<< Înapoi la: Durere la sold | < imagistica de diagnostic

Ce este artrita de șold / uzura șoldului?

Osteoartrita / uzura articulațiilor la nivelul șoldului se numește coxartroză în limbajul tehnic. Articulația șoldului constă din mufa șoldului, care face parte din pelvis, și femurul femurului. Atât mufa de șold, cât și bila de șold sunt „îmbrăcate” cu cartilaj neted, care asigură că mișcările au loc cu cea mai mică rezistență posibilă.

Osteoartrita (osteoartrita) la nivelul șoldului este, după cum sugerează și numele, modificări ale uzurii în articulația șoldului, cauzate de obicei de bătrânețe. Clinicienii folosesc uneori termenul de coxartroză. Istoricul medical și constatările la examenul medical vor oferi suspiciuni puternice asupra diagnosticului și pot fi confirmate printr-un examen cu raze X.
Articulația șoldului este articulația din corp în care apare osteoartrita cel mai frecvent. Pacienții vârstnici observă adesea uzura de raze X, dar doar o mică parte din acești pacienți prezintă simptome. Deci, osteoartrita detectată pe radiografie nu înseamnă tulburări majore. 90% dintre pacienții cu vârsta peste 65 de ani care se plâng de dureri de șold au osteoartrită a articulației șoldului. În fiecare an, aprox. 6.500 de proteze de șold în Norvegia, dintre care 15% sunt reoperații.

Radiografie a șoldului - normală versus artroză cox semnificativă - Wikimedia Foto

Radiografie a șoldului - osteoartrita cox normală sau semnificativă - Photo Wikimedia

Ce pot face chiar și pentru durerile musculare și articulare din cauza osteoartritei de șold?

1. Se recomandă exerciții generale, exerciții specifice, întindere și activitate, dar rămâneți în limita durerii. Două plimbări pe zi de 20-40 de minute fac bine întregului corp și mușchilor dureri.

2. Punct de declanșare / bile de masaj recomandăm cu tărie - au dimensiuni diferite, astfel încât să poți lovi bine chiar și pe toate părțile corpului. Nu există un ajutor auto mai bun decât acesta! Vă recomandăm următoarele (faceți clic pe imaginea de mai jos) - care este un set complet de 5 puncte de declanșare / bile de masaj în diferite dimensiuni:

3. Formare: Antrenament specific cu trucuri de antrenament ale diferiților adversari (cum ar fi acest set complet de 6 tricoturi cu rezistență diferită) vă poate ajuta să vă antrenați forța și funcționarea. Antrenamentul la tricot implică adesea o pregătire mai specifică, care la rândul ei poate duce la prevenirea mai eficientă a vătămărilor și reducerea durerii.

4. Ameliorarea durerii - Răcire: Biofreeze este un produs natural care poate ameliora durerea prin răcirea blândă a zonei. Răcirea este recomandată mai ales când durerea este foarte severă. Atunci când s-au calmat, atunci este recomandat tratamentul termic - de aceea este recomandabil să existe atât răcire cât și încălzire.

5. Ameliorarea durerii - Încălzire: Încălzirea mușchilor strânși poate crește circulația sângelui și poate reduce durerea. Vă recomandăm următoarele garnitură reutilizabilă caldă / rece (faceți clic aici pentru a citi mai multe despre aceasta) - care poate fi utilizat atât pentru răcire (poate fi înghețat), cât și pentru încălzire (poate fi încălzit în cuptorul cu microunde).

Produse recomandate pentru ameliorarea durerii în osteoartrita șoldului

Biofreeze (La rece / crioterapie)

cauza

Osteoartrita este o afecțiune debilitantă care distruge și descompune articulația. Inițial, cartilajul articular este distrus. Suprafața netedă între bolul șoldului și femurul femurului va deveni treptat inegală. Când mergeți, „articulații” apar în articulație, provocând durere. În cele din urmă, va exista o calcifiere, mișcarea se agravează și articulația devine mai rigidă.
Există o distincție între articulațiile șoldului primare (legate de vârstă) și secundare. Următoarele afecțiuni cresc șansa de a avea osteoartrită secundară la șold: obezitate, fracturi anterioare de șold sau femur, malformații congenitale ale șoldului și inflamația articulației șoldului.

simptome

Durerea se dezvoltă treptat în zona inghinală și în partea anterioară și laterală a coapsei. Durerea radiază adesea până la genunchi.Durerea vine adesea când începi să mergi. Ele devin mai puțin intense după ce au mers câteva secunde sau minute, dar apoi se înrăutățesc după un timp. Mult stres pe picioare crește durerea. Treptat, durerea se dezvoltă în repaus și noaptea. Prin durerea de noapte, starea a parcurs un drum lung. Distanța de mers devine mai scurtă, pacientul alunecă și trebuie să utilizeze trestie.

