Ultima actualizare 02/04/2020 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Modificări modice (tip 1, tip 2 și tip 3)

Modificările modice, numite și modificări modice, sunt modificări patologice la nivelul vertebrelor. Modificările modice sunt disponibile în trei variante / tipuri. Și anume tipul 1, tipul 2 și tipul 3 - care sunt clasificate în funcție de modificările pe care le cauzează vertebrelor. Modificările modice sunt detectate în mod normal prin examinarea RMN și apoi apar în vertebra în sine și placa de capăt a discului intervertebral din apropiere. Simte-te liber să ne contactezi pe Facebook dacă aveți comentarii sau întrebări. De asemenea, apreciem cu adevărat dacă doriți să comentați mai jos articolul, astfel încât alți cititori să afle și ei despre ce vă întrebați.

Care este diferența dintre cele trei variante ale modificărilor modice?

În general, putem spune că tipul 1 este cel mai puțin grav și că tipul 3 provoacă cele mai grave modificări. Cu cât numărul este mai mare - cu atât este mai gravă. Studiile (Han et al, 2017) au arătat o asociere între fumat, obezitate și muncă fizică grea (care implică compresia spatelui inferior) cu o incidență mai mare a modificărilor modice. Nivelul inferior al spatelui este cel mai adesea afectat - L5 / S1 (cunoscut și sub numele de tranziție lombosacrală). L5 este o abreviere pentru a cincea vertebră lombară, adică nivelul inferior al spatelui inferior, iar S1 reprezintă sacrul 1. Sacrul este partea care întâlnește coloana vertebrală lombară și care este fuzionată cu coccisul de dedesubt.

Modificări modice - Tipul 1

Cea mai comună formă de modificări modice. În tipul modic 1, nu există nicio deteriorare a structurii osoase a vertebrei și nici o modificare a măduvei osoase. Pe de altă parte, se poate detecta inflamație și edem în jurul și în vertebră în sine. De obicei, unul preferă tipul modic 1 ca versiunea cea mai blândă și varianta care implică cea mai mică modificare a structurii osoase în sine. Totuși, aceasta poate fi una dintre variantele care, în unele cazuri, provoacă mai multă durere decât altele.

Modificări modice - Tipul 2

În tipul 2 se observă infiltrarea grăsimii în măduva osoasă cu înlocuirea conținutului original al măduvei osoase. Deci grăsimea (de același tip pe care o avem în jurul stomacului și șoldurilor) înlocuiește țesutul care trebuia să fie acolo. Acest tip de modificare Modic este adesea asociat cu supraponderale și IMC ridicat la afectat.

Modificări modice - Tipul 3

Cea mai rară, dar cea mai serioasă formă de schimbare Modică. Modic 3 modificări implică leziuni și mici fracturi / fracturi în structura osoasă a vertebrelor. Prin urmare, în tipul 3 se observă schimbări și deteriorarea structurii osoase, și nu în tipurile 1 și 2, deși mulți cred acest lucru.

Modificări modice și dureri de spate

Cercetările au găsit o legătură între modificările Modice și durerea de spate scăzutălumbago). Modificările modice de tip 1, în special, sunt adesea legate de dureri de spate inferioare.

Tratamentul modificărilor Modice

Pacienții cu modificări modice și dureri de spate pot fi semnificativ mai dificil de tratat, deoarece acest grup de pacienți nu răspunde adesea la tratamentul regulat al spatelui - cum ar fi chiropractica, îndrumarea exercițiului și kinetoterapia. Cu toate acestea, terapia cu laser biostimulator s-a dovedit a fi o alternativă bună și sigură (1).

Este important să renunțați la fumat dacă faceți acest lucru - deoarece studiile au arătat că fumatul poate duce la modificări ale structurilor osoase la nivelul vertebrelor și, astfel, la o șansă mai mare de modificări degenerative. Pierderea în greutate, dacă aveți un IMC crescut, este de asemenea foarte importantă pentru a preveni agravarea în continuare a acestei afecțiuni.

Multe persoane cu modificări modice prezintă, de asemenea, exacerbare în timpul exercițiului fizic și acest disconfort crescut determină adesea persoanele din acest grup de pacienți din spate să renunțe la programele de antrenament și tratament. În primul rând din cauza lipsei de motivație, deoarece le face rău în urma exercițiilor fizice și astfel nu pot vedea cum se pot îmbunătăți.

O parte a soluției constă într-un stil de viață activ, adaptat exercițiilor fizice cu o progresie foarte blândă și treptată. Adesea, cineva va avea nevoie de ajutor de la un clinician cunoscut pentru a face acest lucru. Mulți jură, de asemenea, la yoga și exerciții fizice, cum ar fi a spus.

Ceea ce este cunoscut este și faptul că diferite tipuri de modici răspund diferit la tratament și exerciții fizice. Chiar și cu același tip de modic, oamenii au văzut, de asemenea, că oamenii răspund diferit atunci când compară rezultatele tratamentului la pacienții relativ egali.

Modificări dietetice și modice

Câteva studii au indicat că, printre altele în Modicul de tip 1, este implicată o anumită inflamație (reacție inflamatorie naturală ușoară, de exemplu, vătămare). Prin urmare, cei cu modificări Modic dovedite ar trebui să fie atenți la ceea ce mănâncă și, cel mai preferabil, să se axeze pe alimente antiinflamatorii (fructe, legume, ulei de măsline și produse nerefinate pentru a numi câteva) și să evite alimentele pro-inflamatorii (zaharuri, chifle / produse de patiserie dulci și preparate gata preparate).

Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol colegilor, prietenilor și cunoscuților prin intermediul paginii noastre de Facebook sau alte medii sociale. Multumesc anticipat. 

Dacă doriți articole, exerciții sau altele asemenea trimise ca document cu repetări și altele asemenea, vă întrebăm ca și luați legătura prin intermediul paginii de Facebook ei. Dacă aveți întrebări, doar comentați direct în articol sau pentru a ne contacta (total gratuit) - vom face tot posibilul să vă ajutăm.

Citește și: - ASTA ar trebui să știți despre artrită!

Citește și: - Cele mai proaste exerciții dacă aveți prolaps

Surse: Han și colab., 2017 - Prevalența modificărilor modice în vertebrele lombare și asocierile acestora cu volumul de muncă, fumatul și greutatea în nordul Chinei. Natură. Rapoarte științifice volum7, Număr articol: 46341 (2017)

Vă rugăm să ne susțineți activitatea urmărindu-ne și împărtășind articolele noastre pe social media:

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24 de ore. Vă putem ajuta, de asemenea, să vă spun ce exerciții sunt potrivite pentru problema dvs., să vă ajutăm să găsiți terapeuți recomandați, să interpretați răspunsurile RMN și probleme similare. Contactați-ne la zi!)

Fotografii: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos și contribuții ale cititorilor.