Turmeric și proprietățile sale pozitive pentru sănătate

Ultima actualizare 17/03/2020 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Turmeric. Foto: Wikimedia Commons

Turmeric și proprietățile sale pozitive pentru sănătate.

Curcuma este o plantă care de multe sute de ani este cunoscută pentru proprietățile sale pozitive pentru sănătate - dar ce spune cu adevărat cercetarea în domeniu? Curcuma poate ajuta cu adevărat împotriva a tot ceea ce am auzit că poate ajuta? Probabil știți cel mai bine turmericul ca fiind principalul condiment din curry, are un gust cald și amar care conferă curry-ului gustul distinctiv. Este rădăcina turmericului care este folosită pentru a face medicamente.

Extractul de plante din turmeric în aceste zile este utilizat împotriva osteoartrite / osteoartrite, arsuri la stomac, dureri abdominale, diaree, gaze intestinale, probleme la stomac, pierderea poftei de mâncare, probleme hepatice și simptome ale vezicii biliare. Cercetările spun că turmericul poate oferi ameliorarea simptomelor stomacului și că poate oferi și ameliorarea durerii în osteoartrita - într-un studiu (3, 4) de asemenea, a arătat că turmericul are un efect la fel de bun ca analgezicul ibuprofen în ameliorarea durerii osteoartritei.

Mod de operare:
Turmericul are efect antiinflamator.

Dozaj - utilizat în studii de cercetare:

Împotriva problemelor stomacale: Oral (oral) - 500 mg / 4 ori pe zi.

Împotriva osteoartritei: Pe cale orală - 500 mg / 2 ori pe zi.

Pot lua turmeric cu alte medicamente?

Curcuma reduce coagularea sângelui în sânge / subțiază sângele și, prin urmare, nu trebuie administrat împreună cu alte medicamente care au același efect. Acestea includ: aspirină, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altele), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, altele), naproxen (Anaprox, Naprosyn, altele), dalteparină (Fragmin), enoxaparină (Lovenox), heparină , warfarina (Coumadin) și alții.

Produsul - pulbere de extract de rădăcină organică:

Curcan Swanson (Turmeric): Recomandăm Swanson, deoarece sunt cunoscuți pentru utilizarea celor mai bune ingrediente.

Ce spun alții:

«Sunt uimit, de trei ani mâinile mele se înrăutățesc din ce în ce mai mult cu artrita, cu blocarea degetelor și refuzul de a lucra la prima oră dimineața. Fiind foarte activ și pasionat de bricolaj, devenea dificil să faci vreo muncă reală. Capsulele au sosit în urmă cu o săptămână și am luat una dimineața și una noaptea - până acum, după primele trei zile, deși rigid degetele funcționează și nu s-au închis de câteva zile. Se pare că funcționează pentru mine, dar toată lumea este diferită, așa că oricum nu este un sfat pentru oricine, doar pentru a începe să le iați. » - Brea Marie

 

«Le-am cumpărat din cauza afirmațiilor de sănătate variate de la persoanele care au analizat acest lucru și de la citirea despre acesta pe internet.
Am luat Turmeric doar de câteva săptămâni acum și, deși articulațiile mele se simt puțin mai ușor, nu simt sincer că pot da note complete, deoarece simt că trebuie să le iau puțin mai mult înainte de a obține beneficiile complete . Dar până acum simt că mă îndrept în direcția corectă cu aceste capsule. Și au un preț foarte rezonabil pe Amazon. " - Doamna J

Curcuma - este, de asemenea, cunoscut sub numele de:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rizom, Curcumina, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoide, Curcuminoide, Halada, Haldi, Haridra, Șofran indian, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Rădăcina de curcuma, Yu Jin.

referințe / mai multe lecturi pentru cei interesați:

1. Chandran B, Goel A. Un studiu pilot randomizat, pentru a evalua eficacitatea și siguranța curcuminei la pacienții cu poliartrită reumatoidă activă.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK și colab. Studiul clinic din faza IIa a curcuminei pentru prevenirea neoplaziei colorectale. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, MR Cesarone, Dugall M și colab. Eficacitatea și siguranța Meriva, un complex de curcumină-fosfatidilcolină, în timpul administrării îndelungate la pacienții cu osteoartrită. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Eficacitatea și siguranța extractelor de Curcuma domestica la pacienții cu artroză la genunchi. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS și colab. Bloc atrioventricular complet tranzitoriu asociat cu aportul de curcumină. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK și colab. Studiu clinic pilot de curcumină, controlat cu placebo, dublu orb, de șase luni, la pacienții cu boala Alzheimer (scrisoare).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Inhibarea izozimelor citocromului P450 de curcumine in vitro și in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Mecanismul (efectele) de efecte de protecție mediate de turmeric împotriva aductelor ADN derivate de benzo (a) pirene. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, și colab. Protecția selectivă a curcuminei împotriva inactivării induse de tetraclorura de carbon a izozimelor hepatice ale citocromului P450 la șobolani. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Agenții antiinflamatori nesteroidieni diferă prin capacitatea lor de a suprima activarea NF-kappaB, inhibarea expresiei ciclooxigenazei-2 și ciclinei D1 și abrogarea proliferării celulelor tumorale. Oncogene 2004; 23: 9247-58.