Uzura articulară poate provoca simptome în articulații sub formă de rigiditatea articulațiilor og dureri articulare. O experiență, de asemenea calmare în jurul articulației afectate și uneori, de asemenea, „protecție musculară” sub formă de mușchi strânși / puncte declanșatoare ca urmare. Mișcarea redusă a articulațiilor este de asemenea comună. Uneori, cu osteoartrită semnificativă, poate fi experimentată ca și cum ar fi picioarele se freacă unele de altele din cauza lipsei de cartilaj, așa-numitul 'măcinarea oaselor“. Un alt lucru care poate apărea în osteoartrită moderată până la semnificativ este faptul că organismul pune picioarele în plus, așa-numitele „pintenii osoase”.

Constatări ale osteoartritei pe radiografie

Conform "Compendiu de reumatologie”Din 1998, jumătate dintre cei peste 65 de ani au osteoartrita la examenul cu raze X. Când vârsta crește peste 75 de ani, 80% au descoperiri ale osteoartritei la raze X.

Care sunt factorii de risc pentru artroză?

Încărcarea crescută poate crește șansa de osteoartrită / uzură articulară. Greutate corporală ridicată crește riscul de artroză în articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi șoldul, gâtul și genunchii. În general, sarcină mare sau vătămare cauzată de sport și de muncă poate, de asemenea, să accelereze orice osteoartrită și, de exemplu, jucătorii de handbal tind să dezvolte osteoartrita genunchilor din cauza leziunilor și a încordării repetitive pe suprafețele dure.

Prevenirea și tratamentul artrozei.

Când vine vorba de artroză, cel mai bine este să nuvăduve preventive. Este dificil să faci orice, mai ales când osteoartrita este acolo mai întâi. Dacă aveți greutate excesivă, ar trebui să încercați să slăbiți, deoarece acest lucru va reduce sarcina pe articulațiile purtătoare de greutate. Pregătire specifică poate ajuta, de asemenea, să întârzie orice osteoartrită. Mobilizarea comună efectuată de un chiropractor sau terapeut manual are, de asemenea, un efect clinic dovedit:

Un meta-studiu (French et al, 2011) a arătat că tratamentul manual al osteoartritei de șold a avut un efect pozitiv în ceea ce privește ameliorarea durerii și îmbunătățirea funcțională. Studiul a concluzionat că tratamentul manual este mai eficient decât antrenamentul în tratamentul osteoartritei. "

Sulfat de glucozamină în combinație cu sulfat de condroitină (Citește: - Sulfatul de glucozamină împotriva uzurii?) au mai arătat efect asupra artrozei moderate a genunchilor într-un studiu de colectare mai mare (Clegg și colab., 2006).

Concluzia a fost:

„Glucosamina și sulfatul de condroitină singure sau în combinație nu au redus efectiv durerea în grupul general de pacienți cu osteoartrită a genunchiului. Analizele exploratorii sugerează că combinația de glucozamină și condroitină sulfat poate fi eficientă în subgrupa pacienților cu dureri de genunchi de la moderat până la severe. ”

O îmbunătățire semnificativă statistic de 79% (cu alte cuvinte, 8 din 10 îmbunătățite) a fost observată în grupul de dureri de genunchi moderate până la severe (moderate până la severe) din cauza osteoartritei, dar, din păcate, aceasta a avut o importanță redusă atunci când au fost publicate rezultatele acestui studiu. în mass-media. Printre altele, studiul a fost menționat în Jurnalul Asociației Medicale din Norvegia 9/06 sub rubrica „Glucosamina nu are efect asupra osteoartritei”, deși a avut un efect statistic semnificativ asupra unui subgrup din studiu.

Se poate pune întrebarea dacă autorul articolului s-a bazat doar pe articolele din presa zilnică sau a citit doar jumătate din concluzia studiului. Iată dovada că glucozamina în combinație cu sulfat de condroitină are un efect semnificativ statistic în comparație cu placebo:

Studiu de glucozamină

explicaţie: În a treia coloană, vedem efectul glucosaminei + condroitinei în combinație față de efectul placebo (pastile de zahăr). Efectul este semnificativ, întrucât liniuța (partea inferioară a celei de-a treia coloane) nu încrucișează 1.0 - dacă a trecut 1, aceasta indică o semnificație statistică zero și rezultatul este, așadar, nul.

Vedem că nu este cazul combinației glucozamină + condroitină în tratamentul durerilor de genunchi în cadrul subgrupului cu durere moderată până la severă și întrebări de ce acest lucru nu a fost pus mai mult în revistele relevante și în presa de zi cu zi.

Citește și: - Sulfat de glucozamină în tratamentul osteoartritei? Este eficient?