Arsuri la stomac și regurgitare acidă Cauza, simptomele, prevenirea și tratamentul

Suferiți de arsuri la stomac și insuficiență acidă? În acest articol veți afla mai multe despre cauzele, simptomele, prevenirea, precum și tratamentul arsurilor la stomac și a refluxului acid.

Definiția regurgitației acide este că conținutul stomacului și acidul stomacal se mișcă într-un mod greșit și se forțează înapoi în esofag. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de regurgitare acidă sau GERD (boala de reflux gastroesofagian, în engleză). Aceste refluxuri de acid pot duce la o senzație de arsură fierbinte atât în ​​piept, cât și în gât. Această senzație incomodă poate iradia din abdomen, în esofag, în fața pieptului și până la gât: arsuri la stomac.

Ocazional, regurgitarea acidă se poate forța până la fundul gurii. Nu este deosebit de confortabil. Episoadele cronice, prelungite de insuficiență acidă pot deteriora esofagul, dificultăți la înghițire și, de asemenea, pot crește riscul de cancer laringian. Deci, este deosebit de important să fii strict cu dieta pentru a reduce producția de acid din stomac (de exemplu, sifonul, cofeina, ciocolata, alcoolul și alimentele grase produc acid suplimentar).

Urmăriți și placeți-ne și noi Pagina noastră de Facebook og Canalul nostru YouTube gratuit, actualizări zilnice de sănătate.

În articol, vom trece în revistă:

• Cauze de arsuri la stomac și insuficiență acidă
• Diferite tipuri de arsuri la stomac și regurgitare acidă
• Regurgitare acidă la bebeluși și copii
• profilaxie

În acest articol veți afla mai multe despre arsurile la stomac și refluxul acid, precum și despre diferite cauze, factori de risc, diferite variații ale stării și posibila prevenire la această prezentare clinică.

Vă întrebați ceva sau doriți mai multe astfel de reîncărcări profesionale? Urmăriți-ne pe pagina noastră de Facebook «Vondt.net - Vă ameliorăm durerea„sau Canalul nostru de Youtube (se deschide într-un nou link) pentru sfaturi zilnice bune și informații utile de sănătate.

Cauzele arsurilor la stomac și ale refluxului acid

În partea de jos a esofagului avem un sfincter, în aceeași familie ca sfincterul anal, dar puțin diferit. Aceasta este o ușă cu sens unic care, în mod normal, ar trebui să se deschidă doar pentru timpul limitat pe care îl înghitim în timpul zilei, dar care poate fi afectată de o defecțiune dacă sfincterul nu se închide din nou suficient de bine. Un port de închidere slab în partea de jos a esofagului poate provoca acidul și conținutul stomacului să pătrundă înapoi prin esofag. Regurgitare acidă.

Una dintre cele mai frecvente cauze sunt mesele mari care determină întinderea stomacului - și astfel se relaxează și pe sfincterul esofagian inferior. Alți factori legați de o incidență mai mare a refluxului acid și a arsurilor la stomac sunt:

• Dieta slabă (sodă carbogazoasă, junk food, cafea, ciocolată și alcool)
• Hernia de etaj intermediar
• excesul de greutate
• Stres

Dacă descoperiți că simptomele dvs. sunt legate în special de anumite tipuri de alimente, atunci este înțelept să le eliminați din dietă. Unii oameni reacționează la produsele care conțin lactoză, iar alții chiar reacționează la cantități mici de alcool - aici suntem diferiți.

De asemenea, s-a văzut că surferii (datorită faptului că se află pe pieptul plăcii de surf) au o incidență mai mare de insuficiență acidă dacă se aruncă în valuri imediat după masă. În general, se recomandă să stați în poziție verticală atunci când mâncați și după ce ați mâncat o masă.

Citiți mai multe: - Acest medicament comun pentru arsuri la stomac poate provoca leziuni la rinichi

Diferite tipuri de arsuri la stomac și reflux acid

Cei mai mulți dintre noi pot experimenta din când în când un episod de reflux acid - dar pentru unii, această afecțiune este cronică. Dacă aveți în medie mai mult de două episoade de arsuri la stomac și insuficiență acidă pe săptămână, aceasta se numește boala GERD. Dacă experimentați acest lucru, se recomandă insistent să vă schimbați dieta imediat.

