Ultima actualizare 27/12/2023 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Inflamația articulațiilor degetelor de la picioare

Inflamarea articulațiilor degetului de la picioare poate apărea din cauza unei varietăți de cauze. Simptomele tipice ale inflamației articulațiilor de la picioare sunt umflarea locală, pielea iritată roșiatică și durerea la apăsare. O inflamație (răspuns inflamator ușor) este un răspuns natural normal atunci când țesuturile moi, mușchii sau tendoanele devin iritate sau deteriorate - așa cum poate fi observat adesea de ex. haluce valgus. Când țesutul este deteriorat sau iritat, corpul va încerca să crească circulația sângelui în zonă - acest lucru duce la durere, umflături locale, dezvoltare a căldurii, piele roșiatică și durere de presiune. Umflarea din zonă poate duce, de asemenea, la o compresie nervoasă, pe care o putem vedea, printre altele sindromul tunelului tarsal unde nervul tibial este ciupit. Aceste simptome vor varia ca intensitate în funcție de lezarea sau iritația țesutului.

Este important să se facă distincția între inflamație (inflamație) și infecție (infecție bacteriană sau virală). Inflamarea articulațiilor degetelor de la picioare poate fi uneori legată de reumatism. Altfel, vrem să subliniem că multe „inflamații” nu sunt neapărat inflamații, ci mai degrabă disfuncții / leziuni musculare sau tendinoase. Te rog ia contactați-ne pe pagina noastră de Facebook dacă aveți întrebări sau comentarii.

Cauzele inflamației gleznelor

După cum am menționat, inflamația sau inflamația este un răspuns natural din partea sistemului imunitar pentru a repara o vătămare sau iritare. Aceasta poate apărea din cauza suprautilizării (fără o musculatură suficientă pentru a îndeplini sarcina) sau din cauza unor leziuni minore. Iată câteva diagnostice care pot provoca inflamații sau reacții inflamatorii la nivelul articulațiilor:

artrită (Artrita)

osteoartrită (durerea depinde de articulațiile afectate)

Hallux valgus (poate duce la degetul mare roșu și umflat)

deget de la picior ciocan

Neuromul lui Morton (provoacă durere electrică între degetele de la picioare, în fața piciorului)

Fascit plantar (provoacă durere în frunza piciorului, de-a lungul fascii plantare din proeminența călcâiului)

gută (cel mai frecvent întâlnit în prima articulație a metatarsului, degetul mare)

reumatism (durerea depinde de articulațiile afectate)

Sindromul tunelului tarsal aka sindromul tunelului tarsian (de obicei provoacă dureri destul de intense la interiorul piciorului, călcâiului)

gută

Cine este afectat de inflamația articulațiilor degetelor de la picioare?

Absolut toată lumea poate fi afectată de o inflamație a articulațiilor degetelor de la picioare - atâta timp cât activitatea sau sarcina depășește ceea ce țesutul moale, tendoanele, articulațiile sau mușchii pot rezista. Cei care își cresc antrenamentul prea repede, în special în jogging, sport, haltere și mai ales cei cu o încărcătură repetitivă mare pe gleznă și picior sunt cei mai expuși - mai ales dacă majoritatea încărcăturii se află pe o suprafață dură. Malpoziții la nivelul picioarelor (suprapronație și platfus) poate fi, de asemenea, o cauză care contribuie la dezvoltarea reacției inflamatorii la nivelul articulațiilor degetelor de la picioare.

Inflamația articulațiilor degetelor de la picioare poate fi foarte deranjantă. Dacă apare o inflamație, atunci trebuie să țineți cont de faptul că, în majoritatea cazurilor, este auto-provocată (o mulțime de mers pe suprafețe dure, cu o lipsă de antrenament a mușchilor de susținere, de exemplu?) Și că sunteți inteligent în a asculta ceea ce corpul încearcă să vă spună . Dacă nu ascultați semnalele de durere, starea poate fi deteriorată cronic.

Simptomele inflamației articulațiilor degetelor de la picioare

Durerea și simptomele vor depinde de măsura în care gleznele au o reacție inflamatorie. Vă reamintim din nou că o inflamație și o infecție sunt două lucruri complet diferite - dacă aveți o reacție inflamatorie severă cu dezvoltare de căldură, febră și puroi în zonă, atunci aveți o infecție, dar vom intra în mai multe detalii într-un alt articol. Simptomele tipice ale inflamației includ:

- Umflături locale

Piele roșiatică, iritată

- Dureros la apăsare / atingere

Produse recomandate pentru ameliorarea durerii

Biofriz (rece / crioterapie)

Diagnosticul inflamației articulațiilor degetelor de la picioare

Un examen clinic se va baza pe istoric și pe un examen. Acest lucru va arăta mișcare redusă în zona afectată și sensibilitate locală. În mod normal, nu veți avea nevoie de un examen de diagnosticare imagistică suplimentară - dar în anumite cazuri poate fi relevant, cu un examen de diagnosticare imagistică, să verificați dacă o leziune este cauza umflăturii sau a analizelor de sânge. Un examen reumatic poate fi, de asemenea, relevant dacă există vreo suspiciune tulburări reumatice.

