Ultima actualizare 03/06/2020 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Studiu: Ghimbirul poate reduce afectarea creierului prin accident vascular cerebral!

Ginger / zingiber officinale poate reduce afectarea creierului și îmbunătățește funcția cognitivă în accidentul vascular cerebral ischemic.

Ghimbirul, care face parte din planta Zingiber officinale, a arătat că poate juca un rol important în prevenirea afectării creierului de accident vascular cerebral ischemic. Un studiu in vivo din 2011 (Wattanathorn et al) a arătat că planta medicinală Zingiber officanale (din care se extrage ghimbirul) a avut un efect neuroprotector împotriva afectării creierului cauzată de stresul oxidativ care poate apărea, printre altele, în accident vascular cerebral ischemic în care anemia duce la prea puțin oxigen (hipoxie) în țesuturile afectate. Această lipsă de acces la nutrienți poate duce în continuare la moartea țesuturilor (necroză).

Alte studii au arătat că ingredientele active din organism protejează vasele de sânge. Printre altele, prin influențarea mecanismelor precum vasodilatația (vasodilatația) prin eliberarea oxidului nitric din endoteliu (stratul celular ca interiorul vaselor de sânge). În acest fel, vasele de sânge sunt mai elastice și se pot adapta la sarcini - ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale.

Rolul pe care îl poate juca în accident vascular cerebral este, desigur, vital. Dacă vasele de sânge sunt mai adaptabile în raport cu sarcinile crescute - inclusiv un accident vascular cerebral.

BONUS: În partea de jos a articolului afișăm și un videoclip cu o sugestie pentru 6 exerciții fizice zilnice care pot fi făcute celor care sunt ușor afectate de accident vascular cerebral.

cursă

Accidentul vascular cerebral poate fi împărțit în două categorii principale: accident vascular cerebral ischemic (infarct) și accident vascular cerebral hemoragic (sângerare). Există aproximativ 2,3 cazuri la mia de locuitori, iar riscul crește semnificativ odată cu vârsta. Infarctul reprezintă până la 85% din toate accidentele vasculare cerebrale, în timp ce restul de 15% sângerează. Un infarct înseamnă că există o tulburare circulatorie și că nu ajunge suficient oxigen în zona relevantă - deoarece există, de exemplu, o ocluzie (blocare) a unei artere. Diferența dintre un accident vascular cerebral și un atac ischemic tranzitor (TIA) este că acesta din urmă durează mai puțin de 24 de ore și se presupune că este temporar. Cercetări recente arată, totuși, că TIA trebuie luată foarte în serios, datorită faptului că până la 10-13% dintre acești pacienți vor avea un accident vascular cerebral în decurs de trei până la șase luni, dintre care aproape jumătate în primele zile. Prin urmare, este important ca acești pacienți să fie direcționați imediat către unitatea de accident vascular cerebral sau către altă autoritate adecvată, deoarece atacul ischemic tranzitor (TIA) poate fi un avertisment cu privire la pericolul iminent al unei alte catastrofe cerebrovasculare. Tratamentul prompt și adecvat va ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral și a altor boli vasculare.

Rezultatele și concluziile studiului

Studiul a concluzionat:

… ”Rezultatele au arătat că funcția cognitivă și densitatea neuronilor în hipocampul șobolanilor care au primit extract de rizom de ghimbir au fost îmbunătățite în timp ce volumul infarctului cerebral a fost redus. Efectul intensificator cognitiv și efectul neuroprotector au avut loc parțial prin activitatea antioxidantă a extractului. În concluzie, studiul nostru a demonstrat efectul benefic al rizomului de ghimbir de a proteja împotriva ischemiei cerebrale focale. " ...

Așa cum am menționat mai sus, șobolanii care au primit extract de rizom de ghimbir au avut o afectare cerebrală semnificativ mai mică ca urmare a infarctului, și au avut, de asemenea, o funcție cognitivă semnificativ mai bună în comparație cu grupul de control. Un alt lucru de remarcat este faptul că neuronii din partea hipocampală a creierului au afectat semnificativ mai puțin.

Extractul de ghimbir (Zingiber officinale) ca supliment alimentar poate avea astfel un efect protector în accident vascular cerebral, atât ca tratament, dar și parțial preventiv. Acest lucru, împreună cu Prin urmare, sunt recomandate recomandări clinice privind menținerea tensiunii arteriale sub 130/90 mmHg..

Slăbiciunea studiului

Punctul slab al studiului este că acesta este un studiu pe animale efectuat pe șobolani (in vivo). Nu un studiu uman. Va fi dificil să faci astfel de studii asupra oamenilor, deoarece atinge un subiect sensibil - în care se poate ajunge, practic, să ofere câteva șanse mai mari de supraviețuire decât, de exemplu, grupul de control.

Suplimente: Ghimbir - Zingiber officinale

Vă recomandăm să cumpărați rădăcini de ghimbir proaspete, obișnuite, pe care le puteți cumpăra la magazinul local sau de legume.

Citește și: - 8 beneficii incredibile pentru sănătate ale consumului de ghimbir

AVC și exercițiu

A fi lovit de un accident vascular cerebral poate duce la oboseală severă și la bărbați care durează, dar mai multe studii au demonstrat importanța exercițiilor și exercițiilor zilnice personalizate pentru a stimula funcția îmbunătățită. În combinație cu o dietă bună pentru vase de sânge mai bune. Vă recomandăm, de asemenea, să vă alăturați echipei dvs. locale afiliată cu Asociația Norvegiană de Slagrammede pentru un sprijin bun și monitorizare.

Iată un videoclip cu sugestii pentru 6 exerciții zilnice, realizate de terapeutul de reabilitare și chiropractic sportiv Alexander Andorff, pentru cei care sunt ușor afectați de accident vascular cerebral. Desigur, observăm că acestea nu sunt potrivite pentru toată lumea și că trebuie să țină cont de propriul istoric medical și de handicapul lor. Vrem însă să subliniem importanța mișcării și a vieții de zi cu zi active.

VIDEO: 6 exerciții zilnice pentru cei care sunt afectați ușor de accident vascular cerebral

De asemenea, nu uitați să vă abonați gratuit Canalul nostru de Youtube (presă ei). Deveniți parte a familiei noastre!

Titlu: Ginger / zingiber poate reduce afectarea creierului prin accident vascular cerebral ischemic.
referințe:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E și colab. Apoplexie - faza acută. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A și colab. Atacurile ischemice tranzitorii sunt mai mult decât „ministrokes”. AVC 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS și colab. Prognoză pe termen scurt după diagnosticul de urgență al TIA. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Profilaxia secundară a medicamentului după ischemie cerebrală tranzitorie sau accident vascular cerebral. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J, Jittiwat J, Tongun T, Muchimapura S, Ingkaninan K. Zingiber officinale atenuează deteriorarea creierului și îmbunătățește afectarea memoriei la șobolan ischemic cerebral focal. Comportament bazat pe evidente Alternat Med. 2011; 2011: 429505.