Refluxul acid la copii și bebeluși

Ați crezut că numai adulții sunt afectați de refluxul acid? Din pacate. În mod normal, nu este cazul în care copiii sub vârsta de doisprezece ani sunt afectați de arsuri la stomac - în schimb, vor fi adesea afectați de simptome alternative, cum ar fi:

• Astm
• Vocea și pierderea vocii
• tuse seacă
• Dificultate la inghitire

Aceste simptome nu sunt unice pentru copii și pot apărea și la adulți. În articolul următor vom afla mai multe despre durerea în gât a sugarului

Citiți mai multe: - Ce ar trebui să știți despre vorbirea de stres

Arsuri la stomac infantile și reflux de acid la bebeluși

Aproape jumătate dintre copii și sugari pot prezenta arsuri la stomac și insuficiență acidă în primele trei luni. Unul dintre cele mai frecvente motive pentru aceasta este că nu au dezvoltat încă suficiente enzime pentru a descompune lactoza pe care o ingerează prin alăptare. Faptul că copilul înghite și chiar vărsă uneori poate fi relativ normal la un copil - dar există factori care trebuie ținuți sub control prin intermediul centrului de sănătate și al medicului.

Prin urmare, este relativ obișnuit să aveți o regurgitație regulată la copii - sub formă de înghițire printre altele. Cu toate acestea, este important să se facă distincția între această și o incidență mai intensă a insuficienței acide.

Simptomele insuficienței comune pot include:

• Că bebelușul își aruncă spatele înapoi la alăptare
• Bebelușul pare incomod
• Absorbție slabă a alimentelor
• hosting
• Iritarea

Aceste simptome nu sunt în general dăunătoare copilului dumneavoastră, dar trebuie ținute sub supravegherea unui medic pediatru sau a unui centru de sănătate. Dacă bebelușul tău își aruncă corpul înapoi în modul descris mai sus, acest lucru se poate datora și mușchilor tensionați și mobilității articulare reduse (de exemplu, datorită nașterii dificile). Un chiropractor sau fizioterapeut modern ar trebui să poată ajuta cu acesta din urmă - asigurați-vă că utilizați numai profesioniști din domeniul sănătății autorizați public pentru o astfel de examinare și orice tratament.

Simptome mai severe ale refluxului acid la bebeluși

Cu toate acestea, există simptome mai grave pe care trebuie să le luați foarte în serios. Acestea includ:

• Lipsa creșterii în greutate
• Refuză să mănânce
• Probleme de respirație (sunați la camera de urgență)

Sunați imediat la un medic pediatru dacă aveți:

• Că bebelușul varsă anormal de mult
• Bebelușul varsă lichid verde sau maro
• Probleme de respirație după ce copilul a înghițit

Există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a reduce arsurile la stomac și insuficiența acidă la bebeluși. Aceasta include:

• Schimbarea substitutului laptelui matern (dacă se utilizează)
• Lăsați copilul să latre de mai multe ori în timpul alăptării
• Mese mai frecvente, mai mici
• Asigurați-vă că bebelușul dvs. stă mai în poziție verticală timp de 30 de minute după masă

De asemenea, medicul pediatru poate alege să vă adreseze unui medic specialist pentru a vedea dacă bebelușul dumneavoastră poate avea anumite tipuri de intoleranțe alimentare sau altele asemenea.

Citește și: - Cum să recunoașteți semnele și simptomele accidentului vascular cerebral!

Diagnostice: Ce fel de diagnostice provoacă arsuri la stomac?

Am menționat deja unele dintre cele mai frecvente diagnostice de arsuri la stomac. Dar aici mergem mai detaliat despre două dintre ele:

Esofagită

Esofagita se referă la o inflamație sau inflamație a esofagului în sine. Acest lucru poate duce, printre altele, la iritații, roșeață și alte simptome tipice ale reacțiilor inflamatorii. Această afecțiune se datorează de obicei penetrării acidului stomacal din stomac în esofag - acest lucru dăunează interiorului esofagului, ceea ce la rândul său duce la arsuri la stomac și disconfort.

