Ultima actualizare 27/12/2023 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Ce este tratamentul cu lumină în infraroșu?

Tratamentul cu terapie cu lumină cu infraroșu este utilizat, printre altele, pentru durerea cronică a mușchilor și articulațiilor. Terapia cu lumină cu infraroșu oferă, de asemenea, un efect de vindecare crescut dovedit, un efect dovedit împotriva durerii osteoartritei genunchiului și, de asemenea, crește nivelul de endorfină.

Ce este terapia cu lumină infraroșie?

Terapia cu lumină cu infraroșu este o tehnică alternativă de tratament care este utilizată, printre altele, în tratamentul dureri musculare și zone dureroase ale corpului. Tratamentul utilizează energie infraroșie care este transformată din electricitate. Energia în infraroșu (căldură) este livrată în zonele tratate cu un nivel normal de energie între 800-1200 nm. Majoritatea aparatelor conțin mecanisme de siguranță care opresc tratamentul dacă temperatura crește peste 42 de grade. Terapia cu lumină infraroșie este cunoscută și sub denumirea de terapie IR sau IR terapie.

Terapia cu lumină infraroșie s-a dovedit eficientă împotriva cronicilor dureri de spate (Gale și colab., 2006), artroză la genunchi și dureri de osteoartrită.

Iată un exemplu de dispozitiv de terapie cu lumină infraroșie care poate fi utilizat pentru uz casnic. Faceți clic pe linkul de mai jos sau ei pentru a citi mai multe despre asta.

Citiți mai multe: Beurer IL 50 Lampa de căldură infraroșu 300W

Dispozitivele sunt de asemenea înăuntru ediții specializate pentru utilizare clinică.

Cum decurge terapia cu lumină infraroșie?

În mod normal, terapia cu lumină în infraroșu sau tratamentul energetic pot fi aplicate direct terapeutului, dar există și huse care pot fi utilizate - inclusiv pentru partea inferioară a spatelui. Cu aceste huse, utilizatorul este încurajat să rămână activ atunci când folosește husa pentru a beneficia la maximum de tratament.

- Ce este un punct declanșator?

Un punct declanșator, sau nodul muscular, apare atunci când fibrele musculare s-au abătut de la orientarea lor normală și se contractă în mod regulat la o formațiune mai asemănătoare nodului. Puteți crede că aveți mai multe șuvițe situate pe rând unul lângă altul, bine asortate, dar atunci când este așezat transversal, sunteți mai aproape de o imagine vizuală a unui nod muscular.Aceasta se poate datora unei supraîncărcări bruște, dar, în mod normal, se datorează unei defecțiuni treptate într-o perioadă lungă de timp. Un mușchi devine dureros, sau simptomatic, când disfuncția devine atât de severă încât devine durere. Cu alte cuvinte, este timpul să faci ceva în acest sens.

Citește și: - Dureri musculare? De-aceea!

Citește și: Ghimbir pentru dureri musculare?

Citește și: Hce este tratamentul cu cupping / vid?

surse:

Gale și colab., 2006. Terapie infraroșie pentru dureri cronice de spate: Un studiu randomizat, controlat. Pain Res Manag. 2006 Toamna; 11 (3): 193–196.

Nakkeprolaps.nr (Aflați tot ce trebuie să știți despre prolapsul gâtului, inclusiv exerciții și prevenire).

Vitalistic-Chiropractic.com (un index complet de căutare în care puteți găsi un terapeut recomandat).