Bursita Olecranon (inflamația mucusului cotului). Foto: Wikimedia

Bursită cu olcranon (inflamația mucusului cotului)

Bursita Olecranon poate apărea după o singură traumă (cădere sau accident) sau microtrauma repetată. Inflamația mucoasă la nivelul cotului poate apărea, de asemenea, din ceva la fel de simplu ca să te sprijini pe cot, în mare parte a zilei, pe suprafețe dure.

Poziția mucusului măcinat, în stratul superior, deasupra olecranului, este predispusă la traumatisme sau deteriorare la frecare.

Simptomele bursitei Olecranon

Zona poate deveni fierbinte, dureroasă și roșiatică la nivelul pielii - de obicei va exista și o umflare clară. În anumite cazuri (de exemplu, în absența tratamentului) inflamația poate deveni septică și se numește apoi bursită olecranică septică.
Tratamentul cu bursita cu Olecranon

• Fiți diagnosticat cu medicul dumneavoastră
• AINS și antiinflamatoare
• Tratament antiinflamator cu laser
• Gelul / crioterapia
• Odihnă. Evitați cauzele suspecte.
• Suport pentru genunchi și, eventual, bandă sportivă sau bandă kinesio pentru a preveni iritarea ulterioară
• Dacă nu există îmbunătățiri, consultați un medic sau un cabinet de urgență

Produse recomandate pentru ameliorarea durerii

Biofriz (rece / crioterapie)

Formare:

Mașină transversală / elipsă: Antrenament excelent de fitness. Bun pentru promovarea mișcării în corp și exercitarea în general.

Tricot de cauciuc este un instrument excelent pentru dvs. care trebuie să întărească umărul, brațul, miezul și multe altele. Antrenament blând, dar eficient.

kettlebells este o formă foarte eficientă de antrenament care produce rezultate rapide și bune.

Mașini de canotaj este una dintre cele mai bune forme de antrenament pe care le puteți folosi pentru a obține o putere generală bună.

Bicicleta ergometru de filare: Este bine să ai acasă, astfel încât să poți crește cantitatea de exerciții fizice pe tot parcursul anului și să obții o stare de fitness mai bună.

Citește și: - Cot dureros? Ar trebui să știi asta!

Citește și: - AU! Este o inflamație târzie sau o rănire târzie?

Citește și: 4 exerciții de îmbrăcăminte împotriva gâtului rigid

Citește și: - 8 sfaturi și măsuri bune împotriva sciaticii și sciaticii

Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta gratuit prin profesioniștii noștri din domeniul sănătății afiliați - LIKE site-ul nostru)

- Termeni de căutare folosiți frecvent pentru acest articol: sac mucos, cot, bursă, bursită, cot, cot de inflamație a mucoasei, cot de bursită, cot de iritare a mucoasei, bursită de cot, bursită de cot,