Cu episoade persistente și recurente, pot apărea leziuni cronice ale celulelor din esofag. Acest lucru va duce, de asemenea, la un esofag mai sensibil și la apariția mai frecventă a unor astfel de simptome.

GERD

Gerd se referă la numele în engleză al afecțiunii, și anume Boala de reflux gastroesofagian. Aceasta este o versiune mai gravă a arsurilor la stomac și regurgitației acide care apare adesea ca o variantă mai cronică datorită faptului că nu au fost luate în serios simptome și semne clinice anterioare.

După cum sa menționat mai devreme în articol, refluxul acid care apare în medie mai mult de două ori pe săptămână este definit ca afecțiune GERD. Simptomele frecvente includ:

• Un sentiment de „sațietate” depășită
• arsură
• Rebelă acră
• Dificultate la inghitire

Vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră pentru o analiză a simptomelor și evaluarea dacă nu ați făcut deja acest lucru. Amintiți-vă că antiacidele ascund doar problema și provoacă o serie de efecte secundare - și că majoritatea soluțiilor pe termen lung se află într-o dietă îmbunătățită.

Citește și: - 7 simptome ale fibromialgiei la femei

Tratament, prevenire și auto-acțiune: Cum să scapi de arsurile la stomac și de regurgitarea acidului?

În mod natural - la fel ca în majoritatea celorlalte probleme legate de digestie, soluția pe termen lung constă în îmbunătățirea dietei. Da, acest lucru înseamnă, de asemenea, că ar trebui să reduceți „produsele de peluză”, cum ar fi alcoolul, zahărul și mâncarea nedorită. Printre altele, măsurile de prevenire și tratament includ următoarele:

• Conținut limitat de cofeină
• O dietă sănătoasă și echilibrată, cu multe legume
• Tăiați alcoolul
• Nu mai fumati
• Mănâncă mâncare mai puțină grăsime și junk
• Antiacide (cum ar fi Nexium)
• reducerea greutății
• Creșterea exercițiilor fizice

Suntem varianta care alege să se concentreze pe îmbunătățirea pe termen lung, mai degrabă decât pe ameliorarea simptomelor pe termen scurt - și, prin urmare, solicită ca dvs. care utilizați antiacide să vă luați de gât și să faceți ceva cu dieta dvs. și cu ceilalți factori de pe listă. După cum sa menționat mai devreme, arsurile la stomac prelungite și regurgitarea acidă regulată pot crește șansele de cancer de gât și de deteriorare cronică a esofagului.

RezumaEring

Cheia pentru prevenirea arsurilor la stomac și regurgitare acidă constă în ceea ce mănânci. Dacă vă este dificil să stabiliți un plan bun pentru ceea ce ar trebui să mâncați, vă recomandăm să contactați un nutriționist clinic.

Aveți întrebări despre articol sau mai aveți nevoie de sfaturi? Întrebați-ne direct prin intermediul nostru pagina de Facebook sau prin caseta de comentarii de mai jos.

Recomandare de ajutor de sine

Garnitură combinată cu gel reutilizabil (garnitură de căldură și rece)

Căldura poate crește circulația sângelui către mușchii strânși și dureroși - dar în alte situații, cu dureri mai acute, se recomandă răcirea, deoarece reduce transmiterea semnalelor de durere. Datorită faptului că acestea pot fi folosite și ca pachet rece pentru a calma umflarea, vă recomandăm acestea.

Citiți mai multe aici (se deschide într-o fereastră nouă): Garnitură combinată cu gel reutilizabil (garnitură de căldură și rece)

Vizitați dacă este necesar «Magazinul dvs. de sănătate»Pentru a vedea mai multe produse bune pentru autotratare

Faceți clic pe imagine sau linkul de mai sus pentru a deschide Magazinul dvs. de sănătate într-o fereastră nouă.

Următoarea pagină: - Așa poți ști dacă ai un cheag de sânge

Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a trece la pagina următoare. În caz contrar, urmați-ne pe social media pentru actualizări zilnice cu cunoștințe gratuite de sănătate.

Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)

Întrebări frecvente despre arsurile la stomac și refluxul acid

Nu ezitați să ne puneți o întrebare în secțiunea de comentarii de mai jos sau prin intermediul social media.