Examinarea imaginii diagnostice a inflamației articulațiilor tendonului (radiografie, RMN, CT sau ecografie)

O radiografie poate exclude orice deteriorare a fracturii. o Examen RMN poate arăta dacă există vătămări tendoanelor sau structurilor din zonă. Ecografia poate examina dacă există leziuni ale tendonului - poate vedea, de asemenea, dacă există o acumulare de lichid în zonă.

Tratamentul inflamației articulațiilor degetelor de la picioare

Scopul principal al tratamentului inflamației în articulațiile degetelor de la picioare este eliminarea oricărei cauze a inflamației și apoi lăsarea articulațiilor de la picioare să se vindece singure. Așa cum am menționat mai devreme, o inflamație este un proces de reparare complet natural, în care corpul crește circulația sângelui în zonă pentru a asigura o vindecare mai rapidă - din păcate, este cazul în care, uneori, corpul poate face o treabă bună și poate fi necesar cu glazură, antiinflamatoare laser și posibila utilizare a antiinflamatoarelor (vă reamintim că utilizarea excesivă a AINS poate duce la o reparație redusă în zonă). Tratamentul la rece poate oferi o ameliorare a durerii articulațiilor și mușchilor, inclusiv în articulațiile de la picioare. Albastru. Biofreeze (se deschide într-o fereastră nouă) este un produs natural popular. Unul ar trebui să încerce întotdeauna un tratament conservator mult timp înainte de a recurge la proceduri invazive (chirurgie și chirurgie), dar în unele cazuri, aceasta este singura cale de ieșire. Măsurile conservatoare directe pot fi:

- Îngrijirea picioarelor (îngrijirea picioarelor și kinetoterapia pot ameliora durerea)

- Odihnește-te (ia o pauză de la ceea ce a provocat rănirea)

- Brant (acest lucru poate duce la o incarcare mai corecta pe picior si talpa)

- Suport pentru deget de la picioare / suport pentru Hallux valgus

PRODUS RELATAT / AJUTOR AUTO: - Suport Hallux Valgus

Plâns cu hallux valgus (piciorul mare strâmb) și / sau creșterea osului (bunion) pe degetul mare? Atunci aceasta poate fi o parte a soluției problemei tale!

Exerciții și întinderi

Exerciții împotriva inflamației articulațiilor de la picioare

Ar trebui să încercați să întrerupeți prea mult exercițiu de greutate dacă sunteți afectat de inflamație la nivelul articulațiilor de la picioare. Înlocuiți joggingul cu înotul, mașina eliptică sau bicicleta de antrenament. De asemenea, asigurați-vă că vă întindeți piciorul și vă antrenați ușor picioarele așa cum se arată acest articol.

Articol conex: - 4 exerciții bune pentru picioare dureroase!

Următoarea pagină: - Degete de la picioare? Ar trebui să știi asta!

Citește și:

- Tratarea undelor sub presiune a fascitului plantar

- Exerciții și întinderea durerilor de călcâie a fascii plantare

Articol popular: - Este vorba de tendinită sau LEZIUNE ale tendonului?

Cel mai comun articol: - Tratamentul Alzheimer nou restabilește funcția completă de memorie!

Formare:

• Mașină transversală / elipsă: Antrenament excelent de fitness. Bun pentru promovarea mișcării în corp și exercitarea în general.
• Mașini de canotaj este una dintre cele mai bune forme de antrenament pe care le puteți folosi pentru a obține o putere generală bună.
• Bicicleta ergometru de filare: Este bine să ai acasă, astfel încât să poți crește cantitatea de exerciții fizice pe tot parcursul anului și să obții o stare de fitness mai bună.

surse:
-

Întrebări despre inflamația articulațiilor degetelor de la picioare:

Ce înseamnă să ai inflamație / inflamație la glezne?

Inflamația articulațiilor degetelor de la picioare este sinonimă cu propria reacție a corpului la leziuni și altele asemenea. Scopul este de a elimina celulele deteriorate, agenții patogeni sau altele asemenea. Acest lucru poate duce la umflare temporară și dezvoltare ușor roșiatică în zonă. Este important să se facă distincția între inflamație și infecție - deoarece există două lucruri foarte diferite.

Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)