Что я могу сделать даже при болях в мышцах и суставах?

1. Рекомендуется общее упражнение, специальные упражнения, растяжка и активность, но оставайтесь в пределах боли. Две прогулки в день по 20-40 минут полезны для всего тела и боли в мышцах.

2. Триггерная точка / массажные шарики мы настоятельно рекомендуем - они бывают разных размеров, поэтому вы можете ударить даже по всем частям тела. Нет лучшей самопомощи, чем эта! Мы рекомендуем следующее (щелкните изображение ниже) - это полный набор из 5 триггерных точек / массажных шариков разных размеров:

3. Обучение: Специальная тренировка с тренировочными приемами различных противников (например, этот комплект из 6 вязок разного сопротивления) может помочь вам тренировать силы и функции. Тренировка вязания часто включает в себя более специфические тренировки, которые, в свою очередь, могут привести к более эффективной профилактике травм и уменьшению боли.

4. Облегчение боли - охлаждение: Биофриз это натуральный продукт, который может облегчить боль, осторожно охлаждая область. Охлаждение особенно рекомендуется, когда боль очень сильная. Когда они успокоятся, рекомендуется термообработка - поэтому желательно иметь как охлаждение, так и нагрев.

5. Облегчение боли - Отопление: Разогрев мышц может улучшить кровообращение и уменьшить боль. Мы рекомендуем следующее многоразовая горячая / холодная прокладка (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом) - который можно использовать как для охлаждения (можно заморозить), так и для нагрева (можно нагреть в микроволновой печи).

Рекомендуемые продукты для снятия боли при боли в мышцах и суставах

Биофриз (Холод / криотерапия)

Рекомендуемые глубокие погружения:

1. Пейн Э. Э., Спиллейн Дж. Шейный отдел позвоночника; анатомо-патологическое исследование 70 образцов (по специальной методике) с особым акцентом на проблему шейного спондилеза. Мозг 1957; 80: 571-96.

2. Бернхардт М, Хайнс Р.А., Блюм Х.В., Уайт А.А. 3-й. Шейная спондилотическая миелопатия. J Bone Joint Surg [Am] 1993; 75-А: 119-28.

3. Конати Дж.П., Монган Э.С. Слияние шейки матки при ревматоидном артрите. J Bone Joint Surg [Am] 1981; 63-А: 1218-27.

4. Гоэль А, Лахери В. Re: Хармс Дж., Мельчер П. Задний сплав C1-C2 с многоосным креплением винта и стержня. Позвоночник2002; 27: 1589-90.

5. Ирвин Д.Х., Фостер Дж. Б., Ньюэлл Диджей, Клюквин Б.Н. Распространенность шейного спондилеза в общей практике. Ланцет1965; 14: 1089-92.

6. Среди JH. Ревматоидный артрит шейного отдела позвоночника. J Rheumatol 1974; 1: 319-42.

7. Войцеховский С., Томале У.В., Кроппенштедт С.Н. Дегенеративный спондилолистез шейного отдела позвоночника: симптомы и хирургические стратегии в зависимости от прогрессирования заболевания. Eur Spine J 2004; 13: 680-4.

8. Эйсмонт Ф.Дж., Клиффорд С., Голдберг М., Грин Б. Размер шейного сагиттального канала при травме позвоночника. Позвоночник 1984; 9: 663-6.

9. Эпштейн Н. Окостенение задней продольной связки шейки матки: обзор. Нейросург Фокус 2002; 13: ECP1.

10. Нурик С. Патогенез заболеваний спинного мозга, связанных с шейным спондилезом. Мозг 1972; 95: 87-100

11. Ранават С.С., О'Лири П., Пелличчи П. и др. Слияние шейного отдела позвоночника при ревматоидном артрите. J Bone Joint Surg [Am]1979; 61-А: 1003-10.

12. Прессман Б.Д., Минк Дж.Х., Тернер Р.М., Ротман Б.Дж. Низкодозная метризамидная спинномозговая компьютерная томография у амбулаторных больных. J Comput Assist Томогр 1987; 10: 817-21.

13. Лин Е.Л., Лиу В., Халеви Л., Шами А.Н., Ван Ю.С. Инъекции цервикального стероида при грыжах дисков с симптомами. J спинного Disord Tech 2006; 19: 183-6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Ротта JM, Ботельо Р.В. Есть ли польза от операции на пациентах (прикованных к постели или в инвалидных колясках) с развитой стадией шейной спондилотической миелопатии? Eur Spine J 2010; 19: 699-705.

15.  Галли МЫ, Переломы и вывихи шейного отдела позвоночника. Am J Surg 1939; 46: 495-9.

16.  Брукс А.Л., Дженкинс Е.Б. Атлантоаксиальный артродез методом клиновидной компрессии. J Bone Joint Surg [Am]1978; 60-А: 279-84.

17.  Гроб Д. Атлантоаксиальная винтовая фиксация (методика Магерла). Рев Ортп Трауматол 2008; 52: 243-9.

18.  Хармс Дж, Мелчер Р.П., Задний сплав C1 - C2 с многоосевым креплением винта и стержня. Позвоночник (Фила 1976 Па)2001; 26: 2467-71.

19.  Райт Н.М., Задняя фиксация C2 с помощью двусторонних перекрещивающихся пластинчатых винтов C2: серия корпусов и техническая записка. J спинного Disord Tech 2004; 17: 158-62.

20.  Саутвик, WO, Робинсон, РА, Хирургические доступы к телам позвонков в шейном и поясничном отделах. J Кость и Джойнт Сург [Am] 1957; 39-А: 631-44.

21.  Уильямс К., Пол Р., Деван Ю. Функциональный исход корэктомии при шейной спондилотической миелопатии. Индийский J Ортоп 2009; 43: 205-9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC и др. Окостенение задней продольной связки в шейном отделе позвоночника: 11-летнее всестороннее национальное эпидемиологическое исследование. Нейросург Фокус 2011; 30: E5

23.  Димар Дж. Р. II, Братчер К. Р., Брок Д. К. и др. Инструментальная ламинопластика на открытых дверях как метод лечения миелопатии шейки матки у 104 пациентов. Am J Ортоп 2009; 38: 123-8.

24.  Мацуда Y, Shibata T, Oki S и др. Результаты хирургического лечения миелопатии шейки матки у пациентов старше 75 лет. Позвоночник 1999; 24: 529-34.